Dapat ba nating malaman kung ano talaga ang mga tabletang Vitamin B1 o Thiamine?

Niresetahan ka ba ng doktor mo ng tableta na tinatawag na Thiamine? O narinig mo na ba ang Vitamin B1? Sa totoo lang, pareho lang ang mga ito. Kadalasan, ang gamot na ito ay inirereseta sa atin kapag mababa ang antas ng thiamine sa katawan, para gamutin ito o para maiwasan ang kondisyong iyon. Kaya, ano ang thiamine? Anong uri ng serbisyo ang ibinibigay nito sa ating katawan? Pag-usapan natin ang lahat nang simple at malinaw.

Ano ba talaga ang nangyayari sa gamot na ito?

Sa madaling salita, ang thiamine ay bitamina B1. Isa ito sa pinakamahalagang bitamina B. Mahalaga ito para sa ilang mahahalagang tungkulin sa ating katawan.

Isipin ang pagkaing ating kinakain. Kapag kumakain tayo ng kanin, gulay, karne at isda, ang mga sustansya sa mga ito ay hindi direktang nagbibigay ng enerhiya sa ating mga katawan. Upang gawing enerhiya ang pagkaing iyon, tulad ng paglalagay ng gasolina sa kotse para paandarin ang makina, kailangan din ng ating mga katawan ng mga katulong. Ang Thiamine ay gumaganap ng napakahalagang papel sa proseso ng paggawa ng enerhiyang iyon.

Hindi lang iyon, may iba pang mahahalagang bagay:

• Kalusugan ng sistema ng nerbiyos: Tinutulungan ng Thiamine ang mga nerbiyos na tumatakbo mula sa ating utak hanggang sa ating buong katawan na gumana nang maayos. Nangangahulugan ito na hindi direktang nakakaapekto ito sa ating memorya, kakayahang mag-isip, at kontrol sa mga galaw ng katawan.
• Tungkulin ng puso: Kailangan din ang thiamine para gumana nang maayos ang kalamnan ng puso.
• Sistema ng pagtunaw: Ang isa pang tungkulin ng thiamine ay tulungan ang katawan na maayos na matunaw ang pagkaing kinakain natin at masipsip ang mga sustansya mula rito.

Kaya, kapag bumaba ang antas ng thiamine sa katawan, maaari nitong maapektuhan ang lahat ng prosesong ito. Doon irereseta sa iyo ng doktor ang tabletang ito.

Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng gamot na ito

Bago ka bigyan ng mga tabletang thiamine, may mga itatanong muna ang iyong doktor. Gayunpaman, may ilang bagay na dapat mong sabihin sa kanya. Huwag itago ang mga bagay na ito, dahil napakahalaga ng mga ito para sa iyong kaligtasan.

Paano ko dapat gamitin ang gamot?

Napakasimple lang nito.

• Inumin ang tabletang ito kasama ng isang basong tubig .
• Sundin nang eksakto ang mga tagubilin na ibinigay sa iyo ng iyong doktor at ang mga tagubilin na nasa pakete ng gamot.
• Para sa pinakamahusay na resulta, mainam na inumin ang gamot na ito kasabay ng pagkain. Makakatulong ito na mas madaling masipsip ang gamot.
• Inumin ang gamot sa itinakdang oras at sa itinakdang pagitan na inireseta ng doktor. Kung isa sa isang araw ang nakasaad, isa ang ibig sabihin nito, at kung dalawa naman, dalawa ang ibig sabihin nito. Huwag kailanman uminom ng higit sa itinakdang dami.

Kung ibibigay mo ito sa mga bata...

Kung ibibigay mo ang gamot na ito sa mga bata, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Minsan, inireseta ito ng mga doktor sa mga bata, ngunit may mga espesyal na konsiderasyon. Iba-iba ang mga bagay tulad ng dosis para sa kanila.

Ano ang gagawin kung nakainom ka ng sobra sa gamot?

Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng sobra sa gamot na ito, huwag mag-panic at agad na tumawag sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

Ano ang gagawin kung nakaligtaan mo ang isang dosis ng gamot?

Lahat tayo ay nakakalimutang uminom ng gamot paminsan-minsan. Kung mangyari iyon, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis nang maalala mo, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang iyong susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay. Ang paggawa nito ay maaaring magpapataas ng dami ng gamot na iyong iniinom.

Mga bagay na dapat tandaan kapag umiinom ng gamot

• Isang mabuting diyeta: Ang pag-inom ng tableta ng bitamina ay hindi dapat pumigil sa iyo na kumain ng maayos at balanseng diyeta. Ito ay mahalaga. Ang tableta ng bitamina ay suplemento lamang, hindi kapalit ng isang pagkain.
• Mga pagkaing mayaman sa thiamine: Ang mga pagkaing tulad ng yeast, beans, mani tulad ng lentils, chickpeas, baboy, baka, at whole grains ay natural na nagtataglay ng bitaminang ito. Isama ang pinakamaraming pagkaing ito sa iyong diyeta hangga't maaari.
• Masasamang gawi: Ang mga bagay tulad ng pag-inom ng alak, paninigarilyo, at labis na stress ay maaaring makabawas sa pagsipsip ng katawan ng mga bitamina. Kaya naman, ang pag-iwas sa mga ito ay napakabuti para sa iyong kalusugan.

Mga posibleng side effect ng gamot

Ang Thiamine ay isang ligtas na bitamina na karaniwang hindi nagdudulot ng anumang malalaking epekto. Karamihan sa mga tao ay hindi nakakaranas ng anumang problema. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaaring magkaroon ng allergic reaction ang isang tao. Kung mangyari ito, humingi agad ng medikal na payo.

Kung mayroon kang maranasang kakaiba na wala sa listahang ito, mangyaring makipag-ugnayan sa iyong doktor para sa payo.

Paano mo dapat iimbak ang iyong gamot?

• Ilayo sa mga bata. Napakahalaga nito.
• Sa normal na temperatura ng silidItabi sa temperatura ng kuwarto (sa pagitan ng 15 at 30 degrees Celsius). Ilayo sa labis na init at direktang sikat ng araw. Huwag iimbak ang gamot sa mga mamasa-masang lugar tulad ng banyo.
• Itapon ang anumang gamot na lampas na sa petsa ng pag-expire nito .