Talaga bang epektibo ang mga antidepressant? Alamin natin nang sigurado!

Minsan ba ay naiisip mo, "Talaga bang epektibo itong gamot na iniinom ko para sa depresyon?" Marahil ay hindi mo pa rin napansin ang anumang pagbabago kahit isa o dalawang linggo na akong umiinom nito. O baka naman may nakita ka na sa dyaryo o internet na nagsasabing hindi gaanong epektibo ang gamot na ito. Normal lang na magdulot sa iyo ng maraming tanong ang mga ganitong bagay. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano talaga ang nangyayari sa mga antidepressant na ito.

Ano ang katotohanan sa kuwento na walang silbi ang gamot na ito?

Ipinakita ng ilang kamakailang pag-aaral na ang mga gamot na karaniwang ginagamit, tulad ng Prozac at Paxil, ay walang gaanong epekto sa mga taong may banayad na depresyon. Sa madaling salita, sa mga pag-aaral na ito, ang ilang tao ay binigyan ng tunay na gamot at ang iba ay binigyan ng placebo, isang pekeng gamot na walang epekto. Ang kanilang natuklasan ay, maliban sa mga may matinding depresyon, ang mga gamot na ito ay walang gaanong naging epekto.

Pero, may isa pang panig ang kuwentong ito.

Isipin mo, kapag tayo ay may sipon, minsan ay gumagaling tayo pagkatapos uminom ng isang gamot. Ngunit minsan ang gamot na iyon ay hindi gumagana, at kailangan nating uminom ng isa pa. Ganoon din ang depresyon. Hindi lahat ay may parehong gamot. Nagrereseta ang doktor ng gamot para sa iyo batay sa eksaktong kondisyon mo. Minsan kailangan mong subukan ang dalawa o tatlong gamot para mahanap ang pinakaepektibo para sa iyo . Kaya naman sinasabi ng mga eksperto na mali ang gumawa ng mga konklusyon tungkol dito batay sa isang pag-aaral na ginawa sa iisang gamot lamang.

Kaya paano nga ba talaga gumagana ang gamot na ito?

Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga antidepressant ay nagbibigay ng malaking ginhawa mula sa depresyon. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay:

• Nagpapabuti ng iyong kalooban .
• Pinapataas nito ang kakayahang makihalubilo sa iba.
• Binabawasan ang mga pisikal na kakulangan sa ginhawa (pananakit ng kasukasuan, insomnia, at pagkapagod) na kaakibat ng depresyon.

Ang pinakamahalaga ay hindi ka maaaring umasa ng resulta sa loob ng 24 oras pagkatapos inumin ang gamot na ito. Tulad ng oras na kailangan para magtanim ng halaman, para ito lumaki, maging puno, at mamulaklak, maaaring abutin ng dalawa hanggang anim na linggo bago maapektuhan ng mga gamot na ito ang mga neurotransmitter sa iyong utak at makapagbigay ng ginhawa sa iyong isipan. Kaya naman, napakahalagang maging matiyaga.

Ano ang mga dahilan kung bakit minsan ay hindi epektibo ang gamot?

Maaaring iniisip mo, "Isang buwan na akong umiinom ng gamot, pero wala pa ring pagbabago." Maaaring may ilang dahilan para diyan. Hindi mo ito kasalanan. Tingnan ang talahanayan sa ibaba para makita kung ano ang maaaring sanhi nito.

Mayroon bang ibang mga paggamot bukod sa gamot?

Oo, sigurado. Ang medisina ay isa lamang bahagi ng paglalakbay na ito.

• Para sa banayad na depresyon ('Dysthymia'): Makakakuha ka ng malaking ginhawa mula sa mga bagay tulad ng pagkakaroon ng maraming ehersisyo, pagbabawas ng stress, at pagtulog nang mahimbing.
• Para sa Major Depressive Disorder: Mahalaga ang gamot sa sitwasyong ito. Gayunpaman, ang pagsasama ng counseling, o talk therapy, ay maaaring maging napakaepektibo. Para itong pagpapagaling sa iyong isip gamit ang counseling habang pinapagaling ang iyong katawan gamit ang gamot.

Natuklasan na, lalo na para sa mga bata, ang pagsasama ng "Talk Therapy" at gamot ay nagdudulot ng mas mainam na resulta kaysa sa pagpapalit ng gamot.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng depresyon?

Ang depresyon ay hindi lamang isang pakiramdam ng kalungkutan. Mas kumplikado pa ito kaysa doon. Tingnan kung mayroon ka ng mga sintomas na ito.

• Nakakaramdam ng pagkabalisa halos buong araw, lalo na sa umaga.
• Pagkawala ng interes sa mga bagay na dati mong kinagigiliwan.
• Biglaang pagtaas o pagbaba ng timbang ng katawan.
• Insomnia o labis na pagtulog.
• Patuloy na pagkapagod at isang pakiramdam ng kahinaan.
• Kawalan ng kakayahang sumang-ayon sa anumang bagay.
• Masama ang tingin sa sarili, pakiramdam na hindi karapat-dapat.

Ang mga katangiang ito ay maaaring bahagyang magkaiba sa mga bata. Maaari silang lumayo sa lipunan, magpabaya sa mga gawain sa paaralan, pumayat, at maging bumaling sa droga.

Ano ang gagawin ko kung tila hindi gumagana ang gamot ko?

Ang pinakamahusay at tanging dapat gawin ay ang makipag-usap sa iyong doktor.

Sabihin sa iyong doktor ang iyong nararamdaman, kung hindi epektibo ang gamot, o ang mga side effect na iyong nararanasan. Maaari niyang baguhin ang iyong gamot, o baguhin ang dosis. O kaya ay irekomenda ka niya sa ibang paggamot, tulad ng "Talk Therapy".