Tırnaklarınız böyle mi değişti? Tırnak sedefi olabilir!

Tırnaklarınıza bakıp da "Aman Tanrım, ne olmuş böyle? Renkleri değişmiş, lekeleri çıkmış ya da küçük çukurlar oluşmuş?" diye düşündünüz mü hiç? Bazen bunlara pek dikkat etmeyiz. Ancak tırnaklarımızdaki bu değişiklikler bazen vücudumuzda olup biten başka bir şeyin işareti olabilir. Tırnak sedefi, tırnakları etkileyen bir durumdur. Bugün bu konuyu daha detaylı ele alalım.

Tırnak sedefi nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, tırnak sedefi, kendi bağışıklık sistemimizdeki bir problemden kaynaklanan bir durumdur. Buna otoimmün hastalık denir. Burada olan şey, cilt hücrelerimizin normalden daha hızlı büyümeye başlamasıdır. Daha doğrusu, bu sedef hastalığı adı verilen cilt hastalığının bir parçasıdır. Ancak özellikle el ve ayak tırnaklarımızı etkiler. Genellikle, vücutlarının başka yerlerinde sedef hastalığı olan kişilerde bu durum tırnaklarında da görülür.

Tırnak sedefi geliştirme riski kimlerde daha yüksektir?

Aslında herkes bu tırnak sedefi hastalığına yakalanabilir. Ancak bazı kişilerde bu hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir. Gelin bu kişilere bir göz atalım:

• 40 yaş üstü kişiler.
• Erkeklerde görülür (kadınlarda da görülür, ancak erkeklerde biraz daha yaygındır).
• Hali hazırda sedef hastalığı olan kişiler veya ailesinde sedef hastalığı bulunan biri varsa.
• Bu durum , psoriatik artrit adı verilen eklem hastalığı olan kişilerde daha sık görülme olasılığına sahiptir.

Bu durum ne kadar yaygın?

Bu aslında sandığınız kadar nadir değil. Oldukça yaygın. Sedef hastalığı olan kişilerin %50'den fazlasında tırnak sedefi görülüyor. Ayrıca, psoriatik artritli kişilerin %86'sında da bu tırnak sorunları mevcut. Dolayısıyla, bu belirtilere sahipseniz, yalnız olmadığınızı unutmayın.

Tırnak sedefi bir mantar hastalığı mıdır?

Birçok insan tırnaklarında bir değişiklik gördüğünde "Ah, bu kesin mantar enfeksiyonudur" diye düşünür. Ancak tırnak sedefi bir mantar enfeksiyonu değildir. Daha önce de belirtildiği gibi, otoimmün bir hastalıktır. Bu, vücudumuzun savunma sistemi olan bağışıklık sisteminin aşırı aktif hale gelmesi ve hızla yeni deri hücreleri üretmesi anlamına gelir. Mantar enfeksiyonları tamamen farklı bir konudur. Bununla birlikte, tırnak sedefi nedeniyle tırnaklar zayıfladığında, bazen buna mantar enfeksiyonları da eklenebilir.

Tırnak sedefinin belirtileri nelerdir?

Tamam, şimdi tırnak sedefi olan birinin tırnaklarında ne gibi değişiklikler görebileceğimize bakalım. Bu belirtilerden bir veya daha fazlasına sahip olup olmadığınızı kontrol edin.

• Tırnak rengi değişimi (`Renk değişimi`):Tırnaklarınızın altındaki deri (tırnak yatağı olarak adlandırılır) renk değiştirebilir. Sarı, kırmızı, pembe veya kahverengi olabilirler. Bazen "somon lekeleri" veya "yağ damlası lekeleri" gibi görünürler. Sanki tırnağın altında bir damla yağ sıkışmış gibi.
• Çukurlaşma: Tırnak yüzeyinde, kupa şeklinde çukurlar olarak adlandırılan küçük girintiler oluşabilir. Bir dikiş iğnesinin tırnakta küçük delikler açtığını hayal edin. Bu çukurlar çok küçük (yaklaşık 0,4 mm) veya bir kalemin ucu kadar büyük (yaklaşık 2 mm) olabilir. Derinlikleri değişebilir. Bir tırnakta bir veya iki çukur olabileceği gibi, bir tırnakta ondan fazla çukur da olabilir.
• Tırnak yapısındaki değişiklikler:
• Tırnak üzerinde ve ele doğru uzanan çizgiler oluşabilir. Bunlara 'Beau çizgileri' denir.
• Tırnaklar çok incelir ve bisküvi gibi kolayca ufalanmaya başlar.
• Tırnak ucunun altındaki kalın deri tabakası soyulabilir ve tırnaktan ayrılmaya başlayabilir. Buna 'onikoliz' denir. Bu olduğunda, ikincil bir mantar enfeksiyonu (tırnak mantarı) gelişmesi mümkündür.

Bu belirtilerin bazıları, tırnaklarınıza dokunduğunuzda rahatsızlık, ağrı veya yanma hissine neden olabilir. Bu durum, ayakta durmanızı, yürümenizi ve hatta ellerinizle basit işleri yapmanızı zorlaştırabilir.

Bu tırnak sedefi neden gelişir?

Bunun temel nedeni bağışıklık sistemimizdeki bir arızadır. Özellikle, vücudumuzun savunma askerleri gibi olan T hücreleri adı verilen bir hücre türü, yanlışlıkla sağlıklı cilt hücrelerine saldırmaya başlar. Bu nedenle, cildimiz normalde her 28 ila 30 günde bir yeni hücre üretir, ancak sedef hastalığı olan kişilerde bu yeni hücreler her üç ila dört günde bir üretilir ve cildin yüzeyine çıkar. Bu nedenle cilt kızarır ve pullanır. Sedef hastalığı olan bazı kişilerde tırnaklar da bu şekilde etkilenir.

Bu bulaşıcı mı?

Bu, birçok insanın yaşadığı bir sorun. Tırnak sedefi bulaşıcı değildir. Eğer bu hastalığa sahipseniz, cilt teması yoluyla başka birine bulaştıramazsınız. Bu yüzden endişelenmeyin. Diğer insanlarla normal bir şekilde yaşayabilirsiniz.

Bunu nasıl anlıyorsunuz?

Bir doktor genellikle sizi muayene ederek, belirtileriniz hakkında sorular sorarak ve ailenizde bu rahatsızlığın olup olmadığını sorarak tırnak sedefi olup olmadığınızı anlayabilir.

Doktor bunu doğruladıktan sonra, "Tırnak Sedef Hastalığı Şiddet İndeksi (NAPSI)"ni kullanabilir.Sedef hastalığınızın şiddetini ölçmek için Sedef Hastalığı Skoru adı verilen bir yöntem kullanabilirsiniz. Bu yöntem, tırnağınızı zihinsel olarak dört bölüme ayırmayı ve her bölüme sedef hastalığı belirtilerine göre 0 ile 4 arasında bir puan vermeyi içerir. Daha sonra, tüm puanlar toplanır. Düşük bir puan, durumunuzun çok şiddetli olmadığı anlamına gelir. Yüksek bir puan ise durumunuzun biraz şiddetli olduğu anlamına gelir.

Bazen, bunun bir mantar enfeksiyonu olduğundan şüpheleniliyorsa, doktor bir `Potasyum Hidroksit (KOH) preparatı` veya mantar kültürü yapabilir. Bu testler net sonuç vermezse, bunu doğrulamak için `PAS boyaması` (Periyodik Asit-Schiff - PAS boyaması) kullanılabilir.

Bu durum kendiliğinden düzelecek mi?

Dürüst olmak gerekirse, tırnak sedefinin kalıcı bir tedavisi yoktur. Uzun süreli, yani kronik bir durumdur. Bu, yaşamınız boyunca gelip geçebileceği anlamına gelir. Alevlenme ve iyileşme dönemleri olabilir. Ancak, iyi bir tedavi ile semptomlar kontrol altına alınabilir ve rahatlama sağlanabilir. Bu yüzden endişelenmeyin.

Bunun tedavisi nedir?

Tırnak sedefinin yönetimi bazen biraz zorlayıcı olabilir, çünkü bazı tedavilere iyi yanıt vermez. Bu nedenle siz ve doktorunuz birlikte farklı tedaviler denemeniz gerekebilir.

• Kortikosteroidler: Doktorunuz size kortikosteroid içeren bir krem, merhem veya oje verebilir. Bu ilaçların düzgün çalışması için tırnak altındaki deriye (tırnak yatağı) ve tırnağın büyümeye başladığı bölgeye (tırnak matriksi) ulaşması gerekir. Bu biraz zor bir işlemdir. Bunları günde yaklaşık iki kez uygulamanız gerekecek ve belirgin bir iyileşme görmek dört ila altı ay sürebilir.
• İlaç enjeksiyonları: Durum daha ciddi ise, doktorunuz tırnaklarınızın etrafındaki deriye ince bir iğne ile ilaç enjekte edebilir. Bu, Etanercept , Adalimumab veya Ustekinumab gibi biyolojik ilaçları içerebilir.
• Ağızdan alınan ilaçlar: Şiddetli vakalarda doktorunuz sıvı veya tablet formunda ağızdan alınan ilaçlar reçete edebilir. Örnek olarak metotreksat , siklosporin veya apremilast verilebilir. Bunlar yalnızca tıbbi gözetim altında kullanılmalıdır.
• Fototerapi: Bu yöntemde özel lambalardan gelen ultraviyole ışık kullanılır. Doktor, psoralen adı verilen bir ilacı ultraviyole A ( PUVA - Psoralen + Ultraviyole A ) veya ultraviyole B ( UVB - Ultraviyole B) ile birleştirebilir.Bu ışık dalgaları, tırnak sedefi de dahil olmak üzere bazı cilt ve tırnak rahatsızlıklarına yardımcı olur.
• Lazer tedavisi: Doktorunuz, tırnaklarınızın altındaki kan damarlarını hedeflemek için Darbeli Boya Lazer (PDL) adı verilen bir lazer türü kullanabilir. Bu, tırnak sedefinin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Bu lazer tedavisi genellikle altı ayda bir yapılır.

Evde uygulanabilecek çözümler ve ipuçları nelerdir?

Tırnak sedefi belirtilerini kontrol altına almanıza yardımcı olacak birkaç ev çözümü ve ipucu bulunmaktadır.

Ancak unutmayın, bu ev remediesi yöntemleri çoğu insan için güvenli olsa da, alerjik reaksiyon gösterebileceğiniz için başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir .

• Aloe vera: Aloe vera jeli iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Bu, tırnak sedefi belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Aloe vera jelini tırnaklarınıza ve çevresindeki cilde günde birkaç kez, özellikle yatmadan önce uygulayın.
• Kapsaisin: Bu, acı biberlere acılığını veren kimyasaldır. Kapsaisin içeren kremler veya merhemler tırnak sedefi belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, uyguladıktan sonra gözlerinize dokunmaktan kaçının, çünkü tahrişe neden olabilirler.
• Ölü Deniz tuzu: Güneybatı Asya'daki Ölü Deniz'den elde edilen bu tuz, tırnak sedef hastalığının belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir kase ılık suya (yaklaşık 35 santigrat derece) biraz tuz ekleyin ve tırnaklarınızı en az 10 dakika bu suda bekletin. Bunu haftada birkaç kez tekrarlayın.
• Zerdeçal: Zerdeçal, kurkumin adı verilen bir kimyasal madde içeren bir baharattır. Çalışmalar, kurkuminin iltihap önleyici ve mantar önleyici özelliklere sahip olduğunu ve tırnak sedef hastalığı semptomlarına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Zerdeçalı yemeklerinize ekleyebilir veya belirli bir dozda hap şeklinde alabilirsiniz. (Bunu da doktorunuza danışın.)

Ayrıca şunlara da dikkat edin:

• Enfeksiyonları önlemek için ellerinizi ve tırnaklarınızı düzenli olarak yıkayın.
• Tırnaklarınıza ve çevresindeki cilde nemlendirici uygulayın.
• Tırnaklarınızı kısa tutun.
• Tırnak sertleştirici oje uygulayın.
• Tırnak etlerini kesip çıkarın.
• Bulaşık yıkamak, spor yapmak veya açık havada çalışmak gibi tırnaklarınıza zarar verebilecek veya kurutabilecek işler yaparken eldiven giyin.

Tırnak sedefi nedeniyle utanıyorsanız veya mahcup hissediyorsanız, tırnaklarınızı nazikçe törpüleyebilir ve çukurları ve renk bozukluklarını kapatmak için oje sürebilirsiniz. Ancak,Takma tırnak kullanmaktan kaçının. Gerçek tırnaklarınıza zarar verebilirler.

Tırnak sedefi riskini nasıl azaltabilirsiniz?

Tırnak sedefini önlemenin gerçekten bir yolu yok. Eğer bu hastalığa sahipseniz, muhtemelen hayatınız boyunca gelip gidecek, bazen iyileşecek bazen de kötüleşecektir. Bununla birlikte, iyi bir tedavi ile, şiddetli tırnak sedefi olan kişilerde bile semptomlar azaltılabilir .

Tırnak sedef hastalığım varsa ne beklemeliyim?

Tırnak sedefi, yaşam boyunca alevlenmeler ve iyileşme dönemleri gösterebilir. Ancak, genellikle tedaviyle iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir. Bu yüzden, güçlü kalın.

Tırnak sedefi başka komplikasyonlara yol açabilir mi?

Tırnak sedef hastalığınız varsa, bazı diğer rahatsızlıklar açısından hafif bir riskiniz olabilir. Bunlar şunlardır:

• Diyabet
• Kalp krizi
• Yüksek kolesterol
• Obezite
• Felç

Bu, her şeyin yolunda gideceği anlamına gelmez. Ancak, bunun farkında olmak, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve tıbbi tavsiyelere uymak önemlidir.

Kendime nasıl bakarım?

Tırnak sedef hastalığınız varsa, kendinize bakmanın en iyi yolu şudur:

• İlaçlarınızı ve merhemlerinizi doktorunuzun belirttiği şekilde kullanın ve uygulayın.
• Tırnaklarınızı her zaman temiz tutun, kısa kesin, nemlendirici sürün ve tırnaklarınıza zarar vermemeye özen gösterin.
• Dengeli beslenin ve egzersiz yapın. Bunlar genel sağlığınız için iyidir.

Ne zaman doktora görünmeliyim?

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşarsanız mutlaka doktorunuza görünmelisiniz:

• Yeni belirtiler ortaya çıkarsa.
• Tedavi sonrasında belirtilerde iyileşme olmazsa.
• Tırnak çevresindeki deri enfeksiyonlu görünüyorsa (kırmızı, mor, gri veya beyaz; iltihaplı ve şişmiş).

Doktora hangi soruları sormalıyım?

Doktora gittiğinizde, aşağıdaki gibi sorular sormanız faydalı olacaktır:

• Tırnak sedef hastalığım olup olmadığını tam olarak nasıl anlarım?
• Tırnak sedefi hastalığım yoksa, başka hangi rahatsızlığım olabilir?
• Bu belirtilerin şiddetlenmesini nasıl önleyebilirim ve mevcut belirtilerimi nasıl kontrol altına alabilirim?
• Ne tür ilaçlar önerirsiniz?
• Bu ilaçların herhangi bir yan etkisi var mı?
• Hangi ev tedavilerini önerirsiniz?
• Bu ev tedavilerinin herhangi bir yan etkisi var mı?
• Belirtilerimi iyileştirmek için başka ne yapmalıyım?
• Reçete edebileceğiniz bir krem ​​veya merhem var mı?
• Dermatoloğa mı yoksa başka bir uzmana mı görünmeliyim?

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Pekala, şimdiye kadar konuştuklarımızdan yola çıkarak tırnak sedefi hakkında iyi bir fikir edindiğinizi umuyorum. Son olarak, hatırlamanız gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

• Tırnak sedefi, otoimmün bir hastalıktır. Bu, bağışıklık sistemimizdeki bir değişiklikten kaynaklandığı anlamına gelir. Bu durum, tırnakların renginde değişikliklere, çukurların oluşmasına ve tırnakların şeklinde değişikliklere neden olabilir.
• Bu durum sizi utandırabilir ve rahatsız hissettirebilir. Ancak tırnaklarınızı fırçalayarak ve oje sürerek görünümünüzü iyileştirebilirsiniz. Ama sakın takma tırnaklara dokunmayın!
• Bu bulaşıcı bir hastalık değil. Bu yüzden başkasına bulaştırmaktan endişelenmeyin. Belirtiler iyi bir tedaviyle kontrol altına alınabilir.
• Tırnaklarınıza her zaman dikkat edin. Tırnaklarınızda herhangi bir değişiklik fark ederseniz, hemen bir doktora görünün. Tedaviye ne kadar erken başlarsanız, sonuçlar o kadar iyi olur.

Unutmayın, yalnız değilsiniz. Birçok insan bu rahatsızlıklarla yaşıyor. Doğru tıbbi tavsiye ve iyi bakımla siz de bu durumu kontrol altına alabilir ve normal bir hayat yaşayabilirsiniz.

Tırnak Sedefi, Tırnak Sedefi, Cilt Hastalıkları, Tırnak Hastalıkları, Bağışıklık Sistemi, Sedef Hastalığı, Tırnak Bakımı