COVID-19 pandemisi, son günlerde herkesin konuştuğu ve biraz da korkuttuğu bir konu. Dolayısıyla, yeni doğmuş bebeği olan bir anne COVID-19'a yakalanırsa, akla gelen en büyük soru şu oluyor: "Bebeğimi emzirmeye devam etmeli miyim yoksa bırakmalı mıyım? Bebek de hastalanır mı?" Bunun gerçekten endişe verici bir durum olduğunu anlıyorum. Eğer siz de böyle bir şeyden endişeleniyorsanız, endişelenmeyin. Gelin bunu detaylı olarak ele alalım.
COVID-19'a yakalandıysam emzirebilir miyim?
Sizin için ilk iyi haber şu ki, bildiğimiz kadarıyla COVID-19'a neden olan virüsün anne sütü yoluyla bebeğinize bulaşmadığı görülüyor. Bu, COVID-19'a yakalanmış olsanız bile bebeğinizi emzirmenin genellikle güvenli olduğu anlamına geliyor.
Aslında anne sütü, bebeğinize verebileceğiniz en değerli ve besleyici besindir . Sadece bebeğinizin büyümesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onu çeşitli hastalıklardan korumaya da yardımcı olur. Bunu bebeğiniz için doğal bir koruyucu kalkan gibi düşünün. Anne sütü, bebeğinizin vücudunun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan ve "antikor" olarak adlandırdığımız özel maddeler içerir. Bunlar, özellikle solunum yolu hastalıklarından bebeğinizi koruyan küçük askerler gibidir. Bu nedenle, COVID-19 gibi bir durumda bile, anne sütünden gelen bu koruma bebeğiniz için çok değerlidir.
Ancak burada dikkat etmemiz gereken başka bir nokta daha var . O da şu ki, virüs anne sütü yoluyla bulaşmasa bile, konuşurken, öksürürken veya hapşırırken ağzınızdan ve burnunuzdan çıkan minik damlacıklar yoluyla bebeğe bulaşabilir. İşte asıl dikkat etmemiz gereken nokta bu.
Bu nedenle, COVID-19 belirtileriniz varsa veya COVID-19 teşhisi konulmuşsa, emzirmeye güvenli bir şekilde nasıl devam edeceğiniz konusunda doktorunuzdan veya ebenizden (PHM) mutlaka tavsiye alın. Size en iyi şekilde rehberlik edeceklerdir.
Bir diğer konu ise, bebeğinize doğrudan anne sütü vermekte rahat hissetmiyorsanız, sağılmış sütü biberonla verebilirsiniz. Bu da iyi bir seçenektir. Bunu daha sonra ele alacağız.
Bebeğimi bu virüsten nasıl koruyabilirim?
İster emzirmeyi, ister biberonla beslemeyi tercih edin, bebeğinizi virüsten korumak için yapabileceğiniz bazı basit ama çok önemli şeyler var.
1. Ellerinizi Sık Sık Yıkayın!
Bu söylenecek yeni bir şey değil, değil mi? Ama şu anda daha da önemli.
- Bebeğinize dokunmadan önce ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve akan suyla iyice yıkayın. Avuç içlerinizi, parmak aralarınızı ve hatta tırnaklarınızın altını iyice temizlediğinizden emin olun.
- Göğüslerinize dokunmadan önce ve süt sağmadan önce ellerinizi yıkayın.
- Göğüs pompasıBunları kullanıyorsanız, kullanmadan önce ve kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın.
- Sabun ve su yoksa, en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanabilirsiniz. Ancak unutmayın, elleriniz gözle görülür şekilde kirliyse, sabunla yıkamanız en iyisidir.
Unutmayın: Virüs ellerimizde olabilir. Eğer bu ellerimizle bebeğimize dokunursak veya yüzüne, ağzına ya da burnuna dokunursak, virüsün ona bulaşma olasılığı daha yüksektir. Bu yüzden el yıkamak çok önemlidir.
2. Emzirirken maske takın!
COVID-19 belirtileriniz varsa veya COVID-19 teşhisi konulmuşsa, bebeğinizi emzirirken ve bebeğinizin yanında bulunduğunuz her zaman maskenizi doğru şekilde takın .
- Maske, hem burnunuzu hem de ağzınızı iyice kapatacak şekilde takılmalıdır.
- Islanırsa veya kirlenirse, yenisini takın.
- Kullanılmış yüz maskelerini uygun şekilde atın ve güvenli bir şekilde çöp kutusuna atın. Kumaş yüz maskesi kullanıyorsanız, kullandıktan sonra iyice yıkayıp kurulayın.
Bu ağız maskesi, konuşurken ve nefes alırken çıkan ve bebeğe geçen tükürük miktarını büyük ölçüde kontrol eder.
3. Göğüs pompasını ve biberonları iyice temizleyin!
Süt sağmak için göğüs pompası kullanıyorsanız, her kullanımdan sonra pompanın parçalarını, süt toplama şişelerini, biberonları ve emzikleri yıkayıp sterilize etmelisiniz.
- Cihazı üreticinin talimatlarına göre temizleyin.
- Genellikle sıcak su ve sabunla yıkayıp ardından yaklaşık 5-10 dakika kaynar suda kaynatarak veya buharlı sterilizatör kullanarak sterilize edebilirsiniz.
4. Sağlıklı bir kişinin sağılmış süt vermesine izin verin.
Eğer zorlanıyorsanız veya bebeğinize yaklaşmak konusunda biraz korkuyorsanız ya da endişeleniyorsanız, bu da iyi bir seçenek olabilir.
- Yukarıda belirtilen güvenlik önlemlerini (ellerinizi yıkamak, maske takmak) uygulayarak sütünüzü sağabilirsiniz.
- Ardından, evinizde COVID-19 semptomları göstermeyen sağlıklı bir kişi (örneğin eşiniz, anneniz) bu sütü bebeğinize biberonla verebilir.
- Emziren anneler, bebeklerine dokunmadan önce ellerini yıkamak gibi temel hijyen kurallarına uymalıdır.
Bebeğinizde de COVID-19 varsa ne yapmalısınız?
Doktorlar bebeğinizin COVID-19 olduğunu doğrulasa bile, bebeğinizin yanında olduğunuzda maske takmanız gerekmez. Çünkü ikiniz de virüsü taşıyorsunuz, bu nedenle yeni bir enfeksiyon kapma konusunda endişelenmenize gerek yok.
Ancak, bebeğinize dokunmadan önce ellerinizi yıkamak gibi temel hijyen alışkanlıklarını uygulamak her zaman iyi bir fikirdir.
Ne zaman doktora görünmeliyim? (Doktoru Ne Zaman Aramalıyım?)
Bu çok önemli bir nokta. COVID-19 belirtileriniz varsa veya belirtileriniz kötüleşiyorsa, mutlaka tıbbi yardım alın.
Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz, derhal bir doktora görünün veya telefonla bilgi alın:
- Ateş (genellikle 38 santigrat derecenin / 100,4 Fahrenheit derecenin üzerinde)
- Öksürük (özellikle yeni ve ağrılı bir öksürük)
- Nefes almada zorluk veya göğüste sıkışma hissi
- Soğuk algınlığı belirtileri: boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
- Soğuktan titreme
- Kas ağrısı veya vücut ağrısı
- Baş ağrısı
- Tat ve koku kaybı (bu, COVID-19'un spesifik bir belirtisidir)
- Mide bulantısı veya kusma
- Mide rahatsızlığı veya ishal
- Aşırı yorgunluk (normal yorgunluktan farklı, yataktan kalkamayacak kadar yorgun olmak)
Ayrıca, bebeğinizde bu belirtilerden herhangi biri varsa, derhal bir doktoru arayın veya vakit kaybetmeden en yakın hastaneye götürün:
- Ateş (bebeklerde genellikle rektal sıcaklığın 38 santigrat derecenin / 100,4 Fahrenheit derecenin üzerinde olması)
- Nefes almada zorluk: Bebeğin hızlı nefes alması, nefes alırken göğsünün içeri çekilmesi, burnunun kanatlarının açılması veya nefes alırken hırıltılı ses çıkması durumunda.
- Süt tüketiminizi azaltırsanız veya tamamen bırakırsanız.
- Bebek her zamanki kadar hareketli değilse , uykuluysa veya uyandırması zorsa.
- Bebeğin cildi, dudakları veya tırnakları maviye dönerse.
- Bebeğiniz hasta gibi görünüyorsa (bebeğinizde farklı veya garip bir şey hissediyorsanız).
Lütfen unutmayın: Panik yapmayın, ancak böyle bir durumda hızlıca tıbbi yardım almak kendiniz ve bebeğiniz için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Zamanında tedavi almak birçok sorunu azaltmaya yardımcı olabilir.
COVID-19 hakkında en güncel ve doğru bilgilere nereden ulaşabilirim?
COVID-19 hakkındaki bilgiler ve tavsiyeler sürekli değişmektedir. Bu yeni bir virüs olduğu için her gün yeni şeyler keşfediliyor. Bu nedenle, her zaman güvenilir bir kaynaktan bilgi almak çok önemlidir. Sosyal medyada duyduğunuz veya gördüğünüz her şeye inanmayın.
- ABD'deki Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) internet sitesini inceleyebilirsiniz. En güncel bilimsel bilgilere orada ulaşabilirsiniz.
- Ayrıca, Sri Lanka Sağlık Bakanlığı'nın yayınlayacağı duyuruları ve tavsiyeleri takip edin. Bu bilgilere bakanlığın resmi internet sitesi ve sosyal medya sayfaları aracılığıyla ulaşabilirsiniz.
- Bölgenizdeki Sağlık Müdürlüğü (MOH) ofisinden ,Ayrıca aile hekiminize de bu konuda danışabilirsiniz.
Son olarak, hatırlamanız gereken bazı şeyler şunlardır! (Önemli Mesaj)
Pekala, umarım konuştuğumuz konular size biraz olsun teselli vermiştir. COVID-19'a yakalanmış olsanız bile bebeğinizi emzirmek konusunda endişelenmenize gerek yok. İşte hatırlamanız gereken bazı önemli noktalar:
- Emzirme güvenlidir: Mevcut bilgilere göre, COVID-19 virüsü anne sütü yoluyla bebeğe bulaşmaz. Anne sütü bebek için en iyi besin ve koruma kaynağıdır.
- Dikkatli olmak önemli: Virüs, damlacıklar yoluyla sizden bebeğinize geçebilir. Bu nedenle, ellerinizi yıkamak ve maske takmak gibi güvenlik önlemlerine uymaya özen gösterin.
- Sağılmış süt de iyi bir seçenektir: Eğer doğrudan süt sağmakta zorlanıyorsanız, sütünüzü sağabilir ve sağlıklı bir kişiden bebeğinize vermesini sağlayabilirsiniz.
- Tıbbi yardım alın: Sizde veya bebeğinizde herhangi bir belirti gelişirse, vakit kaybetmeden tıbbi yardım alın.
- Yalnız değilsiniz: Böyle bir dönemde endişeli ve korkmuş hissetmek normaldir. Ailenizden, doktorlarınızdan veya ebelerinizden yardım istemekten ve aklınızdakileri konuşmaktan çekinmeyin.
Bu zorluğun üstesinden gelen güçlü bir annesiniz! Size ve bebeğinize en iyi dileklerimi sunuyorum!
COVID -19, emzirme, bebek, güvenlik, virüs, belirtiler, tıbbi tavsiye
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin