Paano protektahan ang iyong sarili mula sa meningitis? Maging mulat tayo rito!

Malamang ay narinig mo na ang meningitis, o ang tinatawag nating minsang 'brain fever.' Ito ay isang malubhang kondisyon na nagiging sanhi ng pamamaga ng pananggalang na nakapaligid sa ating utak at spinal cord. Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag naririnig mo ang pangalan. Ngunit ang pinakamaganda pa rito ay maraming bagay tayong magagawa upang protektahan ang ating sarili mula sa sakit na ito. Ang mga simpleng bagay tulad ng pagpapabakuna at paghuhugas ng ating mga kamay ay maaaring lubos na makabawas sa panganib na tayo at ang ating mga pamilya ay magkaroon ng sakit na ito. Kaya tingnan natin kung paano ito gumagana.

Ang mga pangunahing uri ng bakuna na pumipigil sa meningitis

Ang pinakamahusay at pinakamabisang paraan upang maprotektahan laban sa meningitis ay ang pagpapabakuna laban sa meningitis. Mayroong ilang uri ng mga bakunang ito. Maaari nitong pigilan ang humigit-kumulang 70% ng mga kaso ng sakit na dulot ng meningococcal bacteria. Sa karaniwan, siyam sa sampung taong nagpapabakuna ay mahusay na protektado.

Nasa ibaba ang mga pangunahing uri ng bakuna at isang simpleng paglalarawan ng mga ito.

Mga taong may espesyal na panganib na dapat magpabakuna

Bukod sa mga regular na pagbabakuna sa mga bata, inirerekomenda rin ng mga doktor na ang mga taong may ilang partikular na salik sa panganib ay magpabakuna ng bakunang ito. Kabilang dito ang:

• Mga taong nag-iisip na sila ay nagkaroon ng malapitang pakikisalamuha sa isang pasyenteng may meningitis: Dahil may mataas na panganib na mahawaan ng sakit.
• Mga estudyanteng nasa unang taon na naninirahan sa mga dormitoryo ng unibersidad: Mataas ang panganib ng pagkalat ng sakit dahil maraming tao ang magkakasamang nakatira.
• Mga sumasailalim sa pagsasanay militar: Dahil sa magkakalapit na pamumuhay sa mga kampo.
• Mga taong naglalakbay sa mga bansang karaniwan ang meningitis (hal. mga bansang Aprikano).
• Mga taong natanggalan ng pali o hindi gumagana nang maayos ang pali: Dahil ang pali ay isang mahalagang organ sa ating immune system.
• Mga taong may mga partikular na kahinaan sa sistemang imyunidad: Halimbawa, ang mga may mga kondisyon tulad ng "terminal complement component deficiency".
• Mga taong nagtatrabaho sa mga laboratoryo at madalas na nalalantad sa meningococcal bacteria.

Isaisip ang mga bagay na ito bago magpabakuna.

Kung ikaw ay malubha ang sakit sa araw ng iyong pagbabakuna, tulad ng kung ikaw ay may lagnat, ubo, o matinding sipon, maghintay hanggang sa ikaw ay tuluyang gumaling bago magpabakuna. Gayundin, dapat mong iwasan ang pagpapabakuna na ito kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon:

• Kung nagkaroon ka ng malubhang reaksiyong alerdyi sa nakaraang dosis ng bakunang ito.
• Kung mayroon kang malubhang allergy sa anumang bahagi ng bakuna.

Maaari kang makaranas ng bahagyang pananakit at pamumula sa lugar ng itinurok. Normal lamang ito. Gayunpaman, kung makakaranas ka ng mga sintomas ng matinding reaksiyong alerdyi tulad ng mataas na lagnat, hindi magandang pakiramdam, hirap sa paghinga, mabilis na tibok ng puso, o pagkahilo, tawagan agad ang iyong doktor o pumunta sa pinakamalapit na emergency room (ETU) ng ospital.

Isa pang mahalagang bakuna na pumipigil sa meningitis

Maaari ring mangyari ang meningitis bilang komplikasyon ng iba pang mga sakit. Samakatuwid, hindi direktang mapoprotektahan natin ang ating sarili mula sa meningitis sa pamamagitan ng pagpapabakuna na pumipigil sa mga pangunahing sakit na ito. Marami sa mga bakunang ito ay kasama sa pambansang programa ng pagbabakuna na ibinibigay sa mga bata sa ating bansa.

Iba pang mga pag-iingat na maaaring gawin bukod sa pagbabakuna

Bagama't ang mga bakuna ang ating pangunahing depensa, mayroon ding ilang simpleng gawi na maaari nating sundin sa ating pang-araw-araw na buhay na maaaring magprotekta sa atin hindi lamang mula sa meningitis, kundi pati na rin sa maraming iba pang mga nakakahawang sakit.

Ang meningitis ay maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa sa pamamagitan ng pagbahing, pag-ubo, paghalik, at pagbabahagi ng mga bagay tulad ng mga pinggan, kubyertos, at sipilyo na ginamit ng pasyente .

Kung ikaw ay nagkaroon ng malapitang pakikisalamuha sa isang taong may meningitis, tawagan agad ang iyong doktor.Depende sa uri ng meningitis na mayroon ang pasyente, maaaring irekomenda ng doktor na uminom ka rin ng antibiotics bilang pag-iingat. Kaya huwag matakot, at humingi ng medikal na payo kung mayroon kang anumang pagdududa.