Bir hastalığın belirtilerinin ortaya çıkması ne kadar sürer? Gelin, kuluçka dönemini öğrenelim!

Soğuk algınlığına yakalandığınızı hissettiğinizde, "Acaba bunu nereden kaptım?" diye düşünmez misiniz? Belki dün otobüste birinin öksürdüğünü duydunuz veya ofisteki bir arkadaşınızın ateşi vardı. Tıpta buna ' kuluçka dönemi' diyoruz. Bunu bilmek sizin ve aileniz için çok önemli olabilir.

Basitçe söylemek gerekirse, bu 'kuluçka dönemi' nedir?

'Kuluçka süresi', bulaşıcı bir hastalığın mikroplarına maruz kaldığınız andan itibaren hastalığın ilk belirtilerinin ortaya çıkmasına kadar geçen süredir. Basitçe söylemek gerekirse, mikropların vücuda girmesi ve hastalığın ortaya çıkması için geçen süredir.

Bu mikropların vücuda girmesinin birçok farklı yolu vardır. Bir düşünün...

• Eğer bulaşmış bir yüzeye dokunduktan sonra aynı elinizle ağzınıza veya burnunuza dokunursanız.
• Hasta bir kişinin öksürmesi veya hapşırması sonucu oluşan damlacıkları solursanız.
• Cinsel yolla bulaşan bir hastalığı (CYBH) olan biriyle cinsel ilişkiye girerseniz.
• Eğer az pişmiş et veya balık yerseniz ya da çiğ süt içerseniz.
• Eğer bir mikrop, hastalığı taşıyan bir hayvandan veya böcekten vücuda girerse.

Bazen nasıl ve ne zaman hastalandığımızı tam olarak hatırlayabiliriz. Belki bir akrabanızla akşam yemeği yediniz ve ertesi gün onun COVID-19 olduğunu öğrendiniz. Ama bazen nasıl hastalandığımıza dair hiçbir fikrimiz olmaz. Sabah uyandığımızda kendimizi hasta hissederiz ve işte o zaman "Bu hastalık nereden geldi?" diye merak ederiz.

Bu nedenle, yaygın hastalıkların 'kuluçka süresini' bilmek, sizde veya ailenizden birinde belirtilerin ortaya çıkması için ne kadar beklemeniz gerektiğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Bu süre zarfında vücutta neler oluyor?

Bu 'kuluçka dönemi' boyunca mikroplar vücudunuzun içine yerleşir ve kendilerini kopyalamaya başlar, bu da hızla yayılmaya başladıkları anlamına gelir. Bir grup hırsızın bir eve girdiğini hayal edin. Bir süre kimse bilmez. Ama bir süre sonra aile öğrenir ve onlardan kurtulmak için mücadele eder. İşte durum böyle.

Mikroplar vücuda girer ve çoğalmaya başlar. Bir süre sonra, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sistemi bunu fark eder ve bu istilacılara karşı savaşmaya başlar. Bu savaşın sonucunda boğaz ağrısı, nezle, vücut ağrıları ve mide krampları gibi belirtiler ortaya çıkar.

Sıkça karşılaştığımız hastalıkların 'kuluçka dönemi' nedir?

Çeşitli hastalıkların kuluçka süreleri farklılık gösterir. Bazıları birkaç saat içinde belirti gösterirken, diğerleri haftalar sürebilir. En yaygın hastalıklardan bazılarının ortalama kuluçka sürelerine bakalım.

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların (CYBH) durumu nedir?

Partnerinizin cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon (CYBE) geçirdiğini öğrendiğinizde, sizin de enfeksiyon kapmış olabileceğiniz konusunda endişelenmeniz normaldir. Yapılacak ilk şey , belirtileriniz olsun ya da olmasın, hemen bir doktora görünmektir. Doktorunuz size sorular soracak, enfeksiyonu kapma riskinizi belirleyecek ve bundan sonra ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.

Hiçbir belirti göstermeseniz bile başka birine bulaştırabilir misiniz?

Çoğu zaman cevap evettir . Bu en tehlikeli şey ve dikkat etmemiz gereken konu. Belirtiler ortaya çıkmadan önce bile, vücudunuzdaki mikropları başkalarına bulaştırabilirsiniz.

'Bulaşıcı dönem', hastalığı başkalarına bulaştırabileceğiniz zaman dilimidir. Bu dönem genellikle belirtilerinizin olduğu günleri kapsar, ancak belirtiler ortaya çıkmadan önceki günleri de içerebilir. Grip/influenza'yı düşünün. Hastalığı hissetmeye başlamadan yaklaşık bir gün önce başkalarına bulaştırabilirsiniz.

Dolayısıyla, bir hastalığa maruz kalmış olabileceğinizi düşünüyorsanız ancak henüz belirtileriniz yoksa ve hastalığı başka birine bulaştırmış olabileceğinizden endişeleniyorsanız, en iyi şey bir doktorla konuşmaktır . Doktor size hastalığı, kuluçka süresini ve hastalığı başka birine bulaştırma riskini açıklayacaktır.

Peki bu 'kuluçka dönemi' hakkında bilgi sahibi olmak neden önemli?

Bu zaman sınırlamalarının farkında olmanın çeşitli faydaları vardır:

• Mikrobu nerede ve ne zaman kaptığınızı tahmin etmek faydalı olur.
• Diğer insanlardan ne kadar süre uzak kalmak istediğinize (karantina) veya maske gibi bir şey takarak önlem almak isteyip istemediğinize siz karar verebilirsiniz.
• Özellikle cinsel yolla bulaşan bir hastalığa maruz kaldıysanız, belirtiler ortaya çıkmadan önce doktora görünmeniz gerekip gerekmediğine hızlıca karar verebilir ve tedavi arayabilirsiniz.

Bu süre, yaşınız, bağışıklık sisteminizin gücü ve aldığınız mikrop miktarı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, durumunuza göre doktorunuzla konuşmanız ve tavsiye almanız en iyisidir.

Hastalığa yakalandıktan sonra belirtilerin ortaya çıkmasını beklemek stresli olabilir. Ancak bu 'kuluçka dönemi' hakkında biraz bilgi sahibi olmak, bundan sonra ne yapacağınıza karar vermenize yardımcı olabilir.