Binabati kita! Nasa kalagitnaan ka na ngayon ng iyong pagbubuntis, o nasa ikalawang kalahati na. Ito ay isang mahalagang pangyayari na dapat ikatuwa. Sa panahong ito, maraming mahahalagang pagbabago ang nangyayari para sa iyo at sa iyong munting sanggol sa iyong sinapupunan. Tingnan natin kung ano ang mangyayari sa magandang paglalakbay na ito mula linggo 21 hanggang 25?
Ika-21 Linggo: Kalagitnaan na ng paglalakbay!
Ano ang mangyayari sa sanggol? (Pag-unlad ng Sanggol)
Ngayong linggo, nagsisimula nang magtamo ng taba ang iyong sanggol para mapanatili siyang mainit. Bagama't medyo mabagal ang kanyang paglaki kaysa dati, maayos pa rin ang pag-unlad ng kanyang mga organo. Upang maprotektahan ang kanyang balat mula sa pagkatuyo, ang mga glandula ng langis sa kanyang balat ay gumagawa ng mala-waksi na pelikula. Ito ay tinatawag na vernix caseosa . Ito ang nagpapanatili sa kanyang balat na makinis habang siya ay nasa amniotic fluid.
Isipin na lang, nagsisimula nang mabuo ang mga permanenteng ngipin ng sanggol. Kung lalaki ang sanggol, nabuo na ang mga bayag, ngunit nasa loob pa rin ang mga ito ng lukab ng tiyan. Sa ngayon, madalas nang sumisipa at namimilipit ang sanggol. Ang sanggol ngayon ay halos kasinglaki na ng isang malaking butternut squash, o mga 10.5 pulgada ang haba .
Kumusta ang magiging ina? (Mga Pagbabago ng magiging ina)
Habang papasok ka sa ikalawang kalahati ng iyong pagbubuntis ngayong linggo, maaaring nagsisimula nang gumalaw nang kaunti ang iyong tiyan. Maaari kang makapansin ng mga stretch mark sa iyong mga suso o tiyan. Ang iyong matris ay mas mataas na ngayon kaysa sa iyong pusod. Maaaring tumaas ka na ng humigit-kumulang 10-14 na libra sa ngayon.
Kaunting payo para sa linggong ito
Kung interesado ka sa mga klase sa panganganak, ngayon na ang pinakamagandang oras para maghanap.
Ika-22 Linggo: Nakakarinig na ng mga kanta si Baby!
Ano ang mangyayari sa sanggol? (Pag-unlad ng Sanggol)
Linggu-linggo, lumalakas ang mga kalamnan ng sanggol. Maganda na ang pagkakabuo ng mga pilikmata at kilay. Nakikita na rin ang buhok. Madalas nang gumalaw ang sanggol, at tumutugon na sa mga tunog, ritmo, at musika mula sa labas. Kung kakausapin mo ang sanggol ngayon, o kakantahan mo siya ng mga kanta, magiging pamilyar sa kanya ang mga tunog na iyon pagkatapos niyang ipanganak, at makakatulong ito upang maaliw siya.
Kung babae ang sanggol, nabuo na ang kanyang mga obaryo . Ang sanggol ngayon ay halos kasinghaba na ng cob ng mais, na mga 11 pulgada .
Kumusta ang magiging ina? (Mga Pagbabago ng magiging ina)
Patuloy na lumalaki ang iyong matris. Mas magiging maayos ang iyong pakiramdam ngayon na hindi mo na nararanasan ang morning sickness. Gayunpaman, maaari ka pa ring makaranas ng mga pananakit sa iyong mga binti at paa, at ilang pamamaga sa iyong mga bukung-bukong at paa. Maaari kang makaranas ng madalas na heartburn habang idinidiin ng iyong matris ang iyong tiyan. Mainit ba ang pakiramdam ng iyong katawan? Lahat ng ito ay dahil sa mga hormone ng pagbubuntis!
Kasabay ng pagtaas ng timbang, maaaring sumakit ang iyong likod, mga binti, at mga paa. Kung ang iyong balat ay tila tuyo at makati, ang paglalagay ng moisturizer sa iyong mga suso at tiyan ay maaaring makapagbigay ng ginhawa.
Kaunting payo para sa linggong ito
Para mabawasan ang pananakit ng binti , kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at potassium . Napakabuti ng pag-inom ng isang basong gatas bago matulog sa gabi at pagkain ng mga prutas tulad ng dalandan, ubas, at saging. Kung nangangati ang iyong binti, subukang panatilihing tuwid ang iyong binti at ibaluktot ang iyong mga daliri sa paa patungo sa iyong mukha.
Ika-23 Linggo: May mga pananakit ng katawan si Baby!
Ano ang mangyayari sa sanggol? (Pag-unlad ng Sanggol)
Malaki pa rin ang kailangang idagdag na timbang ng sanggol, kaya kulubot pa rin ang balat. Ang pinong balahibo sa katawan ng sanggol (tinatawag na lanugo) ay maaaring minsan ay magkulay mas maitim. Ang mga daliri sa kamay at paa ay ganap nang nabuo. Hindi lang iyon, mayroon na rin silang mga fingerprint ngayon! Maaaring magsimulang gumalaw ang sanggol, at maaaring makaramdam ka ng kaunting pagkibot-kibot sa iyong tiyan. Sa yugtong ito, ang balat ay translucent pa rin, ibig sabihin ay nakikita mo ang laman nito. Ang sanggol ngayon ay halos kasinghaba na ng ulo ng romaine lettuce - mga 12 pulgada .
Kumusta ang magiging ina? (Mga Pagbabago ng magiging ina)
Malamang ay tumaas ka na ng humigit-kumulang 12-15 libra sa ngayon. Normal lang na magkaroon ng pagtaas ng mga likidong inilalabas ng ari sa panahong ito. Ang mga ito ay karaniwang malinaw o madilaw-dilaw at maaaring may banayad na amoy. Gayunpaman , kung mayroong malaking pagbabago sa kulay o amoy, kausapin ang iyong doktor upang malaman kung mayroon kang impeksyon .
Masakit ba ang ibabang bahagi ng iyong likod? Habang lumuluwag ang iyong mga ligament bilang paghahanda sa panganganak, maaaring makaramdam ng pananakit ang iyong likod at balakang. Makakatulong ang paghiga, pagpapamasahe, o paghawak ng bote ng mainit na tubig . Maaaring kailanganin mong umihi nang mas madalang ngayon kaysa noong unang trimester.
Ika-24 na Linggo: Edad ng Kakayahang Mabuhay
Ano ang mangyayari sa sanggol? (Pag-unlad ng Sanggol)
Napakahalaga ng linggong ito. Dahil ito ang pinakamababang edad na maaaring mabuhay ang isang sanggol sa labas ng sinapupunan. Nagsisimula na ngayong gumawa ang sanggol ng mga puting selula ng dugo na tumutulong sa paglaban sa sakit at impeksyon. Maaari rin siyang tumugon sa iyong paghawak o mga tunog. Maaari pa nga siyang mapatalon kung makarinig siya ng malakas na ingay. Ang sanggol ngayon ay kasinghaba at kasingbigat na ng pinya - mga 12.5 pulgada at 1.5 libra .
Kumusta ang magiging ina? (Mga Pagbabago ng magiging ina)
Asahan na tataba ka ng humigit-kumulang isang libra kada linggo ngayong buwan. Malamang na susuriin ka ng iyong doktor para sa gestational diabetes sa pagitan ng linggong ito at ika-28 linggo.Maaari kang magpasuri para dito. Maaari kang makaramdam ng kaunting pananakit pagkatapos ng pakikipagtalik, na normal lang. Maaari kang makaramdam ng kaunting panginginig kapag naglalakad ka dahil lumalaki ang iyong tiyan. Mas mataas na rin ang tibok ng iyong puso ngayon dahil kailangan mong magbomba ng mas maraming dugo sa iyong buong katawan.
Kaunting payo para sa linggong ito
Mailalagay ng iyong partner ang kanyang tainga sa iyong tiyan at maririnig ang tibok ng puso ng sanggol. Magiging isang kahanga-hangang karanasan ito!
Ika-25 Linggo: Tibok ng puso ng sanggol
Ano ang mangyayari sa sanggol? (Pag-unlad ng Sanggol)
Hindi na maaninag ang balat ng sanggol. Ibig sabihin, hindi mo ito makikita sa kabila. Kailangan pa ring lumaki ang sanggol para magkasya sa kanyang balat, kaya kulubot pa rin ang balat. Maririnig mo ang tibok ng puso ng sanggol gamit ang istetoskopyo. Minsan, depende sa posisyon ng sanggol, maririnig mo pa rin ito kahit may ibang taong nakadikit ang tainga sa kanyang tiyan.
Kumusta ang magiging ina? (Mga Pagbabago ng magiging ina)
Lumalaki ang iyong matris sa itaas at gilid. Maaari kang magkaroon ng almoranas sa panahong ito. Ito ay sanhi ng pagtaas ng daloy ng dugo, paninigas ng dumi, at mga problema sa panunaw. Habang lumalaki ang iyong sanggol, mararamdaman mo ang kanyang mga sipa at pagkirot. Ang iyong matris ngayon ay halos kasinglaki na ng isang bola ng football. Ang iyong mga suso ay mas mabilis na lumalaki kaysa dati habang nagbubuntis.
Tandaan, lahat ng mga paghihirap na ito ay pansamantala lamang. Nangyayari ang lahat dahil ang iyong sanggol ay naghahanda nang ipanganak sa mundong ito.
| Mga posibleng kahirapan sa panahong ito | Mga simpleng bagay na magagawa mo |
|---|---|
| Pananakit ng binti | Kumain ng mga pagkaing mayaman sa calcium at potassium. Panatilihing tuwid ang iyong binti at ibaluktot pataas ang iyong mga daliri sa paa. |
| Heartburn | Kumain nang paunti-unti at madalas sa halip na malalaki. Bawasan ang maanghang at mamantikang pagkain. |
| Pananakit ng likod | Panatilihin ang wastong postura. Magbabad sa maligamgam na tubig. Mag-ehersisyo nang magaan. |
| Almoranas | Iwasan ang pagtitibi. Kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber at uminom ng maraming tubig. Ang pag-upo sa maligamgam na tubig (sitz bath) ay maaaring makapagbigay ng ginhawa. Huwag gumamit ng anumang gamot nang walang payong medikal. |
Huwag matakot na kausapin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga pagbabago o alalahanin na maaaring mayroon ka tungkol sa iyong katawan. Mabibigyan ka niya ng payo na kailangan mo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Nasa ikalawang kalahati ka na ngayon ng iyong pagbubuntis. Isa itong mahalagang milestone.
- Mabilis ang paglaki ng iyong sanggol at nagsisimula na siyang tumugon sa mga tunog at paghipo.
- Karaniwan ang mga hindi komportableng pakiramdam tulad ng pananakit ng likod, binti, at dibdib. Ngunit kung mayroon kang anumang mga pagdududa o alalahanin, ipaalam agad sa iyong doktor.
- Napakahalagang kumain ng balanseng diyeta, uminom ng sapat na tubig, at manatiling relaks.
- Tangkilikin ang magandang panahong ito at patibayin ang iyong ugnayan sa iyong munting sanggol na lumalaki sa iyong kalooban.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento