Diş gıcırdatıyorsanız, horluyorsanız veya spor yapıyorsanız ağız koruyucu hakkında bilmeniz gerekenler

Gece uyurken dişlerinizi gıcırdatıyor musunuz? Ya da oğlunuz veya kızınız ragbi veya futbol gibi bir spor mu yapıyor? Belki de tanıdığınız biri uykusunda yüksek sesle horluyor. Bugün, bu gibi çeşitli durumlarda değerli dişlerimizi korumak için kullanılan özel bir cihazdan bahsedeceğiz. Bu, çoğumuzun duyduğu ağız koruyucusudur .

Basitçe anlatmak gerekirse, ağız koruyucu nedir?

Ağız koruyucu, dişlerinizi kaplayan ve koruyan bir diş aletidir. Tıpkı bir kriket oyuncusunun eldiven giymesi gibi, dişlerimizi korumak için kullanılır. Diş hekimleri çeşitli nedenlerle ağız koruyucu önermektedir. Genellikle üst dişler için kullanılırlar. Ancak bazı özel durumlarda, diş hekiminiz alt dişler için de ağız koruyucu önerebilir.

Ağız koruyucusuna kimin ihtiyacı var?

Aşağıdaki durumlardan herhangi birinin sizin için geçerli olup olmadığını kontrol edin. Eğer geçerliyse, ağız koruyucu kullanmayı düşünmenin zamanı geldi demektir.

• Geceleri dişlerinizi gıcırdatıyorsanız veya gündüzleri dişlerinizi sıkıyorsanız (Bruksizm): Birçok insan farkında olmadan uykusunda dişlerini gıcırdatır. Bu durum diş aşınmasına, diş çıkmasına ve çene ağrısına yol açabilir.
• Temas sporları yapıyorsanız: Siz veya çocuğunuz futbol, ​​basketbol, ​​hokey, ragbi veya boks gibi sporlarla uğraşıyorsanız, kaza sonucu dişlerinizin hasar görme olasılığı çok yüksektir.
• Düşme riski yüksek aktiviteler yapıyorsanız: Jimnastik, bisiklet ve buz pateni gibi aktivitelerde düşme dişlerinize zarar verebilir.
• Horlama: Bunlar ayrıca bazı horlama rahatsızlıklarının tedavisinde de kullanılır.
• Obstrüktif Uyku Apnesi rahatsızlığınız varsa: Bu, uyku sırasında nefes almanın durduğu ciddi bir durumdur . Özel olarak tasarlanmış bir ağızlık, çenenizi öne doğru eğerek hava yolunuzun açık kalmasına yardımcı olabilir.
• Eğer çene eklemi rahatsızlığınız varsa: Bunlar ayrıca çene eklemiyle ilişkili ağrıları ve çıtırtı seslerini kontrol etmenize de yardımcı olabilir.

Ne tür ağız koruyucuları vardır?

Ağız koruyucularının iki ana sınıflandırması vardır. Biri kullanım amacına, diğeri ise yapılış biçimine dayanır. Her ikisine de bir göz atalım.

Kullanım amacına göre türler

Hazırlama yöntemine göre çeşitleri

Özel yapım bir tane nasıl yapılır?

Eğer özel yapım bir ağız koruyucuya ihtiyacınız varsa, diş hekiminiz özel bir macun (diş macunu) veya dijital tarayıcı kullanarak dişlerinizin ölçülerini alacaktır. Daha sonra bu ölçüleri, size özel olarak uyacak bir ağız koruyucu üretmek üzere bir diş laboratuvarına gönderecektir. Bu işlem iki haftaya kadar sürebilir.

Ağız koruyucu kullanmanın faydaları nelerdir?

Oynamanın faydaları:

• Diş kırılmasını ve çürümesini önler.
• Kaza durumunda dişlerin dökülmesini önler.
• Dişin içindeki yumuşak dokuya (diş pulpasına) zarar gelmesini önler.
• Diş etlerinde, dudaklarda ve yanak içlerinde oluşan yaraları azaltır.

Uyku sırasında kullanmanın faydaları:

• Diş sıkma nedeniyle oluşan diş aşınmasını ve hasarını önler.
• Horlamayı azaltmaya yardımcı olur.
• Çene ağrısı, baş ağrısı ve yüz ağrısı gibi TMJ semptomlarını azaltır.
• Uyku apnesi ve bunun sonucu oluşan yüksek tansiyon gibi komplikasyonların yanı sıra aşırı gündüz uykululuğunu kontrol etmeye yardımcı olur.

Bunu nasıl temiz tutuyorsunuz? Ve ne kadar süre dayanır?

Ağız koruyucusu ağızda takıldığı için bakteri barındırabilir, bu nedenle temiz tutulması çok önemlidir.

• Ağız koruyucusunu takmadan önce dişlerinizi iyice fırçalayın .
• Kullanımınız bittiğinde, soğuk suyla yıkayın ve biraz sabuna batırılmış bir fırçayla ovun . Ardından kurumaya bırakın.
• Şeklinin değişmesine neden olabileceği için asla sıcak suya koymayın .
• Kullanılmadığı zamanlarda havalandırmalı bir kutuda saklayın .
• Köpek ve kedi gibi evcil hayvanlardan uzak tutun.

Özel yapım bir ağız koruyucu, doğru bakımla birkaç yıl dayanabilir. Ancak, mağazadan satın alınan bir ağız koruyucunun yılda birkaç kez değiştirilmesi gerekecektir. Diş hekiminize muayeneye giderken ağız koruyucunuzu yanınızda getirmeyi unutmayın. Böylece durumunu kontrol edebilirsiniz.

Ne zaman diş hekimine görünmelisiniz?

Temas sporları yapıyorsanız, diş hekiminize ağız koruyucu hakkında danışın. Ayrıca, bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, mutlaka bir diş hekimine veya aile doktorunuza görünün.

• Dişlerinizi gıcırdatmaktan dolayı aşındığını görüyorsanız...
• Çene ağrısı, sürekli baş ağrısı veya yüz ağrısı gibi TMJ belirtileriniz varsa.
• Gündüzleri aşırı uyuklama ve nefes nefese uyanma gibi uyku apnesi belirtileriniz varsa.

Diş telleri veya diş implantlarıyla birlikte kullanılabilir mi?

Evet. Ağız koruyucu, dişlerinizi, tellerinizi, diş implantlarınızı, kronlarınızı ve köprülerinizi hasardan korur. Bu durumlarda kişiye özel yapılmış bir ağız koruyucu en iyisidir.