Skip to main content

Pakiramdam mo ba ay parang may tumitibok na ugat sa gilid ng iyong ulo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Superficial Temporal Artery!

Pakiramdam mo ba ay parang may tumitibok na ugat sa gilid ng iyong ulo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Superficial Temporal Artery!

Naranasan mo na bang tumayo sa harap ng salamin at naisip ang maliliit na pintig na mararamdaman mo sa iyong mga daliri kapag inilagay mo ang iyong kamay sa gilid ng iyong ulo, sa itaas lamang ng iyong tainga? Parang nararamdaman mo ang ritmo ng iyong puso na tumitibok doon. Tinatawag ito ng ilang tao na "temporal artery." Isa itong napakahalagang daluyan ng dugo, at nagagawa nito ang isang kamangha-manghang trabaho sa ating katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang maliit ngunit makapangyarihang ugat na ito na nagpapakain sa ating mukha at bungo, ang Superficial Temporal Artery (STA) .

Sa madaling salita, ano ang Superficial Temporal Artery (STA)?

Maaaring medyo siyentipiko ang tunog ng pangalang ito, ngunit ating suriin at unawain nang simple.

  • Ang mababaw ay nangangahulugang "nasa ibabaw." Nangangahulugan ito na ang arteryang ito ay matatagpuan napakalapit sa ating balat, sa ibabaw. Kaya naman nararamdaman natin ang pulso nito sa ating mga kamay.
  • Ang temporal ay tumutukoy sa gilid ng ating ulo . Partikular, ang bahagi sa itaas at sa harap ng mga tainga.
  • Ang arterya ay isang daluyan ng dugo na nagdadala ng malinis at mayaman sa oxygen na dugo mula sa puso patungo sa iba pang bahagi ng katawan.

Kaya, sa madaling salita, ang Superficial Temporal Artery ay ang arterya na matatagpuan sa gilid ng ating ulo, sa ibaba lamang ng balat. Alam mo ba kung saan ito nanggagaling? Nagsisimula ito sa External Carotid Artery, na isang pangunahing arterya sa magkabilang gilid ng ating leeg. Ito ay parang isang maliit na sanga na nagsisimula sa isang malaking ilog. Tulad ng pagkakaroon natin ng pangunahing arterya na ito sa kanan at kaliwang bahagi ng ating leeg, mayroon din tayong dalawang Superficial Temporal Artery sa magkabilang kanan at kaliwang bahagi ng ating ulo.

Anong dakilang paglilingkod ang isinasagawa ng maliit na ugat na ito?

Ang pangunahin at pinakasimpleng tungkulin ng arteryang ito ay ang pagbibigay ng dugo sa ilang bahagi ng ating mukha at bungo . Ibig sabihin, ang balat at mga kalamnan sa mga lugar na iyon ay tumatanggap ng kinakailangang oxygen at nutrisyon sa pamamagitan ng arteryang ito.

Ngunit may mas mahalaga pa. Ginagamit ng mga doktor, lalo na ng mga neurosurgeon, ang arteryang ito para sa napakahalagang mga operasyon. Isipin na ang isang pangunahing daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa utak ay nabara. Pagkatapos ay ginagamit ng mga doktor ang Superficial Temporal Artery na ito, tulad ng kapag nabara ang isang kalsada, lumilikha sila ng isang bagong ruta (bypass) upang magpadala ng dugo sa utak. Ito ay isang nakapagliligtas-buhay na operasyon.

Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan kinakailangan ang ganitong uri ng operasyon:

  • Mga aneurysm (naumbok o nakaumbok na mga daluyan ng dugo sa utak)
  • Nabawasan ang daloy ng dugo sa mga pangunahing ugat ng utak (Middle cerebral artery o internal carotid artery insufficiency)
  • Sakit na Moyamoya - Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga daluyan ng dugo sa utak ay unti-unting kumikipot at nababara.
  • Stroke

Bukod pa rito, ang arteryang ito ay ginagamit din bilang daluyan para sa ilang mga diagnostic test, halimbawa, isang angiogram , o para sa ilang endovascular treatment.

Nasaan nga ba talaga ito sa ating katawan?

Ang arteryang ito ay nagsisimula sa loob ng Parotid gland , isang salivary gland na matatagpuan sa ibaba at sa harap ng ating mga tainga. Mula roon, ito ay naglalakbay pataas sa pagitan ng ating mga cheekbone at tainga. Madarama mo rin ito ngayon sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang daliri sa harap ng iyong tainga, sa itaas lamang ng iyong mga cheekbone, at dahan-dahang pagdama dito. Mararamdaman mo ang pulsong iyon.

Anong mga sanga ang sumasanga mula sa arteryong ito?

Tulad ng isang pangunahing ilog na sumasanga sa mas maliliit na sanga, ang Superficial Temporal Artery ay sumasanga rin sa mas maliliit na sanga, na ang bawat isa ay nagsusuplay ng dugo sa iba't ibang bahagi ng ulo at mukha.

Pangalan ng Sangay Lugar ng suplay ng dugo
Sanga ng Harap Sa mga kalamnan at balat sa iyong noo.
Sangay ng Parietal Ang mga gilid at itaas na bahagi ng ulo. Sa madaling salita, ang bahaging natatakpan ng headset kapag isinuot mo ito.
Transverse Facial Artery Sa balat ng pisngi at mga nakapalibot na bahagi.
Gitnang Temporal na Arterya Ang temporal na kalamnan sa gilid ng ulo.
Arterya ng Zygomatico-orbital Para sa mga kalamnan sa paligid ng mga mata.
Arterya ng Aurikular Sa lugar sa paligid ng tainga.

Pareho ba ang arteryang ito para sa lahat?

Hindi. Isa ito sa mga pinakakahanga-hangang bagay tungkol sa ating mga katawan. Tulad ng ating mga fingerprint, ang lokasyon ng arteryang ito at ang paraan ng pagsasanga nito ay maaaring mag-iba sa bawat tao . Ang ilang tao ay may dalawang pangunahing sanga, o bihirang tatlo. At ang lugar kung saan nahahati ang arteryang ito sa dalawa ay maaaring nasa itaas lamang ng cheekbone para sa ilang tao, habang para sa iba ay maaaring nasa ibaba lamang nito. Ang mas nakakamangha pa ay ang arterya sa kaliwang bahagi ng iyong ulo ay maaaring naiiba sa arterya sa kanan.

Anong mga sakit at problema ang nakakaapekto sa arteryang ito?

Tulad ng lahat ng iba pang mga arterya, ang Superficial Temporal Artery ay maaaring magkaroon ng ilang mga sakit at pinsala.

  • Aneurysm: Isang paghina ng dingding ng isang arterya, na nagiging sanhi ng pag-umbok nito na parang lobo.
  • Pseudoaneurysm: Isang namuong dugo na nabubuo sa paligid ng arterya dahil sa pinsala sa arterya. Maaari rin itong maramdaman sa kamay na parang isang buhol.
  • Temporal Arteritis / Giant Cell Arteritis: Ito ang pinakakaraniwan at malubhang kondisyon na nakakaapekto sa arteryang ito. Nagdudulot ito ng pamamaga ng mga dingding ng arterya. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong higit sa edad na 50.
  • Mga komplikasyon mula sa plastic surgery sa mukha: Ang arterya na ito ay maaaring masira sa panahon ng operasyon.
  • Mga Aksidente: Ang arteryang ito ay maaaring mapinsala ng aksidente sa sasakyan, pagkahulog, o tama sa ulo/mukha habang naglalaro ng sports.

Ano ang mga sintomas ng pinsala sa arterya ng STA?

Kung may problema sa iyong Superficial Temporal Artery, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas.

  • Matinding sakit ng ulo: Isang bago at matinding sakit ng ulo, lalo na sa isang bahagi ng ulo.
  • Pagkahilo
  • Isang masakit na bukol sa braso kung saan matatagpuan ang arterya: Maaaring parang bukol ito sa ilalim ng balat.
  • Pananakit ng kasukasuan at pagkapagod
  • Pananakit kapag hinahawakan ang gilid ng ulo o anit
  • Mga problema sa paningin: Biglaang panlalabo ng paningin, dobleng paningin, o pagkawala ng paningin. Ito ay isang napakaseryosong emergency.
  • Pagdurugo: Kung sakaling magkaroon ng aksidente, maaaring magkaroon ng pagdurugo dahil mababaw ang arteryang ito.

Mahalaga:Lalo na kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang, kung nakakaranas ka ng panibagong matinding sakit ng ulo, kasama ang mga pagbabago sa paningin, pananakit ng panga, o pananakit kapag hinahawakan ang gilid ng iyong ulo, maaaring ito ay senyales ng Temporal Arteritis . Mahalagang humingi agad ng medikal na atensyon, dahil maaari itong humantong sa pagkabulag kung hindi agad magagamot.

Paano sinusuri ng mga doktor ang arteryang ito?

Magtatanong ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at susuriin ka. Pagkatapos, kung kinakailangan, maaari silang magsagawa ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang kondisyon ng arterya na ito.

  • Ultrasound Scan: Gumagamit ng mga sound wave upang suriin ang daloy ng dugo sa arterya at ang kondisyon ng mga dingding nito.
  • CT Scan o Angiogram: Nakakagawa ang mga ito ng napakalinaw na mga imahe ng mga ugat.
  • Magnetic Resonance Angiogram (MRA): Gumagamit ng magnetic field upang makakuha ng detalyadong mga imahe ng arterya.
  • Mga Pagsusuri ng Dugo: Ang ilang pagsusuri sa dugo ay ginagawa upang suriin ang pamamaga sa katawan.
  • Biopsy: Kung pinaghihinalaan ang temporal arteritis, maaaring kumuha ang doktor ng napakaliit na piraso ng tissue mula sa arterya sa ilalim ng anesthesia at suriin ito.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang paggamot ay depende sa iyong kondisyong medikal.

  • Para sa aneurysm: tanggalin o kumpunihin ito sa pamamagitan ng operasyon.
  • Para sa pseudoaneurysm: Maaaring gamitin ang iniksyon ng thrombin upang palaputin ang namuong dugo o maaaring magsagawa ng minor surgery.
  • Para sa Temporal Arteritis: Nagbibigay ng mga gamot na steroid . Kinokontrol nito ang pamamaga ng arterya.
  • Para sa pinsalang dulot ng aksidente: Pagkukumpuni ng arterya sa pamamagitan ng operasyon.

Paano natin mapapanatiling malusog ang ating Superficial Temporal Artery?

Hindi mo kailangang pangalagaan nang husto ang arteryang ito. Ang mga bagay na ginagawa mo para mapanatiling malusog ang iyong puso at buong sistema ng sirkulasyon ay sapat na para mapanatiling malusog din ang arteryang ito.

  • Kumain ng balanseng diyeta: Kumain ng mas maraming gulay, prutas, legume, at whole grains.
  • Mag-ehersisyo nang regular: Magsagawa ng mga simpleng ehersisyo tulad ng paglalakad nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.
  • Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa mga ugat.
  • Limitahan ang pag-inom ng alak.
  • Bawasan ang paggamit ng asin: Ang labis na paggamit ng asin ay nakakaapekto sa presyon ng dugo.

Nakakalimutan natin kung gaano kahirap gumana ang maliliit na bahaging ito ng ating katawan na hindi natin nakikita. Kaya naman, ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay ang pinakamalaking tulong na maibibigay natin sa lahat ng bahaging ito. Gayundin, kung nakakaramdam ka ng anumang hindi pangkaraniwang pagbabago o sakit sa iyong katawan, huwag itong balewalain at huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor.

Mensahe para sa Pag-uwi

  • Ang Superficial Temporal Artery (STA) ay ang arterya na nagdudulot ng tumitibok na sensasyon sa gilid ng iyong ulo, sa itaas ng iyong tainga.
  • Ang arteryang ito ang nagsusuplay ng dugo sa ating mukha at mga bahagi ng bungo, at isa ring napakahalagang arterya na ginagamit para sa operasyon sa utak.
  • Huwag balewalain ang mga sintomas tulad ng bago at matinding sakit ng ulo, pananakit sa isang bahagi ng ulo, o mga pagbabago sa paningin. Maaari itong maging senyales ng isang malubhang kondisyon tulad ng Temporal Arteritis.
  • Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, lalo na kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang, magpatingin agad sa iyong doktor.
  • Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay para sa puso, mapapanatili mong malusog ang iyong buong sistema ng sirkulasyon, kabilang ang arteryang ito.

Mababaw na Temporal na Arterya, arterya, sakit ng ulo, temporal arteritis, giant cell arteritis, aneurysm, daluyan ng dugo, sakit ng ulo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 9 + 6 =
Pakiramdam mo ba ay parang may tumitibok na ugat sa gilid ng iyong ulo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Superficial Temporal Artery!

Pakiramdam mo ba ay parang may tumitibok na ugat sa gilid ng iyong ulo? Pag-usapan natin ang tungkol sa Superficial Temporal Artery!

Naranasan mo na bang tumayo sa harap ng salamin at naisip ang maliliit na pintig na mararamdaman mo sa iyong mga daliri kapag inilagay mo ang iyong kamay sa gilid ng iyong ulo, sa itaas lamang ng iyong tainga? Parang nararamdaman mo ang ritmo ng iyong puso na tumitibok doon. Tinatawag ito ng ilang tao na "temporal artery." Isa itong napakahalagang daluyan ng dugo, at nagagawa nito ang isang kamangha-manghang trabaho sa ating katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang maliit ngunit makapangyarihang ugat na ito na nagpapakain sa ating mukha at bungo, ang Superficial Temporal Artery (STA) .

Sa madaling salita, ano ang Superficial Temporal Artery (STA)?

Maaaring medyo siyentipiko ang tunog ng pangalang ito, ngunit ating suriin at unawain nang simple.

  • Ang mababaw ay nangangahulugang "nasa ibabaw." Nangangahulugan ito na ang arteryang ito ay matatagpuan napakalapit sa ating balat, sa ibabaw. Kaya naman nararamdaman natin ang pulso nito sa ating mga kamay.
  • Ang temporal ay tumutukoy sa gilid ng ating ulo . Partikular, ang bahagi sa itaas at sa harap ng mga tainga.
  • Ang arterya ay isang daluyan ng dugo na nagdadala ng malinis at mayaman sa oxygen na dugo mula sa puso patungo sa iba pang bahagi ng katawan.

Kaya, sa madaling salita, ang Superficial Temporal Artery ay ang arterya na matatagpuan sa gilid ng ating ulo, sa ibaba lamang ng balat. Alam mo ba kung saan ito nanggagaling? Nagsisimula ito sa External Carotid Artery, na isang pangunahing arterya sa magkabilang gilid ng ating leeg. Ito ay parang isang maliit na sanga na nagsisimula sa isang malaking ilog. Tulad ng pagkakaroon natin ng pangunahing arterya na ito sa kanan at kaliwang bahagi ng ating leeg, mayroon din tayong dalawang Superficial Temporal Artery sa magkabilang kanan at kaliwang bahagi ng ating ulo.

Anong dakilang paglilingkod ang isinasagawa ng maliit na ugat na ito?

Ang pangunahin at pinakasimpleng tungkulin ng arteryang ito ay ang pagbibigay ng dugo sa ilang bahagi ng ating mukha at bungo . Ibig sabihin, ang balat at mga kalamnan sa mga lugar na iyon ay tumatanggap ng kinakailangang oxygen at nutrisyon sa pamamagitan ng arteryang ito.

Ngunit may mas mahalaga pa. Ginagamit ng mga doktor, lalo na ng mga neurosurgeon, ang arteryang ito para sa napakahalagang mga operasyon. Isipin na ang isang pangunahing daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa utak ay nabara. Pagkatapos ay ginagamit ng mga doktor ang Superficial Temporal Artery na ito, tulad ng kapag nabara ang isang kalsada, lumilikha sila ng isang bagong ruta (bypass) upang magpadala ng dugo sa utak. Ito ay isang nakapagliligtas-buhay na operasyon.

Mayroong ilang mga sitwasyon kung saan kinakailangan ang ganitong uri ng operasyon:

  • Mga aneurysm (naumbok o nakaumbok na mga daluyan ng dugo sa utak)
  • Nabawasan ang daloy ng dugo sa mga pangunahing ugat ng utak (Middle cerebral artery o internal carotid artery insufficiency)
  • Sakit na Moyamoya - Ito ay isang kondisyon kung saan ang mga daluyan ng dugo sa utak ay unti-unting kumikipot at nababara.
  • Stroke

Bukod pa rito, ang arteryang ito ay ginagamit din bilang daluyan para sa ilang mga diagnostic test, halimbawa, isang angiogram , o para sa ilang endovascular treatment.

Nasaan nga ba talaga ito sa ating katawan?

Ang arteryang ito ay nagsisimula sa loob ng Parotid gland , isang salivary gland na matatagpuan sa ibaba at sa harap ng ating mga tainga. Mula roon, ito ay naglalakbay pataas sa pagitan ng ating mga cheekbone at tainga. Madarama mo rin ito ngayon sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang daliri sa harap ng iyong tainga, sa itaas lamang ng iyong mga cheekbone, at dahan-dahang pagdama dito. Mararamdaman mo ang pulsong iyon.

Anong mga sanga ang sumasanga mula sa arteryong ito?

Tulad ng isang pangunahing ilog na sumasanga sa mas maliliit na sanga, ang Superficial Temporal Artery ay sumasanga rin sa mas maliliit na sanga, na ang bawat isa ay nagsusuplay ng dugo sa iba't ibang bahagi ng ulo at mukha.

Pangalan ng Sangay Lugar ng suplay ng dugo
Sanga ng Harap Sa mga kalamnan at balat sa iyong noo.
Sangay ng Parietal Ang mga gilid at itaas na bahagi ng ulo. Sa madaling salita, ang bahaging natatakpan ng headset kapag isinuot mo ito.
Transverse Facial Artery Sa balat ng pisngi at mga nakapalibot na bahagi.
Gitnang Temporal na Arterya Ang temporal na kalamnan sa gilid ng ulo.
Arterya ng Zygomatico-orbital Para sa mga kalamnan sa paligid ng mga mata.
Arterya ng Aurikular Sa lugar sa paligid ng tainga.

Pareho ba ang arteryang ito para sa lahat?

Hindi. Isa ito sa mga pinakakahanga-hangang bagay tungkol sa ating mga katawan. Tulad ng ating mga fingerprint, ang lokasyon ng arteryang ito at ang paraan ng pagsasanga nito ay maaaring mag-iba sa bawat tao . Ang ilang tao ay may dalawang pangunahing sanga, o bihirang tatlo. At ang lugar kung saan nahahati ang arteryang ito sa dalawa ay maaaring nasa itaas lamang ng cheekbone para sa ilang tao, habang para sa iba ay maaaring nasa ibaba lamang nito. Ang mas nakakamangha pa ay ang arterya sa kaliwang bahagi ng iyong ulo ay maaaring naiiba sa arterya sa kanan.

Anong mga sakit at problema ang nakakaapekto sa arteryang ito?

Tulad ng lahat ng iba pang mga arterya, ang Superficial Temporal Artery ay maaaring magkaroon ng ilang mga sakit at pinsala.

  • Aneurysm: Isang paghina ng dingding ng isang arterya, na nagiging sanhi ng pag-umbok nito na parang lobo.
  • Pseudoaneurysm: Isang namuong dugo na nabubuo sa paligid ng arterya dahil sa pinsala sa arterya. Maaari rin itong maramdaman sa kamay na parang isang buhol.
  • Temporal Arteritis / Giant Cell Arteritis: Ito ang pinakakaraniwan at malubhang kondisyon na nakakaapekto sa arteryang ito. Nagdudulot ito ng pamamaga ng mga dingding ng arterya. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong higit sa edad na 50.
  • Mga komplikasyon mula sa plastic surgery sa mukha: Ang arterya na ito ay maaaring masira sa panahon ng operasyon.
  • Mga Aksidente: Ang arteryang ito ay maaaring mapinsala ng aksidente sa sasakyan, pagkahulog, o tama sa ulo/mukha habang naglalaro ng sports.

Ano ang mga sintomas ng pinsala sa arterya ng STA?

Kung may problema sa iyong Superficial Temporal Artery, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas.

  • Matinding sakit ng ulo: Isang bago at matinding sakit ng ulo, lalo na sa isang bahagi ng ulo.
  • Pagkahilo
  • Isang masakit na bukol sa braso kung saan matatagpuan ang arterya: Maaaring parang bukol ito sa ilalim ng balat.
  • Pananakit ng kasukasuan at pagkapagod
  • Pananakit kapag hinahawakan ang gilid ng ulo o anit
  • Mga problema sa paningin: Biglaang panlalabo ng paningin, dobleng paningin, o pagkawala ng paningin. Ito ay isang napakaseryosong emergency.
  • Pagdurugo: Kung sakaling magkaroon ng aksidente, maaaring magkaroon ng pagdurugo dahil mababaw ang arteryang ito.

Mahalaga:Lalo na kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang, kung nakakaranas ka ng panibagong matinding sakit ng ulo, kasama ang mga pagbabago sa paningin, pananakit ng panga, o pananakit kapag hinahawakan ang gilid ng iyong ulo, maaaring ito ay senyales ng Temporal Arteritis . Mahalagang humingi agad ng medikal na atensyon, dahil maaari itong humantong sa pagkabulag kung hindi agad magagamot.

Paano sinusuri ng mga doktor ang arteryang ito?

Magtatanong ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas at susuriin ka. Pagkatapos, kung kinakailangan, maaari silang magsagawa ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang kondisyon ng arterya na ito.

  • Ultrasound Scan: Gumagamit ng mga sound wave upang suriin ang daloy ng dugo sa arterya at ang kondisyon ng mga dingding nito.
  • CT Scan o Angiogram: Nakakagawa ang mga ito ng napakalinaw na mga imahe ng mga ugat.
  • Magnetic Resonance Angiogram (MRA): Gumagamit ng magnetic field upang makakuha ng detalyadong mga imahe ng arterya.
  • Mga Pagsusuri ng Dugo: Ang ilang pagsusuri sa dugo ay ginagawa upang suriin ang pamamaga sa katawan.
  • Biopsy: Kung pinaghihinalaan ang temporal arteritis, maaaring kumuha ang doktor ng napakaliit na piraso ng tissue mula sa arterya sa ilalim ng anesthesia at suriin ito.

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang paggamot ay depende sa iyong kondisyong medikal.

  • Para sa aneurysm: tanggalin o kumpunihin ito sa pamamagitan ng operasyon.
  • Para sa pseudoaneurysm: Maaaring gamitin ang iniksyon ng thrombin upang palaputin ang namuong dugo o maaaring magsagawa ng minor surgery.
  • Para sa Temporal Arteritis: Nagbibigay ng mga gamot na steroid . Kinokontrol nito ang pamamaga ng arterya.
  • Para sa pinsalang dulot ng aksidente: Pagkukumpuni ng arterya sa pamamagitan ng operasyon.

Paano natin mapapanatiling malusog ang ating Superficial Temporal Artery?

Hindi mo kailangang pangalagaan nang husto ang arteryang ito. Ang mga bagay na ginagawa mo para mapanatiling malusog ang iyong puso at buong sistema ng sirkulasyon ay sapat na para mapanatiling malusog din ang arteryang ito.

  • Kumain ng balanseng diyeta: Kumain ng mas maraming gulay, prutas, legume, at whole grains.
  • Mag-ehersisyo nang regular: Magsagawa ng mga simpleng ehersisyo tulad ng paglalakad nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.
  • Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay lubhang nakakapinsala sa mga ugat.
  • Limitahan ang pag-inom ng alak.
  • Bawasan ang paggamit ng asin: Ang labis na paggamit ng asin ay nakakaapekto sa presyon ng dugo.

Nakakalimutan natin kung gaano kahirap gumana ang maliliit na bahaging ito ng ating katawan na hindi natin nakikita. Kaya naman, ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay ang pinakamalaking tulong na maibibigay natin sa lahat ng bahaging ito. Gayundin, kung nakakaramdam ka ng anumang hindi pangkaraniwang pagbabago o sakit sa iyong katawan, huwag itong balewalain at huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor.

Mensahe para sa Pag-uwi

  • Ang Superficial Temporal Artery (STA) ay ang arterya na nagdudulot ng tumitibok na sensasyon sa gilid ng iyong ulo, sa itaas ng iyong tainga.
  • Ang arteryang ito ang nagsusuplay ng dugo sa ating mukha at mga bahagi ng bungo, at isa ring napakahalagang arterya na ginagamit para sa operasyon sa utak.
  • Huwag balewalain ang mga sintomas tulad ng bago at matinding sakit ng ulo, pananakit sa isang bahagi ng ulo, o mga pagbabago sa paningin. Maaari itong maging senyales ng isang malubhang kondisyon tulad ng Temporal Arteritis.
  • Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, lalo na kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang, magpatingin agad sa iyong doktor.
  • Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay para sa puso, mapapanatili mong malusog ang iyong buong sistema ng sirkulasyon, kabilang ang arteryang ito.

Mababaw na Temporal na Arterya, arterya, sakit ng ulo, temporal arteritis, giant cell arteritis, aneurysm, daluyan ng dugo, sakit ng ulo
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.

Idagdag ang iyong komento

Mangyaring kalkulahin: 9 + 6 =