Naranasan mo na ba na parang medyo naninigas at mahirap ibaluktot ang iyong kamay, siko , o mga daliri? O parang nanginginig o hindi mapigilan ang iyong kamay? Kung mangyari ito sa iyo o sa isang kakilala mo, maaaring dahil ito sa kondisyong ito na pinag-uusapan natin ngayon. Pag-usapan natin ito nang simple at mahinahon.
Sa madaling salita, ano ang Upper Limb Spasticity?
Ito ay kapag ang mga kalamnan sa iyong mga braso, lalo na ang iyong mga pang-itaas na paa, ay nagiging hindi sinasadya at naninigas. Minsan, ang mga kalamnan na ito ay maaaring kumikibot o pumihit nang hindi mapigilan. Karaniwan natin itong tinatawag na muscle spasm, o 'spasm'.
Nangyayari ang kondisyong ito kapag may pinsala sa sistema ng nerbiyos ng ating katawan. Isipin ito sa ganitong paraan: ang ating utak at spinal cord ang dalawang pangunahing sentro ng kontrol na nagpapadala ng mga electrical signal sa mga kalamnan ng ating katawan. Kapag ang mga sentro ng kontrol na ito ay nasira dahil sa stroke, sakit, o aksidente, ang proseso ng pagpapadala ng mga signal na iyon ay naaantala. Para itong isang gumaganang linya ng telepono na pinuputol. Dahil sa mga naaantala na signal na ito, ang mga kalamnan ay nagsisimulang manigas at kikibot nang hindi kinakailangan.
Ang mahalaga ay hindi ito isang kondisyong nagbabanta sa buhay. Gayunpaman, ang sakit at discomfort na dulot nito ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kahit ang mga simpleng gawain tulad ng pagbibihis o pagligo ay maaaring maging mahirap.
Pero huwag mag-alala, ang paggamot para sa kondisyong ito ay mas moderno na kaysa dati. Maraming paggamot na makakatulong sa iyong mabawi ang kakayahang umangkop ng iyong mga kalamnan at mapabuti ang kontrol ng kamay.
Ano ang mga pangunahing dahilan para dito?
Gaya ng ating tinalakay kanina, ang pangunahing sanhi nito ay ang pinsala sa ating nervous system, partikular na ang utak o spinal cord. Gumagalaw ang ating mga kalamnan kapag nakatanggap sila ng mga electrical signal mula sa mga nerbiyos. Ang mga signal na ito ay nagmumula sa utak at spinal cord. Kapag nasira ang mga ito, nagiging pabago-bago ang proseso ng pagpapadala ng mga signal. Ang mga pabago-bagong signal na ito ang nagiging sanhi ng paghigpit at pagkibot ng mga kalamnan.
Mayroong ilang mga pangunahing dahilan kung bakit maaaring mangyari ang pinsalang ito:
- Stroke: Nangyayari ang stroke kapag ang isang daluyan ng dugo na patungo sa utak ay nababara o sumabog dahil sa namuong dugo. Inaalisan nito ang mga selula ng utak ng oxygen at dugong kailangan nila, na nagiging sanhi ng kanilang pagkamatay. Maaari itong makapinsala sa sistema ng nerbiyos at humantong sa mga kondisyong tulad nito.
- Ilang kondisyong medikal: Ang kondisyong ito ay maaari ring sanhi ng mga sakit na nakakasira sa sistema ng nerbiyos, tulad ng "Multiple Sclerosis" at "Cerebral Palsy."
- Mga Pinsala: Malubhang pinsala sa utak o spinal cordMaaaring mapinsala ang sistema ng nerbiyos .
Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?
Minsan, ang mga sintomas na ito ay lumilitaw ilang linggo, buwan, o kahit taon pagkatapos ng stroke o pinsala sa utak. Abangan ang mga sumusunod na sintomas.
| Sintomas | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Paninigas/paghigpit ng mga kalamnan ng braso | Ang mga kalamnan sa kamay ay kasingtigas ng bato. |
| Hindi makontrol na pagyanig | Hindi mapigilang panginginig o pagkibot ng mga kamay. |
| Hirap sa paggamit ng kamay | Hirap sa paggamit ng kamay para humawak ng isang bagay, magsulat, o gumawa ng iba pang mga gawain. |
| Paninigas ng kasukasuan | Paninigas sa siko, pulso, o mga kasukasuan ng daliri. |
| Kamay sa isang hindi pangkaraniwang posisyon | Mga bagay tulad ng pagpapanatiling malapit ng iyong mga braso sa iyong katawan, pagpapanatiling nakabaluktot ng iyong mga siko, at paghawak ng iyong mga kamay sa mga kamao. |
| Sakit | Nakakaramdam ng sakit kapag itinutuwid o ginagalaw ang braso, siko, pulso, o mga daliri. |
Tandaan, kung hindi magagamot, ang mga kalamnan na ito ay maaaring maging matigas at ang iyong kamay ay maaaring "matigil" sa isang posisyon. Maaari itong maging lubhang mahirap para sa iyo na gawin ang mga pang-araw-araw na gawain. Kung ikaw ay nagkaroon ng stroke o pinsala sa utak,Kung makakaranas ka ng paninigas ng kalamnan, pagkibot, o pamamanhid sa iyong mga paa't kamay, ipaalam agad sa iyong doktor.
Paano ginagawa ang diagnosis?
Sa sitwasyong ito, kakailanganin mong magpatingin sa isang doktor na dalubhasa sa sistema ng nerbiyos , o isang "Neurologist".
Susuriin ka muna niya nang pisikal. Susuriin niya kung gaano kahusay mong maigalaw at makontrol ang iyong mga kamay, siko, pulso, at mga daliri. Susubukan din niya ang iyong kakayahang umangkop sa pamamagitan ng pagbaluktot at pag-unat ng iyong mga kasukasuan.
Bukod pa rito, magtatanong ang doktor ng ilang mga katanungan. Halimbawa:
- Aling mga kalamnan ang apektado ng pag-urong ?
- Kailan ito nagsimula?
- Gaano kadalas nangyayari ang pagpintig na ito?
- Mababawasan ba ng isang bagay ang sitwasyong ito? Mas lalo ba itong mapapalala?
- Mayroon bang anumang sakit o paninigas?
- Anu-ano ang mga kahirapan na kinakaharap mo sa iyong pang-araw-araw na gawain?
Maaari ka ring sumailalim sa isang electromyography (EMG) test upang makita kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga kalamnan at nerbiyos. Kabilang dito ang pagpapaupo sa iyo sa isang upuan o paghiga sa isang kama, at pagkakaroon ng ilang electrodes na nakakabit sa mga kalamnan sa iyong braso. Ang mga electrodes na ito ay may maliliit, parang karayom na bahagi na pumapasok sa kalamnan. Ang mga ito ay konektado sa isang makina na may mga wire na sumusukat sa electrical activity ng mga kalamnan at nerbiyos. Hihilingin sa iyo ng doktor na yumuko at ituwid ang iyong braso. Pagkatapos ay irerekord ng makina ang aktibidad. Ang pagsusuring ito ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang 30 hanggang 60 minuto.
Ano ang mga paggamot?
Ang pangunahing layunin ng paggamot dito ay pigilan ang mga kalamnan sa paghigpit nang hindi kinakailangan at pahintulutan kang malayang igalaw ang iyong mga paa't kamay. Napakahalagang simulan ang paggamot bago pa man humigpit ang mga kalamnan at lumala ang sakit.
Tutukuyin ng doktor ang pinakaangkop na paggamot batay sa iyong kondisyon at mga sintomas.
| Paraan ng paggamot | Paglalarawan |
|---|---|
| Ehersisyo at Pisikal na Terapiya | Maaari kang gumawa ng mga stretching na magpapa-flexible sa iyong mga kalamnan at kasukasuan. Matuturuan ka ng isang physical therapist kung paano ito gawin nang tama. |
| Mga Brace o Splint | Ang pagsusuot ng mga ito ay nakakatulong na mapanatili ang wastong pagkakahanay ng mga kalamnan at kasukasuan at maiwasan ang paninigas. |
| Mga espesyal na uri ng bakuna | Ang mga iniksiyon tulad ng onabotulinumtoxinA (Botox) at abobotulinumtoxinA (Dysport) ay maaaring iturok sa mga kalamnan upang marelaks ang mga ito at mabawasan ang panginginig. Gayunpaman, ang mga ito ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect, tulad ng kahirapan sa paghinga at paglunok, kaya kausapin nang mabuti ang iyong doktor tungkol dito. |
| Mga Gamot na Iniinom | Mga pampakalma ng kalamnan tulad ng baclofen , diazepam , at tizanidine . |
| Mga Iniksyon para sa Pagbara ng Nerbiyos | Kapag nabigo ang ibang mga gamot na kontrolin ang mga pulikat, ibinibigay ang mga iniksiyon upang manhid ang mga nerbiyos na nagdudulot ng mga pulikat ng kalamnan. |
| Operasyon | Kung walang ibang paggamot na matagumpay, ang operasyon upang putulin ang mga nerbiyos o tendon na nagdudulot ng pulikat ay maaaring irekomenda bilang huling paraan. |
Kung bumuti ang iyong kondisyon, maaaring mabawasan ang dami ng paggamot. Samakatuwid, napakahalagang sundin nang eksakto ang plano ng paggamot na ibinigay ng iyong doktor at ipaalam sa iyong doktor ang anumang mga pagbabagong mapapansin mo.
Mga bagay na kaya mong gawin mismo
Kasama ng paggamot, may ilang mga bagay na maaari mong gawin mismo upang mapanatiling flexible hangga't maaari ang iyong mga kalamnan at kasukasuan.
- Manatiling aktibo hangga't maaari: Ang ehersisyo ay nagpapaluwag sa mga kalamnan at nagpapataas ng kakayahang umangkop. Ang paglangoy at mga ehersisyo para sa pagpapalakas ay lalong mainam. Kahit ang mga bagay tulad ng paglalaro ng sports o paggawa ng mga gawaing-bahay ay makakatulong sa paggalaw ng mga naninigas na paa.
- Matulog nang mahimbing: Maaaring lumala ang mga sintomas habang tumitindi ang pagkapagod.
- Manatiling relaks sa pag-iisip:Maaaring palalain ng stress ang kondisyong ito. Kaya gumawa ng isang bagay na gusto mo na nagpapakalma sa iyong isipan, tulad ng pagbabasa ng libro, paglalakad, o pagmumuni-muni.
Kung hindi magagamot, ang mga kalamnan ay maaaring humigpit at sumakit sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, sa pamamagitan ng mga modernong paggamot, maaari mo nang mabawi ang kontrol sa iyong kamay at mamuhay nang aktibo. Ang iyong physical therapist o occupational therapist ay maaaring magturo sa iyo ng mga paraan upang mapataas ang iyong kakayahang umangkop at mga bagong paraan upang mas madaling gawin ang mga pang-araw-araw na gawain.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang spasticity ng Upper Limb ay isang walang kontrol na paghigpit at pagkibot ng mga kalamnan sa braso. Hindi ito nagbabanta sa buhay.
- Ang pangunahing dahilan nito ay pinsala sa sistema ng nerbiyos dahil sa stroke, ilang sakit, o aksidente.
- Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng paninigas ng braso, hindi makontrol na panginginig, o pananakit, lalo na kung mayroon kang history ng stroke, magpatingin agad sa doktor.
- Maraming matagumpay na paggamot para dito, kabilang ang ehersisyo, mga gamot, mga espesyal na iniksyon, at operasyon.
- Kasama ng paggamot, ang pananatiling aktibo, mahimbing na pagtulog, at pananatiling relaks sa pag-iisip ay makakatulong sa iyong mabilis na paggaling.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න