Hamileliğiniz sırasında depresyon yaşadınız mı? Endişelenmeyin, gelin bunun hakkında konuşalım!

Bebek beklemek büyük bir sevinç ve yeni umut zamanıdır. Ancak bazen bu sevincin yanı sıra büyük bir üzüntü, yük ve kaygı da hissediyor musunuz? Her şeyden sıkılıyor ve hiçbir şeye odaklanamıyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Her on hamile anneden biri (%10'dan fazlası) bu tür bir stres yaşıyor. Bu normal, ancak kesinlikle dikkat etmemiz gereken bir şey. Buna doğum öncesi depresyon diyoruz.

Gebelik döneminde depresyon nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu hamilelik sırasında ortaya çıkan bir ruhsal hastalıktır. Bu sadece bir iki günlük normal bir üzüntü değildir. Buradaki sorun, bu duyguların haftalarca sürmesidir.

İşte başlıca özelliklerinden bazıları:

• Sürekli bir üzüntü ve boşluk hissi.
• Her şeye karşı neşe ve ilgi kaybı.
• Kalpte büyük bir yük, bir hayal kırıklığı hissi.
• Sürekli kaygı .
• İştah azalması veya aşırı iştah.
• Uykusuzluk veya çok fazla uyumak.
• Kendinizle ilgili suçluluk duygusu.
• Karar vermede zorluk, konsantre olamama.

Tedavi edilmemek gerçekten tehlikeli mi?

Evet. Birçok insanın ciddiye almadığı bir konu olsa da, tedavi edilmeyen depresyon sizi ve doğmamış bebeğinizi etkileyebilir. Bu yüzden kesinlikle bu konuda konuşmalıyız.

Düşünün, depresyon nedeniyle düzgün yemek yiyemez veya su içemezseniz, vücudunuz ihtiyaç duyduğu besinleri alamaz. Bu da bebeğinizin gelişimini doğrudan etkiler. Düzgün uyuyamazsanız, bedeniniz ve zihniniz yorgun olur. Bebeğiniz de bu stresi hissedebilir.

Aşağıdaki tablodan bu riskleri daha net anlayalım.

Bu şeyleri gördüğünüzde korkmayın. Bu, bu tür şeylerin olabileceği anlamına gelir. Bu yüzden doğru zamanda tıbbi yardım almak çok önemlidir.

Tedavi nedir?

Tedavi seçenekleri durumunuza göre değişir. İki ana yaklaşım vardır.

1. Psikoterapi: Bu bir tür konuşma terapisidir. Eğitimli bir danışman veya psikiyatristle duygularınız ve sorunlarınız hakkında konuşmayı ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeyi içerir. Bu, genellikle doktorların hafif ila orta şiddetteki depresyon için önerdiği ilk tedavi yöntemidir.

2. Antidepresan İlaçlar: Depresyonunuz günlük aktivitelerinizi etkileyecek kadar şiddetliyse, doktorunuz ilaç reçete edebilir. Özellikle daha önce depresyon geçirdiyseniz ve ilaç tedavisini bıraktıktan sonra belirtileriniz geri dönüyorsa, ilaç tedavisi gerekli olabilir.

İlaç kullanımı bebeği etkiler mi? Herkesin en çok merak ettiği soru!

İşte birçok annenin korktuğu nokta burası. "İlaç alırsam bebeğime bir şey olur mu?" diye endişelenmek doğal. Gelin bunu bilimsel olarak inceleyelim.

Doğum kusurları riski var mı?

İyi haber şu ki, güncel araştırmalar çoğu antidepresan ile doğum kusurları arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu kanıtlamamıştır.Özellikle, yaygın olarak kullanılan SSRI (Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri) (örneğin Prozac, Zoloft) ve Trisiklik Antidepresanları kullanan annelerin çocuklarında gelişimsel sorunlara dair herhangi bir rapor bulunmamaktadır. Bununla birlikte, hiçbir doktor bu ilaçların %100 güvenli olduğunu garanti edemez. Bu nedenle, tedavinin faydaları ve riskleri hakkında doktorunuzla açıkça konuşmanız çok önemlidir.

Erken doğum riski artar mı?

Bazı çalışmalar, SSRI kullanan annelerin diğer ilaçları kullananlara göre bebeklerini 36 haftadan önce doğurma riskinin biraz daha yüksek olduğunu göstermiştir. Ancak araştırmacılar, riskin ilaca ihtiyacı olan herkesin ilacı atlamaması gerektiği kadar büyük olmadığını vurguluyor. Benzer şekilde, trisiklikler adı verilen başka bir ilaç sınıfını kullananlarda bu risk görülmemiştir.

Bebekte yoksunluk belirtileri olacak mı?

Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da şudur: Hamilelik sırasında, özellikle üçüncü trimesterde, bazı antidepresanların (örneğin Paxil) kullanılması, bebeğin doğumdan sonra bazı semptomlar göstermesine neden olabilir. Örneğin,

• Gerginlik
• Kusma
• Sık sık ağlama (Sinirlilik)

Bunlara 'İlaç Bırakma Belirtileri' denir. Ancak bunlar genellikle birkaç gün içinde geçer. Bu belirtilerin ilacın etkilerinden mi yoksa başka bir nedenden mi kaynaklandığı hala %100 net değil. Doktorunuz sizi bu konuda da bilgilendirecektir.

Emzirirken ilaç kullanmak sorun teşkil eder mi?

İşte size güzel bir haber. Emzirme döneminde antidepresan kullanımı üzerine birçok araştırma yapıldı. Sonuçlar, bu ilaçların çok küçük miktarlarının anne sütü yoluyla bebeğe geçtiğini gösteriyor. Miktar o kadar az ki, bebeği etkilemesi olası değil.

Ruh sağlığınıza dikkat etmek hem sizin hem de bebeğiniz için büyük bir iyiliktir.