Bebeğinizin doğumu yakında mı? Gelin, doğumun aşamalarını birlikte inceleyelim!

Bebeğin doğum tarihi yaklaştıkça, bir yandan büyük bir sevinç, diğer yandan biraz korku ve merak gibi birçok duygu hissedebilirsiniz. Bunların hepsi çok normal. Annelik yolculuğunuzun en önemli aşaması, bebeğinizin bu dünyaya geldiği gündür. Bu nedenle, bu sürecin nasıl gerçekleştiğini, yani doğumun aşamalarını net bir şekilde bilmeniz çok önemlidir. O zaman bu süreci iyi bir şekilde atlatabilirsiniz. Bunu sizin anlayabileceğiniz şekilde, basitçe anlatalım.

Doğumun aşamaları nelerdir?

Basitçe söylemek gerekirse, doğum, vücudunuzun bebeğinizi rahimden dünyaya getirmek için geçirdiği doğal süreçtir. İlk kez anne olanlar için bu süreç genellikle 12 ila 24 saat sürer. Ancak ikinci veya üçüncü çocukta bu süre çok daha kısa olabilir.

Bu sürecin tamamı üç ana aşamaya ayrılmıştır:

1. Birinci aşama: Düzenli adet görmeye başladığınız zamandan, bebeğinizin doğumu için rahim ağzınızın tamamen açılmasına kadar geçen süre.

2. İkinci aşama: Bebeğin gerçekten bu dünyaya geldiği an.

3. Üçüncü aşama: Bebeğin doğumundan sonra plasentanın atıldığı aşama.

Şimdi bu durumların her birini ayrı ayrı ve detaylı olarak inceleyelim.

İlk kez: Festivalin başından sonuna kadar

Bu, doğumun en uzun aşamasıdır. 20 saate kadar sürebilir. Bu aşama, rahim ağzınız genişlemeye başladığında başlar ve rahim ağzınız 10 santimetreye kadar tamamen açıldığında sona erer. Bu ilk aşama, üç aşamaya daha ayrılır.

Erken veya Gizli Aşama

Bu, doğumun başlangıcıdır. Bu süre zarfında kasılmalarınız o kadar şiddetli olmayacaktır. Yaklaşık 15 ila 20 dakikada bir gelecek ve 60-90 saniye sürecektir. Zamanla, kasılmalar arasındaki aralıklar kademeli olarak azalacak ve yaklaşık 5 dakikada bir gelmeye başlayacaktır. Bu kasılmalar, bebeğin çıkması için rahim ağzınızın açılması (dilatasyon) ve incelmesi (effasing) nedeniyle oluşur. Bu aşamada, rahim ağzınız 0 ila 6 santimetre arasında açılacaktır. Ayrıca vajinanızdan berrak veya açık pembe bir akıntı da gelebilir.

Şu anda yapabileceğiniz şeyler:

• Yürüyüşe çıkın.
• Duruşunuzu sık sık değiştirin.
• Daha önce uyguladığınız nefes alma ve gevşeme tekniklerini uygulamaya devam edin.
• Küvete oturun veya ılık suyla banyo yapın. Ancak suyunuz gelirse (su keseniz patlarsa), doktorunuza danışmadan küvete oturmayın.
• Mümkünse biraz dinlenin.
• Bol bol su ve sıvı tüketin. Hafif bir yemek yiyin.
• Hastane çantanızı henüz hazırlamadıysanız, hazırlayın.

Aktif Aşama

Bu aşamada, rahim ağzınız 6 ila 8 santimetre açıldığında, ağrı biraz daha şiddetlenmeye başlayacaktır. Yaklaşık her 3 dakikada bir gelecek ve yaklaşık 45 saniye sürecektir. Sırt ağrılarınız olabilir ve biraz daha fazla vajinal akıntı ("kanlı akıntı") da yaşayabilirsiniz. Eğer bu noktada amniyotik zarınız yırtılırsa, yani "suyunuz gelirse", ağrı aniden daha da şiddetlenebilir.

Bu aşama genellikle 4 ila 8 saat sürer. Bu noktada biraz endişeli hissedebilirsiniz çünkü tüm odağınız ağrıyı yönetmek üzerinedir. Destekçinize daha fazla bağımlı hale gelebilirsiniz.

Hastaneye gittiğinizde nabzınız , tansiyonunuz ve vücut sıcaklığınız kontrol edilecektir. Bebeğinizin kalp atışını ve rahim kasılmalarını izlemek için karnınıza bir monitör yerleştirilecektir. Doktor, doğumun hangi aşamasında olduğunuzu görmek için rahim ağzınızı kontrol edecektir. Gerekirse, size ilaç veya sıvı vermek için kolunuza bir serum takılabilir.

Bu adımı kolaylaştırmak için birkaç ipucu:

• Duruşunuzu değiştirmeyi deneyin.Sırt ağrınız şiddetliyse, dört ayak üzerine çömelmek rahatlama sağlayabilir.
• Ağrınız olmadığı sürece biraz yürüyün.
• Sık sık idrar yapın . Bu, bebeğin başının aşağı inmesine yardımcı olacaktır.
• Nefes egzersizlerine devam edin.
• Yanınızdaki kişiden size düzenli olarak masaj yapmasını rica edin.
• Sakinleştirici müzik dinleyin.
• Sadece bir acıyı düşünün. Unutmayın, her acı sizi bebeğinize daha da yaklaştırır.

Geçiş Aşaması

Bu, doğumun en kısa ama en ağrılı aşamasıdır. Rahim ağzının 8 ila 10 santimetreye kadar tamamen açılması yaklaşık 15 dakika ile bir saat sürer. Ağrı her 2-3 dakikada bir gelir ve yaklaşık bir dakika sürer. Rektumunuzda bir baskı hissedebilir ve sırt ağrınız artabilir.

Bu aşamada, güçlü bir itme dürtüsü hissedebilirsiniz. Ancak doktorunuz veya ebeniz size söyleyene kadar itmeyin. Rahim ağzınız tamamen açılmadan itmek, rahim ağzının şişmesine ve yırtılmasına neden olarak doğumu daha da geciktirebilir.

İkinci aşama: Teslimat

İkinci aşama, rahim ağzının 10 santimetreye kadar tamamen açılmasıyla başlar. Bu aşama, bebek doğana kadar sürer. Bu, 2 saat veya daha fazla sürebilir.

Bu seferki ağrılar ilk seferkilerden biraz farklı. Her 2-5 dakikada bir geliyor ve yaklaşık 60-90 saniye sürüyor. Ağrı geldiğinde her seferinde güçlü bir itme dürtüsü hissedeceksiniz. Doktorun talimatlarına göre doğru şekilde itmelisiniz. Ağrı olmadığı süre boyunca mümkün olduğunca dinlenin.

Gerekirse, size ağrı kesici ilaç verilebilir veya vajinal açıklığı genişletmek için epizyotomi adı verilen küçük bir kesi yapılabilir. Bu kesi, bebeğin hızlı bir şekilde çıkmasına yardımcı olmak veya vajinanın anormal şekilde yırtılmasını önlemek için yapılır.

Bebeğin başının bu aşamada ne kadar aşağıya indiğini ölçmenin bir yolu vardır, buna ' istasyon 0' denir. Bebeğin başı pelvisin merkezine ulaştığında ve sıkıştığında, buna 'istasyon 0' denir. Bu, doğumun ilerleyişini ölçmek için kullanılabilir.

Bebek doğduğunda, doktor bebeğin başını hafifçe aşağı doğru tutacaktır. Bu, bebeğin akciğerlerinin sıvı, mukus ve kanla dolmasını önlemek içindir. Daha sonra doktor, bebeğin ağzını ve burnunu küçük bir ampul şırınga ile temizleyecek ve bebeği karnınızın üzerine yerleştirecektir. Bir süre sonra göbek kordonu kesilecektir.

Üçüncü aşama: Plasenta ayrılması

Üçüncü aşama, bebeğin doğmasından sonra başlar. Bu aşamada, rahim duvarına yapışık olan plasenta (veya "doğum sonrası zar") ayrılır ve vajinadan dışarı çıkar. Bu, doğumun en kısa aşamasıdır. Birkaç dakikadan yaklaşık 20 dakikaya kadar sürebilir. Hala biraz ağrı hissedeceksiniz, ancak önceki kadar şiddetli olmayacak. Eğer epizyotomi veya küçük bir yırtık oluştuysa, bu aşamada dikilecektir.