Kulak arkasına küçük bir tohum yerleştirerek çeşitli sağlık sorunlarından kurtulabileceğiniz bir yöntem duydunuz mu hiç? Biraz garip gelebilir, değil mi? Buna 'Kulak Tohumları' deniyor. Bu, geleneksel Çin tıbbından gelen bir şey. Bu yüzden bugün bunu çok basit bir şekilde ele alacağız: nedir, nasıl çalışır, gerçekten faydalı mı ve herhangi bir riski var mı?
Basitçe söylemek gerekirse, bu 'kulak tohumları' nedir?
Kulak tohumları, kulağınızın dışındaki belirli noktalara yerleştirilen küçük boncuklardır. Küçük akupresür cihazları gibi çalışırlar. Bu tedavi, kulağınızın içindeki belirli noktalara odaklanan geleneksel bir Çin tedavisi olan auriküloterapi adı verilen bir terapi türünün parçasıdır.
Bu tedavinin temel amacı, bedene ve zihne rahatlama ve gevşeme sağlamaktır. Birçok kişi bunu şu amaçlarla kullanır:
- Vücuttaki çeşitli ağrıları azaltır.
- Uykusuzluk sorunları için.
- Uyuşturucu kullanımından kurtulmaya yardımcı olmanın bir yolu olarak.
- Kaygı, şiddetli üzüntü ve travma gibi zihinsel sorunlardan kurtulun.
Geleneksel olarak, bu amaçla Vaccaria bitkisinin tohumları kullanılıyordu. Ancak günümüzde, bu amaçla seramik veya metalden yapılmış küçük toplar da kullanılmaktadır. Bunlar su geçirmez bir yara bandı ile kulağa yapıştırılır ve genellikle yaklaşık bir hafta boyunca kulakta bırakılabilir.
En önemlisi, bu alternatif tedavilerden herhangi birini denemeden önce doktorunuzla konuşmanızdır . Bazı kişiler bu 'kulak tohumlarını' akupunktur sırasında kullanarak, akupunktur seansları arasındaki sonuçların daha uzun süre devam etmesine yardımcı olduklarını iddia ediyorlar.
Peki, bu aslında nasıl işliyor?
Bu çok basit bir işlem. Bu tedaviyi almaya gittiğinizi hayal edin.
1. Temizleme: Öncelikle, bu işlemi gerçekleştiren kişi kulağınızın dışını alkole batırılmış bir pamuk topuyla iyice temizleyecektir.
2. Kemik grefti: Daha sonra, eğitimli kişi küçük kemikleri uygun yerlere dikkatlice nakleder. Bu işlem hiç acı vermez . Ancak, bu bölgelerde hafif bir sıcaklık veya hassasiyet hissedebilirsiniz.
3. Masaj:Kemikler yerine oturduktan sonra biraz çalışmanız gerekiyor. Kemiklere günde iki veya üç kez masaj yapmalısınız. Bu, parmağınızla hafifçe bastırıp dairesel hareketlerle döndürmek anlamına gelir.
Bu kulak akupunkturu yönteminin temel teorisi, kulaktaki belirli noktalara bu şekilde uyarı verilmesinin beynimizden endorfin adı verilen kimyasalların salınımını teşvik etmesidir. Endorfinler, basitçe söylemek gerekirse, bizi mutlu ve rahat hissettiren "iyi hissetme" kimyasallarıdır.
Ama dürüst olmak gerekirse, kulak akupunkturu veya akupresürünün belirli rahatsızlıklara nasıl yardımcı olabileceği %100 bilimsel olarak kanıtlanmış değil. Ancak semptomları hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne süren bazı araştırmalar var. Örneğin, küçük bir çalışma, kulak tohumu kullanan kişilerin ağrıya dayanma yeteneklerinin arttığını buldu. Bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, bu sonuçlar kronik ağrı yaşayan insanlar için faydalı olabileceğini düşündürüyor.
'Kulak çekirdeği'nin iddia edilen sağlık faydaları nelerdir?
Öncelikle şunu hatırlamak gerekir ki, 'kulak tohumları' kronik hastalıklar veya diğer rahatsızlıklar için 'sihirli' bir tedavi yöntemi değildir . Bununla birlikte, doktorunuzun sağladığı ana tıbbi tedaviye ek olarak semptomlardan kurtulmada faydalı olabilirler. Bu konuda henüz kapsamlı araştırmalar olmamasına rağmen, aşağıdaki rahatsızlıklara yardımcı olabileceğine inanılmaktadır:
| Faydalı olarak değerlendirilen durum | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Uyuşturucu bağımlılığından kurtulma | Uyuşturucu kullanımından uzak durulurken ortaya çıkan yoksunluk belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak. |
| Kanser tedavilerinin yan etkileri | Kemoterapi kaynaklı ağrı ve uyuşukluğu gidermeye yardımcı olur. |
| Bel ağrısı | Kronik sırt ağrısını azaltmaya yardımcı olur. |
| Uykusuzluk | Zihni sakinleştirerek huzurlu ve dinlendirici bir uykuya yardımcı olur. |
| kilo vermek | İştahı kontrol etmeye yardımcı olduğu düşünülüyor. |
| Kaygı ve depresyon | Zihni sakinleştirir, stresi azaltır ve 'iyi hissetme' hormonlarının salgılanmasını destekler. |
| Travma ve keder | Şiddetli travmatik deneyimlerden (travma) ve yas sürecinden kaynaklanan psikolojik rahatlama sağlar. Ayrıca travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) için de kullanılır. |
Bunun herhangi bir riski var mı?
İyi haber şu ki, 'kulak tohumlarından' kaynaklanan ciddi, şiddetli yan etkiler bildirilmemiştir . Bununla birlikte, bazı kişilerde hafif belirtiler görülebilir. Bunlar genellikle ciddi değildir ve birkaç gün sonra geçer.
| Olası küçük yan etkiler | Yapmanız gerekenler |
|---|---|
| Rahatsızlık veya cilt kaşıntısı | Eğer kemiğin sıkıştığı yerde kızarıklık veya kaşıntı hissederseniz, kemiği çıkarın. Rahatsızlık devam ederse, bir doktora görünün. |
| Hafif kanama | Kemik dokusunun yapıştırıldığı veya çıkarıldığı bölgeden çok az miktarda kanama olabilir. Bu genellikle kendiliğinden durur. |
| Baş dönmesi | Bazı kişiler tedavi sırasında veya sonrasında hafif baş dönmesi yaşayabilir. Bu durum, bir süre oturarak veya uzanarak hafifletilebilir. |
| Enfeksiyon | Bu çok nadir görülen bir durumdur. Yama uygulanan bölgede kızarıklık, şişme, ağrı veya iltihap oluşursa, derhal bir doktora başvurun . |
| Uyuşukluk | Bazı kişiler tedavi sonrasında hissettikleri rahatlama nedeniyle uykulu hissedebilirler. |
Bir diğer önemli nokta! Eğer lateks alerjiniz varsa, yani kauçuk eldiven gibi şeylerle cilt problemleriniz oluyorsa, tedavi öncesinde bunu belirtin . Böylece lateks içermeyen bir bandaj kullanabilirler.
Özetle
- Kulak Tohumları, ağrı, kaygı ve uykusuzluk gibi sorunları gidermek için kullanılan, Aurikuloterapi adı verilen alternatif bir tedavi yöntemidir.
- Bu her derde deva bir yöntem değildir ve yalnızca doktorunuzun sağladığı tedaviye ek olarak kullanılmalıdır.
- Bu gibi alternatif tedavilere başlamadan önce mutlaka doktorunuzla konuşmanız ve tavsiye almanız çok önemlidir.
- Yan etkiler genellikle hafiftir (örneğin cilt tahrişi). Ancak enfeksiyon belirtileri (kızarıklık, şişlik, ağrı) fark ederseniz, derhal tıbbi yardım alın.
- Bu tedaviyi, doktorunuzun herhangi bir nedenle reçete ettiği ilaçların veya tedavilerin yerine kullanmayın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin