Elden ele ve havadan bulaşan hastalıklar hakkında bilgi edinelim mi? (Doğrudan Temas ve Hava Yoluyla Bulaşan Hastalıklar)

Hepimiz mikroplarla çevriliyiz. Sadece havada, suda, toprakta değil, aynı zamanda vücudumuzda da. Bu mikropların çoğu zararsız olsa da, bazı mikroplar vücudumuza girip bizi hasta edebilir. Basitçe söylemek gerekirse, bir hastalığın gelişmesi için üç temel şeyin yerine getirilmesi gerekir. Birincisi, mikropların yaşadığı bir kaynak . Bu, kapı kolu veya masa gibi bir yer olabilir. İkincisi, duyarlı bir kişi . Bu, gerekli aşıları yaptırmamış ve bağışıklığı düşük olan bir kişi anlamına gelir. Üçüncüsü ise mikropların o kişiye bulaşma şeklidir (bulaşma) . Bugün bulaşmanın iki ana yolundan bahsedeceğiz.

Doğrudan Temas Yoluyla Bulaşan Hastalık Nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, hastalıkların yayılmasının en yaygın yolu budur. Yani, mikroplar hasta bir kişinin vücudu ile sağlıklı bir kişinin vücudu arasında doğrudan temas yoluyla bulaşır. Bir arkadaşınızla el sıkıştığınızı veya birine sarıldığınızı düşünün. Bu gibi durumlarda hastalanma olasılığı yüksektir.

Bu şekilde temas yoluyla deri hastalıkları, ağız ve göz enfeksiyonları, mide rahatsızlıkları (sindirim sistemi hastalıkları) ve kan yoluyla bulaşan enfeksiyonlar yayılabilir.

Bazen bu dolaylı olabilir (dolaylı EKT teması) . Yani, hasta kişinin kullandığı şeyler aracılığıyla. Örneğin, bir otobüsteki bir kablo, bir tuvaletteki kapı kolu veya hatta başka birinin kullandığı bir bardak veya tarak bile hastalığı bulaştırabilir.

Temas yoluyla bulaşan bazı yaygın hastalıklar

• Uyuz: Bu hastalık ülkemizde çok yaygın.
• Baş biti: Özellikle okula giden çocuklarda sıkça görülür.
• Mantar enfeksiyonu (Saçkıran) : Cildin mantar kaynaklı bir enfeksiyonu.
• İmpetigo: Cildin bakteriyel bir enfeksiyonu.
• Norovirüs: İshal ve kusmaya neden olan bir virüs.

Temas yoluyla bulaşan hastalıklardan kendinizi nasıl koruyabilirsiniz?

• Ellerinizi sık sık yıkayın: Yemek yemeden önce, tuvaleti kullandıktan sonra, seyahatten eve döndüğünüzde ve hayvanlara dokunduktan sonra olduğu gibi, ellerinizi her zaman en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla iyice yıkayın. Sabun ve su bulunmuyorsa, alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
• Yüzünüze ellerinizle dokunmayı bırakın: Sıklıkla farkında olmadan ellerimizle gözlerimize, burnumuza ve ağzımıza dokunuruz. Bu, vücuda kolayca mikrop bulaştırabilir. Bu nedenle bu alışkanlıktan kurtulmaya çalışın.
• Kişisel eşyalarınızı başkalarıyla paylaşmayın: Tıraş bıçağı, diş fırçası, tarak, makyaj malzemeleri veya havlu gibi eşyaları asla başkalarıyla paylaşmayın.
• Temizliğe özen gösterin: Kapı kolları, ışık anahtarları ve telefonlar gibi sıkça dokunulan yüzeyleri dezenfektanla temizleyin.
• Güvenli cinsel ilişki uygulayın: Her zaman prezervatifleri doğru şekilde kullanın. Bu konuda daha fazla bilgi için doktorunuzla konuşun.
• Aşı olun: Tüm aşılarınızı ve takviye dozlarınızı zamanında yaptırmak, kendinizi bulaşıcı hastalıklardan korumanın en iyi yoludur.

Hava Yoluyla Bulaşan Hastalık Nedir?

Bu, enfekte bir kişinin nefes verirken, konuşurken, öksürürken veya hapşırırken havaya saldığı küçük mikrop parçacıklarını soluyarak bulaşabilen hastalıkları ifade eder. Enfekte kişiye çok yakın olmanız gerekmez. Bazı mikroplar saatlerce havada kalabilir ve uzun mesafeler kat edebilir.

Havada bulunan parçacıklar ve damlacıklar arasındaki fark

Her ikisi de havadan bulaşsa da, aralarında belirgin farklılıklar vardır. Bunu anlamak, kendinizi hastalıktan korumanızı kolaylaştırır.

Hava yoluyla bulaşan bazı yaygın hastalıklar

• Nezle, soğuk algınlığı
• Covid-19 (COVID-19)
• Grip/İnfluenza
• Boğmaca
• Kızamık
• Suçiçeği

Hava yoluyla bulaşan hastalıklardan nasıl korunabilirsiniz?

• Mesafeyi koruyun: Eğer hastaysanız veya hasta birinin bulunduğu bir yere gidecekseniz, diğer insanlardan uzak durun.
• Ağzınızı ve burnunuzu kapatın: Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu bir mendille veya dirseğinizle kapatın. Ardından mendili çöpe atın ve ellerinizi yıkayın.
• İyi havalandırma sağlayın: Evde ve ofiste pencereleri ve kapıları açık tutarak iyi bir hava sirkülasyonu sağlayın. Bu, iç mekanlarda biriken mikrop miktarını azaltacaktır.
• Aşı olun: Bu hastalıkların birçoğuna karşı oldukça etkili aşılar mevcuttur. Bu aşıları doğru yaşta ve zamanında yaptırmak sizi ve toplumu sizden koruyacaktır.

Bu konuyla ilgili aklınıza gelebilecek bazı yaygın sorular

Aynı hastalık hem temas yoluyla hem de hava yoluyla bulaşabilir mi?

Evet, bulaşabilir. Örneğin grip ve kızamığı ele alalım. Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya konuştuğunda, virüs havaya solunarak ve ardından solunarak yayılabilir. Ayrıca virüsle kirlenmiş bir yüzeye dokunup ardından aynı elle burnunuza veya ağzınıza dokunarak da bulaşabilir.

Aşılar bu hastalıklara karşı koruma sağlayabilir mi?

Kesinlikle evet. Aşı, vücudumuza belirli bir patojene karşı savaşmayı öğretir. Aşıyı olduğumuzda, vücudumuz bu patojeni tanır ve ona karşı antikor üretir. Daha sonra, bu patojen vücuda girdiğinde, bu antikorlar ona saldırır ve hastalanmamızı önler.

Hava kirliliğinin neden olduğu hastalıklar da hava yoluyla bulaşan hastalıklar kategorisine giriyor mu?

Hayır. Hava yoluyla bulaşan hastalıklar, bakteri ve virüs gibi mikropların neden olduğu hastalıklardır. Hava kirliliği, duman ve tozdan kaynaklanan astım gibi hastalıklar bu kategoriye girmez. Bunlar bulaşıcı hastalıklar değildir.