Narinig na nating lahat ang salitang 'diabetes'. Marahil ay may isang tao sa iyong pamilya, kaibigan, o kahit ikaw mismo ang apektado ng kondisyong ito. Ngunit alam mo ba na ang diabetes ay hindi lamang isang sakit, kundi may iba't ibang uri? Ngayon, pag-uusapan natin ang bawat isa sa mga uring ito, ang kanilang mga sintomas, at kung paano ito pamahalaan sa isang simple at direktang paraan.
Sa madaling salita, ang diabetes ay isang pangkalahatang pangalan para sa ilang mga sakit na nakakaapekto sa proseso ng pag-convert ng pagkaing kinakain natin sa enerhiya. Kapag kumakain tayo ng pagkaing naglalaman ng carbohydrates (starches), kino-convert ito ng ating katawan sa isang uri ng asukal na tinatawag na glucose at idinaragdag ito sa dugo. Pagkatapos, ang ating pancreas ay gumagawa ng isang hormone na tinatawag na insulin , na kumukuha ng glucose na iyon mula sa dugo at ipinapadala ito sa mga selula upang makagawa ng enerhiya. Sa isang taong may diabetes, ang prosesong ito ng insulin ay hindi gumagana nang maayos. Bilang resulta, tumataas ang antas ng asukal sa dugo. Kung hindi ito makontrol, maaaring magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan sa paglipas ng panahon.
Prediabetes
Ito ang yugto ng babala bago pa man magkaroon ng diabetes. Dito, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay mas mataas kaysa sa normal, ngunit hindi sapat ang taas upang ganap na masuri ang diabetes.
Kadalasan, walang sintomas sa yugtong ito ng "prediabetes." Kaya naman maraming tao ang hindi alam na mayroon sila ng kondisyong ito.
Gayunpaman, kung minsan ay maaari mong mapansin ang pagdidilim ng balat sa mga bahagi tulad ng leeg, kilikili, at singit. Bihira, maaari mo ring mapansin ang hindi maipaliwanag na pagbaba o pagtaas ng timbang, labis na gana sa pagkain, pagkapagod, pagpapawis, malabong paningin, at mabagal na paggaling ng mga sugat.
Kung babaguhin mo ang iyong pamumuhay sa puntong ito, mapipigilan o mapapabagal mo ang pag-unlad ng ganap na diabetes.
- Regular na pag-eehersisyo.
- Pagkain ng malusog na diyeta.
- Pagpapanatili ng wastong timbang ng katawan.
- Pamamahala ng stress.
- Iwasan ang paninigarilyo.
Kung ang mga bagay na ito ay mahirap gawin o kung ikaw ay may mataas na panganib na magkaroon ng diabetes, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot.
Uri 1 na Diyabetis
Dati itong tinatawag na 'juvenile diabetes'. Ngunit ngayon alam na natin na maaari itong magkaroon sa anumang edad. Ito ay isang autoimmune condition . Sa madaling salita, ang nangyayari rito ay inaatake at sinisira ng sariling immune system ng ating katawan ang mga selula sa ating pancreas na gumagawa ng insulin. Pagkatapos, hindi na makakagawa ng insulin ang katawan.
Hindi mapipigilan ang kondisyong ito. Kadalasan itong sanhi ng mga salik na henetiko.
Mga Sintomas ng Type 1 Diabetes
Ang ganitong uri ng mga sintomas ay lumilitaw nang napakabilis, sa loob ng ilang linggo.
- Pakiramdam ng labis na pagkauhaw at gutom.
- Madalas na pag-ihi.
- Malabong paningin.
- Matinding pagkapagod.
- Pagbaba ng timbang nang walang anumang dahilan.
Minsan, ang unang sintomas ay maaaring diabetic coma, na maaaring humantong sa mas malubhang kondisyon tulad ng pagkawala ng malay.
| Mga palatandaan ng babala na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon | |
|---|---|
| Amoy prutas sa hininga | Pagduduwal at pagsusuka |
| Tuyo o pulang balat | Pananakit ng tiyan |
| Hirap sa paghinga | Pagkalito o kahirapan sa pag-concentrate |
Kung ikaw o ang iyong anak ay may alinman sa mga sintomas na ito, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital.
Ang type 1 diabetes ay maaaring makapinsala sa mga sensitibong daluyan ng dugo sa mga mata (diabetic retinopathy), mga nerbiyos (diabetic neuropathy), at mga bato (diabetic nephropathy). Pinapataas din nito ang panganib ng sakit sa puso at stroke.
Ang paggamot ay kinabibilangan ng pagbibigay ng insulin sa labas, gamit ang mga insulin pen, pump, o hiringgilya. Bukod pa rito , mahalaga ang regular na pagsusuri ng asukal sa dugo, pagkontrol sa diyeta, at ehersisyo.
Uri 2 na Diyabetis
Ito ang pinakakaraniwang uri, na nakakaapekto sa halos 90% ng mga taong may diabetes. Dati itong tinatawag na 'adult-onset diabetes'. Ngunit ngayon ay karaniwan na rin ito sa mga kabataan at bata. Ang labis na katabaan ay isang pangunahing sanhi.
Ang nangyayari rito ay bumababa ang produksiyon ng insulin ng katawan, o hindi tumutugon nang maayos ang mga selula ng katawan sa insulin na nalilikha ('Insulin Resistance'). Nagiging sanhi ito ng mas matinding pagtatrabaho ng lapay at paggawa ng mas maraming insulin. Ngunit sa paglipas ng panahon, hindi iyon sapat at tumataas ang antas ng asukal sa dugo.
Ang mga sintomas ng type 2 diabetes ay mabagal na umuusbong. Maaaring hindi ito magpakita ng anumang sintomas sa loob ng maraming taon. Kaya naman maraming tao ang nadidiskubreng mayroon nito kapag nagpapagamot sila para sa ibang kondisyon.
Para makontrol ang ganitong uri, mahalaga ang pagpapanatili ng malusog na timbang, pagkain ng malusog na diyeta, at pag-eehersisyo . Maaaring kailanganin din ng ilang tao na uminom ng gamot o mag-iniksyon ng insulin. Ang lahat ng ito ay tinutukoy ng iyong doktor.
Diyabetis sa Pagbubuntis
Ang ilang mga ina ay maaaring magkaroon ng pansamantalang diabetes dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa kanilang katawan habang nagbubuntis. Ito ay tinatawag na "gestational diabetes." Karaniwan itong nasusuri sa pamamagitan ng mga pagsusuring isinasagawa sa gitna o huling yugto ng pagbubuntis.
Kadalasan, walang mga pangunahing sintomas. Maaaring may ilang banayad na sintomas tulad ng matinding pagkauhaw at madalas na pag-ihi. Ang pinakamahalaga ay mawala ang kondisyong ito pagkatapos ipanganak ang sanggol.
Gayunpaman, ang isang ina na may ganitong kondisyon ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng Type 2 diabetes sa hinaharap kaysa sa iba. Samakatuwid, kahit na pagkatapos manganak, kailangan pa rin niyang pangalagaan ang kanyang kalusugan sa buong buhay niya.
Mas malaki ang panganib para sa sanggol sa sinapupunan kaysa sa ina. Kapag tumaas ang antas ng asukal sa dugo ng ina, naipapasa rin ito sa sanggol sa pamamagitan ng inunan. Maaari itong makaapekto sa paglaki ng sanggol. Maaaring tumaba nang sobra ang sanggol, mahirapan huminga pagkapanganak, at mas mataas ang panganib na magkaroon ng diabetes o labis na katabaan sa hinaharap. Samakatuwid, napakahalagang kontrolin nang mabuti ang diabetes habang nagbubuntis.
Iba pang mga bihirang uri ng diabetes
Bukod sa tatlong pangunahing uri sa itaas, mayroon ding ilang iba pang mga bihirang uri ng diabetes.
Monogenikong Diyabetis
Ito ay sanhi ng pagbabago sa iisang gene. Maaari itong minana. Kadalasan, ang diabetes ay nasusuri sa pagkabata o pagbibinata at hindi nagpapakita ng mga sintomas ng Type 1 o Type 2, kaya pinaghihinalaan ito ng mga doktor.
Pangalawang Diyabetis
Maaari itong sanhi ng isa pang pinagbabatayan na kondisyong medikal o isang gamot na iyong iniinom. Halimbawa:
- Mga sakit na may kaugnayan sa hormone (Cushing's syndrome, Acromegaly)
- Mga sakit ng pancreas
- Cystic Fibrosis (CF)
- "Polycystic Ovarian Syndrome" (PCOS)
- Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot na steroid.
Sa mga kasong ito, maaari ring kontrolin ang diabetes kapag ginagamot ang pinagbabatayan na kondisyon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang diabetes ay hindi iisang sakit lamang. Mayroong ilang uri na magkakaiba sa sanhi at mga pamamaraan ng paggamot.
- Ang type 1 diabetes ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay ganap na humihinto sa paggawa ng insulin. Nangangailangan ito ng mga iniksyon ng insulin.
- Ang Type 2 diabetes ang pinakakaraniwang uri. Nangyayari ito kapag ang katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na insulin o hindi tumutugon ang katawan sa insulin. Maaari itong kontrolin sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay at gamot.
- Kahit na nawawala ang gestational diabetes pagkatapos ipanganak ang sanggol, may panganib na magkaroon ng Type 2 diabetes sa hinaharap.
- Kung mayroon kang mga sintomas ng diabetes o sa tingin mo ay nasa panganib ka, huwag mag-aksaya ng oras at magpatingin sa iyong doktor para sa payo. Sa pamamagitan ng wastong pamamahala, maaari kang mamuhay nang malusog at mahabang buhay na may diabetes.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento