May problema ka rin ba sa allergy sa trigo? Pag-usapan natin 'yan!

Nakaramdam ka na ba ng kakaiba o hindi komportableng pakiramdam pagkatapos kumain ng pagkaing gawa sa harina ng trigo, marahil isang piraso ng tinapay, isang piraso ng keyk, o isang tinapay? Marahil ay nagkaroon ka ng pantal sa balat, sakit ng tiyan, o kahit kaunting hirap sa paghinga. Ang mga bagay na ito ay hindi lamang nangyayari sa iyo, kundi maaaring dahil sa allergy sa trigo . Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon, ha?

Ano ang Allergy sa Trigo?

Sa madaling salita, ang allergy sa trigo ay isang labis na reaksyon ng ating immune system sa trigo sa mga pagkaing ating kinakain at iniinom, at kung minsan kahit sa mga bagay na ating nilalanghap. Isipin mo, ang trigo ay karaniwang hindi nakakapinsala at masustansya para sa karamihan ng mga tao. Ngunit kung mayroon kang allergy sa trigo, ang sistema ng depensa ng iyong katawan, ang immune system, ay tinatrato ang trigo na parang isang "mananalakay," tulad ng isang bakterya o isang virus. Doon lumilitaw ang mga sintomas na ito.

Minsan ito ay maaaring magdulot ng panganib sa buhay . Lalo na ang malalang sintomas ng allergy tulad ng pamamaga ng lalamunan at hirap sa paghinga, tinatawag natin itong `(Anaphylaxis)`. Kung mangyari ito, dapat kang pumunta agad sa pinakamalapit na ospital o tumawag sa isang emergency ambulance tulad ng 1990. Hindi magandang ipagpaliban ito.

Sino ang naaapektuhan ng kondisyong ito? Gaano ito kadalasa?

Sa totoo lang, kahit sino ay maaaring magkaroon ng allergy sa trigo. Ngunit kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may allergy, mas malamang na magkaroon ka rin nito . Nangangahulugan ito na kung ang iyong ina, ama, mga kapatid, o iba pang miyembro ng pamilya ay may allergy sa alikabok, pagkain, o iba pang mga bagay, mas malamang na magkaroon ka rin ng allergy sa mga bagay tulad ng trigo.

Kung pag-uusapan ang karaniwan nito, iminumungkahi ng mga pag-aaral na nasa pagitan ng 0.2% at 1.3% ng populasyon ng mundo ang may allergy sa trigo. Sa Estados Unidos, humigit-kumulang 0.4% ng mga bata ang mayroon nito. Bagama't walang eksaktong estadistika kung gaano ito karaniwan sa ating bansa, ang kondisyong ito ay makikita rin sa atin. Mas madalas itong makita, lalo na sa mga bata.

Paano nakakaapekto ang allergy sa trigo sa katawan?

May dalawang pangunahing paraan kung paano tumutugon ang ating immune system sa allergy sa trigo.

1. Reaksiyon na may kaugnayan sa Immunoglobulin E (IgE)

Ito ang pinakakaraniwang reaksyon. Kapag kumain o huminga ka ng isang bagay na naglalaman ng trigo, ang iyong katawan ay gumagawa ng isang uri ng antibody na tinatawag na `(Immunoglobulin E)` o `(IgE)`. Ang mga `(IgE)` na antibody na ito ang nagsisimula ng allergic reaction.

Ang mga reaksiyong `(IgE)` na ito ay karaniwang nagsisimula sa loob ng ilang minuto pagkatapos kumain ng trigo . Minsan maaari itong maantala nang hanggang apat na oras. Ang pinakamapanganib na bahagi nito ay maaari itong humantong sa isang malubha at nagbabanta sa buhay na reaksiyong alerdyi na tinatawag na `(Anaphylaxis).`

2. Reaksiyong hindi pinamagitan ng IgE

Kasama rin dito ang immune system, ngunit hindi kasangkot ang mga antibody na `(IgE)`. Ang reaksyong ito ay nangyayari nang mas mabagal kaysa sa reaksyong `(IgE)` na nabanggit kanina. Maaaring umabot ng hanggang 48 oras bago lumitaw ang mga sintomas.

Ang mga halimbawa ng ganitong mga reaksyon ay `(Eosinophilic esophagitis - EoE)` (kung saan ang tubo na nagmumula sa ating bibig patungo sa ating tiyan, ang esophagus, ay namamaga) at `(Eosinophilic gastritis - EG)` (kung saan ang mga dingding ng tiyan ay namamaga). Ang mga ito ay medyo mas kumplikadong mga kondisyon.

Ano ang mga sintomas ng allergy sa trigo?

Okay, ngayon tingnan natin kung ano ang mga sintomas. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao , at maaari rin itong mag-iba sa kalubhaan . Ang ilan ay maaaring magkaroon lamang nito nang kaunti habang ang iba ay maaaring magkaroon ng lahat nang sabay-sabay.

Ang mga pangunahing nakikitang katangian ay:

• Mga sintomas ng balat:
• Mga pantal o urticaria (makating pantal)
• Pamamaga, lalo na sa mga labi, dila, at mukha
• Pagkakaroon ng pantal sa balat
• Mga sintomas ng sistema ng pagtunaw:
• Pananakit ng tiyan
• Hindi pagkatunaw ng pagkain, pamumulaklak
• Pagduduwal at pagsusuka
• Pagtatae
• Mga sintomas ng sistema ng paghinga:
• Baradong ilong
• Tumutulong sipon
• Pagbahing
• Paghingal
• Iba pang mga tampok:
• Sakit ng ulo
• Pamamaga
• At, ang pinakamapanganib na kondisyon na ating napag-usapan ay ang "Anaphylaxis"

Ano ang mga malalang sintomas ng anaphylaxis?

Ito ay isang bagay na dapat maging maingat . Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, mahalagang humingi agad ng medikal na payo .

• Hirap sa paghinga (dyspnea)
• Hirap sa paglunok (dysphagia)
• Paninikip ng dibdib
• Pakiramdam ng kapahamakan o pangamba
• Biglaang pagbaba ng presyon ng dugo (hypotension), na may kasamang mahinang pulso at pagkabalisa
• Tumaas na tibok ng puso
• Pagkabigla
• Biglang nanghihina ang pakiramdam
• Pagkahilo , pagkawala ng malay (syncope)
• Pamamaga ng mukha, dila, at lalamunan
• Paghingal, pag-ubo
• Matinding sakit ng tiyan
• Pagduduwal, pagsusuka, pagtatae

Mahalaga: Ang mga sintomas na ito ng `(Anaphylaxis)` ay isang kondisyon na nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot. Samakatuwid, napakahalagang malaman ito.

Gaano katagal lumilitaw ang mga sintomas pagkatapos kumain ng trigo?

Nag-iiba ito depende sa kalubhaan ng iyong allergy.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga sintomas sa loob ng ilang minuto pagkatapos kumain ng trigo . Para sa iba, maaaring tumagal ito ng hanggang 48 oras.Gayunpaman, maaaring hindi pa lumilitaw ang mga sintomas, kaya mahirap sabihin nang eksakto kung kailan lilitaw ang mga sintomas.

Ano ang sanhi ng allergy sa trigo?

Ang pangunahing sanhi ng allergy na ito ay ang mga partikular na protina na matatagpuan sa trigo. Ang ating immune system ay labis na tumutugon sa mga protinang ito. Mayroong apat na uri ng mga protinang ito:

• Albumin
• Gliadin
• Globulin
• Gluten (oo, iyan ang narinig mo na tinatawag na gluten)

Posible bang biglang magkaroon ng allergy sa trigo?

Oo, maaari itong mangyari. Sa partikular, ang mga reaksiyong nauugnay sa `(IgE)` ay maaaring lumitaw nang biglaan, kahit na sa murang edad. Sa kabilang banda, ang mga reaksiyong nauugnay sa `(Non-IgE)` ay maaaring tila unti-unting lumitaw sa paglipas ng panahon, lalo na hanggang sa makagawa ng tiyak na diagnosis.

Nakakahawa ba ang allergy sa trigo?

Hindi, hindi talaga . Ang allergy sa trigo ay hindi nakakahawa. Hindi mo ito maaaring ikalat sa iba dahil lang mayroon ka nito.

Paano mo malalaman kung mayroon kang allergy sa trigo? (Diagnosis)

Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang allergy sa trigo, dapat kang magpatingin sa isang allergist . Maaari siyang magsagawa ng iba't ibang pagsusuri upang kumpirmahin ito.

Maaaring magtanong ang doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• Mayroon ba sa pamilya mo na may allergy sa trigo o iba pang allergy?
• Nagkaroon ka na ba ng allergy sa ibang pagkain dati?
• Ano ang mga sintomas mo?
• Gumagamit ka ba ng anumang gamot na mabibili nang walang reseta para sa mga sintomas na ito?
• Kailan nagsimulang lumitaw ang mga sintomas na ito?
• Nagtatago ka ba ng talaarawan sa pagkain?

Pagkatapos nito, maaaring magsagawa ang doktor ng mga pagsusuri tulad ng sumusunod:

1. Pagsubok sa balat gamit ang prick test

Ang nangyayari ay napakaliit na dami ng protina ng trigo ang itinuturok sa iyong balat.

Karaniwan, nililinis mo ang balat sa iyong braso o likod, naglalagay ng isang patak ng likidong protina ng trigo sa balat, at dahan-dahang kinakamot ang balat gamit ang isang maliit na karayom. Hindi ito gaanong masakit, parang kaunting kiliti lang ang nararamdaman. Walang pagdurugo.

Kung mayroon kang allergy sa trigo, sa loob ng mga 15 minuto ang bahagi ay magiging pula at bahagyang mamaga, na parang kagat ng lamok. Susukatin ng doktor ang laki ng pamamaga.

2. Pagsusuri ng dugo (Pagsusuri ng IgE sa Dugo)

Kabilang dito ang pagkuha ng sample ng dugo mula sa iyo at pagpapadala nito sa isang laboratoryo. Sinusukat ng laboratoryo ang dami ng mga antibody na "IgE" laban sa mga protina ng trigo sa iyong dugo.

Maaaring abutin ng halos isang linggo bago lumabas ang mga resulta.

3. May gradong oral challenge

Kung ang dalawang pagsusuring nabanggit sa itaas ay hindi makabuo ng malinaw na konklusyon, maaaring isagawa ng doktor ang pagsusuring ito.

Nangyayari ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor .Bibigyan ka ng napakakaunting dami ng pagkaing naglalaman ng trigo, simula sa kaunting dami. Unti-unting dagdagan ang dami at tingnan kung ano ang magiging reaksyon ng iyong katawan.

Ngunit ang pagsusuring ito ay ginagawa lamang kung mababa ang iyong panganib na magkaroon ng malalang reaksiyong alerdyi. Maaari itong tumagal nang humigit-kumulang apat na oras.

Maaari bang tuluyang magamot ang allergy sa trigo?

Sa totoo lang, kadalasan ay hindi . Pero may magandang balita. Humigit-kumulang 66% ng mga bata ang nawawalan ng ganitong kondisyon habang sila ay tumatanda .

Ang pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ito ay ang pag-iwas sa pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng trigo . Sa mga bansang tulad ng Estados Unidos, mayroong batas na nagsasaad na kung ang mga pakete ng pagkain ay naglalaman ng trigo, dapat itong nakalista sa etiketa. Sa ating bansa, madalas itong nangyayari.

Ngunit may iba pang mga bagay na dapat isaalang-alang:

• Mga bagay na hindi pagkain: Minsan, ang mga laruan ng mga bata tulad ng Play-Doh®, ilang mga produktong pampaganda, at maging ang mga gamit sa banyo tulad ng sabon at toothpaste ay maaaring may taglay na trigo. Ang mga bagay na hindi pagkain na ito ay maaaring walang label na 'naglalaman ng trigo' sa kanilang mga label. Kaya kung may pag-aalinlangan ka, pinakamahusay na tingnan ang website ng gumawa o tawagan ang kanilang customer service.
• Paggamit ng parehong kagamitan: Sa ilang pabrika, ang mga pagkaing walang trigo ay maaari ring gawin sa parehong makina na gumagawa ng mga pagkaing nakabase sa trigo. Kung mangyari iyon, maaaring mapunta ang kaunting trigo sa iba pang mga pagkain. Kaya tingnan ang etiketa para sa isang bagay tulad ng "Ginawa sa kagamitang ginagamit kasama ng trigo."

Kung mayroon kang allergy sa trigo, anong mga pagkain ang dapat mong iwasan?

Maraming pagkain at inumin na naglalaman ng trigo o protina mula sa trigo. Narito ang ilang halimbawa:

• Mga produktong panaderya tulad ng tinapay, buns, cake, cookies, muffins
• Ilang cereal para sa almusal
• Kuskus
• Ilang uri ng sausage (Hotdog)
• Ilang inuming may malt
• Mga uri ng pasta at pansit
• Masa ng pizza
• Seitan (isang pamalit sa karne na gawa sa gluten ng trigo)
• Serbesa ng trigo
• Lahat ng uri ng harina ng trigo (All-purpose, enriched, pastry, steel ground, stone ground atbp.)

Tandaan, hindi kumpleto ang listahang ito. Palaging suriin ang etiketa bago kumain ng anumang pagkaing hindi ka sigurado.

Ano ang mga gamot para sa allergy sa trigo?

Kung mayroon kang banayad o katamtamang allergy, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antihistamines o corticosteroids upang makatulong na makontrol ang iyong mga sintomas.

Ngunit kung mayroon kang malalang allergy sa trigo , na nangangahulugang maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na "anaphylaxis," maaaring bigyan ka ng iyong doktor ng iniksyon ng epinephrine., halimbawa, ang `(EpiPen®)`, ay sinasabing dapat laging malapit. Mabilis nitong makontrol ang mga sintomas ng `(Anaphylaxis).` Ang injector na ito ay halos kasinglaki ng isang malaking marker pen. Kung hindi sinasadyang makakain ka ng isang bagay na naglalaman ng trigo, kadalasan itong itinuturok sa likod ng hita. Mainam na laging malapit ang dalawang ganitong iniksyon.

Mayroon bang anumang mga side effect ng mga iniksyon ng adrenaline?

Ang mga sumusunod na bagay ay maaaring mangyari kapag nakatanggap ka ng iniksyon ng adrenaline:

• Pagkabalisa
• Pagkahilo
• Tuyong bibig
• Sakit ng ulo
• Tumaas na pagpapawis
• Pagduduwal
• Mabilis na tibok ng puso

Gayunpaman, kapag ininom mo ito kapag nakakaranas ka ng allergic reaction, kadalasan ay mabilis kang makakaramdam ng ginhawa.

Gaano katagal magiging maayos ang pakiramdam ko pagkatapos kong uminom ng gamot?

• Ang mga antihistamine ay nagsisimulang gumana sa loob ng mga 30 minuto, at pinakamabisa sa loob ng mga unang ilang oras.
• Karaniwang nagsisimulang gumana ang mga corticosteroid sa loob ng halos isang oras.
• Ang iniksyon ng adrenaline ay nagsisimulang gumana kaagad pagkatapos itong iturok.

Maaari bang maiwasan ang allergy sa trigo?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isang reaksiyong alerdyi ay ang ganap na pag-iwas sa pagkain at paggamit ng mga bagay na naglalaman ng trigo .

Palaging basahing mabuti ang mga sangkap sa etiketa ng mga pakete ng pagkain . Kung mayroon kang pagdududa, makabubuting huwag itong gamitin hangga't hindi mo pa ito nakukumpirma sa tagagawa.

Paano mamuhay nang may allergy sa trigo?

Ang pamumuhay na may allergy sa trigo ay maaaring maging mahirap. Ang mga sintomas ay maaaring dumating at mawala, minsan ay maaari itong maging malubha. At hindi mo mahuhulaan kung paano magre-react ang iyong katawan.

Ngunit, kung ikaw ay mag-iingat, maaari kang mamuhay nang normal at masaya . Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na impormasyon, mga grupo ng suporta, at mga dietitian. Matutulungan ka nilang ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawi sa pagkain.

Mas malamang na magkaroon ng allergy sa trigo ang mga bata kaysa sa mga matatanda. Gayunpaman, humigit-kumulang 80% ng mga bata ang nawawalan ng ganitong kondisyon pagdating ng edad na 16. Magandang balita iyan, hindi ba?

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng madalas na mga sintomas ng allergy sa trigo, o kung mapapansin mo na ang mga sintomas na ito ay lumilitaw pagkatapos kumain ng isang bagay na naglalaman ng trigo, kumunsulta sa isang doktor .

Kailan ako dapat pumunta sa isang Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kung magsisimula kang makaranas ng mga sintomas ng '(Anaphylaxis)' (ang mga malalang sintomas na tinalakay natin kanina), pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency room ng ospital o tumawag sa 911.

Ano ang dapat kong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa iyong doktor, maaari kang magtanong ng mga sumusunod:

• Paano mo nga ba masasabing mayroon akong allergy sa trigo?
• Mayroon ba akong banayad, katamtaman, o malalang allergy?
• Anong uri ng gamot ang inirerekomenda mo?
• Ano ang kumpletong listahan ng mga side effect ng mga gamot na iyon?
• Mayroon bang mga grupo ng suporta para sa mga taong may allergy sa trigo o para sa mga magulang ng mga batang may ganitong mga allergy?
• May mairerekomenda ka bang mahusay na dietitian?

Pareho ba ang allergy sa trigo at allergy sa gluten?

Hindi, hindi pareho ang dalawa. Sa katunayan, walang tinatawag na "Gluten allergy" sa mga terminong medikal.

Maraming tao ang tumutukoy sa isang kondisyon na tinatawag na celiac disease bilang "gluten allergy." Ang celiac disease ay isang kondisyon kung saan sinisira ng iyong immune system ang iyong sariling maliit na bituka kapag kumain ka ng gluten (isang protina na matatagpuan sa mga butil tulad ng trigo, barley, at rye).

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng allergy sa trigo at gluten intolerance?

Ang nangyayari sa allergy sa trigo ay ang labis na reaksyon ng iyong immune system kapag kumain ka ng trigo.

Ang gluten intolerance ay isang problema sa panunaw . Nangyayari ito kapag hindi maayos na matunaw ng iyong katawan ang gluten. Maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagduduwal, at pamumulaklak. Hindi ito isang allergy.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng allergy sa trigo at sakit na Celiac?

Madalas na nalilito ang dalawang ito. Ngunit magkaiba ang dalawang ito.

Sa isang allergy sa trigo , ang immune system ay tumutugon sa trigo sa pamamagitan ng mga pathway na "IgE" o "Non-IgE".

Sa celiac disease , ang immune system ay partikular na tumutugon sa gluten . Ang gluten ay matatagpuan sa trigo at iba pang mga butil. Sa kondisyong ito, inaatake ng immune system ang lining ng iyong maliit na bituka . Nagdudulot ito ng pamamaga at pinsala sa pino at mala-hibla na mga istruktura (villi) sa maliit na bituka. Ang mga villi na ito ay tumutulong sa pagsipsip ng mga sustansya mula sa pagkain. Kapag nasira ang mga ito, gaano man karami ang iyong kinakain, ang iyong katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na nutrisyon, at sa paglipas ng panahon, maaaring magkaroon ng mga kondisyon tulad ng malnutrisyon.

Kaya, naiintindihan mo na ba? Ang allergy sa trigo, celiac disease, at gluten intolerance ay tatlong magkaibang kondisyon. Kaya pinakamahusay na humingi ng medikal na payo upang malaman kung ano talaga ang iyong karamdaman.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa allergy sa trigo, hindi ba?

• Ang allergy sa trigo ay isang hindi kanais-nais na reaksyon ng iyong immune system sa trigo.
• Mga Katangian nitoAng mga sintomas ay maaaring mula sa mga pantal sa balat, sakit ng tiyan, at hirap sa paghinga hanggang sa nakamamatay na anaphylaxis.
• Magpatingin sa isang allergist para sa tumpak na diagnosis . Makukumpirma ito sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa balat at mga pagsusuri sa dugo.
• Ang pangunahing paraan ng pamamahala nito ay ang pag-iwas sa mga bagay na naglalaman ng trigo . Basahing mabuti ang mga etiketa ng pagkain. Mag-ingat hindi lamang sa pagkain, kundi pati na rin sa iba pang mga produkto.
• Para sa mga may malalang allergy , ang paglalagay ng malapit na iniksyon ng adrenaline ay maaaring makapagligtas ng buhay.
• Maraming bata ang nawawalan ng ganitong kondisyon habang sila ay tumatanda , na isa ring ginhawa.
• Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pagdududa, huwag matakot na magtanong sa iyong doktor . Nandito sila upang tulungan ka.

Huwag mag-panic kung malaman mong mayroon kang allergy sa trigo. Oo, maaaring medyo mahirap ito, lalo na pagdating sa pagpili ng mga pagkain. Ngunit, sa pamamagitan ng kamalayan at pag-iingat, maaari kang mabuhay nang matagumpay sa kondisyong ito.

Allergy sa Trigo, Mga Sintomas ng Allergy, Anaphylaxis, IgE, Allergy sa Pagkain, Gluten