Çocuğunuz okulda zorbalığa mı maruz kalıyor? (Zorbalık) – Gelin bu konuyu konuşalım!

Çocuğunuz okula gitmek istemiyor mu? Otobüse binmekten veya oyun alanına gitmekten korkuyor mu? Bazen bunun nedeni zorbalığa maruz kalması olabilir. Bu küçük bir şey değil. Bu zorbalık, bir çocukta derin duygusal yaralar bırakabilir. Bazı aşırı durumlarda, şiddet eylemlerine, mala zarar vermeye ve çocuğun ciddi şekilde yaralanmasına kadar tırmanabilir. Bu nedenle, çocuğunuz zorbalığa maruz kalıyorsa, bunu durdurmaya yardımcı olmak çok önemlidir.

'Zorbalık' tam olarak nedir?

Öncelikle, zorbalığın ne olduğunu anlayalım. Bazen küçük çocuklar birbirleriyle alay ederler, değil mi? Eğer bu bir kardeş veya arkadaşın yaptığı küçük bir şakaysa ve ikisi için de eğlenceliyse, sorun yok. Bu normal.

Ama eğer bu şaka başkalarını incitmeye ve sorun çıkarmaya devam ederse , işte o zaman problem başlar. Buna 'zorbalık' diyoruz.

Basitçe ifade etmek gerekirse, zorbalık, aynı yaştaki bir çocuğun başka bir çocuğu kasten ve tekrar tekrar fiziksel, sözlü veya zihinsel olarak incitmesidir. Burada zorbalık yapan çocuk, diğer çocuk üzerinde güç dengesizliğine sahip olduğuna inanır. Bu, itmeyi, vurmayı, azarlamayı, tehdit etmeyi ve alay etmeyi içerebilir. Bazen bu, zorla para veya başka şeyler almayı da içerir. Bazı çocuklar ise diğerlerini dışlayarak ve yanlış dedikodular yayarak zorbalık yaparlar.

Çocuğunuzun okulda her gün başka bir çocuk veya bir grup tarafından bu şekilde zorbalığa maruz kaldığını hayal edin, nasıl hissederdi?

Günümüzde zorbalığın bir diğer ciddi biçimi de siber zorbalıktır . Bu, sosyal medya, kısa mesaj ve WhatsApp mesajları aracılığıyla başkalarını utandırmak ve incitmek anlamına gelir. Bu da diğer zorbalık biçimleri kadar ciddidir.

Bu zorbalık hafife alınmamalıdır . "Çocuklar böyledir, buna katlanmalıyız" diye düşünmek yanlıştır. Çünkü bu, çocukların öz saygısı ve güvenlik duygusu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bazı aşırı durumlarda, bu zorbalığın çocukların intihar etmesine ve okulda silahlı saldırılar gibi korkunç şeyler yapmasına yol açtığına dair dünyada raporlar bulunmaktadır. Bu nedenle, bu çok ciddi bir konudur.

Çocuklar neden birbirlerine böyle zorbalık yaparlar?

Çoğu zaman çocuklar çeşitli nedenlerle birbirlerine zorbalık yaparlar. Bazı çocuklar kendilerini daha önemli, popüler veya kontrol sahibi hissedebileceklerini düşünürler ve zihinsel veya fiziksel olarak kendilerinden daha zayıf olduğunu düşündükleri veya görünüşü ya da davranışları biraz farklı olan bir çocuğu hedef alırlar. Zorbalık yapan çocuk her zaman diğer çocuktan daha büyük veya daha güçlü değildir.

Bazen çocuklar, kendilerine de aynı şekilde davranıldığı için başkalarına zorbalık yaparlar. Ailelerinde veya çevrelerinde herkes sürekli birbirine bağırıp küfür ediyorsa, bunun normal olduğunu düşünebilirler. Hatta bazı televizyon programlarında bile başkalarına kötü davranmak, onları dışlamak, görünüşleri veya yeteneksizlikleri nedeniyle alay etmek normal gösteriliyor. Bu durum onları da etkiliyor.

Çocuğunuzun zorbalığa maruz kaldığını nasıl anlarsınız?

Çocuğunuz size doğrudan söylemediği veya gözle görülür bir yaralanma belirtisi olmadığı sürece, zorbalığa maruz kalıp kalmadığını kesin olarak bilmek zor olabilir.

Ancak, biz ebeveynler olarak dikkat edebileceğimiz bazı uyarı işaretleri var:

• Çocuğunuzun davranışlarında bir değişiklik fark ederseniz veya endişeli görünüyorsa ...
• Eğer düzgün beslenmiyorsa, iyi uyumuyorsa veya normalde zevk aldığı şeyleri yapmak istemiyorsa .
• Eskisine göre daha huysuz görünüyorsanız veya en ufak şeylerden bile kolayca alınıyorsanız ...
• Bazı şeyler engel olursa (örneğin, okul otobüsüne binmek istememek, okulun belirli bölümlerinden kaçınmak).
• Özellikle okul günlerinde sık sık okula gitmek istememek, karın ağrısı veya baş ağrısı gibi şikayetlerde bulunuyorsanız;
• Kitaplar ve kıyafetler sık ​​sık kaybolur veya hasar görür.
• Rüyalarınızda korkmak veya ağlamak gibi şeyler görüyorsanız...

Böyle bir şeyden şüpheleniyorsanız ama çocuğunuz bu konuda konuşmak istemiyorsa, doğrudan sorular sormak yerine biraz dolaylı bir şekilde konuşmaya başlayın. Televizyonda böyle bir olay gördüğünüzü ve "Oğlum, bu konuda ne düşünüyorsun?" veya "Sence o çocuk ne yapmalıydı?" gibi bir soru sorduğunuzu hayal edin. Ardından, "Böyle bir şeyin olduğunu hiç gördün mü?" veya "Sana hiç böyle bir şey oldu mu?" diye sorabilirsiniz. Belki de siz veya ailenizden birinin o yaşta yaşadığı bir deneyimden bahsedebilirsiniz.

En önemli şey, çocuğunuzun zorbalığa maruz kalıyorsa veya başka birinin zorbalığa uğradığını görüyorsa, güvendiği bir yetişkinle konuşmasının önemli olduğunu anlamasını sağlamaktır. Bu kişi siz, başka bir yetişkin (öğretmen, okul danışmanı, aile dostu veya hatta kardeş) olabilir.

Ebeveynler olarak ne yapabiliriz?

Çocuğunuz size zorbalıktan bahsederse, çok sakin bir şekilde dinleyin . Ona teselli ve destek sunun.Anlatın. Çocuklar genellikle bu tür şeyleri yetişkinlere anlatmakta isteksizdirler. Çünkü utanırlar, böyle bir şeyin olmasından dolayı kendilerini kötü hissederler. Ya da ebeveynlerinin üzüleceğinden, kızacağından veya yanlış tepki vereceğinden korkarlar.

Bazen çocuklar bunun kendi suçları olduğunu düşünürler. Eğer farklı olsalardı, farklı davransalardı, bu olmazdı diye düşünürler. Bazen de zorbalığın ortaya çıkıp söylediklerini öğrenmesinden ve daha da fazla zorbalık yapmasından korkarlar. Bazı çocuklar ebeveynlerinin onlara inanmadığını veya hiçbir şey yapmayacağını düşünür. Diğerleri ise ebeveynlerinin onlara "git buradan" diyeceğinden korkarlar ama bunu yapmaya cesaret edemezler.

Öncelikle, çocuğunuzu bunu size anlattığı için övün . Yalnız olmadığını ve birçok insanın hayatlarının bir döneminde zorbalığa maruz kaldığını hatırlatın. Zorbalık yapanın kötü davranan çocuk olduğunu, sizin çocuğunuzun olmadığını açıklayın. Birlikte bir çözüm bulmak için çalışacağınız konusunda onları rahatlatın.

Anketler, birçok çocuk ve gencin bu zorbalığın en sık okulda yaşandığını söylediğini gösteriyor. Bu nedenle, okuldaki birine (müdür, okul hemşiresi, rehber öğretmen veya öğretmen) durumu anlatın. Genellikle, onlar duruma dikkat edip sorunun büyümesini önlemek için harekete geçebilirler.

Zorbalık çeşitli durumlarda ortaya çıkabileceğinden, her duruma uygun tek bir çözüm yoktur . Bir yerde işe yarayan yöntem, başka bir yerde işe yaramayabilir. En iyi hareket tarzı, ilgili çocukların yaşı, olayın ciddiyeti ve zorbalığın niteliği de dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır.

Çocuğunuz "Söylediklerimi öğrenirlerse bana daha da çok zarar verecekler" derse veya size fiziksel olarak zarar vermekle tehdit ederse, bunu ciddiye alın . Bazen çocuğun ebeveynleriyle konuşmak faydalı olabilir. Ancak çoğu durumda, önce öğretmenler veya rehberlik uzmanlarıyla iletişime geçmek en iyisidir . Bunu denediyseniz ve yine de çocuğun ebeveynleriyle konuşmak istiyorsanız, konuşmayı bir okul yetkilisi, örneğin bir rehberlik uzmanı eşliğinde yapmanız en iyisidir. Bu, gereksiz sorunların riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.

Birçok okulda zorbalıkla ilgili politikalar ve zorbalık karşıtı programlar bulunmaktadır. Ayrıca, birçok ülke ve ülkemizde de bu konuda yasalar mevcuttur. Bulunduğunuz bölgedeki yasaları araştırın. Bazı durumlarda, çocuğunuzun güvenliği konusunda ciddi endişeleriniz varsa, yasal mercilerle iletişime geçmeniz gerekebilir.

Çocuğunuza neler öğretmek istiyorsunuz?

Ebeveynler çocuklarına zorbalıkla nasıl başa çıkacaklarını öğretebilirler. Bazı ebeveynler veya bakıcılar çocuklarına "git ve ona vur" demek isteyebilirler. Bu anlaşılabilir bir durumdur, çünkü çocuğunuzun acı çektiğini gördüğünüzde öfkelenirsiniz ve belki de siz çocukken "kendinizi savunun" denmiştir. Ya da çocuğunuzun zorbalığa maruz kalmaya devam edeceğinden korkuyor olabilirsiniz, bu yüzden ona vurmak onu durdurmanın tek yolu gibi görünebilir.

Ancak çocuklara zorbalığa karşılık vermemeyi veya zorbalık yapmamayı öğretmek önemlidir . Bu durum hızla şiddete dönüşebilir, daha fazla soruna yol açabilir ve hatta birine zarar verebilir. Bunun yerine yapılacak en iyi şey, durumdan uzaklaşmak, diğer insanlarla sosyalleşmek ve bir yetişkine haber vermektir .

Çocukların durumlarını düzeltmelerine ve kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olmanın diğer bazı yolları şunlardır:

• Bir yetişkine söyleyin: Okul öğretmenleri, müdür, veliler ve kantin çalışanları bu zorbalığı durdurmaya yardımcı olabilir.
• Zorbalardan uzak durun ve 'arkadaşlık sistemi'ni kullanın: Zorba yakınlardaysa farklı bir tuvalet kullanın, etrafta kimse yokken dolabınıza gitmeyin. Zorba ile yalnız kalmayın, birinin yanında kalın . Otobüste, koridorda, oyun alanında - zorbanın bulunma olasılığının yüksek olduğu her yerde - bir arkadaş edinin. Arkadaşınızın yardıma ihtiyacı varsa, aynısını yapın.
• Öfkenizi kontrol edin: Zorbalara kızmak normaldir, ancak zorbaların da sevdiği şey budur. Bu onlara güç hissi verir. Ağlamamayı, kızarmamayı ve üzülmemeyi öğrenin . Bu çok pratik gerektirir, ancak bir zorba tarafından fark edilmekten kaçınmanın iyi bir yoludur. Bazı çocuklar, 10'a kadar saymak, kızgın sözleri bir kağıda yazmak, derin nefes almak ve uzaklaşmak gibi "sakinleşme stratejilerinin" yardımcı olduğunu düşünür. Bazen çocuğunuza tehlike ortadan kalkana kadar sakin bir yüz takınmayı öğretmek en iyisidir (gülümsemek veya alaycı bir ifade takınmak zorbanın daha da sinirlenmesine neden olabilir).
• Cesur olun, uzaklaşın ve zorbalığı görmezden gelin: Zorbalığa karşı kararlı ve net bir şekilde "dur" deyin ve uzaklaşın. İlgisizmiş gibi davranmak veya telefonunuzdan birine mesaj atmak gibi incitici yorumları görmezden gelmenin yollarını deneyin. Zorbalığı görmezden gelmek, umursamadığınızı gösterir. Zamanla, zorba sizi rahatsız etmekten yorulacaktır.
• Şunu konuşalım:Güvendiğiniz biriyle konuşun. Bu bir okul rehber öğretmeni, öğretmen, kardeş veya arkadaş olabilir. Size iyi tavsiyelerde bulunabilirler. Durumu düzeltemeseler bile, kendinizi biraz daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilirler.

Çocuğun zihinsel gücünü (özgüvenini) nasıl geliştirebiliriz?

Zorbalık, bir çocuğun özgüvenini zedeleyebilir. Özgüvenini yeniden inşa etmesine yardımcı olmak için, çocuğunuzu olumlu etkilerle vakit geçirmeye teşvik edin. Kulüplere, sporlara veya sevdikleri diğer aktivitelere katılmak, zihinsel güçlerini ve arkadaşlıklarını geliştirmelerine yardımcı olabilir.

Çocuğunuz zor zamanlardan bahsettiğinde dikkatlice dinleyin ve gününün güzel yanlarından bahsetmesi için onu teşvik edin ve bunları da dikkatle dinleyin. Bu, herkesin açık iletişim alışkanlığı geliştirmesine yardımcı olacaktır. Onlara her zaman güvendiğinizi ve karşılaştıkları her zorluğun üstesinden gelmelerine yardımcı olmak için elinizden gelen her şeyi yapacağınızı bildirin.

Unutmayın, çocukların sevildiklerini, güvende olduklarını ve kabul edildiklerini hissettikleri bir ev ortamı yaratmak, bu tür sorunlarla başa çıkmaları için büyük bir güçtür.

Son olarak, hatırlanması gereken en önemli şey...

Zorbalık, çocukların hayatları üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Asla normal bir şeymiş gibi geçiştirilmemelidir .

• Çocuğunuzla açıkça konuşun . Zorbalığa maruz kalıyorsa size güvenmesini teşvik edin.
• Çocuğun söylediklerini sakince dinleyin , ona destek olun ve yanlış bir şey yapmadığını anlamasını sağlayın .
• Okulla işbirliği yapın . Öğretmenler ve rehberlik uzmanları bu sorunların çözümüne yardımcı olacaktır.
• Çocuğunuza zorbalıkla nasıl başa çıkacağını öğretin , ancak asla şiddete başvurmasına izin vermeyin.
• Çocuğunuzun zihinsel gücünü ve özgüvenini geliştirmesine yardımcı olun.

Bunları yaparken en önemlisi, çocuğunuzun sevildiğini ve güvende hissettiği bir ev ortamı yaratmaktır. Bu, onlara her türlü sorunla başa çıkma gücü verecektir.

zorbalık , taciz, çocuklar, okul, ebeveynler, ruh sağlığı, siber zorbalık