Anneniz, babanız veya sevdiğiniz biri yavaş yavaş her şeyi unutmaya mı başlıyor? Konuştuğunuz bir şeyi saniyeler içinde mi unutuyorsunuz? Kaybolup eve giden yolu bulamıyor musunuz? Bu gibi durumları gördüğünüzde hissettiğiniz korkuyu, üzüntüyü ve çaresizliği kelimelerle ifade etmek zor. Bu durum Alzheimer hastalığının bir belirtisi olabilir. Ama unutmayın, bu mücadelede yalnız değilsiniz. Bugün, böyle bir zamanda nereden yardım alabileceğinizi ve doğru bilgiye nasıl ulaşabileceğinizi konuşacağız.
Basitçe anlatmak gerekirse, Alzheimer hastalığı nedir?
Alzheimer, yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan normal bir hafıza kaybı değildir. Basitçe söylemek gerekirse, beyin hücrelerinin kademeli olarak yok edildiği ilerleyici bir hastalıktır. En yaygın bunama türüdür. Hastalık ilerledikçe, hafıza, düşünme, muhakeme ve günlük işleri yapma yeteneği kademeli olarak kaybedilir.
Başlangıçta küçük şeyleri unutabilirsiniz, ancak zamanla ailenizi tanıyamayabilir, konuşmakta, giyinmekte veya hatta yemek yemekte zorluk çekebilirsiniz. Bu, hem hasta hem de bakım veren kişi olarak sizin için çok zorlu bir dönemdir.
En önemli şey, bu hastalık hakkında iyi bilgi sahibi olmak ve yardım istemekten çekinmemektir. Bu, hem sevdikleriniz hem de kendiniz için önemlidir.
Sri Lanka'da nasıl yardım alabilirim?
Alzheimer hastalığından şüpheleniyorsanız, atmanız gereken ilk ve en önemli adım aile doktorunuza görünmektir. Doktorunuz temel testler yapacak ve gerekirse sizi bir uzmana yönlendirecektir.
Genellikle şu gibi durumlarda kullanılır:
- Nörolog: Beyin ve sinir sistemi hastalıkları konusunda uzmanlaşmış doktor . Teşhis için gerekli olan BT taramaları ve MR taramaları gibi testleri ister.
- Psikiyatrist veya Psikogeriatrist: Hafıza kaybına ek olarak ortaya çıkan ruh sağlığı sorunlarının ve davranış değişikliklerinin (öfke, ajitasyon) yönetilmesine yardımcı olur.
- İş Terapisti: Hastanın çevresine uyum sağlamasına yardımcı olur ve günlük işleri (örneğin giyinme, banyo yapma, yemek yeme) olabildiğince bağımsız bir şekilde yapmasına yardımcı olacak basit teknikler öğretir.
- Fizyoterapist: Hastaya dengeyi ve yürüme yeteneğini korumak için egzersizler öğretir.
Unutmayın, hastaya en iyi bakımın verilebilmesi için tüm bu kişilerin yardımı gereklidir. Bu nedenle doktorun talimatlarını harfiyen uygulayın.
Siz ve hasta ne tür yardıma ihtiyaç duyuyorsunuz?
Alzheimer hastasına bakım vermek tek bir bakış açısıyla ele alınabilecek bir şey değildir. Tıbbi tedavinin yanı sıra dikkate alınması gereken birçok başka şey de vardır. Gelin bunlara bir göz atalım.
| Yardım türü | Açıklama ve bulunabilirlik |
|---|---|
| Tıbbi yardım | Teşhis, ilaç reçetesi ve semptom yönetimi. Bunun için doktorunuza, nöroloğunuza ve psikiyatristinize görünmelisiniz. |
| Günlük bakım | Hastanın evde güvenli bir ortam kazanmasına ve günlük işlerinde yardımcı olunmasına destek olunmalıdır. Bu konuda bir ergoterapistten tavsiye alabilirsiniz. |
| Zihinsel ve duygusal destek | Bu hem hasta hem de siz (bakım veren) için önemlidir. Ailenizle ve güvendiğiniz arkadaşlarınızla konuşun. Gerekirse psikolojik danışmanlık alın. |
| Bilgi edinmek | Hastalık, yeni tedaviler ve hastaların bakımı hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Doktorunuza danışın. Ayrıca, internetteki güvenilir uluslararası web sitelerinden de bilgi edinebilirsiniz. |
Uluslararası kuruluşlardan alınan bilgiler
Sri Lanka'da tıbbi tavsiyelere uyarken, bu hastalık hakkında daha fazla bilgi edinmenize, dünyada yapılan yeni araştırmaları okumanıza ve diğer hastaların bakım verenlerinin deneyimlerini çevrimiçi olarak öğrenmenize yardımcı olabilecek çeşitli uluslararası kuruluşlar bulunmaktadır. Örneğin, `Alzheimer Derneği` ve `Uluslararası Alzheimer Hastalığı (ADI)` gibi kuruluşların web sitelerinde çok değerli bilgiler yer almaktadır.
Ama şunu unutmayın:İnternette bulunan bilgiler yalnızca eğitim amaçlıdır. Asla doktorunuzun tavsiyesinin yerine kullanılmamalıdır. İlaçlarınızı değiştirmek de dahil olmak üzere herhangi bir şey yapmadan önce daima doktorunuza danışın.
Hastaya bakabilmek için sağlıklı olmanız gerekir.
Bu, sık sık unuttuğumuz bir şey. Sevdiğiniz kişiye bakmaya gittiğinizde, kendinizi unutuyorsunuz. Bütün gün çok çalıştığınızda, geceleri iyi uyuyamadığınızda ve düzgün beslenip su içmediğinizde, zihinsel ve fiziksel olarak da hastalanabilirsiniz. Buna 'Bakıcı Tükenmişliği' denir.
- Yardım isteyin: Diğer aile üyelerinden ve arkadaşlarınızdan yardım isteyin. Hastayı birkaç saatliğine birine bırakın ve biraz dinlenin.
- Sağlığınızı düşünün: zamanında yemek yiyin, olabildiğince çok su için ve biraz egzersiz yapın.
- Hobilerinize zaman ayırın: Kitap okumak veya müzik dinlemek gibi keyif aldığınız bir şey yapmak için günde en az 15 dakika ayırın.
- Benzer deneyimler yaşamış kişilerle konuşun: Sizin gibi hastalara bakan başka kişiler de var. Onlarla konuşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlayacaktır.
Ancak sağlıklı ve mutlu olduğunuz takdirde, sevdiklerinizin ihtiyaç duyduğu bakımı tam olarak sağlayabilirsiniz.
Özetle
- Alzheimer belirtileri fark ederseniz, yapmanız gereken ilk şey bir doktora görünmektir. Kendi kendinize teşhis koymayın.
- Bu sadece hasta için değil, sizin için de bir zorluk. Bu yüzden yalnız olmadığınızı unutmayın. Ailenizden ve doktorlarınızdan destek alın.
- Tıbbi tedavi, günlük bakım ve psikolojik destek hepsi eşit derecede önemlidir.
- İnternetten bilgi edinmiş olsanız bile, bunu tıbbi tavsiyenin yerine kullanmayın.
- Hastaya bakım verirken, kendi fiziksel ve ruhsal sağlığınıza da dikkat edin. Ancak kendiniz sağlıklıysanız hastaya da iyi bakabilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin