Hiç kimse kansere yakalanmayı sevmez. Sadece o ismi duymak bile vücudunuzu uyuşturur ve büyük bir korku hissetmenize neden olur. Gerçekten de hayatınız için büyük bir tehdittir. Doktor size kanser olduğunuzu söylediği günden itibaren, tedaviyle birlikte tüm hayatınız altüst olur. Çok zor ve acı dolu bir yolculuktur. Ama… tüm bunlar bittikten ve o büyük savaşı kazanıp ayağa kalktıktan sonra, iç dünyanızda değişen bazı şeylerden çok mutlu olabilirsiniz. Kanserden kurtulan insanların yeni bir güç ve hayatta yeni bir amaç kazandığını gördük.
Kanserden sonra kazandığınız o tuhaf güç
Kanserle mücadele kolay değil. Tek başına bir dağa tırmanmak gibi. Yol boyunca kendinizi keşfediyorsunuz. Ne kadar güçlü olduğunuzu ve ne kadarını kaldırabileceğinizi öğreniyorsunuz.
Amerikan Kanser Derneği'ne konuşan meme kanseri atlatan Vicky Davis, kanserin onu her zamankinden daha güçlü kıldığını söyledi. Tedavi sürecinde nelerle başa çıkabileceğini fark etti. Bu güçle, meme kanseri olan diğer kadınlara yardımcı olmak için bir destek grubu kurdu. Bu grup, benzer deneyimler yaşamış insanların bir araya gelip mücadelelerini ve zorluklarını paylaşabileceği ve birbirlerini cesaretlendirebileceği bir yerdi.
İşte bir başka güzel hikaye. Deborah Spitalnik ve kızı Molly Weingart'ın ikisi de meme kanseri geçirmişti. İkisi de kanseri yendikten ve iyileştikten sonra, hayatlarında hiç hayal etmedikleri bir meydan okumayla karşı karşıya kalma fırsatı buldular: Moda Haftası'nda manken olarak yer almak. Ve bu sadece bir defile değildi. Meme kanseri ameliyatından sonra vücutlarında meydana gelen değişikliklerle mücadele eden kadınlar için özel olarak tasarlanmış bir iç çamaşırı koleksiyonunu sergiliyorlardı. İkisi de ilk başta biraz korkmuş olsalar da, bu meydan okumayı kabul ettiler. Bu deneyimin hem kendilerine hem de defileyi izleyen ve benzer deneyimler yaşayan diğer kadınlara çok fazla güç ve değer kattığını söylediler.
Kanserle mücadele edip hayatta kaldıysanız, düşündüğünüzden çok daha fazlasını başarabilirsiniz. Bu, öğreneceğiniz en değerli derstir.
Hayata yeni bir bakış açısı
Kanserle mücadele edip iyileştikten sonra, bir zamanlar büyük zorluklar ve büyük riskler gibi görünen şeyler artık size o kadar büyük görünmeyebilir. Çünkü hayatınızın en büyük meydan okumasıyla yüzleştiniz.
Ve hayallerinizi ya da işinizi ertelemek için hiçbir geçerli sebep olmadığını anlamaya başlıyorsunuz. Bir doktorun size "Kanser oldunuz" demesiyle hayatınızın saniyeler içinde ne kadar değişebileceğini artık biliyorsunuz. Bu yüzden bugün, bundan en iyi şekilde yararlanmak ve hayallerinizi gerçekleştirmek için çalışmaya başlamak için en uygun gün olduğunu düşünebilirsiniz.
Tedaviniz bittiğinde ve kendinizi daha iyi hissetmeye başladığınızda, yaşam hedefleriniz listesine tekrar bir göz atın. Belki de her zaman bir maraton koşmak için antrenman yapmak istemişsinizdir? Ya da belki de stand-up komedi denemek istemişsinizdir? Belki de kanser hastaları için devlet programlarını iyileştirmeye yardımcı olmak için gönüllü olmak istemişsinizdir. Unutmayın, yeni ve harika şeyler denemek için bugünden daha iyi bir gün yok.
Peki, şimdi ne yapacağız? Yeni bir adım atalım mı?
Kanserden sonra kazanılan bu yeni cesaret sadece zihninizde kalacak bir şey değil. Uygulamaya geçirilebilir. Küçük adımlarla başlayabilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz bazı şeyler.
| Denenecek yeni şeyler | Bu size nasıl yardımcı olur? |
|---|---|
| Gönüllülük | Deneyimlerinizi başkalarına yardım etmek için kullanın. Bir hastanede, bir huzurevinde veya sevdiğiniz herhangi bir sosyal hizmet işinde yer alın. Bu size büyük bir zihinsel tatmin sağlayacaktır. |
| Yeni Bir Beceri Öğrenmek | Dil öğrenmek, müzik aleti çalmak, resim çizmek veya yemek yapmak gibi keyif aldığınız bir şey öğrenin. Bu, zihninizi tazeleyecek ve yeteneklerinize olan güveninizi artıracaktır. |
| Fitness | Yoga, yürüyüş veya dans dersi gibi bir şeyle başlayın. Bu, vücudunuzu güçlendirecek ve zihinsel sağlığınızı iyileştirecektir. Ancak yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuzla konuşmayı unutmayın. |
| Seyahat | Sri Lanka'da daha önce hiç gitmediğiniz güzel bir yere gidin. Kısa bir gezi bile size büyük bir özgürlük ve mutluluk getirecektir. Yeni yerler, yeni insanlar hayatınıza yeni deneyimler katacaktır. |
Yalnız değilsiniz.
Bu yolculuk bazen yalnızlık dolu olabilir. Ama unutmayın, yalnız değilsiniz. Aileniz, arkadaşlarınız ve özellikle doktorunuz yanınızda. Bazen duygularınız, korkularınız ve umutlarınız hakkında konuşabileceğiniz birinin olması büyük bir güçtür. Bu yüzden duygularınızı içinize atmayın, güvendiğiniz biriyle konuşun. Gerekirse psikolojik danışmanlık da alabilirsiniz. Doktorunuza bu konuda danışın.
Kanserle savaşma ve kazanma cesaretine sahip oldunuz. Bu, artık bu dünyadaki her şeyle yüzleşme cesaretine sahip olduğunuz anlamına geliyor. Bu güce güvenin. Hayatınızın geri kalanını güzel bir yolculuğa dönüştürün.
Özetle
- Kanserle mücadele son derece zorlu bir deneyim olsa da, iyileştikten sonra yeni bir zihinsel güç ve cesaret kazanabilirsiniz.
- Artık daha önce imkansız veya korkutucu olduğunu düşündüğünüz şeylerle yüzleşmek için kendinizi daha güçlü hissedeceksiniz.
- Hayallerinizi ertelemeyin. Sadece "Kanser oldunuz" kelimelerinin bile hayatınızı ne kadar değiştirebileceğini artık biliyorsunuz. Öyleyse bugün çalışmaya başlayın.
- Bu yeni enerjinizi yeni şeyler denemek için kullanın. Yeni bir şey öğrenin, yeni bir yere gidin, başkalarına yardım edin.
- Eğer kanseri yenebilirseniz, başka her şeyi de başarabilirsiniz. Kendinize inanın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin