Bazen mide sorunları veya hazımsızlık yaşıyor musunuz? Ya da bağışıklığınızı güçlendirmenin bir yolunu mu arıyorsunuz? O zaman muhtemelen bunu ( Lactobacillus ) duymuşsunuzdur. Bu aslında vücudumuz için faydalı bir bakteri türüdür. Gelin bunu daha detaylı inceleyelim, ne dersiniz?
Lactobacillus nedir? Basitçe anlatmak gerekirse...
Lactobacillus, bağırsaklarımızda doğal olarak yaşayan ve sağlığımız için faydalı olan bir tür iyi bakteridir . Daha doğrusu, probiyotikler adı verilen bir gruba aittirler. Başlıca amaçları sindirim sistemimizin sağlıklı işleyişini desteklemek ve bazen bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmaktır . Düşünün, midemizde hem iyi hem de kötü bakteriler vardır. Bazen ikisi arasındaki denge bozulur. İşte bu noktada Lactobacillus gibi probiyotikler devreye girerek bu dengeyi yeniden sağlarlar.
Ancak şunu da aklınızda bulundurun: Lactobacillus genellikle takviye olarak satılır. Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından her derde deva olarak onaylanmamıştır. Bazen etikette belirtilmeyen başka bileşenler de içerebilir. Bu nedenle, herhangi bir takviye almadan önce sağlık ekibinizle konuşmanız önemlidir. İşte o zaman önemli güvenlik bilgilerini alacaksınız.
Bu takviye (Lactobacillus) başka amaçlarla da kullanılabilir. Bu konuda herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza veya eczacınıza danışın.
Lactobacillus takviyelerini Acidophilus , Culturelle ve Florajen gibi isimlerle görebilirsiniz. Bunlar sadece marka isimleridir.
Bu (Lactobacillus) takviyesini almadan önce doktorunuza neleri söylemeniz gerekiyor?
Bu çok önemli bir nokta. Lactobacillus kullanmaya başlamadan önce, aşağıdaki rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz mutlaka sağlık ekibinize bildirmelisiniz :
- Kronik hastalık: Uzun süredir diyabetiniz var.Eğer yüksek tansiyon gibi bir hastalığınız varsa...
- Bağışıklık sistemi sorunları: Vücudunuzun hastalıklarla savaşan bağışıklık sistemi zayıfsa veya bir sorunu varsa. Örneğin, HIV virüsü taşıyorsanız, kanser tedavisi görüyorsanız veya bağışıklık sisteminizi baskılayan ilaçlar kullanıyorsanız.
- Protez kalp kapağı veya kalp kapak hastalığı: Eğer protez kalp kapağınız varsa veya kalp kapak hastalığınız varsa.
- Olağandışı veya alerjik reaksiyon: Daha önce Lactobacillus'a, diğer takviyelere, laktoza, süte, diğer yiyeceklere, gıda boyalarına veya koruyuculara karşı alerjiniz olduysa.
- Hamilelik veya hamile kalmaya çalışmak: Eğer şu anda hamileyseniz veya yakın gelecekte bir bebek sahibi olmayı umuyorsanız.
- Emzirme: Eğer emziren bir anneyseniz.
Bu hususları doktorunuza anlatarak, bu takviyenin sizin için uygun olup olmadığı ve uygunsa nasıl güvenli bir şekilde kullanacağınız konusunda doğru tavsiye alabilirsiniz.
Lactobacillus'u nasıl kullanmalıyım?
Tamam, şimdi bunu nasıl alacağımıza bakalım.
- Bu takviye ağız yoluyla alınmalıdır . Genellikle az miktarda süt, meyve suyu veya su ile birlikte alınır.
- Paket üzerindeki talimatları aynen uygulayın veya doktorunuzun ya da hemşirenizin talimatlarına göre kullanın.
- Bazen kahvaltılık gevreklerle veya başka bir öğünle birlikte yenebilir.
- Doktorunuzun belirttiğinden fazla doz almayın.
Çocuklara verirken özel dikkat edilmesi gerekenler:
Bu takviyeyi küçük çocuklara vermeden önce sağlık ekibinizle görüşün. Bazı durumlarda özel dikkat gerekebilir. Genel olarak, bir sağlık ekibi tarafından reçete edilmedikçe 3 yaşın altındaki çocuklar için önerilmez.
Fazla doz alırsanız ne yapmalısınız? (Doz aşımı)
Eğer bu ilaçtan çok fazla aldığınızı düşünüyorsanız, derhal bir zehir danışma merkezini veya acil servisi arayın. Bu çok önemli.
Önemli not: Bu takviye sadece sizin içindir. İlaçlarınız, takviyeleriniz.Bu ilacı başkalarıyla paylaşmayın.
Bir dozu atlarsanız ne yapmalısınız?
Bu ilacı bir gün almayı unutursanız, hatırladığınız anda o dozu alın. Ancak, bir sonraki dozunuzun zamanı yaklaştıysa, kaçırdığınız dozu atlayın ve bir sonraki dozu normal zamanında alın. Hiçbir zaman çift veya fazla doz almayın.
Bu ilaç diğer ilaçlarla etkileşime girer mi?
Genel olarak, Lactobacillus takviyelerinden ciddi yan etkiler (etkileşimler) beklenmez.
Ancak bu liste tüm olası reaksiyonları içermemektedir. Bu nedenle, doktorunuza kullandığınız tüm ilaçların, bitkisel takviyelerin, reçetesiz ilaçların veya besin takviyelerinin eksiksiz bir listesini verin. Ayrıca, sigara içiyorsanız, alkol kullanıyorsanız veya yasa dışı uyuşturucu kullanıyorsanız doktorunuza bildirin . Bazı maddeler ilacınızla etkileşime girebilir.
Lactobacillus kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Bunu aklınızda bulundurun:
- Belirtilerinizde iyileşme olmazsa veya kötüleşirse, mutlaka sağlık ekibinize başvurun.
- Bu takviyeyi iki günden fazla kullanmayın. Ayrıca, ateşiniz varsa doktorunuza danışmadan kullanmayın.
- Süt alerjiniz varsa veya laktoza karşı hassasiyetiniz varsa bu takviyeyi kullanmayın.
Ne gibi yan etkiler görülebilir?
Her ilaç gibi, Lactobacillus da bazı kişilerde yan etkilere neden olabilir.
Böyle bir durumla karşılaşırsanız, derhal doktorunuza bildirin:
- Alerjik reaksiyonlar:
- Cilt döküntüsü
- Kaşıntı
- Kurdeşen
- Yüzde, dudaklarda, dilde veya boğazda şişme
Bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, durum ciddi olabileceğinden derhal tıbbi yardım almalısınız.
Genellikle ciddi olmayan ancak devam etmesi durumunda doktorunuza bildirilmesi gereken yan etkiler şunlardır:
- şişkinlik
- Gaz çıkarma/şişkinlik
- Mide rahatsızlığı
Bu liste olası tüm yan etkileri içermemektedir. Olağandışı bir durum yaşarsanız, doktorunuzla konuşun.
Bu takviyeyi nasıl saklamalıyım? (Saklama)
- Çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerde saklayın. Bu çok önemli.
- Bazı (Lactobacillus) suşlarıBuzdolabında saklayın. Bazıları oda sıcaklığında da saklanabilir. Bu nedenle, paket etiketindeki talimatlara tam olarak uyarak saklayın. Asla dondurmayın.
- Son kullanma tarihi geçmiş, kullanılmamış takviyeleri atın.
Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)
Lactobacillus bir tür probiyotiktir. Bağırsak sağlığınıza ve muhtemelen bağışıklık sisteminize yardımcı olabilir. Ancak, her rahatsızlık için tek tip bir çözüm değildir.
En önemli şey, Lactobacillus veya başka herhangi bir takviye kullanmadan önce doktorunuzla konuşmaktır. Bu sayede sizin için uygun olup olmadığından, nasıl güvenli bir şekilde kullanılacağından, yan etkilerinin neler olduğundan ve aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girip girmeyeceğinden emin olabilirsiniz.
Umarım bu makale size Lactobacillus hakkında biraz bilgi vermiştir. Sağlıkla ilgili kararlar alırken her zaman tıbbi tavsiye almayı unutmayın. Sağlıklı günler dilerim!
Lactobacillus , probiyotik, sindirim, bağışıklık sistemi, yan etkiler, takviye, bağırsak sağlığı
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin