Epilepsi için Ketojenik Diyet mi? - Bunun tam olarak ne olduğunu birlikte öğrenelim!

Çocuğunuzda epilepsi var mı? Reçete edilen ilaçları aldıktan sonra bile nöbetlerinizi kontrol etmekte zorlanıyor musunuz? Eğer öyleyse, doktorunuz size bu özel diyetten bahsetmiş olabilir. Buna "keto diyeti" veya birçok kişinin bildiği adıyla Keto Diyeti denir. Bugün, bunun ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve kimler için uygun olduğunu konuşacağız.

Epilepsi için bu keto diyeti nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, bu nöbetleri kontrol altına almak için tasarlanmış özel bir diyettir. Çocuğumuza verdiğimiz karbonhidrat miktarını büyük ölçüde azaltıp, bunun yerine daha fazla yağ içeren yiyecekler veriyoruz . Proteinler ise orta miktarlarda veriliyor.

Ülkemizde genellikle pirinç, ekmek ve patates gibi karbonhidrat açısından zengin yiyecekler tüketiyoruz. Ancak bu diyet onlardan tamamen farklı. Doktor, nöbetler için yazdığı ilaçlardan beklenen sonuçları alamazsa, bu gibi özel bir diyet tedavisi önerebilir.

Keto diyetlerinin başlıca türleri nelerdir?

Çeşitli keto diyet türleri vardır ve her birinin yaklaşımı biraz farklıdır. Doktorunuz çocuğunuz için en uygun türü belirleyecektir.

Bu diyeti kimler uygulamalı?

Bu, nöbetlerin yalnızca ilaçla yeterince kontrol altına alınamadığı durumlarda bir seçenek olarak ortaya çıkar.

• Çocuklar için: Doktorlar genellikle bu keto diyetini bebekler de dahil olmak üzere her yaştan çocuk için sıklıkla önermektedir.
• Yetişkinler için: Epilepsi hastası yetişkinler de bunu yapabilir. Ancak, yiyecek seçenekleri çok sınırlı olduğundan, yetişkinlerin devam etmesi biraz zor olabilir. Bu yüzden çok popüler değil.

Keto diyeti vücutta nasıl işler?

Bu çok ilginç bir şey. Vücudumuzu bir araba gibi düşünün. Normalde bu araba benzinle çalışır. Yani, yediğimiz karbonhidratlardan (pirinç, ekmek, şeker gibi) aldığımız enerjiyle.

Keto diyetinde yaptığımız şey, tükettiğimiz benzin miktarını azaltmaktır. O zaman araba çalışmak için başka bir yakıt bulmak zorunda kalır. Peki vücudumuz ne yapar? Vücutta depolanan yağı yakmaya ve enerji üretmeye başlar .

Bu şekilde enerji için yağ yaktığınızda, vücutta yan ürün olarak 'keton' adı verilen bir kimyasal üretilir. Vücuttaki bu keton seviyesi arttığında, bu duruma ketozis denir. Ketozis durumu, nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olan şeydir.

Peki bu nöbetleri nasıl azaltıyor?

Doktorlar bu konuda araştırmalarına devam ediyor, ancak şu anda kabul görmüş birkaç görüş mevcut.

Beyindeki nöronların kontrolsüz bir şekilde ateşlenmesi sonucu nöbet meydana gelir. Bu durum çok fazla enerji gerektirir. Ketozis durumunda, beynin enerjiyi kullanma şekli değişir. Bazıları bu değişimin, nöronların nöbete neden olmak için aldığı ekstra enerji miktarını azalttığına inanmaktadır.

Bu diyetin bağırsaklarımızdaki faydalı bakterilerde meydana getirdiği değişikliklerin, beyindeki kimyasal haberciler ( nörotransmitterler ) aracılığıyla nöbetleri kontrol etmeye yardımcı olduğuna dair bir teori de bulunmaktadır.

Bu diyete nasıl başlayabilirim?

Doktorunuz şunları yapacak:

1. Kapsamlı bir tıbbi muayene: Bu diyetin sizin veya çocuğunuz için güvenli olup olmadığını görmek için kapsamlı bir fiziksel muayene yapılacaktır.

2.Testler: Gerekirse kan ve idrar testleri, taramalar vb. isteyeceklerdir.

3. Nöbet günlüğü: Nöbetlerinizin sıklığı ve niteliği gibi şeyleri bir günlüğe yazmanız söylenir.

4. Bir diyetisyene danışın: Bu çok kısıtlayıcı bir diyet olduğu için, yemeklerinizi doğru şekilde nasıl hazırlayacağınız konusunda tavsiye almak üzere bir diyetisyene yönlendirilebilirsiniz.

5. Hastaneye Yatış: Bu diyete başlarken bazı çocukların birkaç gün hastaneye yatırılması gerekebilir. Bu, çocuğun kan şekeri seviyelerinin ve sıvı dengesinin korunmasını sağlamak içindir.

Bu ne kadar başarılı? Herhangi bir risk var mı?

Keto diyeti, uzun zamandır epilepsi için çok etkili bir tedavi yöntemi olarak kanıtlanmıştır. Çalışmalar , bu diyete başladıktan sonraki üç ay içinde nöbet sayısının %50'den fazla azaltılabileceğini göstermiştir. Hatta bazı kişiler bu diyeti uyguladıktan sonra nöbetlerden tamamen kurtulmuşlardır.

Ancak sonuçlar kişiden kişiye değişebileceğinden, doktorunuzla yakın işbirliği içinde çalışmanız çok önemlidir.

Bu ilacın riskleri ve yan etkileri

Bu yöntem başarılı olsa bile risksiz değildir. Çoğu insan ciddi yan etkiler yaşamazken, potansiyel risklerin farkında olmak faydalıdır.

Doktorla ne zaman görüşmeniz gerekiyor?

Aşağıdakilerden herhangi biri meydana gelirse mutlaka doktorunuzu arayın:

• Bu diyeti uygularken nöbetleriniz artarsa ​​veya herhangi bir değişiklik olmazsa.
• Eğer sizde veya çocuğunuzda bu yemekteki yiyeceklerden herhangi birine karşı alerjik reaksiyon varsa.
• Bu diyet planını harfiyen uygulamakta zorlanıyorsanız ...
• Yukarıda belirtilen yan etkilerden herhangi biri ortaya çıkarsa ve rahatsızlığa neden olursa .

"Diyet" kelimesini duyduğumuzda aklımıza kilo vermek gelir. Ancak keto diyeti bundan çok daha fazlasıdır. Epilepsi için tıbbi bir tedavi yöntemidir. Bu nedenle, eğer ilgileniyorsanız, mutlaka bir doktorla konuşun ve bunu sadece onun gözetimi altında yapın.