Kitap okuduktan, bilgisayarda çalıştıktan veya sadece oturduktan sonra bazen göz yorgunluğu, ağrı veya baş ağrısı yaşıyor musunuz? Bazen aynı anda iki şey görüyormuş gibi hissediyor musunuz? Sebebini bilmiyor olabilirsiniz, ancak gözlerinizin hizalanmasındaki çok küçük bir farklılık olabilir. Bugün bu tür bir durumdan, Ekzofori'den bahsedeceğiz.
Basitçe ifade etmek gerekirse, Ekzofori nedir?
Ekzofori, bir gözünüzü elinizle kapattığınızda kapalı gözün dışarı doğru, burundan uzağa doğru hareket etmesidir. Bu, gözlerin hizalanmasında veya diziliminde hafif bir değişikliktir.
Şöyle düşünün, normalde iki gözümüz de aynı görüntüyü bize göstermek için birlikte çalışır. Ancak bir göz kapalı olduğunda, o göz diğer gözle aynı noktaya odaklanamaz. Bu da gözün hafifçe bir tarafa kaymasına neden olur. Aslında, bu tür küçük bir sapma (fori) normaldir. Hepimizde bu durum bir dereceye kadar mevcuttur.
Ancak, bu hizalama bozukluğu çok büyük boyutlara ulaştığında ekzofori sorun haline gelir. Gözlerimiz ve beynimiz bunu kontrol etmekte zorlanır. Bu da görme yetimizi etkileyebilir.
Göz hizalaması neden bu kadar önemli?
Görüşümüz tamamen gözlerimizin mükemmel bir şekilde hizalanmasına bağlıdır. Gözlerimiz mükemmel bir şekilde hizalandığında, beynimiz her iki gözden gelen görüntüleri "birleştirerek" veya bir araya getirerek dünyanın net bir üç boyutlu (3B) görünümünü oluşturabilir. Buna binoküler görüş (stereopsis) denir.
Ekzoforinin daha şiddetli bir vakasına sahip bir kişi, bu iki görüntüyü beynine entegre etmekte zorluk çeker ve bu durumda diğer rahatsız edici semptomlar ortaya çıkar.
- Çift görme veya diplopi: Aynı anda iki şey görmek.
- Göz ağrısı ve yorgunluğu: Uzun süre okuduktan veya bilgisayara baktıktan sonra bile gözler ağrıyabilir.
- Baş ağrıları: Özellikle göz kullanımını gerektiren işler yaparken sık sık baş ağrısı çekiyorum.
- Baş dönmesi veya vertigo: Bazen dönüyormuş gibi hissedebilirsiniz.
Ekzoforinin nedenleri nelerdir?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, her iki gözünüzü de kullandığınızda, beyniniz hizalanır ve her iki gözünüzle gördüğünüz şeye odaklanır. Bir gözü kapatmak, bu dengenin bozulması nedeniyle hafif bir seğirmeye neden olabilir. Bununla birlikte, ekzoforinin şiddetine katkıda bulunabilecek birkaç başka faktör de vardır.
| Sebep | Tanım |
|---|---|
| Anatomi | Bu durum doğumda mevcut olabilir. Bazen çocukluk döneminde de gelişebilir. Ayrıca gözleri hareket ettiren kaslardaki zayıflıktan da kaynaklanabilir. |
| Göz | Miyopi sorunu olan kişilerde ekzofori gelişme olasılığı daha yüksektir. |
| Gözlerinizi nasıl kullanabilirsiniz? | Bu durum, iş veya hobi amaçlı olarak düzenli olarak sadece bir gözünü kullanan kişilerde (örneğin, mikroskop, dürbün veya değerli taş gözlem gözlüğü kullananlarda) görülebilir. |
| Diğer tıbbi durumlar | Ekzofori, özellikle beyin sarsıntısı ve travmatik beyin hasarı (TBH) gibi kafa travmalarında görülebilir. Nadiren de olsa inme gibi durumlarda da ortaya çıkabilir. |
Bu durumun tedavileri nelerdir?
Ekzofori çoğu zaman, başka semptomlara neden olmadığı sürece tedavi gerektirmez. Bununla birlikte, durum şiddetlenirse, gözün kapanmadan dışa doğru dönmesi durumu olan ekzotropiye dönüşebilir.
Çeşitli ana tedavi yöntemleri mevcuttur:
Gözlük
Bazen, göz çıkıntısı (ekzofori), görme bozukluğunuza uygun şekilde ayarlanmış gözlük veya kontakt lensler kullanılarak kontrol altına alınabilir.
Görme Terapisi
Bu, fizik tedaviye benziyor. Kollarınızdaki ve bacaklarınızdaki kasları güçlendirmek için egzersizler yapmak gibi, bu da gözlerinizdeki kasları güçlendirmek için özel egzersizler yapmayı içeriyor. Bu, gözlerinizin hizalı kalmasına yardımcı olur.
Prizma Lensler
Bunlar özel bir lens türüdür. Gözlüğe takılabilir veya ayrı olarak kullanılabilirler. Bu lensler, ışığın göze giriş şeklini değiştirir. Bu da gözlerinizin hizalanması için harcaması gereken çabayı azaltır.
Botox® enjeksiyonları
OnabotulinumtoksinA veya hepimizin bildiği Botox® aşısı, kaslara giden sinir sinyallerini bloke ederek kasları zayıflatır. Gözü dışarı doğru çeken kaslara enjekte edildiğinde, kaslar hafifçe zayıflar ve göz seğirmesini kontrol altına alır.
Ameliyat
Ameliyat, ancak diğer tüm tedaviler başarısız olursa düşünülür. Bu işlem, gözü dışarı doğru çeken kasları kalıcı olarak zayıflatmayı içerir. Geri dönüşü olmayan bir işlem olduğu için son çare olarak başvurulan bir yöntemdir. Bu konuyu doktorunuzla görüşmelisiniz.
Tedavi edilmediği takdirde riskler nelerdir?
Ekzofori genellikle ciddi bir sorun değildir. Ancak, yeterince şiddetliyse zamanla kötüleşebilir. Buna "dekompanse ekzotropi" denir.
Bunu anlamanın en iyi örneği süpermarketteki alışveriş arabasıdır. Düşünün, o arabanın iki tekerleği aynı hizada değilse, onu düz bir şekilde itmek ne kadar zor olur? Onu kontrol etmek için daha çok çalışmamız gerekir. Benzer şekilde, ekzofori nedeniyle gözlerin hizalanması bozulduğunda, göz kaslarımız ve beynimiz bunu düzeltmek için sürekli olarak ekstra çalışmak zorunda kalır. Bu yüzden göz yorgunluğu ve baş ağrısı gibi şeyler yaşarız.
Zamanla bu durum şiddetlenebilir ve gözün kapanmadan dışa doğru dönmesiyle sonuçlanan ekzotropiye yol açabilir. Bu durum günlük yaşamı oldukça olumsuz etkileyebilir.
Bu nedenle, sık sık baş ağrısı, göz yorgunluğu veya çift görme yaşıyorsanız, bunu görmezden gelmeyin . Bir göz doktoruna görünmeniz en iyisidir.
Ekzofori, esofori ve ekzotropi arasındaki fark
Bu üç isim birbirine biraz benziyor, bu yüzden kafa karıştırıcı olabilir. Aralarındaki farka bakalım.
- Ekzofori: Bir göz kapalıyken, o gözün dışarı doğru (burundan uzağa) hareket etmesi.
- Ezofori: Bir göz kapalıyken, o gözün içeri (buruna doğru) çekilmesi.
- Ekzotropi: Bir göz sürekli olarak dışa dönüktür, ancak göz kapanmaz . Bu durum, ekzoforinin şiddetli olduğu durumlarda ortaya çıkabilir.
Hayatta her şey yolunda gittiğinde ne kadar kolay olur, değil mi? Aynı durum görme duyumuz için de geçerli. Gözleriniz düzgün hizalanmamışsa, ortaya çıkan belirtiler günlük aktivitelerinizi engelleyebilir. Bu nedenle, bu tür belirtiler hakkında doktorunuza soru sormaktan asla çekinmeyin. Birkaç milimetrelik küçük bir hizalama bozukluğu bile size büyük rahatsızlık verebilir. Alanında uzman bir doktor bu durumu doğru bir şekilde teşhis edebilir ve size en uygun tedaviyi sağlayabilir.
Özetle
- Ekzofori, gözlerin hizalanmasında hafif bir değişikliktir; bir göz kapalıyken, o göz dışarı doğru çekilir.
- Bu durum birçok kişide görülse de, ancak hizalama farklılığı arttığında belirtilere yol açar.
- Sık sık baş ağrısı, göz yorgunluğu ve çift görme gibi belirtiler yaşıyorsanız, bunun nedeni ekzofori olabilir.
- Bunu kendi kendinize teşhis etmeye veya tedavi etmeye çalışmayın. Mutlaka bir göz uzmanına görünün.
- Bu durum için gözlük, görme terapisi, özel lensler (prizma lensler) ve ameliyat gibi etkili tedavi yöntemleri mevcuttur.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment