Diyabetiniz için insülin kullanıyor musunuz? İşte doktorunuza sormanız gereken bazı sorular (İnsülin Hakkında Her Şey)

Doktorunuz size diyabetinizi kontrol altına almak için insülin kullanmanızı mı söyledi? Bu olduğunda aklınıza sorular gelmesi normaldir. 'Bunu nasıl enjekte edeceğim?', 'Günde kaç kez ve hangi saatte enjekte etmeliyim?', 'Bu herhangi bir yan etkiye neden olur mu?', 'Diyetimi değiştirmem gerekiyor mu?' Muhtemelen bu gibi şeyleri merak ediyorsunuzdur. Bu gibi zamanlarda biraz korkmak normaldir. Ama endişelenmeyin, tüm bunlar netleştikten sonra, normal bir şekilde başa çıkabilirsiniz. Tüm bunları basit ve anlayabileceğiniz bir şekilde konuşalım.

Bana hangi tip insülin reçete edildi?

İnsülin söz konusu olduğunda, çeşitli türleri vardır. Bunu, farklı görevler için farklı türde arabalar olan arabalar gibi düşünün. Doktorunuz, diyabet durumunuza (Tip 1 veya Tip 2) ve kan şekeri seviyenize bağlı olarak sizin için en uygun insülin türünü belirleyecektir. Dört ana insülin türü vardır.

İnsülin nasıl kullanılmalıdır?

İnsülinin vücuda alınmasının iki ana yolu vardır: enjeksiyon ve inhalasyon.

Enjeksiyon yöntemleri

• Şırınga: Bu en ucuz yöntemdir.
• İnsülin Kalemi: Kullanımı çok kolay. Dozu hassas bir şekilde ayarlayabilirsiniz.
• İnsülin pompası: Bu cihaz, insülini sürekli ve kademeli olarak vücuda salgılar.
• Jet Enjektör: Bu, iğnesiz bir yöntemdir.

Doktorunuz size günde kaç enjeksiyon yapmanız gerektiğini ve her seferinde ne kadar almanız gerektiğini tam olarak söyleyecektir. Tip 1 diyabeti olan bir kişi günde 3-4 enjeksiyona ihtiyaç duyabilir. Tip 2 diyabeti olan bir kişi ise günde bir enjeksiyonla başlayıp, ihtiyaç duydukça enjeksiyon sayısını artırabilir.

Her yöntemin avantaj ve dezavantajlarını doktorunuzla görüşün. Bazen kararınız, sigortanızın hangi yöntemi kapsadığına bağlı olabilir.

İnsülini günün hangi saatinde almalısınız?

Bunun tek bir cevabı yok. Kişiden kişiye değişir. Bunu etkileyen birçok faktör var.

• Kullandığınız insülin türü
• Yediğiniz yiyeceklerin türleri ve miktarları
• Egzersiz seviyeniz
• Sahip olduğunuz diğer hastalıklar
• İnsülinin alınma yöntemi (enjeksiyon, pompa gibi)

Çoğu zaman doktorlar size insülininizi yemekten yaklaşık 30 dakika önce almanızı söyleyecektir. Bunun nedeni, yemek yediğimizde, yediğimiz yiyeceklerdeki şeker kan dolaşımına girer ve vücudun bunu kontrol etmek için insüline ihtiyacı olmasıdır. Enjeksiyonunuzu günün hangi saatinde almanız gerektiğini ve unutursanız ne yapmanız gerektiğini tam olarak öğrenin.

İnsülin vücudun belirli bir bölgesine mi enjekte edilmelidir?

Birçok kişi piercinglerini en kolay yer olduğu için karın alt bölgesine yaptırıyor. Ancak piercingin en az iki inç (yaklaşık 5 cm) uzakta olmasına dikkat edin . Ayrıca kollarınıza, uyluklarınıza ve kalçalarınıza da piercing yaptırabilirsiniz.

İnsülinin doğru şekilde nasıl enjekte edileceği konusunda doktorunuza veya diyabet eğitimcinize mutlaka danışın. Ayrıca, enjeksiyonu aynı yere yapmak yerine enjeksiyon yerini değiştirmek de önemlidir.Aksi takdirde, cildinizin altında sert, yağlı topaklar oluşabilir. Ayrıca enfeksiyonu önlemek için cildinizi ve tırnaklarınızı nasıl temiz tutacağınızı öğrenin.

Yiyecek, içecek ve diğer ilaçlar konusunda dikkatli olmam gerekiyor mu?

Evet, kesinlikle.

• Diğer ilaçlar: Bazı ilaçlar insülinle etkileşime girerek kan şekerinizin çok düşmesine (hipoglisemi) neden olabilir. Bu nedenle doktorunuza gittiğinizde, eczaneden reçetesiz aldığınız ilaçlar da dahil olmak üzere kullandığınız tüm ilaçları eksiksiz olarak bildirin.
• Yiyecek ve içecek: İnsülinin düzgün çalışması için beslenmeniz insülinle uyumlu olmalıdır. Doktorunuzdan bir seferde ne kadar yemeniz gerektiği, hangi tür yiyeceklerin iyi geldiği, ara öğünlere ihtiyaç olup olmadığı ve alkol tüketiminde sınırların neler olduğu konusunda tavsiye alın.

Kan şekerim ne seviyede olmalı?

Doktorunuz size kan şekeri seviyenizi ne sıklıkla test etmeniz gerektiğini söyleyecektir. İşte diyabeti olan biri için bazı genel hedefler.

Şeker seviyeleriniz bu aralığın dışındaysa ne yapmanız gerektiğini ve A1C seviyelerinizi ne sıklıkla kontrol etmeniz gerektiğini sorun.

İnsülinin olası yan etkileri nelerdir?

En sık görülen iki yan etki düşük kan şekeri (hipoglisemi) ve kilo artışıdır . Bunlar endişelenecek bir şey değildir. Doktorunuz bu durumlar ortaya çıkarsa ne yapmanız gerektiğini açıklayacaktır. Ayrıca, diğer olası yan etkiler ve bunların neler olduğu hakkında da bilgi alın.

İnsülin saklama koşulları ve enjektörler hakkında bilgi edinin.

• Depolamak:Çoğu insan buzdolabında saklanmasını önerir. Ancak soğuk insülini enjekte etmek biraz zordur. Bu nedenle, enjekte etmeden önce oda sıcaklığına gelmesini beklemeniz gerekir. Ayrıca, insülinin ne kadar süre saklanabileceğini ve bozulup bozulmadığını nasıl anlayacağınızı da sorun.
• Şırıngaların Yeniden Kullanılması: Şırıngaları yeniden kullanmak para tasarrufu sağlasa da enfeksiyon riski taşır . Bu nedenle, bunu yapmanızın güvenli olup olmadığını ve eğer güvenliyse şırıngayı nasıl temiz tutacağınızı doktorunuza mutlaka sorun. Kullanılmış bir şırıngayı atıyorsanız, güvenli bir şekilde nasıl imha edeceğinizi de sorun.