Siz de depresyonda mısınız? (Depresyon) - Bir doktor bu hastalığı nasıl doğru teşhis eder?

Hayatımızın bazı dönemlerinde hepimiz üzgün ve depresif hissederiz. Bu çok normal. Ancak, bu normal şekilde üzgün hissetmek ile tıbbi bir durum olan depresyon teşhisi konulması tamamen farklı iki şeydir. Bu, yetkili bir doktor tarafından teşhis edilmelidir. Doktor sizi muayene edecek ve gerekirse, ne tür bir rahatsızlığınız olduğunu belirlemek için bir depresyon teşhis anketi kullanacaktır.

Basitçe söylemek gerekirse, depresyonunuz olup olmadığını doğrudan söyleyebilecek tek bir kan testi veya tarama yöntemi yoktur. Bunun yerine, bir doktor diğer durumları (örneğin hipotiroidizm) elemek için testler yapacak, depresyon tarama anketi kullanacak ve sizinle iyi bir sohbet gerçekleştirecektir.

Depresyonu teşhis etmek neden zor?

Depresyonun teşhisi bazen biraz zor olabilir çünkü herkesi farklı şekilde etkiler. Örneğin, depresyonda olan biri çok sessizleşir ve her şeye olan ilgisini kaybeder. Yani, zihinsel olarak izole olur. Ama diğerleri çok sinirli ve huzursuz olabilir.

Aynı durum yemek, içmek ve uyumak için de geçerli. Bazı insanlar çok fazla yemek yer veya çok fazla uyur. Diğerleri ise yemek yemeyi, içmeyi ve uyumayı tamamen bırakır. Bazen, birinin içsel olarak ne kadar büyük bir ruhsal çöküntü yaşadığına bakılmaksızın, dış belirtiler çok belirsiz olabilir. Bu yüzden tam olarak ne olup bittiğini belirlemek biraz karmaşık.

Depresyonun başlıca türleri nelerdir?

Geçmişte tüm ruhsal hastalıklar aynı kategoriye konuluyordu, ancak tıp bilimindeki gelişmeler sayesinde artık hangi tür depresyona sahip olduğunuzu tam olarak belirlemek mümkün. Bu sınıflandırma çok önemli, çünkü her türün tedavisi farklıdır .

Birkaç örnek vermek gerekirse:

• Majör Depresif Bozukluk: Depresyondan bahsettiğimizde genellikle kastettiğimiz ana tür budur.
• Distimi: Yıllarca düşük seviyede devam eden bir üzüntü hali.
• Mevsimsel Duygusal Bozukluk (MÖ): Ülkemizde çok yaygın olmasa da, güneş ışığının az olduğu dönemlerde (örneğin kış aylarında) ortaya çıkan depresif bir durumdur. Bu da her türün nedenlerinin farklılık gösterebileceğini göstermektedir.
• Doğum Sonrası Depresyon: Anne adaylarında (ve bazen baba adaylarında) doğumdan sonra ortaya çıkan depresyon.

Doktorunuz hangi tür hastalığa sahip olduğunuzu kesin olarak belirledikten sonra, size en uygun tedavi planını sunacaktır.

Bir doktorun depresyon teşhisi koymak için kullandığı kriterler

Doktorların farklı depresyon türlerini belirlemelerine yardımcı olan net kriter listeleri vardır. Bu bilgilere bir tablo halinde bakalım.

Depresyonu kontrol etmek için yapılan fiziksel testler

Doktorunuz sizi ilk muayene ettiğinde, muhtemelen bazı temel tıbbi testler yapacaktır. Unutmayın, bu testler doğrudan depresyon teşhisi koymak için yapılmaz. Bunlar, belirtilerinize neden olabilecek diğer fiziksel rahatsızlıkları elemek için yapılır.

• Kan testleri: Tiroid hormonu seviyeleri, karaciğer ve böbrek fonksiyonları ve vitamin eksiklikleri gibi şeyleri kontrol eder. Bunlardaki değişiklikler de depresyona benzer semptomlara neden olabilir.
• Beyin taramaları: Beyin tümörü gibi ciddi bir durumun olmadığından emin olmak için bir "(BT)" veya "(MR)" taraması yapılabilir.
• Diğer testler: Kalp rahatsızlığından şüpheleniliyorsa, beynin elektriksel aktivitesini kontrol etmek için elektrokardiyogram (EKG) veya EEG testi yapılabilir.

Depresyon Teşhisine Yardımcı Olacak Tarama Testleri

Doktorunuz sizinle görüştükten sonra size bir dizi soru sorabilir. Bunlar, özellikle depresyonu teşhis etmek için tasarlanmış anketlerdir. Bunlar teşhis sürecinin sadece bir parçasıdır. Bu sorulara verdiğiniz cevaplar, doktorunuzun ruh sağlığınız hakkında daha derin bir anlayış kazanmasına yardımcı olacaktır.

Örneğin, çok basit ama çok etkili iki soru var:

1. "Geçtiğimiz ay boyunca sık sık üzgün, hayal kırıklığına uğramış veya umutsuz hissettiniz mi?"

2. "Geçtiğimiz ay içinde, genellikle keyif aldığınız şeylere olan ilginizi veya zevkinizi kaybettiniz mi?"

Yanıtlarınız doktorunuzun bundan sonra ne yapacağını belirleyecektir. Ancak bu anketler tek başına teşhis koymak için kullanılamaz. Doktorla yapılacak bir görüşmenin yerini tutmaz, aksine birer yardımcıdır. Bu nedenle, bu soruları olabildiğince dürüst bir şekilde yanıtlamak çok önemlidir.

Doktora nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Böyle bir konuda doktora gitmeye ve konuşmaya karar vermek biraz zor olabilir. Ama hazırlıklı giderseniz kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.

En önemli şey, doktorunuzla konuşurken hisleriniz ve belirtileriniz konusunda olabildiğince açık ve dürüst olmaktır. Doktorunuz ne kadar çok bilgiye sahip olursa, durumunuzu doğru bir şekilde teşhis etmesi ve size başarılı bir tedavi planı sunması o kadar kolay olacaktır.

Doktora gitmeden önce, bunları bir kağıda yazın:

• Yaşadığınız zihinsel ve fiziksel sorunlar (örneğin, sürekli baş ağrısı, üzgün hissetme)
• Davranışlarınızda alışılmadık değişiklikler
• Ailenizden herhangi birinin daha önce depresyon veya başka bir ruhsal hastalık geçirip geçirmediği
• Şu anda kullandığınız tüm ilaçlar (reçeteli ve reçetesiz)
• Aldığınız ek vitaminler veya bitkisel ürünler.
• Yaşam tarzı alışkanlıklarınız (egzersiz, beslenme, sigara, alkol kullanımı)
• Hayatınızdaki stres nedenleri (örneğin, evlilik sorunları, iş sorunları)
• Depresyon ve tedavisi hakkında bilmeniz gereken sorular

Ne zaman yardım istemeniz gerektiğini nasıl anlarsınız?

Depresyonun teşhis ve tedavisindeki en büyük engel, bir kişinin bu rahatsızlığa sahip olduğunu fark etmektir. Ne yazık ki, depresyonu olan kişilerin yaklaşık yarısı hiçbir zaman teşhis edilmiyor veya tedavi arayışına girmiyor. Tedavi görmemek hayati tehlike oluşturabilir.

Özellikle, kendinizde veya tanıdığınız birinde intihar düşünceleri varsa, gecikmeyin. Hemen en yakın hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin. Bu bir ölüm kalım meselesi olabilir, bu yüzden hafife almayın.