Çocuğunuzda tip 2 diyabet mi var? (Tip 2 Diyabet) - Endişelenmeyin, gelin bu konuyu konuşalım!

Eskiden, bir çocuğa tip 2 diyabet teşhisi konması sürpriz olurdu. Doktorlar bile tip 1 diyabetin sadece küçük çocuklarda geliştiğini düşünürdü. Ancak şimdi durum tamamen farklı. Yetersiz beslenme ve egzersiz eksikliğiyle birlikte, tip 2 diyabet artık küçük çocuklarda bile daha yaygın hale geliyor. Doktorunuz çocuğunuzun bu rahatsızlığa sahip olduğunu söylerse paniklemeyin. Bugün, bu durumun farkında olmanın ve doğru şekilde yönetmenin yollarını konuşacağız.

Tip 2 diyabet tam olarak nedir?

Diyabet denince akla ilk gelen kelime 'şeker'dir. Peki, bunun vücutta nasıl işlediğine bakalım. Basitçe söylemek gerekirse, yediğimiz yiyecekler, özellikle karbonhidrat içeren yiyecekler (pirinç ve ekmek gibi), sindirim sistemimizde glikoz adı verilen basit bir şekere dönüştürülür. Bu glikoz, vücut hücrelerimize enerji sağlayan yakıt gibidir.

Ancak bu glikoz doğrudan kandan hücrelere geçemez. Bir taşıyıcıya ihtiyacı vardır. Bu taşıyıcı , pankreasımız tarafından üretilen insülin adı verilen hormondur. İnsülin, glikozu alıp hücrelere yerleştiren şeydir.

Tip 2 diyabette olanlar şöyledir: Çocuğun vücudundaki hücreler insüline doğru şekilde yanıt vermez. Bu, bir arabanın kapıyı çalmasına benzer, ancak hücreler kapıyı içeriden açmaz. Bu duruma 'insülin direnci' diyoruz. Peki sonra ne olur? Bu hücrelere giremeyen tüm glikoz kanda birikir ve kan şekeri seviyesi çok yükselir.

Bu rahatsızlığın gelişme olasılığı en yüksek olan kimdir?

Yapılan çalışmalar, obezitenin çocuklarda tip 2 diyabetin önde gelen nedeni olduğunu göstermiştir. Bunun yanı sıra, başka birçok risk faktörü de bulunmaktadır.

Bu durumun belirtileri nelerdir?

Hastalığın erken evrelerinde hiçbir belirti olmayabilir. Ancak zamanla çocuğunuzda aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası görülebilir. Bu belirtilere karşı çok dikkatli olun .

• Sebepsiz kilo kaybı: Sağlıklı beslenmeye rağmen kilo kaybı.
• Sürekli açlık ve susuzluk: Çabuk acıkıyorsunuz ve yemek yedikten veya içtikten sonra bile susuzluk hissediyorsunuz.
• Ağız kuruluğu: Ağzınızın sürekli kuru hissetmesi.
• Sık idrara çıkma: Normalden daha sık idrara çıkma ihtiyacı duyma.
• Sürekli yorgunluk: Az bir iş yaptıktan sonra bile çabuk yoruluyorsunuz ve uykunuz geliyor.
• Bulanık görme: Her iki gözde de görme hafif bulanıklaşır.
• Yara iyileşmesinin gecikmesi: Küçük bir yara bile iyileşmesi uzun zaman alır.
• Kaşıntılı cilt: Özellikle kasık ve koltuk altı gibi bölgelerde kaşıntılı cilt.
• Uyuşma: Ellerde veya ayaklarda karıncalanma veya uyuşma hissi.

Çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi biri varsa, derhal bir doktora görünmelisiniz .

Tedavisi nasıl yapılır?

İlk adım, çocuğunuzu bir doktora götürmektir. Doktor, çocuğunuzun boyuna, kilosuna ve yaşına göre obez olup olmadığını belirleyecektir. Ardından kan şekeri testi yapacaktır. Bu test, çocuğunuzun diyabet veya prediyabet olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacaktır.

• Yaşam tarzı değişiklikleri: Bu en önemli ve ilk tedavi yöntemidir. Sağlıklı beslenme ve günlük egzersiz şarttır.
• İlaç Tedavisi: Yaşam tarzı değişiklikleri tek başına kan şekeri seviyenizi kontrol altına almak için yeterli değilse, doktorunuz ilaç reçete edebilir. Çocuklara en sık verilen ilaç metformindir . Bazı durumlarda insülin enjeksiyonları da gerekli olabilir.
• Düzenli kontroller: Çocuğunuzun kan şekeri seviyeleri düzenli olarak kontrol edilmelidir. Ayrıca her 3 ayda bir hemoglobin A1c testi yaptırmalısınız. Bu, çocuğunuzun son 2-3 ay içindeki ortalama kan şekeri seviyeleri hakkında size bir fikir verecektir.

Çocuğunuzun şeker seviyesini evde nasıl kontrol edebilirsiniz?

Doktor, hem size hem de çocuğunuza parmağınızdan alınan bir damla kanla kan şekerini nasıl ölçeceğinizi, yani bir glukometre kullanmayı öğretecektir. Çocuğunuz insülin kullanıyorsa, günde üç veya daha fazla kez kan şekerini kontrol etmesi istenecektir. Diğer çocuklardan ise, özellikle yemeklerden sonra, daha seyrek kontrol etmeleri istenebilir.

Bir ebeveyn olarak neler yapabilirsiniz?

Bu yolculukta sizin rolünüz çok önemli.

• Tüm aileyi bir araya getirin: Bunu sadece çocuk için bir ceza haline getirmeyin. Ailecek sağlıklı beslenmeye ve egzersiz yapmaya başlayın. O zaman çocuk kendini yalnız hissetmeyecektir.
• Öğünlerinizi planlayın: Günde düzenli saatlerde 3 ana öğün ve 2 ara öğün tüketin. Tabağınızın büyüklüğüne dikkat edin. Pirinç ve ekmek gibi karbonhidratları her gün aynı miktarda tüketmeye çalışın.
• Okul öğle yemeği kutusu: Çocuğunuzun öğle yemeği kutusunu kendiniz hazırlayın. Un, şeker ve yağ oranı yüksek yiyecekler yerine, sebze, meyve, kuruyemiş ve pirinçten yapılan yiyecekleri tercih edin.
• Acil duruma hazırlık: Çocuğunuzun kan şekeri düşmesi (hipoglisemi) durumunda ona vermeniz gereken şeyleri (glikoz tabletleri, bir paket şeker, bir bisküvi) içeren küçük bir kutu hazırlayın ve birini çocuğa, diğerini de okul öğretmenine veya hemşireye verin.
• Egzersizi teşvik edin: Günde en az bir saat oyun oynayın, çocuğunuza koşma ve zıplama fırsatları verin. Telefon/TV süresini günde en fazla 2 saate indirin.

Çocuğunuzu da bu çalışmaya dahil edin.

Bu durumun onların hastalığı olduğunu anlamak ve onlara bununla nasıl başa çıkacaklarını öğretmek çok önemlidir. Çocukların yaşlarına bağlı olarak yapabilecekleri bazı şeylere bakalım.

Küçük çocuklara özel ilgi

Yaş ilerledikçe, hormonal değişiklikler kan şekeri seviyelerini kontrol etmeyi zorlaştırabilir. Ayrıca, akran baskısı ve görünüşle ilgili endişeler çocuğunuzda depresyona yol açabilir. Çocuğunuzun davranışlarında, depresyonunda veya kaygısında değişiklikler fark ederseniz, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin.