Ang hindi mo alam tungkol sa pako sa hardin (Bidens Pilosa)

Habang naglalakad sa iyong hardin, maaaring napansin mo ang isang maliit na halaman na may itim at matinik na buto na kumakapit sa iyong mga damit. Madalas nating tinatawag ang halamang ito na 'damo' at itinatapon, ngunit ito ay tinatawag na 'undupiyali' o 'ligaw na kulantro'. Ngunit alam mo ba na ang undupiyali na ito ay isang gamot na may kamangha-manghang mga katangian na ginagamit sa tradisyonal na medisina sa buong mundo? Ngayon, pag-usapan natin ang mga magagandang katangian ng maliit na halamang ito.

Ano ang mabalahibong halamang ito (Bidens Pilosa)?

Sa madaling salita, ang matinik na halaman ay isang halaman na kumalat mula Timog Amerika patungo sa mundo at tumutubo nang maayos sa mga tropikal at subtropikal na rehiyon. Ito ay karaniwan sa ating bansa. Ito ay may maliliit, puti at dilaw na mga bulaklak. Ang mga bunga ay itim at mabalahibo. Ngunit ang pinakasikat na bahagi nito ay ang mga itim na buto na dumidikit sa mga damit at balahibo ng hayop. Dahil sa mga butong ito kaya madaling kumalat ang halamang ito mula sa isang lugar patungo sa isa pa.

Nutrisyonal na halaga ng undupiyaliya

Ang ligaw na ubi ay hindi lamang isang damo, ito ay isang imbakan ng mga sustansya. Ito ay partikular na mataas sa bitamina C, iron, at zinc.

Isipin mo na lang, ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina C para sa isang nasa hustong gulang ay humigit-kumulang 75-90 milligrams. Kaya, ang spinach ay isang magandang pinagkukunan na maaaring matugunan ang malaking halaga ng pangangailangang iyon. Ang bitamina C ay isang malakas na antioxidant na tumutulong sa ating kaligtasan sa sakit at sa produksyon ng collagen, na kinakailangan para sa paggaling ng sugat. Mahalaga rin ang iron para sa pagpigil sa anemia, at ang zinc ay mahalaga para sa kaligtasan sa sakit at paglaki ng selula.

Ang mga kamangha-manghang benepisyo sa kalusugan ng turmerik

Sa tradisyunal na medisina, ang halamang ito ay ginagamit na upang gamutin ang mahigit 40 karamdaman, mula sa sakit ng ulo hanggang sa pagtatae at arthritis. Ngunit dapat din nating tandaan na karamihan sa mga siyentipikong pananaliksik tungkol dito ay nasa antas pa rin ng hayop at laboratoryo. Kailangan ng mas maraming pananaliksik upang malaman kung paano ito eksaktong nakakaapekto sa mga tao.

Isang lunas para sa Diabetes?

Ipinakita ng ilang pag-aaral sa hayop na ang mga compound sa fenugreek ay maaaring may potensyal na kontrolin ang diabetes, ngunit ang pananaliksik na ito ay nasa mga unang yugto pa lamang.

Mabisang Katangian ng Antioxidant

Ang mga antioxidant ay mga sangkap na nagpoprotekta sa mga selula ng ating katawan mula sa mga hindi matatag na molekula na tinatawag na mga free radical. Ang mga pagkaing mayaman sa antioxidant ay maaaring makabawas sa panganib ng sakit sa puso, sakit sa atay, at ilang uri ng kanser. Mahigit sa 200 na ganitong natural na compound ang natukoy sa halamang fenugreek. Kabilang dito ang malalakas na antioxidant tulad ng mga flavonoid at terpenoid.

Para mabawasan ang pamamaga ng katawan

Nangyayari ang pamamaga kapag ang ating mga katawan ay nasugatan o nahawaan, at bahagi ito ng proseso ng paggaling. Gayunpaman, ang patuloy na pamamaga sa katawan, na kilala bilang talamak na pamamaga, ay maaaring humantong sa ilang mga sakit, kabilang ang kanser, sakit sa puso, diabetes, at rheumatoid arthritis. Ipinapahiwatig ng mga maagang pananaliksik na ang katas ng Undupiya ay may kakayahang bawasan ang talamak na pamamaga na ito.

Iba pang mga potensyal na benepisyo

• Mataas na Presyon ng Dugo: Ipinapahiwatig ng maagang pananaliksik na ang mga compound sa spinach ay maaaring makatulong na maiwasan ang mataas na presyon ng dugo.
• Mga katangiang antibacterial at antifungal: Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang katas ng halaman ay aktibo laban sa malalang bakterya, tulad ng MRSA, na kahit na lumalaban sa mga gamot ay lumalaban din sa mga impeksyon ng fungal.
• Pagpapagaling ng sugat: Ang katas ng mga dahon ng puno ng Undupiyali ay tradisyonal na ginagamit upang magpagaling ng mga sugat. Ito ay nakumpirma na sa ilang antas ng modernong pananaliksik.
• Kalusugan ng Balat: Ang katas ng marigold ay may kakayahang protektahan ang mga hibla ng collagen at elastin, na kumokontrol sa mga kulubot at nagpapanatili ng elastisidad ng balat. Samakatuwid, maaari itong maging isang mahusay na sangkap para sa pagpaputi ng balat at mga kosmetikong kontra-pagtanda.

Paano mo ginagamit ang kalan?

Ayon sa kaugalian, ang buong halaman ng halamang ito ay ginagamit para sa gamot.

• Ang mga dahon at tangkay ay ginagamit na sariwa o tuyo.
• Ang pinatuyong halaman ay pinupulbos, ginagawang tsaa, at iniinom.
• Sa ilang mga bansang Aprikano, ang mga dahon at tangkay ay pinakukuluan at kinakain bilang gulay.
• Ang katas ng halaman ay ginagamit bilang pantapal para sa mga sugat, paso, at impeksyon sa mata.

Pinakamahalaga: Siguraduhing alagaan ito kapag ginagamit!

Ito ang pinakamahalagang bahagi ng artikulong ito na kailangan mong malaman. Bagama't ang halamang gamot ay tradisyonal na ginagamit sa loob ng maraming taon, napakakaunti ng siyentipikong pananaliksik tungkol sa mga epekto na maaaring idulot nito sa mga tao.

Ang pinakamalaking panganib ay ang kakayahang sumipsip ng mabibigat na metal, lalo na ang cadmium, mula sa lupa at tubig sa pamamagitan ng mga ugat nito. Ang mga lason na ito ay maaaring makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagkain o paggamit ng halamang marigold na tumutubo sa lupa o tubig na kontaminado ng basurang industriyal o mga agrochemical.

Bago gamitin ang anumang katulad nito bilang gamot para sa anumang kondisyong medikal, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Hindi lahat ng natural ay ligtas para sa lahat, sa lahat ng oras. Kaya naman mahalagang humingi ng medikal na payo.