Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ve Uyarıcı Madde Kötüye Kullanımı - Bunun Farkında Mıyız?

Siz de odaklanmakta zorlanıyor musunuz? Huzursuz hissediyor ve iş yükünüzü yönetemiyor musunuz? Doktorunuz bu belirtiler nedeniyle size ilaç yazmış olabilir. Ya da belki bir arkadaşınız veya akrabanız bu durum için ilaç kullanıyordur. Eskiden bunun sadece küçük çocukları etkileyen bir hastalık olduğunu düşünüyorduk. Ancak şimdi bu durum ( dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu - DEHB) yetişkinlerde de teşhis ediliyor. Aynı zamanda, bunun için kullanılan ilaçlar da önemli ölçüde arttı. Bu yüzden bugün bu konuyu konuşalım.

DEHB nedir? Gerçekten yetişkinleri etkiliyor mu?

Basitçe ifade etmek gerekirse, DEHB, beynimizin işleyiş biçimindeki değişikliklerden kaynaklanan bir durumdur. Bu durum, kişinin dikkatini sürdürmesini, dürtüselliğini kontrol etmesini ve hızlı kararlar vermesini zorlaştırabilir.

Eskiden sadece çocukluk dönemine özgü olduğu düşünülen DEHB'nin, çocukluk döneminde bu rahatsızlığa sahip olan birçok kişide yetişkinlikte de etkilerinin devam ettiği artık biliniyor. Ayrıca, eskiden sadece erkek çocukları etkilediği düşünülürken, doktorlar artık kız çocuklarının ve kadınların da bu rahatsızlığa sahip olduğunu kabul ediyor. Bu nedenle, özellikle kadınlar olmak üzere, yetişkinlerin bu rahatsızlık için tedavi arayışında son zamanlarda bir artış yaşandı.

Bu durum için verilen ilaç ve buna 'kötüye kullanım' deniyor.

DEHB tedavisinde kullanılan başlıca ilaç türü uyarıcılardır veya "uyarıcılar" olarak adlandırdığımız ilaçlardır. Bunlardan " amfetaminler " sınıfı (Adderall ve Vyvanse gibi) en yaygın kullanılanlardır. Doktorun talimatlarına uygun olarak, doğru dozda ve doğru süre boyunca alındığında, bunlar genellikle güvenli ve çok etkili ilaçlardır.

Ancak sorun, bunların 'kullanımdan kalkması'yla başlıyor. Bu ne anlama geliyor?

• Bu ilacı doktor reçetesi olmadan (örneğin bir arkadaşınızdan rica ederek) kullanmak.
• Reçete edilen dozdan fazlasını almak (örneğin, sınava çalışmak için bir kerede iki veya üç hap almak).
• Bu ilaçları doktor tarafından reçete edilen amaçlar dışında kullanmak.

Yakın zamanda yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, bu ilaçları kullanan yetişkinlerin yaklaşık dörtte birinin (1/4) bunları kötüye kullandığını ortaya koymuştur. Ayrıca, bu ilaçlar nedeniyle her on kişiden birinde "Reçeteli Madde Kullanım Bozukluğu (PSUD)" adı verilen ve yaşamlarında sorunlara yol açan bir durum gelişmektedir.

Bağımlılık riski ve tehlikeli semptomlar

Bu ilaçlar yanlış kullanıldığında vücudumuza ve zihnimize zararlı olabilir. Yüksek dozlarda alındığında, kalp ritmi bozuklukları (aritmi), nöbetler veya felç gibi ciddi, hatta yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilirler. Bu nedenle, siz veya tanıdığınız biri bu ilaçları kullanıyorsa, bu tehlikeli belirtilerin farkında olmak çok önemlidir.

Aşağıdaki tabloya bakarak uyuşturucu madde bağımlılığının ve kötüye kullanımının belirtilerini inceleyelim.

Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) teşhis etmek neden bu kadar karmaşık?

Yetişkinlerde DEHB tanısı koymak zor olabilir, çünkü belirtiler diğer ruh sağlığı sorunlarına benzer olabilir. Örneğin:

• Depresyon
• Endişe
• Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
• Diğer uyuşturucu kullanımı

Bu nedenle, ancak yetkili bir doktor, tüm bu faktörleri inceledikten ve bu belirtilerin çocukluktan beri mevcut olup olmadığını doğruladıktan sonra DEHB'yi doğru bir şekilde teşhis edebilir. Bu nedenle, bu konuda herhangi bir şüpheniz varsa, özellikle bir psikiyatrist olmak üzere, yetkili bir doktora danışmanızdan emin olun.

Riski azaltmak ve ilaçları güvenli bir şekilde kullanmak nasıl mümkün?

Bu ilaçları kullanan herkes bağımlı olmaz. Riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

1. Doktorunuzla iyi bir ilişki sürdürün: İlacınızı reçete eden doktorunuzla açık ve dürüst olun. İlaçtan yan etkiler yaşıyorsanız, dozaj yetersiz görünüyorsa veya bağımlı olmaktan endişe ediyorsanız, hepsini onlara söyleyin.

2. İlacınız bitmeden önce alın: İlacınız bitmeden önce tekrar almayı son dakikaya bırakmayın. İlacınız aniden biterse, yoksunluk belirtileri yaşayabilir ve kendinizi rahatsız hissedebilirsiniz.

3. İlaçlarınızı başkalarına vermekten kaçının: İlaçlarınızı hiçbir sebeple başkasına vermeyin. Bu sadece yasa dışı değil, aynı zamanda o kişinin hayatı için de tehlikeli olabilir.

4. Gizliliğinizi koruyun: Bu tür ilaçları kullandığınızı herkese söylemeyin. Özellikle gençler arasında, arkadaşların etkisiyle ilaç isteme ve paylaşma olasılığı yüksektir. Bu nedenle bu konuda biraz daha dikkatli olun.

5. Yardım isteyin: Bağımlılık belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız, lütfen yardım istemekten çekinmeyin. Doktorunuzdan, bir psikiyatristten veya devlet hastanesindeki bir psikiyatri kliniğinden yardım alabilirsiniz. Ayrıca 1926 numaralı telefondan Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'nü (NIMH) arayarak da temel tavsiyeler alabilirsiniz.

Unutmayın, DEHB yönetilebilir bir durumdur. Uygun tıbbi gözetim altında, ilaçları güvenli bir şekilde kullanmak hayatınızı çok daha kolaylaştırabilir. Sorun, ilaçların yanlış kullanımı ve bağımlılıkta yatmaktadır.