Muhtemelen Hollywood filmlerini ve dizilerini izliyorsunuzdur. O zaman oyuncu Christina Applegate'i hatırlıyorsunuzdur. Çok yetenekli ve ünlü bir oyuncu. Ama o gülümseyen yüzün ardında, hayatında karşılaştığı çok zorlu bir hikaye var ve bundan çok şey öğrenebiliriz. Bugün bundan bahsedeceğiz. Bu sadece bir oyuncunun hikayesi değil, meme kanseri ve onunla ilişkili genetik riskler hakkında göz açıcı bir ders.
36 yaşında meme kanseri... Bu neden oldu?
Hayatınızın en güzel döneminde, 36 yaşında meme kanseri teşhisi konulduğunu hayal edin. Christina bu deneyimi yaşamak zorunda kaldı. Ancak bu, ailesi için yeni bir durum değil. Annesi de genç yaşta meme kanseri geçirmişti. Bu aile geçmişi nedeniyle Christina, 30 yaşından beri düzenli olarak meme kanseri taraması yaptırıyor. Hayatını kurtaran en önemli şey de bu oldu.
Bu bize, ailenizde kanser geçirmiş biri varsa bunun farkında olmanın ve doktor tavsiyesiyle erken dönemde test yaptırmanın ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. Teşhis sadece bir memesinde kanser olduğunu doğrulasa da, çok cesur bir karar verdi. Bu da her iki memesinin de ameliyatla alınmasıydı ("çift mastektomi"). Birçok kişi "Neden böyle bir karar verdin?" diye merak edebilir. Bunun nedeni genetik testinin sonucuydu.
BRCA gen mutasyonu nedir?
Basitçe anlatalım. Vücudumuz, bir plana göre inşa edilmiş bir bina gibidir. Bu binadaki her şey, genlerimiz adı verilen bir "plan" tarafından kontrol edilir. Bu genlerden bazıları, vücudumuzdaki hücrelerin kontrolsüz bir şekilde bölünmesini durduran ve kanser oluşumunu engelleyen "bekçiler" gibidir.
BRCA1 ve BRCA2, bu tür iki bekçi genidir. Düzgün çalıştıkları sürece, meme ve yumurtalık kanseri geliştirme riskini azaltırlar. Ancak bazen bu genler "mutasyona uğrayabilir" veya arızalanabilir. Bir arabanın fren sistemi bozulduğunda ne olduğunu düşünün. Araba duramaz. Benzer şekilde, bir BRCA geninde mutasyon meydana geldiğinde, kanser hücrelerinin büyümesini durdurma yeteneğini kaybeder. Christina'nın genetik testi, BRCA1 gen mutasyonuna sahip olduğunu doğruladı.
BRCA gen mutasyonuna sahip olmak, kesinlikle kansere yakalanacağınız anlamına gelmez. Ancak, kansere yakalanma riskinizin diğerlerine göre önemli ölçüde daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Bu riskin neye benzediğini görmek için aşağıdaki tabloya bakın.
| Kanser türü | Genel nüfusta risk | BRCA1 gen mutasyonu ile ilgili risk |
|---|
| Meme kanseri | Yüzde 13 kadından yaklaşık 13'ü (%13) | Yüzde 55-72 kadından yaklaşık %55-72'si (%55-72) |
| Yumurtalık Kanseri | Her 100 kadından yaklaşık 1-2'si (%1,3) | Yüzde 39-44 kadından yaklaşık %39-44'ü (%39-44) |
Şimdi Christina'nın neden her iki memesini de aldırmaya karar verdiğini anlayabilirsiniz, değil mi? Gelecekte diğer memesinde kanser gelişme riskini azaltmak için. Ayrıca, 2017'de başka bir büyük ameliyat geçirdi. Bu da yumurtalık kanseri gelişme riskini azaltmak içindi. Bunlar çok zor, kişisel kararlar. Ancak tüm bunları doktorlarıyla istişare ederek ve durumun tam bilincinde olarak yaptı.
Kanserle mücadele ve yaşam tarzı
Christina'nın mücadelesi ameliyatlarla bitmedi. Yaşam tarzını tamamen değiştirdi.
sağlıklı bir diyet
Her zaman söylediği şeylerden biri, kimyasal ve koruyucu madde içeren yiyeceklerin miktarını olabildiğince azaltmaktır. Bunun yerine,
taze meyve ve sebze gibi daha doğal yiyecekler tüketmenin önemini her zaman vurgular.
Stres yönetimi
Kanserden önce aşırı stresli bir insandı. Ancak bu deneyimden sonra stresi yönetmenin önemini anladı. Artık her şeyde olumlu bir yön görmeye çalışıyor.
Ruh sağlığımız vücudun bağışıklık sistemini doğrudan etkiliyor. Bu nedenle, zihinsel olarak sakin kalmak hastalıklarla mücadelede de yardımcı oluyor.
Başkalarına yardım etmek
Christina, yaşadıklarının başka birinin başına gelmesinin haksızlık olacağını düşünerek "Kadınlar İçin Doğru Eylem" adında bir kuruluş kurdu. Bu kuruluş, kanser riski yüksek olan kadınlara MR gibi pahalı testler yaptırmaları için mali yardım sağlıyor.
Hayattaki bir başka zorluk ve sarsılmaz bir zihinsel cesaret.
Zamanla Christina'nın hayatına bir başka zorluk daha eklendi. Bu da sinir sistemini etkileyen "Multipl Skleroz (MS)" adı verilen bir hastalığa yakalandığı teşhisiydi. Bu hastalıkla yaşamak çok zor. Ama o pes etmedi. "Bu yol çok zor. Ama hepimiz biliyoruz ki, yol devam ediyor." dedi. Bu birkaç kelime, onun sarsılmaz zihinsel gücü hakkında bize bir fikir veriyor.
Christina'nın hikayesinden neler öğrenebiliriz?
Bu hikâyeden çıkarılacak birkaç önemli ders var. 1.
Aile geçmişinizi bilin: Anneniz, kız kardeşiniz, teyzeniz veya büyükannenizde meme kanseri veya yumurtalık kanseri oldu mu? Eğer olduysa,
doktorunuzla mutlaka konuşun. 2.
Erken teşhis hayat kurtarır: Doktorunuz önerirse, zamanında "mamografi" gibi testler yaptırın. Ayrıca, evde kendi kendinize meme muayenesi yapmayı öğrenin. Herhangi bir değişiklik veya kitle hissederseniz
, korkmayın ve hemen bir doktora görünün. 3.
Genetik Testler: Güçlü bir kanser aile öykünüz varsa, doktorunuza BRCA gibi genetik testler hakkında danışın. Herkesin bunlara ihtiyacı yoktur, ancak yüksek risk altında olanlar için çok önemli olabilir. 4.
Sağlıklı yaşam tarzı: Dengeli beslenme, egzersiz ve stres yönetimi, herhangi bir hastalığa karşı en iyi kalkanlardır.
Özetle
- Ailenizdeki kadınlarda (anne, kız kardeş, teyze) genç yaşta meme veya yumurtalık kanseri öyküsü varsa, siz de risk altında olabilirsiniz. Bu konuyu doktorunuzla açıkça konuşun.
- BRCA geninde mutasyon bulunması kanser riskini önemli ölçüde artırır. Bu durum genetik test ile tespit edilebilir.
- Kanser riski yüksekse, doktorunuzla meme ameliyatı gibi önleyici cerrahi yöntemleri görüşebilir ve kararlar alabilirsiniz.
- Kanser taramalarını zamanında yaptırmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek çok önemlidir.
- Hayat size ne tür zorluklar çıkarırsa çıkarsın, olumlu bir tutum ve cesaretle yaklaşarak her savaşı kazanabilirsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin