Ginkgo kullanıyor musunuz? O zaman bu şeyleri bilmeniz çok önemli!

Ginkgo denen şeyden televizyonda, gazetede veya bir arkadaşınızdan duymuş olabilirsiniz, değil mi? Kimileri hafızayı güçlendirdiğini, kimileri görme yetisine yardımcı olduğunu, kimileri de vücuttaki kan akışını iyileştirdiğini söylüyor. Peki, Ginkgo tam olarak nedir? Bizim için faydaları ve dezavantajları nelerdir? Gelin bugün bunu detaylı ve basit bir şekilde ele alalım.

Bu Ginkgo nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, Ginkgo bir ağacın yapraklarından elde edilen bir özüttür. Genellikle hap veya kapsül şeklinde alınır. Hafıza kaybı gibi hafıza sorunlarına, bunama gibi rahatsızlıklara, bazı görme problemlerine, dolaşım bozukluğuna ve kulak çınlamasına (tinnitus olarak da bilinir) yardımcı olmak için sıklıkla kullanılır.

Ancak en önemlisi, bu Ginkgo sadece bir takviye ürünüdür. Yani, herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek için kullanılan ruhsatlı bir ilaç değildir. Yiyeceklere ek olarak alınacak bir şey gibidir.

Bunu kullanmadan önce doktora söylemem gereken bir şey var mı?

Evet, kesinlikle var! Ginkgo kullanmayı düşünüyorsanız veya zaten kullanıyorsanız, bu konularda doktorunuza veya ebeye bilgi vermeniz son derece önemlidir. Çünkü her şey herkes için işe yaramaz.

Bu durumlardan herhangi birini yaşıyorsanız, mutlaka belirtin:

• Alzheimer hastalığınız veya hafızayla ilgili başka bir rahatsızlığınız (demans) var mı?
• Kanama sorunlarınız mı var, yani kanınız kolayca pıhtılaşmıyor mu, yoksa kanama çabuk mu duruyor?
• Şeker hastalığınız var mı ?
• Yüksek tansiyon , tansiyonun yüksek olduğu anlamına mı geliyor?
• Daha önce hiç nöbet geçirme gibi bir rahatsızlığınız oldu mu?
• Kan sulandırıcı veya antikoagülan ilaçlar (örneğin Warfarin veya Aspirin) kullanıyor musunuz?
• Ginkgo'ya, diğer şifalı otlara, bitkilere, diğer ilaçlara, yiyeceklere, yapay boyalara veya koruyuculara karşı alerjik reaksiyonunuz var mı?
• Hamile misiniz? Yoksa hamile kalmayı mı umuyorsunuz?
• Bebeğini emziren bir anne mi?

Eğer buna benzer bir durumunuz varsa, tıbbi tavsiye almadan Ginkgo kullanmamanız en iyisidir. Çünkü kullanırsanız, gereksiz sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

Bunu doğru şekilde nasıl kullanırsınız?

Bu genellikle ağızdan alınan bir hap veya kapsül şeklinde olur. Bir bardak su ile birlikte almalısınız.

• Paket üzerindeki talimatları dikkatlice okuyun ve uygulayın. Ya da doktorunuza veya ilacı satın aldığınız eczanedeki eczacıya danışın.
• En iyi sonuç için, bunu yemekle birlikte almak en iyisidir.
• Tavsiye edilen miktardan fazla içmeyin. "Daha fazla daha iyidir" diye düşünmeyin.
• Eğer bunu çocuklara veriyorsanız, mutlaka tıbbi yardım almalısınız. Özel bakıma ihtiyaç duyabilirler.
• Eğer bu ilaçtan çok fazla aldığınızı düşünüyorsanız, yani doz aşımından şüpheleniyorsanız, derhal en yakın hastane acil servisine gidin veya vakit kaybetmeden bir zehir danışma merkezini arayın.
• > Ayrıca şunu da unutmayın: Bu ilaç sadece sizin içindir. Başkalarıyla paylaşmayın. Size iyi gelen bir ilaç, başkasına iyi gelmeyebilir; başka hastalıkları olabilir veya başka ilaçlar kullanıyor olabilirler.

İlaç dozunu kaçırırsanız ne yapmalısınız?

Diyelim ki bir doz ilacı almayı unuttunuz. Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız, hatırladığınız anda ilacınızı alın. Ancak, hatırladığınızda bir sonraki dozunuzun zamanına çok yakınsa (örneğin, iki ila üç saat içinde), kaçırdığınız dozu atlayın ve yeni dozu planlanan zamanda alın. Asla "Ah, o dozu kaçırdım, o yüzden bunu da alayım" diye düşünerek iki dozu birden almayın. Bunu yapmak, çok fazla ilaç almış gibi hissetmenize neden olabilir.

Bu ilaç diğer ilaçlarla etkileşime girebilir mi? (Etkileşimler)

Evet, bu çok ama çok önemli. Ginkgo bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Bu durumda, diğer ilaçların etki şekli değişebilir veya yan etkiler artabilir.

Aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, Ginkgo almadan önce mutlaka doktorunuza bildirmelisiniz:

• Aspirin ve aspirin benzeri diğer ilaçlar.
• Yüksek tansiyon ilaçları veya kalp hastalığı ilaçları, örneğin `(Diltiazem)`, `(Nifedipine)`, `(Verapamil)`.
• Kan pıhtılaşmasını önleyen veya kanı incelten ilaçlar; örneğin, Enoksaparin, Heparin ve Varfarin.
• Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) ve antiinflamatuar ilaçlar (örneğin, genellikle baş ağrısı için aldığınız ibuprofen, naproksen vb.).
• Trazodone adlı bir ilaç (bu ilaç uykusuzluk gibi bazı ruhsal rahatsızlıklar için verilir).

Bu liste, olası etkileşimlerin yalnızca küçük bir örneğidir. Bu nedenle, doktorunuza kullandığınız tüm ilaçların (reçeteli veya reçetesiz), bitkilerin, vitaminlerin ve besin takviyelerinin eksiksiz bir listesini verdiğinizden emin olun. Ayrıca, sigara içiyorsanız, alkol kullanıyorsanız veya başka uyuşturucu kullanıyorsanız doktorunuza mutlaka bildirin. Bu maddelerin bazıları ginkgo ile etkileşime girebilir.

Ginkgo kullanırken dikkate alınması gereken diğer hususlar

• Ginkgo kullanmaya başladıktan sonra belirtilerinizde iyileşme olmazsa veya kötüleşme görülürse, en kısa sürede tekrar doktorunuza görünmeli ve durumu ona anlatmalısınız.
• Eğer herhangi bir tıbbi işlem (örneğin endoskopi) veya diş tedavisi planlanmışsa, sağlık ekibinize ( doktor , cerrah, diş hekimi) ginkgo kullandığınızı mutlaka bildirin. İşlemden birkaç gün önce ginkgo almayı bırakmanızı söyleyebilirler. Bunun nedeni, ginkgonun kanama riskini hafifçe artırabilmesidir.
• Şunu aklınızda bulundurun: Bitkisel veya besin takviyeleri, reçetesiz satılan ilaçlar kadar sıkı bir şekilde düzenlenmemektedir. Bu, kalite kontrolü, saflık ve etki gücü açısından her zaman katı standartlara tabi olmadıkları anlamına gelir. Sonuç olarak, içerdikleri bileşenlerin miktarı ve kalitesi markadan markaya değişebilir. Ayrıca, belirli bir durum için ne kadar güvenli veya etkili olduklarını kanıtlamak için her zaman yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır. Bu ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, iyileştirmek veya önlemek amacıyla tasarlanmamıştır.
• ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA), tüketicilerin kendilerini korumalarına yardımcı olmak için şu ipuçlarını sunuyor (ve bunlar bizim için de önemli):
• "- Ürün etiketini her zaman dikkatlice okuyun ve talimatları harfiyen uygulayın. "
• " Bir şeyin 'doğal' olarak etiketlenmesi, insanlar için %100 güvenli olduğu anlamına gelmez. Hatta bazı doğal şeyler bile bize zararlı olabilir."
• "- İçerik adının ardından `(USP)` ibaresi bulunan ürünleri arayın. `(USP)`, `(ABD Farmakopesi)` anlamına gelir. Bu, üreticinin Amerikan Farmakopesi standartlarına uyduğunu gösterir. Bu da size güven verebilir."
• "-"Ülkede tanınmış, saygın bir gıda veya ilaç şirketi tarafından üretilen/satılan ürünlerin sıkı kalite kontrolü altında üretilmesi muhtemeldir. Bu şirkete yazarak ürünün nasıl üretildiği ve ne tür bir kalite kontrolünün uygulandığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz."

Ne tür yan etkiler ortaya çıkabilir?

Her şeyde olduğu gibi, Ginkgo da bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir. Bunlardan bazıları ciddidir ve derhal bir doktora bildirilmelidir. Diğerleri o kadar ciddi değildir, ancak rahatsız edici veya sürekli iseler, doktorunuza söylemeniz iyi bir fikirdir.

Bu belirtileri yaşıyorsanız, derhal doktorunuza bildirmelisiniz:

• Alerjik reaksiyonlar: Ciltte döküntü, kurdeşen, şiddetli kaşıntı, yüz, dudak, dil veya boğazda şişme. Bu durum meydana gelirse, ilacı kullanmayı bırakın ve derhal bir doktora başvurun.
• Kalp çarpıntısı: Kalbin aniden daha hızlı attığı, göğüste yüksek sesle çarptığı veya kalbin ritminin değiştiği ve düzensiz attığı hissi.

Bu yan etkiler genellikle büyük bir sorun teşkil etmez, ancak devam ederse veya sizi rahatsız ederse doktorunuza bildirin:

• Kabızlık
• Baş dönmesi
• Baş ağrısı
• Mide bulantısı, yani kusacakmış gibi hissetmek.
• Mide rahatsızlığı, midenin doluluk hissi.

Bu liste olası tüm yan etkileri içermemektedir. Ginkgo aldıktan sonra olağandışı veya yeni bir şey fark ederseniz, doktorunuzla konuşun.

Bu ilacı nasıl güvenli bir şekilde saklarsınız?

• Bunları çocukların ve onların erişemeyeceği yerlerde saklayın. Bu çok önemli. Küçük çocuklar bunları oyuncak olarak görebilirler.
• Oda sıcaklığında veya ambalaj etiketinde belirtildiği şekilde saklayın. Çok sıcak yerlerde veya doğrudan güneş ışığı altında saklamayın.
• Nemden koruyun. Banyo gibi yüksek nemli yerlerde saklamak iyi değildir.
• Son kullanma tarihi geçmiş hiçbir ilacı kullanmayın veya atmayın. Etikette son kullanma tarihi belirtilmiştir, bu tarih geçtikten hemen sonra ilacı atın.

Son olarak, hatırlanması gerekenler

Pekala, Ginkgo hakkında epey konuştuk, değil mi? Sanırım artık onu iyi anladınız.

Özetle, Ginkgo bazı rahatsızlıklara yardımcı olduğu bilinen bir bitki olsa da, her derde deva veya her sorunun çözümü değildir.

En önemli şey, Ginkgo kullanmaya başlamadan önce veya zaten kullanıyorsanız doktorunuzla konuşmanızdır.Ona sağlık durumunuzdan, kullandığınız diğer ilaçlardan ve varsa alerjilerinizden bahsedin. Böylece size Ginkgo'nun sizin için uygun olup olmadığı, nasıl doğru kullanılacağı ve nelere dikkat etmeniz gerektiği konusunda özel tavsiyelerde bulunabilir.

Takviye gıdalar söz konusu olsa bile, yan etkileri ve diğer ilaçlarla etkileşimleri olabileceğini unutmayın. Her zaman ürün etiketini okuyun ve saygın bir kaynaktan kaliteli bir ürün seçin. Sadece 'doğal' yazıyor diye her şeyin iyi ve güvenli olduğunu varsaymayın.

Sağlığınızla ilgili kararlar alırken bilgi sahibi olmak önemlidir. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bir doktora danışmaktan asla çekinmeyin! Sağlığınız sizin için çok önemlidir.

Ginkgo , hafıza, takviyeler, bitkiler, yan etkiler, ilaç etkileşimleri