Çocuğunuzun diyabet hastası olduğunu öğrenmek çok bunaltıcı. Bir yandan çocuğunuz için üzülüyorsunuz, diğer yandan gelecekte neler olacağı ve bu durumu nasıl yöneteceğiniz konusunda binlerce sorunuz oluyor. Özellikle çocuğunuzun kan şekeri seviyesi konusunda endişelenmeniz normal. Ama endişelenmeyin, bu yolculukta yalnız değilsiniz. Bunu basitçe konuşalım.
Küçük çocukların şeker seviyeleri neden bu kadar yükselip alçalıyor?
Öncelikle şunu anlamalıyız ki, küçük çocukların, özellikle birkaç yaşın altındaki bebeklerin kan şekeri seviyeleri adeta bir hız treni gibidir. Bazen tam ideal seviyededir, bazen çok yüksektir, bazen de çok düşüktür. Bu doğru. Kimse sizden kan şekerinizi her zaman mükemmel bir seviyede tutmanızı beklemiyor. Bunu yapamazsınız.
Amacınız, çocuğunuzun vücudunun şu anda kendi başına yapamadığı şeyi kontrol etmesine yardımcı olmak, yani kan şekeri seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olmak olmalıdır. Bunu 'mükemmel' bir şekilde yapmak değil, 'yönetmek'tir. Kan şekeri seviyelerini günde birkaç kez kontrol etmek, o anda yapmanız gerekeni yapmanıza yardımcı olacaktır.
Unutmayın, kan şekeri ölçüm cihazındaki sayıları "iyi" veya "kötü" olarak etiketlemeyin. Bunlar test sonuçları gibi değil. Sadece bize bilgi veren sinyaller. Bu bilgiyi, çocuğumuzun gün boyunca sağlıklı ve mutlu kalması için gerekli adımları atmak için kullanıyoruz.
Şeker seviyelerindeki değişikliklerin başlıca nedenleri nelerdir?
"Ne yaparsam yapayım, şeker seviyesi sürekli inip çıkıyor," diye düşünüyor olabilirsiniz. Bunun birkaç sebebi var. Bunları anladığınızda, şeker seviyenizdeki değişiklikler konusunda daha az endişeleneceksiniz.
| Sebep | Basitçe söylemek gerekirse... |
|---|---|
| Yiyecek | Çocukların yedikleri, özellikle pirinç, ekmek, patates ve meyve gibi karbonhidratlar, kan şeker seviyelerini doğrudan etkiler. Yiyeceğin miktarı, zamanlaması ve türü de önemlidir. Bazen, gizlice yenen bir parça çikolata bile kan şeker seviyelerini önemli ölçüde artırabilir. |
| Egzersiz ve oyun | Çocuklar koşup oynarken vücut kaslarını çalıştırmak için şeker kullanır. Bu durum kan şekerinin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle, oyun öncesinde ve sonrasında kan şekeri seviyelerini kontrol etmek önemlidir. |
| Vücut gelişimi | Küçük çocuklar hızla büyürler. Bu büyüme atakları sırasında, vücuttaki hormonal değişiklikler insülin ihtiyacının da değişmesine neden olur. Bu durum ayrıca kan şekeri seviyelerinin dalgalanmasına da yol açabilir. |
| Hastalıklar | Hafif bir soğuk algınlığı veya ateş bile çocuğun kan şekeri seviyesinin önemli ölçüde yükselmesine neden olabilir. Bunun nedeni, vücudun enfeksiyonla savaşırken ürettiği hormonlardır. Bu gibi zamanlarda kan şekeri seviyenizi sık sık kontrol etmeniz gerekir. |
| Stres ve duygular | Tıpkı bizler gibi çocuklar da stresten etkilenirler. Bu bir sınavdan ya da bir arkadaşla kavga etmekten kaynaklanabilir. Bununla birlikte, doğum günü partisi gibi çok mutlu bir olayın heyecanı da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. |
| İlaç (insülin) | İnsülin ana ilaçtır. Verilen insülinin miktarı, zamanlaması ve türü kan şekeri seviyelerini doğrudan etkiler. Bazen doktorunuz bu dozları değiştirebilir. Bu talimatlara kesinlikle uymak çok önemlidir. |
Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak kontrol etmek neden bu kadar önemli?
Bebeğinizin henüz konuşamadığını hayal edin. Baş dönmesi ve düşük kan şekeri hissettiğinde, "Anne, hastayım" demeyi bilemeyecektir. Sadece ağlayabilir veya normalden daha uykulu olabilir. Biraz daha büyüdüğünde bile, tam olarak nasıl hissettiğini tarif edemeyebilir.
Bu yüzden düzenli olarak test yaptırmak hayat kurtarıcıdır.
- Belirtiler ortaya çıkmadan önce bilgi sahibi olabilirsiniz: Şeker seviyeleriniz tehlikeli derecede yükselmeden veya düşmeden önce glukometrenizdeki değeri gördüğünüzde önlem alabilirsiniz.
- Bunun nedenini anlamanıza yardımcı olmak için:"Aa, parkta oynadığı için kan şekeri düşük" veya "bir dilim kek yediği için kan şekeri çok yüksek" gibi şeyleri anlayabilirsiniz.
- Doktorun karar vermesi daha kolay: Gün boyunca yazdığınız şeker seviyelerini (kayıt defteri) incelediğinizde, bu durum doktorun çocuğunuzun insülin dozu ve beslenme planı gibi konularda doğru kararlar vermesine yardımcı olur.
Hedef Menzili Nedir?
Doktorunuz çocuğunuzun kan şekeri seviyeleri için hedef bir aralık verecektir. Örneğin, yemeklerden önce kan şekerinizin bu değerler arasında, yemeklerden sonra ise bu değerler arasında olmasını söyleyebilir.
Bu hedef aralık her çocuk için aynı değildir. Çocuğun yaşına, aktivite düzeyine ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Çocuk büyüdükçe, doktor bu hedef aralıkları ayarlayacaktır. Çocuğunuz için asla internetten veya başka birinden alınan şeker seviyesi hedeflerini kullanmayın. Her zaman doktorunuzun talimatlarını izleyin.
Acil durum nasıl tanınır?
Hem hiperglisemi hem de hipoglisemi tehlikeli olabilir. Bu belirtilerin farkında olmak önemlidir.
| Durum | Küçük çocukların özellikleri | Ne yapalım? |
|---|---|---|
| Hipoglisemi (düşük kan şekeri) | Titreme, terleme, solgunluk, sinirlilik, aşırı açlık, kafa karışıklığı, aşırı uyku hali. Küçük bir bebekte ise, boş yere ağlama, süt içmeyi reddetme. | Doktorunuzun talimatlarına göre çocuğunuzun kan şekerini hızla yükseltecek bir şey verin (glikoz tabletleri, bir kaşık şeker, biraz meyve suyu). Çocuğunuz bilinçsiz hale gelirse veya yutma güçlüğü çekerse, derhal hastanenin Acil Servis Ünitesine (ATU) götürün. |
| Yüksek kan şekeri seviyeleri (Hiperglisemi) | Aşırı su içme, sık idrara çıkma (muhtemelen yatak ıslatma), aşırı yorgunluk, bulanık görme, karın ağrısı, mide bulantısı. | Bol su içtiğinizden emin olun. Doktorunuzun verdiği hastalık günü planına uyun. Kan şekeriniz çok yüksek olmaya devam ederse, derhal doktorunuzu arayın. |
Çocuğunuzu tedavi eden doktor, bu yolculukta en iyi arkadaşınızdır. Siz, çocuğunuz ve doktor bir ekip olarak çalışmalısınız. Sorular sorun, korkularınızdan bahsedin ve hiçbir şeyi saklamayın. Ancak o zaman bu zorluğun üstesinden başarıyla gelebilirsiniz.
Özetle
- Küçük çocuklarda kan şekeri seviyelerinin yüksek veya düşük olması normaldir. Bu konuda kendinizi suçlu hissetmeyin.
- Amacınız 'mükemmellik' değil, çocuğun durumunu 'yönetmek'tir.
- Kan şekeri ölçüm cihazındaki rakamlar "iyi" veya "kötü" şeyler anlamına gelmez, sadece size yol göstermek için verilen bilgilerdir.
- Çocuklar hissettiklerini kelimelerle ifade edemedikleri için, şeker seviyelerini düzenli olarak kontrol etmek çok önemlidir.
- Unutmayın ki, yiyecekler, egzersiz, hastalık ve hatta duygular kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.
- Doktorunuzla düzenli olarak iletişim halinde kalın. Herhangi bir soru sormaktan çekinmeyin. Bu mücadelede yalnız değilsiniz.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin