Siz de bu can sıkıcı toz akarlarına alerjiniz mi var? (Toz Akarı Alerjisi) Gelin detaylıca konuşalım!

Sabah uyandığınızda siz de hapşırıyor musunuz? Burnunuzun tıkalı olduğunu ve gözlerinizin kaşındığını hissediyor musunuz? Soğuk algınlığı olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bu sorun devam ederse, nedeni aklınıza bile gelmeyen ve gözlerimizle göremediğimiz küçük bir hayvan olabilir. Bugün bu toz akarı alerjisinden bahsedeceğiz.

Toz akarı alerjisi nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, toz akarı alerjisi, toz akarı adı verilen minik canlılara karşı oluşan alerjik bir reaksiyondur. Toz akarları, örümceklerle akraba olan, sekiz bacaklı minik canlılardır. O kadar küçüktürler ki, onları gözlerimizle bile göremeyiz.

Evlerimizde toz olduğunu hayal edin. Bu akarlar işte orada yaşıyor. Özellikle de yaşamayı en çok sevdikleri yerler şunlardır:

• Yatakta uyuyoruz.
• Yataklar
• Yastıklar
• Kanepe gibi döşemeli mobilyalar
• Perdeler
• Halılar

Bu akarların ana besini, bizden ve evcil hayvanlarımızdan dökülen ölü deri hücreleridir, bu yüzden her yerde karşımıza çıkarlar.

Bu akarların dışkıları ve ölü vücut parçaları belirli protein türleri içerir. Bunlara alerjen diyoruz. Normalde bunlar zararsızdır. Ancak vücudunuzun bağışıklık sistemi bunları, tıpkı bakteri veya virüsler gibi, vücuda zararlı "istilacılar" olarak görür. Ardından bağışıklık sistemi, bu "istilacıları" vücuttan atmak için tepki verir. Bu tepki, alerji belirtileri olarak deneyimlediğimiz şeydir.

Bu toz akarı alerjisine yakalanma olasılığı kimlerde daha yüksektir?

Herkes toz akarı alerjisi geliştirebilir. Ancak, aşağıdaki durumlara sahipseniz bu alerjiyi geliştirme olasılığınız daha yüksektir:

• Eğer astımınız varsa.
• Egzama gibi cilt rahatsızlıklarınız varsa...
• Eğer saman nezlesi veya alerjik rinitiniz varsa, bu durum genellikle soğuk algınlığına benzer.
• Eğer ailenizde (genetik olarak bağlantılı) bu tür alerjileri olan biri varsa, buna atopi diyoruz. Yani alerjilere genetik yatkınlık.

Bu alerji ne kadar yaygın?

Toz akarı alerjisi çok yaygındır. Örneğin, Amerika'da yaklaşık 20 milyon insan bu alerjiden muzdariptir. Bu durum Sri Lanka'da da birçok insanda görülebilir.

Toz akarı alerjisi vücudumu nasıl etkiler?

Eğer toz akarlarına alerjiniz varsa, vücudunuz bu akar proteinlerine ilk kez maruz kaldığında immünoglobulin E (IgE) üretir.IgE adı verilen bir tür antikor üretirler. Bu IgE antikorları, bu alerjenlere "saldırmak" için üretilir. Ancak daha önce de belirtildiği gibi, bu alerjenler aslında zararlı değildir.

Daha sonra, toz akarı proteinlerine tekrar maruz kaldığınızda, bağışıklık sisteminiz daha da güçlü bir şekilde tepki verir. Bu tepki, alerji belirtileri olarak kendini gösterir.

Toz akarı alerjisinin belirtileri nelerdir?

Toz akarı alerjisinin belirtileri şunları içerebilir:

• Burun tıkanıklığı: Burunda doluluk hissi .
• Öksürük: Sürekli, bazen kuru öksürük.
• Ağız, burun veya boğazda kaşıntı: Bu bölgenin sürekli kaşınması hissi.
• Geniz akıntısı: Boğazınızdan aşağı doğru mukus akması hissi.
• Kızarmış, kaşıntılı ve sulanan gözler: Sanki gözlerine bir şey kaçmış gibi.
• Hapşırma: Art arda birkaç kez hapşırma .
• Hırıltılı solunum: Özellikle nefes verirken çıkan ıslık benzeri ses.
• Astım semptomlarının kötüleşmesi: Astımınız varsa, nefes darlığı ve göğüs sıkışması gibi semptomlar artabilir.

Bazen bu belirtiler nezle veya grip benzeri bir hastalıkla karıştırılabilir. Bu belirtilerin alerjiden mi yoksa başka bir hastalıktan mı kaynaklandığından emin değilseniz, tavsiye almak için bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Toz akarı alerjisi bulaşıcı mıdır?

Hayır. Toz akarı alerjisi bulaşıcı bir hastalık değildir. Başkasından kapamazsınız ve başkası da bulaştırmaz.

Toz akarlarına alerjiniz olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Yukarıda belirtilen semptomlar devam ederse, bir doktora görünmeniz çok önemlidir. Doktorunuz sizi alerji konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan alerji uzmanına yönlendirebilir. Alerji uzmanı, gerçekten toz akarı alerjiniz olup olmadığını doğrulamak için çeşitli testler yapabilir.

Bu testleri yapmadan önce doktorunuz size şu gibi sorular sorabilir:

• Ailenizden herhangi birinde toz akarı alerjisi var mı?
• Daha önce başka herhangi bir alerji teşhisi konuldu mu?
• Belirtileriniz neler?
• Bu belirtiler için reçetesiz satılan ilaçlar kullanıyor musunuz?
• Sık sık tozlu yerlerde vakit geçirir misiniz?
• Halıları ne sıklıkla süpürüyorsunuz, yatak takımlarını ne sıklıkla yıkıyorsunuz ve diğer tozlu alanları ne sıklıkla temizliyorsunuz?

Toz akarı alerjisini teşhis etmek için hangi testler kullanılır?

Doktor iki ana test türü kullanabilir:

1.Deri delme testi / Çizik testi:

Bu, cildinizi çok az miktarda toz akarı proteinine maruz bırakmayı içerir.

• Öncelikle doktor, kolunuzun alt kısmını veya sırtınızın üst kısmını alkol gibi bir şeyle temizleyecektir.
• Daha sonra, çok ince bir iğne (lanset) kullanarak temizlenmiş cilt yüzeyinde küçük bir çizik oluştururlar ve bu çizik üzerine toz akarı proteini çözeltisi uygularlar. İğne cildin derinliklerine inmez. Sadece küçük bir karıncanın ısırması gibi bir his verir ve kanama olmaz.
• Alerjik reaksiyon genellikle 15 dakika içinde görünür hale gelir. Cilt kırmızı, gri veya beyaz renge dönebilir. Ayrıca sivrisinek ısırığına benzer şekilde kabarcıklar da oluşabilir.
• Doktor, döküntünün ve etrafındaki kızarıklık alanının (alevlenme) boyutunu ölçecektir. Bu boyuta göre, toz akarlarına alerjiniz olup olmadığını belirleyecektir.

Bu test bir saatten az sürüyor.

2. Kan testi (Kan IgE testi):

Bu testte doktorunuz kolunuzdaki bir damardan küçük bir kan örneği alır. Kan örneği bir laboratuvara gönderilir. Laboratuvar daha sonra kan örneğinize toz akarı proteinleri ekler ve içindeki IgE antikorlarının seviyesini ölçer. IgE seviyeleriniz yüksekse, toz akarı alerjiniz olduğu anlamına gelir.

Kan testi sonuçlarının çıkması yaklaşık bir hafta sürebilir.

Toz akarlarına karşı alerjiniz geçmiyor mu?

Maalesef, toz akarı alerjisinin tedavisi veya alerjinin oluşmasını önlemenin bir yolu yoktur. Ancak doktorunuz semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir.

Toz akarı alerjisi için hangi ilaçlar kullanılır?

Belirtilerinize bağlı olarak doktorunuz aşağıdaki ilaçları önerebilir:

• Ağızdan alınan antihistaminler: Bunlar, histamin adı verilen bir kimyasalı bloke ederek etki gösterir. Alerjik hücreleriniz bu histamini salgılar ve bu da kaşıntı, hapşırma ve burun akıntısı gibi belirtilere neden olur. Bu haplar alındıktan yaklaşık 30 dakika sonra etkisini göstermeye başlar.
• Antihistaminik burun spreyleri: Bunlar da histamini bloke eder, ancak burun deliklerinden buruna püskürtülürler.
• Burun kortikosteroidleri: Saman nezlesi gibi rahatsızlıklar için en etkili tek tedavi yöntemidir. Bunlar da burun spreyleridir.
• Lökotrien değiştiriciler: Bu ilaçlar da alerji semptomlarını azaltır, ancak etkilerini göstermeleri yaklaşık 4 ila 6 hafta sürebilir.
• Burun tıkanıklığı gidericiler: Burun tıkanıklığı için kullanıldıklarında kısa süreli rahatlama sağlarlar, ancak uzun süreli kullanımları önerilmez.
• Alerji iğneleri - immünoterapi:Bu yöntem, bağışıklık sisteminizi toz akarı alerjenlerine karşı dirençli hale getirerek "eğitmeyi" amaçlar. Ancak bu, alerjiler için tam bir tedavi yöntemi değildir. Belirtilerinizin azalmaya başlaması için yaklaşık 6 ila 12 ay boyunca bu iğneleri sürekli olarak yaptırmanız gerekir. Bu tedaviden en iyi sonucu almak için yaklaşık 3 ila 5 yıl boyunca bu iğneleri yaptırmanız gerekmektedir.
• Toz akarı dil altı immünoterapisi (alerji damlaları): Bu yöntem, doktorunuzun önerdiği şekilde, toz akarı proteinleri içeren bir sıvının birkaç damlasını her gün dilinizin altına damlatmayı içerir. Zamanla vücudunuz bu proteinlere alışır ve alerji belirtileriniz azalır. Belirtiler yaklaşık altı ay sonra azalmaya başlamalıdır.

Toz akarı alerjisinin belirtileri ne kadar sürer?

Toz akarı alerjenlerinin bulunduğu ortamdan uzaklaştığınızda, belirtiler genellikle birkaç saat içinde kaybolur. Ancak, şiddetli bir alerjiniz varsa, belirtiler birkaç gün sürebilir.

Bu toz akarlarından nasıl kurtulabiliriz? Evdeki toz akarlarını nasıl azaltabiliriz?

Evlerimizdeki toz akarlarını tamamen ortadan kaldıramasak da, onlara maruz kalmamızı azaltmak için şunları yapabiliriz:

• Alerjiye dayanıklı yatak örtüleri kullanın: Çok ince, alerjiye dayanıklı yatak örtüleri kullanmak, toz akarlarının yastıklara, şiltelere ve yaylı yatak altlıklarına girmesini ve birikmesini önlemeye yardımcı olabilir. Plastik örtüler bile bu konuda yardımcı olabilir.
• Yatak takımlarınızı düzenli olarak yıkayın: Mümkünse, çarşaflarınızı, yastık kılıflarınızı ve yatak çarşaflarınızı haftada en az bir kez sıcak suda (en az 60 derece Celsius / 130 derece Fahrenheit) yıkayın. Yıkadıktan sonra, mümkünse güneşte veya çamaşır kurutma makinesinde en az 30 dakika yüksek ayarda kurutun. Çamaşır makineniz veya kurutma makineniz yoksa, çarşaflarınızı kapalı bir plastik torbaya koyun ve en az 24 saat dondurucuda bekletin.
• Evinizdeki nemi azaltın: Toz akarlarının üremesini önlemek için evinizdeki nemi %50'nin altında tutun. Klimalar ve nem alma cihazları bu konuda yardımcı olabilir.
• Evinizdeki havayı filtreleyin: Toz akarı alerjenleri, özellikle vantilatör kullanıldığında havada kolayca birikebilir. HEPA filtre (yüksek verimli partikül hava filtresi) kullanmak, bu toz alerjenlerini havadan uzaklaştırmaya yardımcı olabilir. Hava filtrelerini düzenli olarak temizleyin.
• Halıları, kilimleri, döşemeli mobilyaları ve diğer tozlu alanları düzenli olarak süpürün: Haftada en az iki kez süpürmek iyi bir fikirdir. Toz akarı alerjenlerinin dışarı çıkmasını önlemek için mikro filtreli bir süpürge torbası kullanın. Mümkünse evinizdeki halıları ve kilimleri kaldırmak iyi bir fikirdir. Süpürürken maske takmayı düşünün.
• Sert yüzeyleri düzenli olarak silin: Toz akarlarının ve alerjenlerin havaya karışmasını önlemek için masa ve raflar gibi sert yüzeyleri mikrofiber bir bez veya nemli bir bezle silin.

Toz akarlarına alerjim varsa ne beklemeliyim?

Toz akarı alerjisi tamamen tedavi edilemez. Ancak, toz akarı alerjenlerinden olabildiğince uzak durarak ve doktorunuzun reçete ettiği ilaçları kullanarak semptomlarınızı kontrol altında tutabilirsiniz.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Toz akarı alerjisine bağlı kalıcı belirtileriniz varsa, özellikle bu belirtiler günlük yaşamınızı ve işinizi etkiliyorsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

Doktoruma hangi soruları sormalıyım?

Doktora gittiğinizde, şu gibi sorular sorabilirsiniz:

• Toz akarlarına alerjim olup olmadığını tam olarak nasıl anlarım?
• Hangi alerji ilacını önerirsiniz?
• Bu ilacı eczaneden reçetesiz alabilir miyim, yoksa reçeteye mi ihtiyacım var?
• Önerdiğiniz alerji ilaçlarının yan etkileri nelerdir?
• Bu alerji ilacını her gün mü almam gerekiyor, yoksa sadece belirtiler ortaya çıktığında almam yeterli mi?
• Toz akarı alerjisi belirtilerim olup olmadığını veya sadece soğuk algınlığı veya grip geçirdiğimi nasıl kesin olarak anlayabilirim?
• Alerji uzmanına görünmeli miyim? Tavsiye edebileceğiniz biri var mı?

Önemli: Toz akarı alerjileri biraz can sıkıcı olabilir. Bağışıklık sisteminiz toz akarı proteinlerini zararlı bir istilacı olarak algılar ve bu nedenle histamin salgılayarak tepki verir. Tüm bu belirtilere neden olan da budur. Bu belirtiler, toz akarlarını azaltana veya onlardan tamamen kaçınana kadar devam edebilir.

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Eğer toz akarı alerjisi belirtileriniz varsa, bir doktora görünmekten çekinmeyin . Doktorunuz, toz akarlarının belirtilerinizin nedeni olup olmadığını belirlemek için testler yapabilir. Ayrıca belirtilerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olacak ilaçlar da reçete edebilir. Evinizi, özellikle yatak odanızı temiz tutmak, bu sorunu önlemede büyük fayda sağlayabilir.

Toz Akarları Alerjisi, Alerjiler, Kaşıntı, Hapşırma, Cilt Hastalıkları, Solunum Problemleri, Tedavi, Evde Toz Kontrolü