Çocuğunuzun alerjisi mi var? Bu sorunun üstesinden nasıl gelebileceğimizi konuşalım!

Anneciğim, çocuğunuz son zamanlarda sık sık nezle oluyor mu? Sürekli hapşırdığını, gözlerinin kaşındığını, burnunun aktığını ve bazen nefes almakta zorlandığını da hissediyor musunuz? Bu her zaman nezle anlamına gelmez, alerji olma ihtimali de yüksektir. Birçok ebeveyn bu konuda endişelendiği için, bugün bunu sizin de anlayabileceğiniz şekilde, basit bir dille konuşalım.

Öncelikle alerjiye neyin sebep olduğunu bulalım.

Bir çocuk çeşitli nedenlerle alerji geliştirebilir. Bazen bir çocuk bir şeye alerjik olabilirken, diğeri olmayabilir. Ayrıca, bu alerjilerin tetikleyicileri zamanla değişebilir. Örneğin, çocukken tamamen sağlıklı olan bir çocuk, büyüdükçe aniden toza alerji geliştirmeye başlayabilir. Benzer şekilde, ani yağmur veya şiddetli rüzgarlar gibi hava değişiklikleri de bu semptomları artırabilir.

Bu nedenle, en önemli şey çocuğunuzun tam olarak neye alerjisi olduğunu belirlemektir . Bunu yapmanın en iyi yolu, çocuğunuzun semptomlarının ne zaman daha kötü olduğunu ve o sırada bulunduğu ortamı bir günlükte kaydetmektir. Çocuklarda genellikle alerjiye neden olan başlıca şeylere bakalım.

Toz akarlarıyla nasıl mücadele edilir?

Toz akarları, yıl boyunca süren alerjilerin başlıca nedenlerinden biridir. Gözle görülemeyen bu minik canlılar tozun içinde yaşarlar. Bu nedenle, onları kontrol altına almak için şu yöntemleri deneyin.

• Çocuğunuzun odasını olabildiğince sade tutun: Halıları ve kalın perdeleri kaldırın. Bunun yerine fayans, beton zemin veya ahşap zemin kullanın. Pencere örtüleri yerine kolay temizlenebilen jaluziler kullanın.
• Oyuncaklar ve kitaplar: Çocuğunuzun odasındaki oyuncak sayısını, özellikle peluş oyuncakları ve kitapların sayısını azaltın. Bunları başka bir odadaki bir dolaba koyun.
• Yatak takımları: Çocuğunuzun yatak takımlarını ve yastık kılıflarını haftada en az bir kez sıcak suda yıkayın. Kuruturken, güneşte veya varsa kurutma makinesinde iyice kurutun. Yün battaniyeler gibi eşyaları çıkarmak iyi bir fikirdir.
• Toz alma : En az haftada bir kez nemli bir bezle tozunu alın.
• Elektrikli süpürgeyle temizlik: Eğer elektrikli süpürge kullanıyorsanız, tozu dışarı çıkarmayan torbalı bir süpürge veya "HEPA (yüksek verimli partikül hava) filtresi" bulunan bir süpürge kullanın. Bu filtre, havadaki en ince toz parçacıklarını bile yakalar.
• Ev sıcaklığı ve nemi: İç mekan sıcaklığını 21 derecenin altında ve nemi %50'nin altında tutmak, toz akarları, hamamböcekleri ve küf oluşumunu azaltacaktır. Bu, mümkünse klima (AC) kullanılarak kontrol edilebilir.

Polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde dikkatli olun.

Bazı çocuklarda belirli çiçekler açtığında veya çimler biçildiğinde alerjiler artar. Çocuğunuzu bu polenlerin neden olduğu rahatsızlıktan korumak için şunları yapabilirsiniz.

• Polen mevsimini belirleyin: Çocuğunuzun hangi ağaç ve çiçek türlerine alerjisi olduğunu ve polenlerinin yılın hangi zamanında en yüksek seviyede olduğunu doktorunuza sorun.
• Pencereleri kapalı tutun: Polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde, özellikle sabahları, pencereleri mümkün olduğunca kapalı tutun.
• Evcil hayvanlara dikkat edin: Evde köpek veya kediniz varsa, dışarıdan içeri girdiklerinde polenleri evin içine taşıyabilirler. Bu nedenle, bu dönemlerde onları içeriye alma sürelerini sınırlayın.

Evdeki küften nasıl kurtulabilirim?

Küf, çocuklarda alerjilerin de önemli bir nedenidir. Küf hem iç hem de dış mekanlarda büyüyebilir.

Küf oluşumunu önlemek için şunları yapın:

• Banyo ve mutfak gibi nemli alanları daima kuru tutun.
• Küflü alanları temizlemek için, az miktarda çamaşır suyunu suyla ve biraz bulaşık deterjanıyla seyreltin.
• Su borularında sızıntı veya duvarlarda çatlak varsa, bunları hemen onarın.
• Eğer iç mekanda bitki yetiştiriyorsanız, topraklarında küf oluşmasına dikkat edin.
• Prizli oda kokuları gibi şeylerden kaçının. Kokuları bazı çocuklar için rahatsız edici olabilir.

Evimizi sigarasız bir bölge haline getirelim.

Sigara dumanı, bir çocuğun solunum sistemi için çok zararlıdır. Alerjisi olan bir çocuk için sigara dumanı çok tehlikeli bir düşmandır.

Ayrıca, odun sobalarından, tütsülerden, sivrisinek kovucularından ve hatta mum dumanından çıkan duman bebeğiniz için zararlı olabilir. Bu nedenle, bebeğinizin ortamında bunların kullanımını mümkün olduğunca en aza indirin.

Peki ya bunları yapmak yeterli olmazsa?

Tüm bunları yaptıktan sonra çocuğunuzun hapşırması, burun tıkanıklığı ve göz kaşıntısı geçmediyse, yapmanız gereken birkaç şey daha var.

Tıbbi testler (Testler)

Bazen alerjiler, hayal bile edemeyeceğimiz nedenlerle ortaya çıkabilir. Bir doktor, çocuğunuzun toz akarları, küf ve hamamböcekleri gibi şeylere alerjisi olup olmadığını tam olarak öğrenmek için "Alerji Testi" gibi bir şey önerebilir.

İlaç

Doktor, çocuğun durumuna bağlı olarak aşağıdaki tedavileri önerebilir:

• Uyuşukluğu azaltan antihistaminikler veya şuruplar.
• Steroidli Burun Spreyleri.
• Burun temizliği için tuzlu su burun yıkama solüsyonu.
• Doktor tarafından reçete edilen diğer ilaçlar.

Çocuğunuzun alerjilerini yönetmek zorlu bir süreç gibi görünse de, doğru yöntemleri izleyerek çocuğunuzun rahat ve sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olabilirsiniz.