Ang depresyon ba ay nagdudulot ng pagkawala ng memorya? (Depresyon at Pagkawala ng Memorya) Alamin natin ang eksaktong tungkol dito

Madalas nating iniisip na normal lang para sa ating mga magulang, lolo't lola, o lolo't lola na makalimutan ang mga bagay-bagay habang sila'y tumatanda. Sinasabi natin sa ating sarili, "Naku, nangyayari lang naman 'yan kapag tumatanda ka." Ngunit kung minsan, hindi lang ang edad ang dahilan ng pagkalimot na ito. Lalo na kung makakita ka ng isang matatanda sa inyong tahanan na mukhang napaka-maalalahanin, malungkot, o bigo, maaari itong direktang makaapekto sa kanilang memorya. Iyan ang ating pag-uusapan ngayon. Iyon ay, kung ang depresyon ay maaaring magdulot ng pagkawala ng memorya.

Ano ang kaugnayan ng depresyon at memorya?

Karaniwan nating iniisip na kapag ang isang tao ay nawalan ng memorya at hindi na makagawa ng mga bagay-bagay, sila ay nalulungkot at nalulumbay. Totoo iyan. Ngunit natuklasan ng bagong pananaliksik na maaari rin itong magkaroon ng kabaligtaran na epekto. Ibig sabihin, ang isang tao ay maaaring mawalan ng memorya dahil sa stress at depresyon .

Isipin mo ito sa ganitong paraan. Ang iyong ina ay isang taong laging gumagawa ng mga gawaing bahay at tumatakbo sa loob ng bahay. Ngunit sa loob ng ilang panahon ngayon, nagsisimula na siyang makalimutan ang mga bagay-bagay. Hindi niya maalala ang isang bagay na pinag-usapan niya sa umaga at gabi. Kung pupunta siya sa isang lugar sa katapusan ng linggo, hindi niya ito maalala pagsapit ng kalagitnaan ng linggo. Kasabay nito, mapapansin mo na medyo hindi na siya gaanong madaldal at tila malungkot. Madalas nating naiisip, "Naku, malungkot si Nanay dahil nakakalimutan niya ang mga bagay-bagay."

Ngunit maaari kayang ang pangmatagalang stress o kalungkutan (depresyon) sa kanyang isipan ang orihinal na sanhi ng pagkawala ng memorya na ito? Ito ang pinakamahalagang bagay na sinusuri ngayon ng mga doktor. Dahil kung totoo ito, hindi lahat ng pagkawala ng memorya ay isang hindi na mababawi na bahagi ng pagtanda. Ibig sabihin, kung ang depresyon ay magagamot nang maayos, maaaring posible na mapabagal, o kahit na matigil, ang pagkawala ng memorya na ito.

Paano ito nakakaapekto sa ating utak?

Para maunawaan ito, kailangan nating malaman ang isang maikling kwentong siyentipiko. Ang ating mga katawan ay may hormone na tinatawag na cortisol . Tinatawag natin itong "stress hormone." Kapag tayo ay nasa ilalim ng pressure, takot, o nahaharap sa isang pagsusulit, ang ating mga katawan ay gumagawa ng mas maraming hormone na ito.

Karaniwan, ang antas ng hormone na ito ay pabago-bago sa buong araw. Ngunit kung ang isang tao ay dumaranas ng stress o depresyon sa loob ng mahabang panahon, ang kanilang katawan ay palaging may bahagyang mas mataas na antas ng hormone na ito, ang cortisol. Para itong tubig na patuloy na tumutulo mula sa gripo. Ang patuloy na antas ng cortisol na ito ay nakakasira sa isang napakahalagang bahagi ng ating utak.

Ang bahaging iyon ay ang hippocampus.Ito ay isang maliit, hugis-kabayo, ngunit napakalakas na bahagi ng ating utak na kasangkot sa memorya at pag-aaral ng mga bagong bagay. Ipinapakita ng pananaliksik na dahil sa matagal na stress at mataas na antas ng cortisol, ang hippocampus na ito ay unti-unting nagsisimulang lumiit o humina.

Narito ang pagkakaiba ng dalawang bagay na ito.

Huwag ipagkamali ang pagtanda sa depresyon.

Ang mahalaga rito ay walang matibay na ebidensya na lumiliit ang hippocampus dahil lamang sa ating pagtanda. Sa isang pag-aaral, isinagawa ang mga MRI scan ng utak ng mga babaeng may at walang depresyon.

Nagulat ang mga mananaliksik sa kanilang nakita. Ang hippocampus ng mga babaeng may depresyon ay mas maliit kaysa sa mga walang depresyon. Mas mababa rin ang kanilang iskor sa mga memory test. Hindi ito naapektuhan ng edad. Nangangahulugan ito na ang isang 30 taong gulang na may depresyon at isang 70 taong gulang na may depresyon ay maaaring parehong magkaroon ng pinsala sa bahaging ito ng utak.

Kaya ano ang gagawin natin? Mayroon bang paggamot?

Narito ang pinakamagandang balita. Ito ay isang bagay na dapat asahan.

Malinaw na ipinapakita ng pananaliksik na kapag ang depresyon ay wastong nagamot, ang paggana ng kognitibo, kabilang ang memorya, ay bumubuti . Naniniwala ang mga siyentipiko na posibleng mabawasan at marahil ay mabaliktad pa ang pinsala sa mga selula ng utak.

Samakatuwid, ang pinakamahalagang bagay ay ang maagang pagkilala sa mga sintomas na ito.

• Ikaw ba o sinuman sa iyong pamilya ay nakakaramdam na nawawalan ka ng alaala?
• Kasabay nito, siya ba ay labis na malungkot, bigo, at walang interes sa kahit ano?
• Nawawalan ka na ba ng gana sa iyong pang-araw-araw na gawain?

Kung mayroon ka ng alinman sa mga sintomas na ito, huwag mo lang itong basta ipagwalang-bahala bilang "isang bagay na nangyayari habang tumatanda ka." Siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Magsasagawa ang iyong doktor ng mga kinakailangang pagsusuri at tutukuyin kung ang sanhi ay depresyon o iba pang kondisyon, tulad ng Alzheimer's disease. Anuman ang sanhi, ang maagang pagtuklas at paggamot ay maaaring makagawa ng malaking pagkakaiba.

Patuloy pa rin ang pananaliksik sa kaugnayan ng depresyon at memorya. Hindi pa 100% malinaw ang lahat. Ngunit isang bagay ang malinaw: Ang depresyon ay isang sakit na maaaring gamutin. Ang paggamot dito ay makakatulong na protektahan ang iyong kagalingang pangkaisipan, pati na rin ang kalusugan ng iyong utak.