Son günlerde herkesin yakalandığı grip hakkında bilgi edinelim mi? (Grip / İnfluenza)

Son günlerde siz de ağrı hissediyor musunuz? Ateş, öksürük veya burun akıntısı gibi belirtileriniz mi var? Evde, ofiste bir arkadaşınızda veya çocuğunuzda bu sorunu yaşayan birini mutlaka görmüşsünüzdür. Bu, hepimizin 'viral grip' veya tıbbi adıyla grip veya influenza olarak bildiği durumdur. Bu, sıradan bir soğuk algınlığından biraz daha şiddetlidir. Bu nedenle, bugün bu konuyu ayrıntılı ve basit bir şekilde ele alalım.

Grip tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, grip, burun, boğaz ve akciğerler gibi solunum sistemini etkileyen, influenza adı verilen bir virüsün neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu virüs vücuda girdiğinde, baş ağrısı, vücut ağrıları, boğaz ağrısı, ateş ve öksürük gibi belirtilere yol açar. Bunlar bazen çok şiddetli olabilir.

Sri Lanka'da çok yağmur yağar ve hava soğuktur, yani muson mevsiminde bu tür viral ateşin daha sık yayıldığını görmüş olabilirsiniz. Bu dönemde birçok insan aynı anda bu hastalığa yakalanabilir.

Grip ile nezle arasındaki fark nedir?

Bu, birçok insanın zorlandığı bir konu. "Acaba nezle mi oldum yoksa grip mi?" diye merak ediyor olabilirsiniz. Her ikisinin belirtileri biraz benzer olsa da, aralarında büyük bir fark var.

Aşağıdaki tablodan bu farkı daha net anlayalım.

Grip ile COVID-19 arasındaki fark nedir?

İki virüsün belirtileri çok benzer olduğundan, yalnızca belirtilere bakarak hangisinin neden olduğunu kesin olarak söylemek zordur. Bu ancak tıbbi muayene ile belirlenebilir. İki virüs farklı olduğundan, uygulanan tedaviler de farklıdır. Bu nedenle, sorun yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmeli ve muayene olmalısınız.

Grip nedeniyle komplikasyon riski daha yüksek olan kimlerdir?

Grip olduğunuzda, bazı kişiler normal bir soğuk algınlığı gibi iyileşirken, diğerlerinde hastaneye yatmayı gerektiren ciddi komplikasyonlar gelişebilir. Daha yüksek risk altında olan birkaç grup vardır.

Grip nasıl bulaşır?

Grip , insandan insana çok kolay bulaşan bir hastalıktır. Kalabalık bir otobüste yolculuk yaptığınızı hayal edin. Yakınınızdaki birinin gribi varsa, öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda ağzından ve burnundan çıkan küçük damlacıklar sizin burnunuza veya ağzınıza girebilir.

Üstelik,

• Hastanın dokunduğu kapı kolları, masalar, bilgisayarlar ve telefonlar gibi şeylere dokunup ardından aynı elinizle yüzünüze, burnunuza veya ağzınıza dokunursanız, virüs vücudunuza girebilir.
• Hastayla el sıkıştıktan sonra bile bu şekilde enfeksiyon kapmak hala mümkündür.

Belirtiler genellikle virüs vücuda girdikten 1 ila 4 gün sonra ortaya çıkmaya başlar.

Grip için tedavi yöntemleri nelerdir?

Çoğu zaman, sağlıklı bir kişi herhangi bir özel ilaca ihtiyaç duymadan, sadece dinlenerek ve bol sıvı tüketerek evde gripten iyileşebilir. Ancak bazı durumlarda doktorlar antiviral ilaçlar reçete eder.

Antiviral ilaçlar kimlere veriliyor?

• Bu ilaç, belirtilerin başlangıcından itibaren 48 saat (2 gün) içinde alındığında en etkili olur.
• Yukarıda belirtilen risk gruplarından birine mensupsanız.
• Belirtiler çok şiddetliyse ...
• Eğer yüksek risk grubunda olan birine bakıyorsanız veya onunla birlikte yaşıyorsanız.

Doktorlar tarafından önerilen bazı antiviral ilaçlar şunlardır: (Oseltamivir - Tamiflu®) ve (Zanamivir - Relenza®). Bunlar yalnızca doktor tavsiyesiyle alınmalıdır .

Evde semptomları nasıl kontrol altına alabilirim?

Eğer çok fazla zorluk çekmiyorsanız, bunları evden yaparak rahatlayabilirsiniz.

• Bol bol dinlenin: Yatakta kalın. Vücudunuza hastalıkla savaşmak için güç verin.
• Bol sıvı tüketin: Su, et suyu, çorba ve meyve suları gibi bol sıvı tüketin. Bu, dehidrasyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
• Ateş ve vücut ağrıları için: Doktor tavsiyesi üzerine Parasetamol gibi bir ağrı kesici alabilirsiniz. 16 yaşından küçük çocuklara asla doktor tavsiyesi olmadan Aspirin vermeyin.
• Sıcak kompresler: Vücudun ağrıyan bölgelerine sıcak su torbası uygulamak rahatlama sağlayabilir.
• Öksürük ve boğaz ağrısı için: Sıcak su buharı ve tuzlu suyla gargara yapmak faydalı olabilir.

Grip olduktan sonra ne kadar süre içinde başkalarına bulaştırabilirsiniz?

Bu çok önemli. Grip belirtileri başlamadan bir gün öncesinden başlayarak, belirtiler başladıktan sonraki 5-7 güne kadar başkalarına bulaştırabilirsiniz. Belirtiler başladıktan sonraki ilk 3-4 gün en bulaşıcı dönemdir.

Yani, grip olduysanız,

• İşe veya okula gitmekten kaçının.
• Ateş düşürücü ilaç almayın ve en az 24 saat boyunca ateşiniz düşene kadar evde kalıp dinlenin .
• Diğerlerinden uzak durun.

Acil tıbbi yardım alınması gereken durumlar nelerdir?

Grip belirtileri genellikle birkaç gün içinde geçer. Ancak, aşağıdaki şiddetli belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden derhal bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gidin.

Gripten nasıl korunabilirsiniz?

"Önlem almak, tedavi etmekten daha iyidir" derler. Bu nedenle gribe yakalanmamak için yapabileceğimiz birkaç şey var.

• Grip Aşısı Olun: Bu en iyi koruma yöntemidir. Grip virüsü sık sık değiştiği için her yıl aşı yaptırmak önerilir. Bu, özellikle yüksek risk grubundaki kişiler için önemlidir.
• Ellerinizi sık sık yıkayın: Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın. Sabun ve su bulunmadığında alkol bazlı el dezenfektanı kullanın.
• Yüzünüze dokunmaktan kaçının: Ellerinizi her zaman gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza değdirmekten kaçının.
• Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın: Ağzınızı ve burnunuzu bir mendil veya kağıt mendille kapatın. Eğer yoksa, dirseğinize öksürün. Elinize öksürmeyin.
• Hasta insanlardan uzak durun: Eğer hastaysanız, başkalarından uzak durun. Başkaları hastaysa, onlardan da uzak durun.
• Yemek ve içecek gereçlerini başkalarıyla paylaşmayın: Tabak, bardak ve kaşık gibi yemek ve içecek gereçlerini başkalarıyla paylaşmayın.