Böbrek hastalığının genellikle hiçbir belirti göstermeden, sessizce gelişen bir hastalık olduğunu biliyor muydunuz? Birçok insan başlangıçta hiçbir belirti fark etmez. Bu nedenle kronik böbrek hastalığı olan kişilerin %90'ı hastalığa sahip olduklarını bile bilmez. Ancak bu sessiz hastalığın farkında olursak ve uyarı işaretlerini tanırsak, erken teşhis ve tedavi alarak büyük sağlık sorunlarından kaçınabiliriz. Öyleyse bugün bu sessiz düşman hakkında konuşalım.
Böbrek hastalığı tam olarak nedir?
Tamam, öncelikle böbreklerin ne olduğunu ve ne işe yaradığını görelim. Bunlar omurganızın her iki yanında bulunan, yaklaşık iki fasulye tanesi büyüklüğünde iki küçük organdır. Küçük olmalarına rağmen, büyük bir iş yaparlar. Basitçe söylemek gerekirse, ana görevleri kanımızdaki gereksiz suyu ve atık maddeleri filtreleyerek idrar üretmektir. Ayrıca kan basıncınızı kontrol etmenize de yardımcı olurlar. Dolayısıyla, bu böbreklerde bir hasar meydana geldiğinde ve düzgün çalışmadıklarında buna böbrek hastalığı diyoruz.
Bunu etkileyen risk faktörleri nelerdir?
Bazı faktörler böbrek hastalığı geliştirme riskini artırır. Bunlara bir göz atalım:
- Diyabet: Sri Lanka'da ve dünya genelinde böbrek hastalığının önde gelen nedenidir. Kan şekeri seviyeleri uzun süre yüksek kaldığında, böbreklerdeki hassas kan damarları hasar görür.
- Yüksek Tansiyon: Tansiyon kontrol altına alınmazsa, böbreklere kan sağlayan kan damarları hasar görür ve böbrek fonksiyonları azalır.
- Kalp Hastalığı: Kalp ve böbrekler arasında güçlü bir bağlantı vardır. Kalpte bir hastalık varsa böbrekleri etkileyebilir ve böbreklerde bir hastalık varsa kalbi etkileyebilir.
- Sigara içmek: Sigara içmek böbreklere giden kan akışını azaltabilir ve bu da böbrek hasarını daha da artırabilir.
- Obezite: Aşırı vücut ağırlığı böbreklere yük bindirir. Bu da diyabet ve yüksek tansiyon riskini artırır.
- Yaşlanma: Yaşlandıkça böbrek fonksiyonları doğal olarak azalır.
En önemlisi, bu risk faktörlerinden bir veya daha fazlasına sahipseniz, herhangi bir semptomunuz olmasa bile böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz çok önemlidir.
Hangi belirtilere dikkat etmeliyiz?
Böbrek hastalığı zamanla kötüleştikçe, atık maddeler ve gereksiz sıvılar vücudumuzda birikmeye başlar. Ardından bu belirtiler ortaya çıkabilir. Bunlara dikkat edin.
| Belirti | Bu ne anlama geliyor? (Ne anlama gelebilir?) |
|---|---|
| İdrarda değişiklikler | Normalden daha fazla veya daha az idrar yapma. İdrarın renginin değişmesi veya köpüklenmesi. Bu köpük, böbreklerden sızan proteinlerden kaynaklanır. İdrarda kan bulunması da ciddi bir belirtidir. |
| Kuru ve kaşıntılı cilt | Bu durum, böbrekleriniz kanınızdaki mineralleri ve besin maddelerini dengeleyemediğinde ortaya çıkabilir. |
| Şişme | Böbrekler vücuttaki sodyum veya tuz miktarını kontrol eder. Böbrekler zayıfladığında, vücutta tuz birikir ve ayak bileklerinde ve ayaklarda şişmeye neden olur. Bazen ellerde ve göz çevresinde de şişme görülebilir. |
| Mide rahatsızlığı ve iştahsızlık | Kanda biriken atık maddeler (üre gibi) bulantı, kusma ve iştahsızlığa neden olabilir. |
| Tükenmişlik | Böbrekler, vücudumuzun kırmızı kan hücreleri üretmesi için ihtiyaç duyduğu bir hormon (Eritropoietin) üretir. Böbrekler zayıfladığında, bu işlev düzgün çalışmaz. Bu da anemi adı verilen bir duruma yol açar. Aneminin belirtileri arasında iyi uyuduktan sonra bile yorgunluk hissi ve uykuya dalmada zorluk yer alır. |
Hastalık nasıl teşhis edilir?
Böbrek hastalığı geliştirme riskiniz olduğunu düşünüyorsanız veya yukarıda belirtilen belirtilerden herhangi birine sahipseniz, yapmanız gereken en iyi şey doktorunuza görünmektir.Görüşün ve tavsiye alın. Sizi muayene edecek ve böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmek için çeşitli testler isteyecektir. Bu, iki ana testi içerir: idrar testi ve kan testi.
İdrar Testi
Bu testte idrarınızdan bir örnek alınır ve kan olup olmadığı kontrol edilir. Ayrıca albümin adı verilen bir protein de kontrol edilir. Sağlıklı böbrekler bu proteini idrara atmaz. İdrarda albümin bulunması, böbreklerde bir miktar hasar olduğunu gösterebilir.
Kan Testi
Bu test esas olarak kandaki 'kreatinin' adı verilen bir atık madde seviyesini inceler. Kreatinin, kaslarımız tarafından üretilen bir atık maddedir. Sağlıklı böbrekler bunu filtreler. Böbrekler hasar görürse, bu kreatininin kandan uzaklaştırılması zorlaşır. O zaman kandaki kreatinin seviyesi artar. Dolayısıyla, doktor kandaki kreatinin seviyesini yaşınız ve cinsiyetinizle eşleştirerek böbreklerinizin ne kadar iyi çalıştığını ölçebilir (Glomerüler Filtrasyon Hızı - GFR).
Tedavisi nasıl yapılır?
Böbrek hastalığı bir kez ortaya çıktığında, nadiren tamamen iyileşir. Durum zamanla giderek kötüleşebilir. Bu nedenle, hastalığın mümkün olan en erken zamanda teşhis edilmesinin önemli olduğunu söylüyoruz. Erken tedavi, böbrek yetmezliğini önleyebilir veya geciktirebilir.
Bu durum için "herkese uyan tek bir tedavi" yoktur. Tedavi, böbrek hastalığınıza neyin neden olduğu da dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır. Doktorunuz öncelikle diyabet ve yüksek tansiyon gibi mevcut rahatsızlıklarınızı kontrol altına almak için ilaçlar reçete edecektir. Buna ek olarak, anemi veya şişlik gibi böbrek hastalığının neden olduğu semptomları tedavi etmek için de ilaçlar reçete edecektir.
Yaşam tarzı değişiklikleri çok önemli!
İlaçlar gibi, yaşam tarzımızda yapacağımız basit değişiklikler de böbreklerimizi korumada büyük fayda sağlayabilir.
- Egzersiz yapın ve sağlıklı bir kiloyu koruyun. Bu çok önemli.
- Protein ve tuz alımınızı azaltın. Bu, böbrekleriniz üzerindeki yükü azaltacaktır. Bu konuda doktorunuza veya bir beslenme uzmanına danışın.
- Alkol tüketiyorsanız, tüketiminizi kontrol altında tutun.
- Sigara içiyorsanız, bırakmak için en uygun zaman şimdi.
- Reçetesiz satılan ağrı kesicileri, özellikle NSAİİ'leri (steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar) (örneğin İbuprofen, Diklofenak) kullanmayın. Bunlar böbreklere çok zararlıdır. Herhangi bir ilaç almadan önce doktorunuza danışın.
Ana hedefimiz, böbreklerinizin mümkün olduğunca uzun süre en iyi şekilde çalışmasını sağlamaktır. Böbrekleri tamamen iflas etmiş kişilerin hayatta kalabilmesi için diyalize veya böbrek nakline ihtiyaçları olacaktır.
Özetle
- Böbrek hastalığı genellikle erken evrelerinde herhangi bir belirti göstermez, bu nedenle risk faktörleriniz varsa (diyabet, yüksek tansiyon) düzenli tıbbi kontroller yaptırın.
- İdrarda değişiklikler, şişlik, sık yorgunluk ve kaşıntılı cilt gibi belirtilere dikkat edin. Bunları göz ardı etmeyin.
- Hastalığın erken teşhisi, böbrek yetmezliğinin tamamen önlenmesine veya geciktirilmesine yardımcı olabilir.
- Basit yaşam tarzı değişiklikleri (iyi beslenme, egzersiz ve sigarayı bırakmak) böbreklerinizi korumada büyük fayda sağlayabilir.
- Herhangi bir ilaç, özellikle ağrı kesici kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin