Bazen yüzünüzde, boynunuzda, göğsünüzün üst kısmında veya sırtınızın üst kısmında derinizin altında ağrılı bir şişlik hissediyor musunuz? Dokunduğunuzda küçük bir top gibi hissedilebilir, ancak yüzeyde çok görünür olmayabilir. Bazen oldukça hassas da olabilir. İşte buna tam olarak "kör sivilce" diyoruz.
"Kör sivilce" tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kör sivilce, cildinizin derinliklerinde oluşan bir sivilcedir. Diğer sivilce türlerinin aksine, bunlar yüzeyde görülebilen beyaz nokta veya siyah nokta oluşturmazlar. Genellikle tamamen cildin altında gelişen kırmızı, şişmiş yumrular şeklinde ortaya çıkarlar.
Bazen bu görünmez sivilceler sonunda yüzeye çıkarak normal bir sivilce gibi görünebilir, hatta irin dolu görünür bir başı olabilir. Ancak bazıları hiç yüzeye çıkmayabilir ve birkaç gün sonra kendiliğinden kaybolabilir.
Bu sivilceler en sık yüz, sırtın üst kısmı veya göğüs bölgesinde görülür. Parmağınızı o bölgenin üzerinde gezdirirseniz bir tümsek hissedebilirsiniz, ancak her zaman dokunarak kolayca tespit edilemezler.
Oldukça ağrılı ve rahatsız edici olabilirler, ancak lütfen endişelenmeyin; etkili tedaviler mevcuttur. Sıcak kompresler ve bazı topikal kremler şişliği azaltmaya ve küçülmelerine yardımcı olabilir.
En önemlisi, asla açıkta kalan sivilceyi sıkmaya veya patlatmaya çalışmayın! Bunu yapmak iltihabı kötüleştirebilir ve kalıcı izlere yol açabilir.
Bu hastalıklara yakalanma olasılığı kimde daha yüksek?
Herkeste kör sivilceler oluşabilir, ancak en sık gençlerde, genellikle ergenliğin başlarından genç yetişkinliğe kadar olan dönemde görülür. Bununla birlikte, her yaşta ortaya çıkabileceğini unutmayın. Ailenizde sivilce öyküsü varsa, sizde de görülme olasılığı daha yüksek olabilir.
Bunlar ne kadar yaygın?
Akne vakalarının kesin sayısını belirlemek zordur, çünkü sıklıkla diğer akne türleriyle birlikte görülürler. Akne, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen çok yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Sri Lanka'da da birçok kişi için sık karşılaşılan bir sorundur.
Görünmeyen sivilceler neden oluşur?
Diğer akne türleri gibi, bunlar da cildinizdeki gözenekler tıkandığında gelişir. Doktorlar bu gözeneklere kıl folikülleri derler. Bunlar şu nedenlerle tıkanabilir:
- Bakteriler
- Ölüderi hücreleri
- Saç
- Sebum (cildin nemli kalması için vücudunuz tarafından üretilen yağ)
Gözeneklerin tıkanmasının başlıca nedenleri nelerdir?
Eğer vücudunuz aşırı miktarda sebum üretirse veya cildiniz yeterince temizlenmezse, bu yağ ve ölü deri hücreleri yüzeyin altında hapsolur ve irin oluşumuna yol açar. Bu tıkanıklık iltihaplanmaya ve ağrıya neden olur.
Yağ üretiminin artmasına ve gözeneklerin tıkanmasına katkıda bulunan faktörler şunlardır:
- Aile Geçmişi: Eğer ebeveynlerinizde akne öyküsü varsa, sizde de akne oluşma olasılığı daha yüksektir.
- Hormonal değişiklikler : Ergenlik döneminde, adet döngüsünde veya hamilelikte yaşanan hormonal dalgalanmalar sivilce oluşma olasılığını artırabilir.
- Bazı ilaçlar: Kortikosteroidler gibi ilaçlar kör sivilceleri tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
- Terleme : Özellikle şapka, kask veya dar giysiler giyildiğinde aşırı terlemeye neden olan aktiviteler durumu daha da kötüleştirebilir.
- Cilt bakım ürünleri: Ağır, yağ bazlı losyonlar ve kremler gözeneklerinizi tıkayabilir.
- Stres : Kaygı ve stres, kortizol ("stres hormonu") seviyelerini artırabilir ve bu da daha fazla sebum üretimini tetikler.
Bir veya iki tane görünmeyen sivilce çıkabilir veya bazı kişilerde aylarca sürebilir. "Nodüler akne" olarak bilinen şiddetli bir formda ise, bakteri ve irinle dolu, dokunulduğunda sert olan, çok sayıda ağrılı, kırmızı ve şişmiş nodül bulunur.
Belirtiler nelerdir?
Görünmeyen sivilcenin belirtileri şunlardır:
- Cilt altında hissedilen, her zaman görünür olmayabilecek küçük bir çıkıntı veya kabarma.
- Şişliğin içinde ve çevresinde hassasiyet, ağrı veya rahatsızlık.
- Bölgesel şişlik ve kızarıklık .
Bazı beyaz veya siyah noktalar, bu "kör" veya derine yerleşmiş sivilceler olarak başlar. Zamanla, cildinizin katmanlarından yüzeye doğru ilerlerler. Sonunda sarı, beyaz veya siyah renkte bir "baş" oluşturan kırmızı, hassas bir şişlik fark edebilirsiniz.
Bunları nasıl tespit edersiniz ve doktora görünmeniz gerekiyor mu?
Görünmeyen sivilcenin belirtilerini genellikle kendiniz de fark edebilirsiniz. Ancak, ağrı şiddetliyse, birden fazla sivilce çıkıyorsa veya sürekli tekrarlıyorsa, mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Doktorunuz cildinizi muayene edecek ve sizi uzmanlaşmış bakım için bir dermatoloğa yönlendirebilir.
Hangi ev remediesi yöntemleri yardımcı olabilir?
Hafif, ağrıya veya şişliğe neden olmayan sivilceler için, rahatsızlığı ve iltihabı azaltmak amacıyla şu evde bakım yöntemlerini deneyebilirsiniz:
- Sıcak kompresler: Temiz bir bezi ılık (kaynar olmayan!) suya batırın ve günde birkaç kez yaklaşık 10 dakika boyunca etkilenen bölgeye uygulayın. Bu sıcaklık, iltihabın kendiliğinden yükselmesine veya çözülmesine yardımcı olabilir.
- Akne bantları: Bu bantlar genellikle salisilik asit gibi aktif maddeler içerir. Etkilenen bölgeye uygulandığında, ilacı birkaç saat boyunca doğrudan cilde iletirler. Tahrişi önlemek için talimatları dikkatlice uyguladığınızdan emin olun.
- Doğal çözümler: Saf, işlenmemiş bal, bakteri ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Benzer şekilde, seyreltilmiş çay ağacı yağının az miktarda günde iki kez uygulanması, iltihap önleyici özellikleri sayesinde şişliği yatıştırmaya yardımcı olabilir.
- Topikal kremler ve jeller: Benzoil peroksit, retinoidler veya salisilik asit içeren reçetesiz satılan ürünler, ayrıca özel temizleyiciler veya serumlar, bakterileri öldürmeye veya sivilceyi kurutmaya yardımcı olabilir. Cilt tipinize en uygun ürünün hangisi olduğunu eczacınıza veya doktorunuza sorun.
Önemli: Eğer inatçı veya aşırı ağrılı, birden fazla sivilceniz varsa, lütfen profesyonel yardım için bir doktora başvurun. Sık ve inatçı sivilce atakları, reçeteli ağızdan alınan ilaçlar veya kortikosteroid enjeksiyonları gibi özel tedavi gerektiren ciddi akne belirtisi olabilir.
Görünmeyen bir sivilceyi patlatmalı mısınız?
Hiçbir koşulda, açıkta kalan sivilceleri sıkmaya veya patlatmaya çalışmayın! Bunu yapmak, içeride hapsolmuş yağ ve bakterileri cildinizin daha derinlerine iter ve bu da iltihabı ve ciddi enfeksiyon riskini önemli ölçüde artırır. Bu sivilcelerle oynamak, kalıcı akne izlerinin başlıca nedenlerinden biridir. Lütfen onlara dokunmayın.
Bunları engelleyebilir misiniz?
Her sivilce oluşumunu tamamen önleyemeyebilirsiniz, ancak aşağıdaki adımları izleyerek sivilcelerin oluşma veya kötüleşme olasılığını azaltabilirsiniz:
- Cildinizi temiz tutun: Yüzünüzü günde iki kez ve terledikten sonra nazik, aşındırıcı olmayan bir temizleyiciyle yıkayın.
- Dokunmaktan kaçının: Cildinize dokunmaktan veya sıkmaktan kaçınmak, gereksiz tahrişi ve bakterilerin yayılmasını önler.
- Doğru ürünleri kullanın: Gözenekleri tıkamayan, yani özellikle gözenekleri tıkamayacak şekilde formüle edilmiş makyaj, losyon ve kremleri tercih edin. Etiketleri her zaman kontrol edin.
Kör sivilceler hakkında başka neler bilmelisiniz?
Uygun bakımla, çoğu gizli sivilce bir ila iki hafta içinde geçer. Ancak bazen aylarca cilt altında kalabilir ve sürekli rahatsızlığa neden olabilir. Şiddetli vakalarda, hapsolmuş yağ, kalıntı ve bakteriler tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir enfeksiyona yol açabilir.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Aşağıdaki durumlarda lütfen bir sağlık kuruluşuna başvurun:
- Sık sık ve tekrarlayan sivilce sorunları yaşıyorsunuz.
- Ağrı veya şişlik şiddetlenir veya yaşamı olumsuz etkiler.
- Ateş gibi sistemik enfeksiyon belirtileri fark edersiniz.
Özetle:
Gözle görülmeyen sivilceler can sıkıcı ve acı verici olabilir, ancak çoğu birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Eğer sürekli veya şiddetli sivilce sorunlarıyla karşılaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Cilt sağlığınızı etkili bir şekilde yönetmek için bir dermatologun bakımına ihtiyacınız olabilir.
Unutmayın: Asla sivilceyi sıkmayın, patlatmayın veya koparmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirir ve iz kalmasına neden olabilir. Nazik bir cilt bakım rutini uygulayın, gözenekleri tıkayan ürünlerden kaçının ve cildinize karşı sabırlı olun. Nirogi Lanka'da , cilt sağlığınıza öncelik vermenizi teşvik ediyoruz!
Anahtar kelimeler: Akne, derin yerleşimli sivilceler, kör sivilceler, cilt sorunları, akne tedavisi, akne nedenleri, dermatoloji
