Karaniwan tayong pumupunta sa ating doktor upang magpagamot ng isang karamdaman. Ngunit kung minsan ay maaaring narinig mo na ang tungkol sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot bukod sa Kanluraning medisina. Ang ilan ay tinatawag itong "Alternative Medicine". Ang iba naman ay tinatawag itong " Complementary Medicine ". Sa madaling salita, ito ay tumutukoy sa iba pang mga pamamaraan ng paggamot na ginagamit natin sa halip o kasama ng Kanluraning medisina na karaniwan nating ginagamit. Kaya't pag-usapan natin ito nang mas detalyado ngayon.
Ano ang mga pamamaraang ito ng alternatibong medisina?
Hindi talaga ito pareho. Ito ay isang koleksyon ng maraming iba't ibang paggamot. Ang ilang mga paggamot ay matagal nang sinaliksik at ang kanilang mga resulta ay nakumpirma na, at may mga pagkakataon na idinaragdag ang mga ito sa pangkalahatang sistema ng medisina. Ngunit may ilang iba pang mga pamamaraan, na kung saan ay wala pa ring sapat na siyentipikong ebidensya tungkol sa kanilang tagumpay.
Ang pinakamahalaga ay anuman ang alternatibong paggamot na iyong isinasaalang-alang, mahalagang kausapin muna ang iyong doktor , dahil ang ilang paggamot ay maaaring hindi tugma sa iyong kasalukuyang mga kondisyong medikal o mga gamot na iyong iniinom.
Tingnan natin ngayon nang hiwalay ang ilang sikat na pamamaraan ng alternatibong medisina .
| Paraan ng paggamot | Isang maikling pagpapakilala | Mga mahahalagang punto |
|---|---|---|
| Akupunktura | Pagpapasigla ng natural na proseso ng paggaling ng katawan sa pamamagitan ng pagpasok ng mga pinong karayom sa mga partikular na bahagi ng katawan. | May pananaliksik na maaaring kapaki-pakinabang ito para sa mga kondisyon tulad ng pananakit ng leeg at likod, pagduduwal, at pagkabalisa. Ang paggamot ay dapat lamang hingin mula sa isang kwalipikadong practitioner gamit ang mga isterilisadong karayom . |
| Medisinang Kiropraktiko | Pagbabawas ng sakit pangunahin sa pamamagitan ng wastong pagkakahanay ng gulugod at istruktura ng katawan. | Maaaring kapaki-pakinabang para sa pananakit ng likod, sakit ng ulo, at pananakit ng kasukasuan. Humingi lamang ng paggamot mula sa isang sinanay na propesyonal. |
| Mga Therapy sa Enerhiya | Pagpapagaling sa pamamagitan ng pagbabalanse ng mga patlang ng enerhiya na pinaniniwalaang umiiral sa paligid ng katawan (hal. Reiki, magnetic therapy). | Napakakaunti ng siyentipikong ebidensya tungkol sa bisa ng maraming energy therapies. Ang ilang magnetic therapies ay hindi angkop para sa mga buntis o sa mga may pacemaker. |
| Herbal na Gamot | Pagpapagaling ng mga sakit gamit ang mga bahagi ng halaman (ugat, dahon, bulaklak). | Huwag ipagpalagay na dahil lang sa "natural" ito ay nangangahulugang "ligtas" na ito. Ang ilang mga herbal na lunas ay maaaring magdulot ng mga side effect, at ang kanilang kaligtasan ay hindi pa napapatunayan. Iwasan ang paggamit ng mga ito nang hindi kumukunsulta sa doktor. |
| Medisinang Ayurvedic | Isang sinaunang sistema ng medisina na nagmula sa India. Gumagamit ito ng mga halamang gamot, mga espesyal na diyeta, at iba pang mga kasanayan. | Natuklasan ng mga pananaliksik na ang ilang produktong Ayurvedic ay maaaring maglaman ng mga nakalalasong metal tulad ng lead . Humingi lamang ng paggamot mula sa isang mapagkakatiwalaan at kwalipikadong practitioner. |
Kaunti pang impormasyon tungkol sa mga Energy Therapies
Maaaring mukhang kakaiba ang konseptong ito. Ang mga pamamaraang ito ay batay sa paniniwala na mayroong mga "energy field" sa loob at paligid ng ating mga katawan.
Terapiya ng Magnetikong Patlang
Gumagamit ito ng magnetic o electric fields upang gamutin ang mga problema sa buto at kalamnan. Ipinakita ng ilang pag-aaral na maaari nitong mapawi ang sakit sa mga kondisyon tulad ng osteoarthritis. Iminumungkahi rin ng ilang pag-aaral na makakatulong ito sa mas mabilis na paggaling ng mga bali. Gayunpaman , ang paggamot na ito ay hindi ligtas kung ikaw ay buntis, may naka-implant na cardiac device, gumagamit ng insulin pump, o gumagamit ng drug patch.
Reiki
Pinaniniwalaan na itinataas ng practitioner ang kanilang mga kamay sa ibabaw ng iyong katawan o inilalagay ang mga ito nang napakagaan sa iyong balat, na itinuturo ang kanilang enerhiya sa iyong katawan, na nagpapabilis sa paggaling. Gayunpaman, napakakaunting siyentipikong pananaliksik ang nagpapatunay na ito ay gumagana.
Panggamot/Pagpapagaling na Hipo
Parang Reiki lang ito, pero hindi ka hinahawakan ng practitioner. Iginagalaw lang nila ang kanilang mga kamay sa iyong katawan. Ipinakita ng ilang pananaliksik na ang pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang pagkabalisa at mapabuti ang kagalingang pangkaisipan sa mga pasyenteng may kanser. Ngunit hindi malinaw kung gaano ito kapaki-pakinabang para sa iba pang mga kondisyon.
Maging maingat lalo na sa herbal na gamot at Ayurveda.
Ayon sa World Health Organization, humigit-kumulang 80% ng populasyon ng mundo ang gumagamit ng mga herbal na gamot. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang ilang mga herbal na gamot ay kapaki-pakinabang para sa mga kondisyon tulad ng mga allergy, premenstrual syndrome, at chronic fatigue.
Ngunit ang pinakamalaking problema ay maraming produktong herbal ang lumalabas sa merkado nang hindi napapatunayan ang kanilang kaligtasan o bisa. Huwag magpalinlang sa salitang "natural." Ang ilang produktong herbal ay maaaring magkaroon ng malubhang epekto .
Ang Ayurveda ay isa ring napakasinauna at iginagalang na sistema ng medisina. Ngunit may ilang mga aspeto kung saan kailangan ang pag-iingat. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang ilang produktong Ayurvedic ay maaaring maglaman ng mga nakalalasong metal tulad ng lead at mercury, na lubhang nakakapinsala sa katawan . Kung gagamitin nang matagal, maaari itong makapinsala sa mga organo tulad ng mga bato at nervous system.
Samakatuwid, kung makakaranas ka ng anumang hindi pangkaraniwang sintomas pagkatapos gumamit ng anumang herbal o Ayurvedic na produkto, o kung mayroon kang anumang pagdududa tungkol sa isang produkto, kumunsulta agad sa iyong doktor. Kung kinakailangan, maaari ka ring makakuha ng karagdagang impormasyon at payo mula sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital .
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung isinasaalang-alang mo ang anumang alternatibong medikal na paggamot, napakahalagang kausapin ang iyong doktor bago gumawa ng anumang bagay tungkol dito.
- Ang "Natural" ay hindi laging nangangahulugang "ligtas." Ang mga herbal at iba pang produkto ay maaaring magdulot ng malubhang epekto o masamang reaksyon sa ibang mga gamot.
- Bagama't maaaring may mga benepisyo ang ilang alternatibong terapiya para sa ilang partikular na kondisyong medikal, wala pa ring sapat na siyentipikong ebidensya upang suportahan ang bisa ng marami.
- Maingat na saliksikin ang lugar at taong iyong pinapagamot . Siguraduhing sila ay wastong kwalipikado at sinanay.
- Turuan ang iyong sarili tungkol sa iyong kalusugan. Ngunit huwag gumawa ng mga desisyon batay lamang sa iyong naririnig sa internet o mula sa mga kaibigan. Mahalagang humingi ng medikal na payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento