Sabah uyandığımız andan gece yatana kadar her gün çok sayıda kimyasala maruz kalıyoruz, değil mi? Yediğimiz yemekler, içtiğimiz su, sabunlar, kremler, ev temizleyicileri... bunların hepsi bir çeşit kimyasal içeriyor. Bu yüzden bazı insanlar, 'Bunlar sağlığımızı, özellikle de meme kanserini etkiliyor mu?' diye merak ediyor. Bu birçok insan için büyük bir soru. Gelin bugün bunu biraz daha detaylı ve basit bir şekilde ele alalım.
Bu kimyasallar gerçekten tehlikeli mi?
Basitçe söylemek gerekirse, şu anda piyasada bulunan kişisel bakım ürünlerindeki hiçbir kimyasal maddenin doğrudan meme kanserine neden olduğu kanıtlanmamıştır . Bununla birlikte, araştırmacılar da dahil olmak üzere bazı kişiler, henüz tespit edemediğimiz bir risk olup olmadığını merak etmektedir.
Örneğin, terlemeyi azaltan deodorantların meme kanserine neden olduğuna dair yaygın bir efsane vardır. Ancak, hiçbir güçlü tıbbi araştırma böyle bir bağlantı bulamamıştır. 2002 yılında yapılan büyük bir çalışma bu efsaneyi neredeyse tamamen çürütmüştür. Bu nedenle endişelenmenize gerek yok.
Ancak tarihsel olarak, meme kanseri riskini artırdığı gösterilen kimyasallar olmuştur. Örnek olarak, 1938 ile 1971 yılları arasında hamile kadınlara verilen DDT böcek ilacı ve DES (dietilstilbestrol) östrojen hormonu verilebilir. Bu maddeler, kanıtlanmış tehlikeleri nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri gibi ülkelerde tamamen yasaklanmıştır.
Kimyasallar ve östrojen hormonu
Son zamanlarda araştırmacıların en çok dikkatini çeken konulardan biri, bazı kimyasalların vücudumuzdaki östrojen seviyesini artırma yeteneğidir. Bu neden önemli?
Vücudumuzda, özellikle kadınlarda, östrojen adı verilen bir hormon bulunur. Bu hormon, vücudun düzgün çalışması için çok önemlidir. Ancak, östrojen seviyesi çok fazla artarsa, bazı meme kanseri türlerinin (hormon duyarlı meme kanserleri) gelişme riski artar .
Araştırmacılar, kullandığımız bazı kimyasalların vücudumuzda östrojen hormonu gibi davranabildiğini keşfettiler. Bunlara endokrin bozucu maddeler diyoruz. Sahte bir anahtarın kapıyı açması gibi, bu kimyasallar vücudumuzun hormonal sisteminin hassas dengesini bozuyor.
"Çevremizdeki kimyasallara sürekli olarak maruz kalıyoruz. Bazıları DNA'mıza zarar verebilir veya hormon seviyelerimizi değiştirebilir. Her maruz kalma ile risk azar azar artar."
Ancak bu kimyasalların hiçbirinin insanlarda doğrudan meme kanserine neden olduğu kanıtlanmamıştır, ancak bu bağlantı üzerine araştırmalar devam etmektedir.
Riski belirleyen faktörler
Bir kimyasal maddenin vücudumuzu ne kadar etkileyeceğini belirleyen birçok faktör vardır. Araştırmacılar özellikle bu faktörlerle ilgilenmektedir.
| Etkileyen faktör | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| Kimyasal türü | Hangi kimyasal maddeye maruz kaldınız? Kısa ve uzun vadeli etkileri nelerdir? |
| Maruz kalma düzeyi | Vücuda bir anda mı girdi, yoksa zamanla kademeli olarak mı? Küçük miktarlar bile zamanla birikebilir. |
| Maruziyet süresi | Bu maddeler yaşamın hangi döneminde vücuda giriyor? Özellikle anne karnındaki dönem, bebeklik ve ergenlik yılları çok hassas dönemlerdir. |
| Kimyasal karışımlar | Sadece tek bir kimyasala mı yoksa birkaçının karışımına mı maruz kaldınız? Bazen, tek başlarına tehlikeli olmasalar bile, iki veya üçü bir araya geldiğinde etkileri artabilir. |
| Vücutta kalan süre | Bu kimyasal vücutta ne kadar süre kalır? Vücutta ne kadar uzun süre kalırsa, etkisi de o kadar büyük olur. |
Bu konuda kesin bir şey söylemek neden bu kadar zor?
Bu ilişki hakkında tam olarak, yüzde yüz doğrulukla konuşmanın zor olmasının çeşitli nedenleri vardır.
Bunun başlıca nedeni , bu kimyasalların insanlar üzerinde test edilmesinin mümkün olmamasıdır . Bu, etik açıdan tamamen yanlıştır.
Diğer bir husus ise, etkilerinin ortaya çıkması 20, 30 hatta 50 yıl sürebilir. Dolayısıyla, binlerce insanı bu kadar uzun bir süre boyunca izlemek ve tam olarak neye maruz kaldıklarını tespit etmek çok pahalı ve çok zordur.
Bir diğer sorun da, hepimizin bir dereceye kadar bu kimyasallara maruz kalmasıdır. Bu nedenle, maruz kalanları ve kalmayanları birbirinden ayırmak zordur.
Tek seferde tek bir kimyasala maruz kalmıyoruz. Sanki her yönden, havadan, sudan, yiyeceklerden, kullandığımız şeylerden gelen küçük saldırılar gibi...
Özellikle endişe verici kimyasallar
BPA ve benzeri maddeler
Birçok insan BPA veya Bisfenol A'yı duymuştur. Bazı plastik türlerinin (örneğin su şişeleri, gıda kapları) üretiminde kullanılır. Araştırmalar, BPA'nın hormonal sistemi de etkileyebileceğini göstermiştir. Birçok ürün artık "BPA İçermez" dese de, bazen BPA'ya benzer etkilere sahip başka bir kimyasal (örneğin BPS veya BPF) kullanılır. Yani sorun aynıdır.
Diğer kimyasallar
Özellikle kozmetik ürünlerde kullanılan koruyucu maddeler olan parabenler ve ftalatlar da araştırmacıların dikkatini çekmiştir. Bunlar da endokrin bozucu maddeler olarak kabul edilir.
Peki ne yapabiliriz?
Bütün bunlar korkutucu gelebilir. Ama paniklemeyin veya pes etmeyin. Bu kimyasallardan tamamen kaçınamasak da, maruz kalma oranımızı azaltmak için yapabileceğimiz basit ve pratik şeyler var.
- Yiyecek saklamak için plastik kap kullanımını azaltın. Cam, seramik veya paslanmaz çelik daha iyi seçeneklerdir.
- Yiyecekleri plastik kaplarda mikrodalgada ısıtmayın . Isı, plastikten yiyeceğe kimyasalların geçmesine neden olabilir.
- Bahçe ve avluda böcek ilacı kullanımını olabildiğince azaltın.
- İçine ' koku/parfüm ' eklenmiş ürünlerin (losyonlar, sabunlar, oda spreyleri) kullanımını azaltın. Bazen etiketlerde bu kokuları oluşturmak için hangi kimyasalların kullanıldığı belirtilmez.
- Evinizi temizlemek için sirke, limon ve kabartma tozu gibi basit, doğal malzemeler kullanmayı deneyin.
"Her küçük şey için endişelenmeyin. Kolayca yapabileceğiniz şeyleri yapın. Bu çok önemli."
Özetle
- Günlük hayatta kullandığımız ürünlerdeki bazı kimyasalların meme kanseri riskini artırıp artırmadığı konusunda araştırmalar yapılsa da, şu anda piyasada bulunan ürünlerin doğrudan kansere neden olduğu henüz kanıtlanmamıştır .
- Ter önleyici ürünler ile meme kanseri arasında bir bağlantı olduğuna dair söylentilerin bilimsel bir temeli yoktur .
- Birçok kimyasal maddenin vücutta östrojen hormonu gibi davranması nedeniyle endokrin bozucu olduğundan şüphelenilmektedir.
- Hayatınızın belirli dönemlerinde (anne karnında, bebeklikte ve ergenlikte) kimyasallara karşı daha hassas olabilirsiniz.
- Panik yapmayın, plastik kullanımınızı azaltmak, böcek ilaçlarından kaçınmak ve basit temizleyiciler kullanmak gibi pratik adımlar atarak riskinizi azaltabilirsiniz.
- Herhangi bir şüpheniz veya sorunuz varsa, doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin