Üzüntü kalbi hasta eder mi? 'Kırık Kalp Sendromu' hakkında konuşalım.

Büyük bir üzüntü veya şokun kalbe zarar verebileceğini hiç duydunuz mu? Bazen, sevdiğimiz birini kaybettiğimizde veya büyük bir sorunla karşılaştığımızda, göğsümüzde garip bir ağrı ve ağrıyla birlikte nefes almada zorluk yaşarız. Bugün, bu gibi zamanlarda ortaya çıkabilen ve kalp krizi gibi hissettiren, ancak kalp krizi olmayan garip bir durumdan bahsedeceğiz. Buna 'Kırık Kalp Sendromu' denir. Bu sadece bir his değil, tıbbi olarak tanınan gerçek bir durumdur.

Bu 'kırık kalp sendromu' nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu, ani bir fiziksel veya zihinsel şok nedeniyle kalp kasınızın bir bölümünün aniden zayıflamasıyla ortaya çıkan geçici bir durumdur. Şöyle düşünün, kalbinizin bir bölümü düzgün çalışmayı bıraktığında, diğer bölümler daha çok çalışmak zorunda kalır. Bu zayıflamış kalp kası, kanı düzgün bir şekilde pompalayamamasına neden olur.

Vücudumuzdaki her hücrenin oksijene ihtiyacı vardır. Bu oksijen kan yoluyla taşınır. Dolayısıyla kalp kanı düzgün pompalamıyorsa, bu durum tüm vücudu etkiler. Ancak en iyi yanı, bunun genellikle kısa süreli bir durum olmasıdır.

Bu rahatsızlık için kullanılan birkaç başka isim daha var. Bir doktor bu isimlerden birini söylerse endişelenmeyin, hepsi aynı anlama geliyor.

• Takotsubo kardiyomiyopatisi
• Apikal balonlaşma kardiyomiyopatisi
• Stres kardiyomiyopatisi

Bu rahatsızlığın başlıca türleri var mı?

Evet, bu rahatsızlığın dört ana türü vardır. Kalbin hangi bölgesinin zayıf olduğuna göre tanımlanır. Bunlara bir bakalım.

Bu rahatsızlık ne kadar yaygın? Kimlerde görülme olasılığı daha yüksek?

Kalp krizi şüphesiyle doktora giden kişilerin yaklaşık %2'sinde 'kırık kalp sendromu' olduğu tespit edilmiştir. Ancak araştırmacılar, bu durumun çok daha fazla kişide görüldüğüne, ancak bazen doğru teşhis edilmediğine inanmaktadır.

Şaşırtıcı bir şekilde, bu durum en çok kadınlarda görülüyor . Bildirilen vakaların %89'u kadın. Risk özellikle menopozdan sonra, yani 58-77 yaşları arasında çok yüksek.

Bunun bir açıklaması, kadınların vücutlarında bulunan östrojen hormonudur . Bu hormonun, stres sırasında vücut tarafından üretilen zararlı hormonlardan kalbi koruduğuna inanılmaktadır. Yaşlandıkça östrojen seviyeleri azaldığı için, kadınlar ani strese maruz kaldıklarında kalp hasarı yaşama olasılıkları daha yüksektir.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

Bu belirtiler travmatik bir olaydan sonra dakikalar veya saatler içinde ortaya çıkabilir. Ani stres sırasında vücut tarafından üretilen hormonlar, kalp kasını geçici olarak felç eder. Belirtiler normal bir kalp krizinin belirtilerine çok benzer.

Bu durum kalp krizinden nasıl farklı?

Bu, birçok insanın kafasının karıştığı bir nokta. Belirtiler benzer olsa da, bu iki durum arasında büyük farklılıklar var.

Bunun sebebi ne olabilir?

Araştırmacılar henüz tek bir neden belirleyemeseler de, ani bir travmatik olayın ana neden olduğuna inanıyorlar. Bu gibi zamanlarda vücudumuz aniden kan dolaşımına büyük miktarda stres hormonu salgılıyor. Bu hormonların kalbin işlevini geçici olarak bozduğu düşünülüyor.

Psikolojik olarak etkili acil durumlar:

• Sevilen birinin ölümü: Bu bir aile üyesi, bir arkadaş veya hatta bir evcil hayvan olabilir.
• İlişki ayrılığı, boşanma.
• İyi haber: Şaşırtıcı bir şekilde, bazen piyangoyu kazanmak gibi mutlu bir olay bile buna neden olabilir.
• Kötü haberler: İş kaybı, çok para kaybı gibi şeyler.
• Kaza veya deprem gibi travmatik bir olay.
• Aşırı korku: Topluluk önünde konuşmak zorunda kalmak, hırsızlıkla karşılaşmak vb.
• Çok kızgınım.

Fiziksel olarak etkileyen acil durumlar:

• Şiddetli ağrı.
• Çok yorucu bir fiziksel aktivite.
• Astım, nefes almada yaşanan şiddetli bir zorluk nöbetidir.
• Nöbet ve inme gibi durumlar.
• Yüksek ateş, çok düşük kan şekeri seviyesi (hipoglisemi).
• Aşırı kanama veya ameliyat.

Doktor bunu nasıl teşhis eder?

Göğüs ağrısıyla hastaneye gittiğinizde, doktor önce sizi muayene edecek ve olay hakkında sorular soracaktır. Ardından, kalp krizi mi yoksa 'kırık kalp sendromu' mu olduğunu belirlemek için birkaç test yapacaktır.

• Kan testleri: Kalp kası hasar gördüğünde kanda biriken enzimler vardır. Bu enzimlerin seviyelerini kontrol ettirin.
• EKG (elektrokardiogram): Kalbin elektriksel aktivitesini kaydeden bir test.
• Ekokardiyogram: Bu, kalbin bir tür taramasıdır. Kalbin odacıklarının, kapakçıklarının ve kalp kasının nasıl çalıştığını inceleyebilir. Kırık Kalp Sendromunda, kalbin bir bölümünün nasıl zayıfladığını açıkça gösterebilir.
• Koroner Anjiyografi: Bu en önemli testtir. Kalbe kan taşıyan atardamarlara özel bir boya enjekte edilerek röntgen çekilir. Bu, söz konusu atardamarlarda herhangi bir tıkanıklık olup olmadığını kesin olarak gösterebilir. Kalp krizinde bu atardamarlar tıkalıdır, ancak Kırık Kalp Sendromunda böyle bir tıkanıklık görülmez. Bu test, bu iki durum arasında doğru bir şekilde ayrım yapmanın tek yoludur.
• Göğüs röntgeni ve kalp MR'ı: Gerekirse bu testler de yapılabilir.

Tedavisi nasıl yapılır?

Bu durumun kesin bir 'tedavisi' olmamasına rağmen, semptomları kontrol altına almak ve kalbin iyileşmesine yardımcı olmak için ilaçlar verilir. Birçok kişi bu ilaçlarla tamamen iyileşir.

• Aspirin: Kan pıhtılaşmasını önler.
• ACE inhibitörleri veya ARB'ler: Kan basıncını kontrol altına alırlar.
• Beta blokerler: Kalp atış hızını yavaşlatır ve kalbe binen yükü azaltır.
• İdrar söktürücüler: Vücuttan gereksiz sıvıları uzaklaştırarak kalbin üzerindeki yükü azaltır.

Kalp genellikle birkaç gün ila birkaç hafta içinde normale döner. Ancak bazı kişiler aylarca yorgunluk ve halsizlik hissedebilir. Bu gibi durumlarda doktorunuzla konuşmanız çok önemlidir.

Bunu önlemek ve kendimize iyi bakmak için neler yapabiliriz?

Bu durumun ortaya çıkmasını önlemenin kesin bir yolu olmasa da, hayatımıza giren stresi yönetmeyi öğrenmek büyük fayda sağlayabilir.

• Stres yönetimi: Yoga, meditasyon ve zihni sakinleştiren aktiviteler çok önemlidir. Derin nefes egzersizleri de büyük fayda sağlar.
• Sağlıklı yaşam tarzı:
• Besleyici ve dengeli bir beslenme düzenine sahip olun.
• Düzenli egzersiz yapın (haftada en az 5 gün, 30 dakika).
• Günde 7-9 saat kaliteli uyku uyuyun.
• Sigara, uyuşturucu ve aşırı alkol kullanımından kesinlikle kaçının.
• Yardım arayın: Kendi başınıza başa çıkamadığınız bir stres yaşıyorsanız, güvendiğiniz biriyle konuşun. Gerekirse, profesyonel bir danışmandan yardım alın.