Siz de sabah yataktan kalkar kalkmaz sırtınızda sertlik ve ağrı hissediyor musunuz? Ama bu ağrı biraz yürüdükten ve günlük işinize başladıktan sonra yavaş yavaş geçiyor mu? Birçok insan bunun sadece bir sırt problemi olduğunu düşünse de, bazen bu biraz daha dikkat gerektiren bir durum olabilir. Bugün, böyle bir sağlık sorununa rağmen bununla başarılı bir şekilde başa çıkan ve aktif bir yaşam süren birinden bahsediyoruz.
Chad Baker - Hastalığa meydan okuyan sporcu
Chad Baker, ABD'nin Colorado eyaletinden dört çocuk babasıdır. Okul yöneticisi ve ömür boyu spor tutkunudur. Ayrıca basketbol, atletizm ve futbol da dahil olmak üzere birçok spor dalında antrenörlük yapmıştır.
Chad'in hikayesi, 20'li yaşlarında ankilozan spondilit teşhisi konulması bakımından benzersizdir. Bu tür bir hastalıkla aktif kalmak normalde zor olsa da, Chad şu anda 40'lı yaşlarında ve çok sağlıklı, normal bir hayat yaşıyor. Bunun en büyük nedeninin, hastalık nedeniyle fiziksel olarak hareketsiz kalmaması, aksine egzersiz yapmaya ve vücudunu güçlü tutmaya devam etmesi olduğunu söylüyor. Onun hikayesi, bu hastalık hakkında konuşmamız için harika bir örnek teşkil ediyor.
Basitçe anlatmak gerekirse, Ankilozan Spondilit (AS) nedir?
Bu isim biraz uzun ve garip gelebilir, ancak asıl nokta basit. İki kelimeye ayırıp anlayalım.
- Spondilit: Bu, omurganın omurları arasındaki eklemlerin iltihaplanması anlamına gelir.
- Ankilozan spondilit: Bu, zamanla iltihaplı eklemlerin birbirine kaynaşması, sertleşmesi ve katılaşması anlamına gelir.
Yani, ankilozan spondilit, esas olarak omurgayı etkileyen kronik bir iltihaplı artrit rahatsızlığıdır.
Bu bir otoimmün hastalıktır. Bu, vücudumuzu koruması gereken bağışıklık sisteminin, yanlışlıkla vücudumuzun sağlıklı kısımlarına, özellikle omurga ve pelvis eklemlerine saldırmaya başlaması anlamına gelir. Bu da eklemlerin şişmesine ve ağrımasına neden olur.
Bu hastalığın yaygın belirtileri nelerdir?
AS'nin belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak bilinmesi gereken bazı ortak belirtiler vardır.
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Sırt ve kalça bölgesinde ağrı ve sertlik | Bu, en önemli belirtidir. Bu ağrı ve sertlik özellikle sabahları veya uzun süre aynı pozisyonda kaldıktan sonra (örneğin, oturma pozisyonundan kalkarken) daha şiddetlidir. |
| Egzersiz sırasında ağrının azalması | Diğer sırt problemlerinden farklı olarak, ağrı ve sertlik fiziksel aktivite ve egzersizle azalır, dinlenmeyle ise artar. |
| diğer eklemlerde ağrı | Sırtın yanı sıra, kalça eklemleri, omuzlar, dizler ve topuklar gibi yerlerde de ağrı ve şişlik görülebilir. |
| Yorgunluk ve bitkinlik | Sebepsiz yere aşırı yorgunluk ve bitkinlik hissetmek de sık görülen bir belirtidir. |
| Göz iltihabı (Üveit) | Bazı kişilerde göz kızarıklığı, ağrı ve ışığa bakmada zorluk gibi belirtiler görülebilir. Bu duruma üveit denir. |
Bu hastalığa yakalanma riski kimlerde daha yüksektir?
Bu hastalık genellikle 17 ile 45 yaşları arasında , genç yaşta teşhis edilir. Erkeklerde kadınlara göre daha yaygındır. Ayrıca genetik bir bağlantısı vardır. HLA-B27 genini taşıyan kişilerde bu hastalığa yakalanma riski daha yüksektir. Bununla birlikte, bu gene sahip olan herkesin bu hastalığa yakalanmayacağını hatırlamak önemlidir.
Hastalık kötüleşirse ne olur?
Ankilozan spondilit (AS) doğru şekilde tedavi edilmezse veya kontrol altına alınmazsa, zamanla komplikasyonlar gelişebilir.
- Omurga Füzyonu:Bu, hastalığın en şiddetli evresidir. Süregelen iltihaplanma nedeniyle vücut yeni kemik oluşturarak omurgadaki omurlar arasındaki boşlukları doldurur. Sonuç olarak, omurga tek bir çubuk kadar sertleşir ve esnekliğini tamamen kaybeder. Buna "bambu omurga" da denir.
- Öne doğru eğilmiş duruş: Omurga eğriliğinden dolayı öne doğru eğilmiş, kambur bir duruş oluşabilir.
- Nefes darlığı: Göğüs kafesini omurgaya bağlayan kaburgalar ve eklemler iltihaplanıp daralırsa, göğüs kafesinin genişlemesini engelleyebilir ve nefes darlığına neden olabilir.
- Osteoporoz: Kemikler zayıflar ve kolay kırılma riski artar.
Tedavisi ve yönetimi nasıl yapılır?
Öncelikle belirtilmesi gereken en önemli şey , ankilozan spondilitin henüz bir tedavisinin olmamasıdır. Ancak endişelenmeyin. Semptomları kontrol altına almak, hastalığın ilerlemesini durdurmak ve normal bir yaşam sürmek için çok etkili tedaviler mevcuttur.
En önemli şey hastalığı teşhis etmek ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başlamaktır. Eklemlerde kalıcı hasar oluşmadan önce tedaviye ne kadar erken başlanırsa, sonuçlar o kadar iyi olur.
Yukarıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz, yapmanız gereken en iyi şey hemen doktorunuza görünmektir. Doktorunuz sizi muayene edecek ve gerekirse durumu doğru bir şekilde teşhis etmek için röntgen, MR ve kan testleri için sizi yönlendirecektir.
Tedavi yöntemleri birkaç ana kategoriye ayrılabilir:
1. Fizik Tedavi ve Egzersiz: Bu, AS yönetiminin temelidir . Esnekliği korumak, omurganın doğru hizalanmasını sağlamak ve ağrıyı azaltmak için özel egzersizler ve germe hareketleri vardır. Bunların bir fizyoterapist gözetiminde yapılması önemlidir.
2. İlaçlar:
- NSAİİ'ler (Steroid Olmayan Antiinflamatuar İlaçlar): Bunlar ilk tedavi seçeneğidir. İbuprofen ve Naproksen gibi ağrı kesiciler ve antiinflamatuar ilaçlar ağrı ve sertliği kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- Biyolojik İlaçlar: NSAID'ler yeterli kontrol sağlamazsa, doktorunuz bu daha gelişmiş ilaçları önerebilir. Bunlar, bağışıklık sisteminde iltihaba neden olan belirli kimyasalları doğrudan hedef alarak çalışırlar. Örnek olarak Tümör Nekroz Faktörü (TNF) blokerleri ve İnterlökin 17 (IL-17) inhibitörleri verilebilir.
3. Ameliyat: Bu son çaredir. Eklemlerin ciddi şekilde hasar gördüğü ve ağrının dayanılmaz olduğu durumlarda, kalça protezi gibi ameliyatlar düşünülebilir.
Chad Baker'ın hikayesi bize bir kez daha aktif bir yaşam tarzının ilaç kadar, hatta belki de ilaçtan daha önemli olduğunu hatırlatıyor.Ve bu hastalıkla mutlu bir şekilde yaşamak için olumlu bir zihniyetin ne kadar önemli olduğunu da belirtmek gerekir.
Özetle
- Ankilozan spondilit (AS), esas olarak omurgayı etkileyen bir artrit türüdür.
- Sabahları ortaya çıkan ve egzersizle azalan sırt ağrısı ve sertliği başlıca belirtilerdir.
- Bu belirtilere sahipseniz, bunları göz ardı etmeyin ve en kısa sürede doktorunuza görünün.
- Tamamen iyileştirilemese de, başarılı bir tedaviyle hastalık kontrol altına alınabilir ve normal bir yaşam sürdürülebilir.
- Ankilozan spondilit tedavisinde fizik tedavi ve günlük egzersiz son derece önemlidir. İlaç tedavisi kadar etkili bir tedavi yöntemidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin