Naranasan mo na bang maramdaman na parang nakatingin ka sa mundo gamit ang isang tubo na papel samantalang diretso ang iyong tingin? O baka naman habang naglalakad ka sa kalye ay biglang may napansin kang paparating na sasakyan mula sa kabilang panig, o parang namumugto ang iyong mga mata nang may lumapit sa iyo mula sa gilid at nagsalita? Ito ang tinatawag nating 'tunnel vision' o peripheral vision loss sa medisina. Huwag kang matakot sa pangalan, pag-usapan natin ito nang simple.
Sa madaling salita, ano ang 'tunnel vision'?
Isipin na ang ating pangitain ay may dalawang bahagi.
1. Sentral na Paningin: Ito ang pinagtutuunan ng ating mga mata kapag tayo ay tumingin nang diretso. Parang tinitingnan mo ang mga letrang ito ngayon. Ang paningin na ito ay napakalinaw at matalas.
2. Peripheral Vision: Ito ang tinatawag nating 'pagtingin sa gilid ng ating mata'. Habang nakatingin nang diretso sa unahan, halos hindi natin makita ang mga bagay sa gilid. Ang paningin na ito ay hindi kasinglinaw ng central vision, ngunit ito ay napakahalaga para sa pag-unawa sa nangyayari sa ating paligid.
Ang tunnel vision ay isang kondisyon kung saan ang iyong peripheral vision ay unti-unti o biglang nawawala. Ang nakikita mo lang ay kung ano ang nasa gitna. Parang pagtingin sa isang tunnel. Kaya ito tinatawag na tunnel vision. Ang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa isa o parehong mata nang sabay. Minsan, maaari ka ring makaranas ng pagkahilo o pagkawala ng balanse kapag naglalakad.
Ang pinakamahalaga ay ang agad na pagpapatingin sa doktor sa mata kung mapansin mo ang anumang biglaang pagbabago sa iyong paningin, lalo na ang pagkawala ng paningin sa magkabilang panig. Kung bigla kang mawalan ng paningin, dapat kang dumiretso sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
Ano ang mga sanhi ng 'paningin sa tunel'?
Walang iisang sanhi ang kondisyong ito, ngunit maraming salik ang maaaring makaapekto dito. Maaari itong mga sakit na may kaugnayan sa ating mga mata, utak, mga daluyan ng dugo, o mga nerbiyos. Ang ilang mga sanhi ng 'tunnel vision' ay pansamantala lamang, ibig sabihin ay maaari itong gamutin sa pamamagitan ng paggamot. Gayunpaman, ang ilang mga sanhi ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa paningin.
Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing dahilan.
| Ang mga pangunahing sanhi ng 'paningin sa tunel' | |
|---|---|
| Mga kondisyon na may kaugnayan sa mata | Iba pang mga sakit sa katawan |
| Glaucoma: Pinsala sa optic nerve dahil sa pagtaas ng presyon sa loob ng mata. Ito ay isang pangunahing sanhi ng pagkawala ng paningin sa magkabilang panig. | Migraine: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng pansamantalang pagbabago sa paningin bago o habang nagkakaroon ng migraine. |
| Retinitis Pigmentosa: Ito ay isang sakit na henetiko na nakakaapekto sa retina ng mata. | Stroke: Ang kapansanan sa daloy ng dugo sa utak ay maaaring makapinsala sa mga bahagi ng utak na may kaugnayan sa paningin. |
| Diabetic Retinopathy: Pinsala sa mga daluyan ng dugo sa mata dahil sa hindi makontrol na diabetes. | Mataas na presyon ng dugo (Altapresyon): Maaari ring makapinsala ang mataas na presyon ng dugo sa mga daluyan ng dugo sa mata. |
| Retinal Detachment: Ito ay isang emergency. Ang retina ng mata ay maaaring matanggal at magdulot ng pagkawala ng paningin. | Mga concussion: Ang pinsala sa utak na dulot ng isang suntok sa ulo ay maaaring makaapekto sa paningin. |
| Optic Neuritis: Pamamaga ng nerve na nagdurugtong sa mata at utak. | Sakit sa Carotid Artery: Pagkipot ng mga pangunahing daluyan ng dugo sa leeg. |
Mayroon bang lunas para dito?
Oo, tiyak. Ngunit ang paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayang sanhi ng tunnel vision. Kaya naman inirerekomenda namin ang pagpapatingin sa doktor sa lalong madaling panahon. Susuriin ka niya, hahanapin ang sanhi, at sisimulan ang tamang paggamot.
Maaaring kailanganin mong bigyan ng gamot. Halimbawa, mga patak sa mata para sa glaucoma. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ang operasyon. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor sa mata kung anong paggamot ang kinakailangan.
Kailan mo dapat ipa-check up ang iyong mga mata?
Karamihan sa mga sakit sa mata ay mas madaling gamutin kung maagang matutukoy ang mga ito. Samakatuwid, mahalagang magkaroon ng regular na pagsusuri sa mata, kahit na wala kang nararamdamang sintomas. Ang mga sumusunod ay ang karaniwang mga pagitan ng pagsusuri sa mata:
| Pangkat ng edad | Kailan dapat magpatingin sa iyong mga mata |
|---|---|
| mga batang bata | Dapat gawin ito ng pedyatrisyan sa mga panahong natututo pa ang iyong anak ng alpabeto, at pagkatapos ay kada 1-2 taon. |
| Mga nasa hustong gulang na wala pang 40 taong gulang | Minsan kada 5-10 taon. |
| Sa pagitan ng 40 at 54 taong gulang | Minsan kada 2-4 na taon. |
| Mahigit 55 taong gulang | Minsan kada 1-3 taon. |
Mahalaga: Kung nagsusuot ka ng salamin o contact lens, o kung mayroon kang kondisyong medikal tulad ng diabetes , maaaring kailanganin mong ipasuri ang iyong mga mata nang mas madalas. Tanungin ang iyong doktor tungkol dito.
Mga Babala Kung Kailan Dapat Ka Agad na Magpatingin sa Doktor
Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na sintomas, huwag mag-antala. Magpatingin agad sa doktor. O kaya naman ay pumunta sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
- Biglaang pagkawala ng paningin.
- Matinding sakit sa mga mata.
- Mga bagong kislap o lumulutang na lumilitaw sa harap ng mga mata.
Sakop din ba ito sa ADHD at Panic Attacks?
- ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder): Minsan, ang mga batang may ADHD, kapag gumagawa sila ng isang bagay na kinagigiliwan nila (tulad ng video game), ay nakatutok dito. Hindi nila binibigyang pansin ang anumang bagay sa kanilang paligid. Tinatawag din ito ng ilang tao na 'tunnel vision'. Ngunit hindi ito isang medikal na sintomas. Ito ay mas maituturing na isang metapora. Walang aktwal na pagkawala ng paningin sa magkabilang panig.
- Mga Pag-atake ng Panic: Ang isang pag-atake ng panic ay maaaring magdulot ng iba't ibang pisikal at sikolohikal na sintomas. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam na parang malabo ang kanilang paningin o hindi sila makakita nang malinaw. Kung nararanasan mo ito, mahalagang makipag-usap sa isang doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang 'paningin sa tunel' ay kapag nawawala ang iyong paningin sa magkabilang panig, tulad ng pagtingin sa isang alkantarilya.
- Ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang salik, tulad ng glaucoma, diabetes, at stroke. Kaya naman, napakahalagang malaman ang eksaktong sanhi.
- Kung makaranas ka ng anumang biglaang pagbabago sa iyong paningin, lalo na ang biglaang pagkawala ng paningin o pananakit ng mata, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
- Kahit wala kang anumang sintomas, magpatingin pa rin nang regular sa iyong mga mata, ayon sa iyong edad. Makakatulong ito upang matukoy nang maaga ang maraming sakit.
- Huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga problema na may kaugnayan sa paningin.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento