Depresyonun herkesi aynı şekilde etkilediğini mi düşünüyorsunuz? Aslında değil. Aynı virüsün neden olduğu nezle gibi, ancak herkesi farklı şekilde etkiliyor. Erkekler, kadınlar ve yaşlılar depresyonu farklı şekillerde deneyimleyebilir ve belirtiler birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Bazen, ilaçlara yanıt vermeyen depresyon vakaları bile vardır. Bu nedenle, sizin ve sevdiklerinizin bunu anlaması önemlidir.
Öncelikle, depresyon nedir?
Depresyon sadece üzüntü veya can sıkıntısı hissi değildir. Çok daha derin, daha ciddi bir ruhsal hastalıktır . Daha açık ifadeyle, bir kişinin ruh halini uzun bir süre boyunca etkileyen bir durumdur. Dayanılmaz üzüntüye, umutsuzluğa, çaresizliğe ve değersizlik duygularına yol açabilir.
Bu durum farklı derecelerde ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde hafif veya orta şiddette seyrederken, diğerlerinde ömür boyu süren ağır bir depresyona dönüşebilir.
En önemli şey, depresyonun bir zayıflık değil, tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu anlamaktır.
Şimdi bu ikisi arasındaki farka daha yakından bakalım.
| Depresyon düzeyi | Sık görülen semptomlar |
|---|---|
| Hafif ila Orta Derecede Depresyon | Her şeye ilgi duymama, iştahsızlık, uyku güçlüğü, düşük özgüven ve sürekli yorgunluk hissi. |
| Majör Depresyon | Gün boyu süren çok üzgün bir ruh hali, günlük aktivitelere olan ilginin kaybı, ani kilo kaybı veya artışı, uykusuzluk veya aşırı uyku (hipersomni), aşırı yorgunluk, sürekli suçluluk duygusu ve intihar düşünceleri. |
Erkekler nasıl depresyona girer?
Toplumumuzda hâlâ "depresyon kadın hastalığıdır" şeklinde yanlış bir algı mevcut. "Erkekler ağlamaz" ve "erkeklerin güçlü olması gerekir" gibi düşünceler nedeniyle birçok erkek depresyonda olduklarını kabul etmekten veya bu konuda konuşmaktan çekiniyor. Ancak gerçek şu ki, dünya çapında milyonlarca erkek bu hastalıktan muzdarip.
Erkekler de kadınlarla benzer depresyon belirtileri gösterse de, bu belirtileri ortaya koyma biçimleri çok farklıdır.
Erkekler arasında ortak özellikler
- İlgisizlik (her şeye karşı kayıtsızlık)
- İştah değişiklikleri (bir seferde daha fazla yemek yeme veya yemek yeme isteksizliği)
- Sürekli yorgunluk
- Eskiden zevk aldığınız şeylere (örneğin, spor, hobiler) olan ilginizi kaybetmek.
- Öz saygısının düşük olması
- Cinsel sorunlar (cinsel istek kaybı, performans sorunları)
- Uyku düzeninde değişiklik (uykusuzluk veya aşırı uyku hali)
- Hayatına son verme düşünceleri
En önemli fark şu: Bir kadın depresyondayken üzgün, duygusal olabilir ve çok ağlayabilir. Ama bir erkek depresyondayken öfkeli, sert görünebilir ve sık sık kavga edebilir. Bu yüzden babanız, kardeşiniz, eşiniz veya arkadaşınız aniden çok sert ve öfkeli davranmaya başlarsa, bunun depresyon belirtisi olabileceğini göz önünde bulundurun.
Depresyonun kadınları etkileme biçimi kadınlardan farklı mı?
Evet, kesinlikle. Aslında kadınların depresyona yakalanma olasılığı erkeklere göre yaklaşık iki kat daha fazla. Ve depresyonun kadınları etkileme şekli biraz farklı.
- Kadınlarda depresyonun daha genç yaşta başlaması, daha uzun sürmesi ve tekrarlama olasılığı daha yüksektir .
- Kadınlarda depresyonun stresli yaşam olaylarıyla (örneğin, ilişki bozulması, iş kaybı) daha sık ilişkili olduğu görülmektedir.
- Kadınlar depresyona girdiklerinde suçluluk duygusuna daha yatkındırlar.
- Kadınların depresyonun yanı sıra anksiyete bozuklukları, fobi belirtileri ve yeme bozuklukları gibi diğer ruh sağlığı sorunlarını yaşama olasılıkları daha yüksektir.
- Ancak, depresyonla birlikte alkol ve uyuşturucuya yönelme eğilimi kadınlara göre erkeklerde daha yüksektir.
Yaşlılarda depresyon yaygın mıdır?
Kesinlikle hayır! İşte birçok insanın hata yaptığı nokta burası. Depresyon yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Ancak depresyon yaşlı insanlar arasında çok yaygındır. Ne yazık ki, çok azı tedavi arayışına giriyor.
Düşünün ki, büyükannelerimizden veya büyükbabalarımızdan biri biraz daha düşünceli, daha az konuşkan ve evde kalmaya başladığında, genellikle "Ah... bu yaşlılık belirtisi" diye düşünürüz. Ancak bu, depresyonun bir işareti de olabilir.
Yaşlılarda depresyonu teşhis etmek neden zordur?
- Yaşlılarda depresyon belirtileri, diyabet ve kalp hastalığı gibi diğer hastalıkların belirtileriyle karıştırılabilir.
- Bu belirtiler aynı zamanda söz konusu hastalıklar için alınan ilaçların yan etkileri olarak da ortaya çıktığı için depresyon önlenebilir.
- Hayat arkadaşının ölümü , arkadaş kaybı ve emeklilik gibi durumların yol açtığı yalnızlık da bunun sebepleri arasındadır.
- Aile üyeleri ve hatta bazen doktorlar bile "Yaşlanınca böyle olur işte" diye düşündükleri için, doğru tedavi gecikiyor.
Dolayısıyla, ailenizden yaşlı birinin davranışlarında veya konuşmasında bir değişiklik fark ederseniz, bunu "yaşlanmanın doğal bir sonucu" diye geçiştirmeyin. Bu durumdan endişe duymanız ve bir doktorla konuşmanız çok önemlidir.
Tedaviye dirençli depresyon var mıdır?
Evet, böyle bir durum var. Buna tedaviye dirençli depresyon deniyor. Basitçe söylemek gerekirse, doktor tarafından reçete edilen antidepresanlara veya psikoterapiye rağmen semptomların iyileşmemesi durumudur.
Çeşitli ilaçlar ve terapi yöntemlerine rağmen rahatlama sağlanamadığında, hem hastanın hem de ailesinin büyük bir hayal kırıklığı ve umutsuzluk hissetmesi son derece doğaldır.
Ama asla umudunuzu kaybetmeyin. Sizde veya size yakın birinde bu durum varsa, her şeyin bittiği anlamına gelmez. Bu rahatsızlıkları tedavi etmenin başka özel yolları da vardır. En önemli şey doktorunuzla işbirliği yapmak ve pes etmemektir. O zaman size en uygun tedaviyi bulabileceksiniz.
Özetle
- Depresyon sadece üzüntü değildir, tedavi gerektiren gerçek bir hastalıktır.
- Bu hastalık erkekleri, kadınları ve yaşlıları farklı şekillerde etkiler. Erkeklerin üzüntüden ziyade öfkeye daha yatkın olmaları mümkündür.
- Yaşlı bir kişinin davranışlarındaki değişikliği "yaşlanmanın getirdiği bir şey" diye geçiştirmeyin. Bu, depresyon belirtisi olabilir.
- İlk tedaviler işe yaramasa bile umudunuzu kaybetmeyin. Başka tedavi yöntemleri de mevcuttur.
- En önemlisi: Eğer sizde veya size yakın birinde bu belirtiler varsa, vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin