Kulang ka ba sa asin? Alamin natin ang tungkol sa hyponatremia

Sinisikap nating lahat na bawasan ang dami ng asin na idinaragdag natin sa ating pagkain. Dahil alam natin na ang pagkain ng sobrang asin ay hindi mabuti para sa katawan. Ngunit alam mo ba na ang isang tiyak na dami ng asin (sodium) ay mahalaga para gumana nang maayos ang ating katawan? Kung ang antas ng sodium na ito ay bumaba nang higit sa kinakailangang dami, maaari rin itong magdulot ng iba't ibang problema para sa ating katawan. Iyan ang tinatawag nating hyponatremia sa medisina.

Sa madaling salita, ano ang hyponatremia?

Sige, ganito na lang natin sabihin. Ang ating dugo ay nangangailangan ng isang tiyak na dami ng sodium upang makontrol ang dami ng tubig sa loob at paligid ng ating mga selula. Kailangan itong maging nasa perpektong balanse.

Isipin na sa ilang kadahilanan ay bumababa ang dami ng sodium sa iyong dugo. Ang nangyayari ay ang dami ng tubig sa iyong katawan ay tumataas nang medyo, at ang mga selula ng iyong katawan ay nagsisimulang mamaga. Ang pamamaga na ito ay maaaring mangyari sa mga selula kahit saan sa katawan. Ngunit ito ay lalong mapanganib kung nakakaapekto ito sa mga selula ng utak . Minsan ito ay maaaring magsimula sa mga maliliit na sintomas at umunlad sa mga malulubhang kondisyon na maaaring maging panganib sa buhay.

Karaniwan, ang antas ng sodium sa dugo ng isang malusog na tao ay dapat nasa pagitan ng 135 at 145 milliequivalents kada litro (mEq/L). Kung ang halagang ito ay bumaba sa ibaba ng 135 mEq/L, itinuturing namin itong isang kondisyon na tinatawag na hyponatremia. Masasabi sa iyo ng iyong doktor kung ano mismo ang antas na ito sa pamamagitan ng isang simpleng pagsusuri sa dugo.

Ang paggamot para sa kondisyong ito ay maaaring mangailangan ng tulong ng iba't ibang espesyalista. Halimbawa, maaaring kasangkot ang isang nephrologist, isang endocrinologist, o isang geriatrician.

Mayroon bang mga uri ng hyponatremia?

Oo, ang kondisyong ito ay maaaring hatiin sa ilang pangunahing uri depende sa kung paano ito nangyayari. Bagama't ang mga ito ay medyo medikal na termino, subukan nating unawain ang mga ito nang simple.

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Kung ang iyong antas ng sodium ay hindi masyadong mababa, maaaring wala kang anumang sintomas. Kadalasan, lumilitaw ang mga sintomas kapag biglang bumaba ang antas ng sodium.

Sa parehong normal at malalang mga kaso, maaaring makita ang mga sintomas tulad ng sumusunod:

• Pagduduwal at pagsusuka
• Labis na pagkapagod o pakiramdam ng panghihina nang walang dahilan
• Sakit ng ulo
• Pagkalito sa memorya at pag-iisip
• Pananakit ng kalamnan, paninigas, o pagkibot
• Pakiramdam na hindi mapakali, magagalitin
• Pakiramdam na mahina

Bakit bumababa nang ganito ang sodium? Ano ang mga dahilan?

Maraming dahilan na maaaring makaapekto rito. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing dahilan.

• Ilang gamot: Ang mga diuretic, lalo na ang tinatawag na "water pills," ilang antidepressants, at mga painkiller ay maaaring magdulot ng pag-ihi at pagpapawis nang higit sa karaniwan. Maaari itong maging sanhi ng pagbaba ng iyong antas ng sodium.
• Mga problema sa kalusugan: Ang pagpalya ng puso, sakit sa bato o atay ay maaaring makaapekto sa paraan ng pag-regulate ng katawan ng mga likido, na maaaring makaapekto sa antas ng sodium. Gayundin, ang matindi at patuloy na pagtatae o pagsusuka ay maaaring magdulot ng pagkawala ng sodium at likido mula sa katawan.
• Mga Kawalan ng Balanseng Hormonal: May mga hormone na tumutulong sa pagkontrol ng antas ng sodium sa ating katawan. Sa isang kondisyong tinatawag na SIADH (Syndrome of Inappropriate Antidiuretic Hormone), ang katawan ay nakapagpapanatili ng mas maraming tubig. Gayundin, sa mga kondisyon tulad ng Addison's disease, ang mga hormone na kumokontrol sa balanse ng asin ay apektado. Ang mababang antas ng thyroid hormone ay maaari ding maging sanhi.
• Pag-inom ng sobrang tubig: Ang pag-inom ng sobrang tubig ay maaaring magpalabnaw ng sodium sa iyong dugo. Totoo ito lalo na para sa mga atletang tumatakbo ng malalayong distansya, tulad ng mga marathon, dahil pinagpapawisan sila ng maraming sodium kapag umiinom sila ng sobrang tubig.
• Labis na pag-inom ng alak: Ang alkohol ay natural na diuretiko. Nangangahulugan ito na kapag umiinom ka ng alak, nadaragdagan mo ang iyong ihi at naaalis ang sodium sa iyong katawan.
• Droga: Ang mga ilegal na droga tulad ng ecstasy/molly (MDMA) ay naiulat na nagdudulot ng matinding hyponatremia.
• Malubhang paso: Ang matinding paso sa malaking bahagi ng katawan ay maaaring makagambala sa balanse ng likido at asin.

Sino ang pinaka-nanganganib para sa kondisyong ito?

Bukod sa mga dahilan na nabanggit sa itaas, ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito.

• Edad: Ang panganib na magkaroon ng kondisyong ito ay tumataas kasabay ng pagtanda. Ito ay dahil ang mga matatanda ay mas malamang na magkaroon ng mga malalang kondisyon. Ang mga gamot na kanilang iniinom ay maaari ring makaapekto dito.
• Mga dati nang kondisyong medikal: Ang mga taong may mga sakit tulad ng sakit sa bato, sakit sa puso, cirrhosis ng atay, SIADH, at diabetes insipidus ay nasa mas mataas na panganib.
• Matinding pisikal na aktibidad: Ang mga taong umiinom ng maraming tubig habang gumagawa ng masidhing ehersisyo, tulad ng isang maraton, ay nasa panganib.
• Klima: Sa sobrang init ng panahon, maaaring maapektuhan ang antas ng sodium dahil sa pagtaas ng pagpapawis.

Paano ito natutuklasan ng isang doktor?

Dahil mahirap kumpirmahin ito batay lamang sa mga sintomas, tiyak na magrereseta ang iyong doktor ng ilang pagsusuri sa dugo at ihi .

• Pagsusuri ng dugo para sa sodium: Ito ay bahagi ng isang karaniwang "Basic metabolic panel." Sinusukat nito ang konsentrasyon ng sodium sa dugo.
• Pagsubok ng osmolality ng dugo: Sinusukat nito ang dami ng mga natunaw na particle sa dugo at nakakatulong na kumpirmahin ang mga kawalan ng balanse ng asin.
• Osmolality ng ihi: Sinusukat ang konsentrasyon ng mga kemikal sa ihi.
• Mga pagsusuri sa sodium sa ihi: Sa pamamagitan ng pagsukat ng dami ng sodium sa ihi, matutukoy kung ang sanhi ng kondisyong ito ay iba sa mga bato.

Magkakaroon ng tumpak na diagnosis ang doktor sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iyong mga sintomas at medikal na kasaysayan kasama ang mga resulta ng pagsusuring ito.

Paano ito ginagamot?

Dahil maraming sanhi, ang paggamot ay nakadepende sa kung ano ang sanhi ng iyong kondisyon at kung gaano ito kalala.

• Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng gamot na iniinom mo, maaaring baguhin ng iyong doktor ang gamot o bawasan ang dosis.
• Kung ito ay dahil sa ibang kondisyong medikal , ang pinakamahalagang bagay ay gamutin nang maayos ang kondisyong iyon.
• Kung ang iyong kondisyon ay biglaan at malala , maaaring kailanganin mong maospital para sa paggamot. Narito:
• Pagbibigay ng saline (IV sodium solution) upang unti-unting mapataas ang antas ng sodium.
• Pagbibigay ng mga gamot upang makontrol ang mga sintomas tulad ng sakit ng ulo, pagduduwal, at mga seizure.

Maaari ba itong maging mapanganib? Ano ang mga komplikasyon?

Oo. Ang acute hyponatremia, kung saan ang antas ng sodium ay mabilis na bumababa, ay maaaring maging lubhang mapanganib dahil nagiging sanhi ito ng mabilis na pamamaga ng mga selula ng utak. Ito ang dahilan kung bakit,

• Mabilis na pamamaga ng utak
• Mga seizure
• Koma
• At kahit ang kamatayan ay maaaring mangyari.

Bukod pa rito, natuklasan ng pananaliksik na ang pangmatagalang hyponatremia ay maaaring magpataas ng panganib ng osteoporosis at bali ng buto.