Covid ile birlikte gelen "Karantina" ve "İzolasyon" kelimelerinin tam anlamını biliyor musunuz? Hadi konuşalım!

COVID-19 pandemisi tüm dünyaya yayıldığında hepimizin sürekli duyduğu iki kelimeyi hatırlıyor olabilirsiniz: "Karantina" ve "İzolasyon". Belki siz veya ailenizden biri bu şeyleri yapmak zorunda kaldı. Bu iki kelimenin anlamı bazen biraz kafa karıştırıcı olabiliyor, değil mi? Bugün bunu sizin anlayabileceğiniz şekilde, basit bir biçimde ele alacağız.

"(Karantina)" ne anlama geliyor? Daha yakından inceleyelim.

Basitçe söylemek gerekirse, "(Karantina)", bulaşıcı bir hastalığı olan biriyle yakın temasta bulunan bir kişinin, hastalığı kendisinde de olup olmadığını ve belirti gösterip göstermediğini görmek için bir süre, çoğunlukla evde, diğerlerinden uzak durduğu bir prosedürdür. Diyelim ki bir arkadaşınız nezle oldu ve siz de ona yakındınız. Şimdi siz de hastalığa yakalandığınızdan şüpheleniyorsunuz. Böyle bir zamanda, belirti gösterene kadar biraz daha temkinli davranıyorsunuz. Bu, "her ihtimale karşı biraz uzak durmak" gibidir.

"(COVID-19)" sırasında "(Karantina)" nasıl geçti? Şimdi durum nedir?

Hatırlayacağınız üzere, COVID-19 pandemisinin zirve döneminde, koronavirüs bulaşmış biriyle yakın temasta bulunan herkes birkaç gün karantinaya alınmak, yani evde kalmak zorundaydı. Bunun temel amacı, enfekte olmuş kişilerin virüsü başkalarına bulaştırmasını önlemekti. Çünkü bazı kişiler virüs vücutlarına girdikten sonra birkaç gün boyunca belirti göstermeyebilir. Ancak bu süre zarfında bile virüs başkalarına bulaşabilir. Dolayısıyla, bu karantina uygulamasıyla hastalığın bulaşma zincirini kırmaya çalıştık.

Ancak durum şimdi biraz farklı. Dünyanın dört bir yanındaki birçok insan COVID-19 aşısı olduğu ve birçok kişi daha önce COVID-19 geçirip iyileştiği ve doğal bağışıklık geliştirdiği için, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), COVID-19'lu biriyle yakın temasın mutlaka karantinaya alınmayı gerektirdiği anlamına gelmediğini söylüyor.

Peki şimdi ne yapmalısınız? CDC'nin son önerilerine göre, COVID-19'lu biriyle yakın temasınız olduysa (örneğin, aynı evde yaşıyorsanız veya maskesiz 15 dakikadan fazla biriyle konuştuysanız), diğer insanların yanında olduğunuzda 10 gün boyunca maske takmalısınız. Çünkü COVID-19, maruz kalındıktan sonra 10 güne kadar bulaşabilir. Bu nedenle, farkında olmadan enfekte olmuş olabilirsiniz. Ayrıca, enfekte olup olmadığınızı kesin olarak öğrenmek için maruz kalındıktan en az 5 gün sonra COVID-19 testi yaptırmak da önemlidir. Bu, Hızlı Antijen Testi veya PCR testi olabilir.

Şöyle bir şey hayal edin: Ofisinizdeki birinin COVID-19 testinin pozitif çıktığını duyuyorsunuz. İki gün önce onunla bir toplantıdaydınız. Şu anda hiçbir semptomunuz yok. Ancak virüsün vücudunuza girmesi ve semptomların ortaya çıkması birkaç gün sürebilir. Bu süre zarfında maske takarsanız, virüsün ev halkınızdaki diğer kişilere, özellikle yaşlılara, küçük çocuklara veya başka hastalıkları olanlara bulaşma riskini büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Bunun önemini anlıyor musunuz? Yağmur yağmak üzereyken şemsiye taşımak gibi bir şey.

Peki o zaman `(İzolasyon)` nedir?

`(İzolasyon)`, örneğin `(COVID-19)` gibi bulaşıcı bir hastalığa yakalandığı doğrulanan bir kişinin, hastalığı başkalarına bulaştırmaması için evin bir odasında, hatta diğer aile üyelerinden bile uzakta, herkesten tamamen izole edilmesi anlamına gelir. `(Karantina)`da hastalığa yakalanıp yakalanmayacağımızı gözlemliyoruz. Ancak `(İzolasyon)`da, hastalığı zaten taşıdığımız için başkalarına bulaştırmamaya dikkat ediyoruz.

"Basitçe söylemek gerekirse, '(Karantina)' ' hastalığınız olup olmadığını görmek için' ayrı kalmak anlamına gelir. '(İzolasyon)' ise 'hastalığı başkalarına bulaştırmamak için' ayrı kalmak anlamına gelir." İkisi arasındaki temel fark budur.

"(İzolasyon)" kim olmalı? Bunun önemi ne kadar büyük?

Peki, tam olarak kimler izolasyonda olmalı? CDC'nin yönergelerine göre, şu kişiler kesinlikle izolasyonda olmalı:

• Eğer (COVID-19) belirtileriniz varsa, bunlar arasında ateş, öksürük, burun akıntısı, boğaz ağrısı, vücut ağrıları, şiddetli baş ağrısı, tat ve koku kaybı yer alır. Bazı kişilerde ishal ve kusma gibi belirtiler de görülebilir.
• COVID-19 testiniz pozitif çıkarsa , belirtileriniz olsun veya olmasın, kendinizi izole etmelisiniz. Çünkü belirtileriniz olmasa bile virüsü başkalarına bulaştırabilirsiniz.

Birçok insan, 'Tüm COVID-19 aşılarını oldum, bu yüzden izolasyona girmeme gerek yok' diye düşünüyor. Bu bir yanılgı. Tamamen aşılanmış olsanız bile, belirtileriniz varsa veya testiniz pozitif çıkarsa, kesinlikle izolasyona girmelisiniz. Çünkü aşı olsanız bile virüsü kapabilir ve özellikle aşılanmamış veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişilere bulaştırabilirsiniz. Aşılar sadece hastalığın ve komplikasyonların şiddetini azaltır, enfeksiyonu tamamen durdurmaz.

İzolasyonun önemi, sorumlu davrandığımızda hastalığın toplumda yayılmasını kontrol altına alabilmemizdedir. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan bireyler (örneğin kanser hastaları, organ nakli alıcıları), yaşlılar ve kronik hastalıkları olanlar (örneğin diyabet, kalp hastalığı, akciğer hastalığı) için bu durum geçerlidir.Örneğin, bu, COVID-19'a yakalanmaları durumunda ciddi şekilde hastalanabilecek kişileri korumaya büyük ölçüde yardımcı olur. İzolasyondayken, evinizdeki diğer kişilerle banyoyu paylaşıyorsanız, kullandıktan sonra iyice dezenfekte etmelisiniz. Yemek ve içecek kaplarını ayrı tutun ve ayrı ayrı yıkayın. Diğer insanlarla sosyalleşmekten ve mümkün olduğunca aynı odada kalmaktan kaçının. Bu biraz zor ve stresli olabilir, ancak toplum olarak kendimizi korumak için hepimiz için çok önemlidir.

Bu kurallar her zaman aynı mı? Bilgiye nereden ulaşabilirim?

Belki de "Bu '(Karantina)', '(İzolasyon)' kuralları her zaman aynı mı?" diye merak ediyorsunuzdur. Aslında değil. Bu yönergeler, yani uymamız gereken talimatlar, zaman zaman değişebilir . Ayrıca, bu kurallar her ülkede değişebilir. Sri Lanka'daki kurallar başka bir ülkedeki kurallarla aynı olmayabilir.

Bunun sebebi nedir? Birkaç ana sebep var:

• Virüs evrimi: Koronavirüsün yeni varyantlarının ortaya çıktığını biliyorsunuz (örneğin Delta, Omicron). Bazı varyantlar daha hızlı yayılıyor, bazılarının ise farklı semptomları var. Dolayısıyla virüs değiştikçe, kuralların da buna uyum sağlaması gerekiyor.
• Yeni bilimsel bilgiler: Virüsün yayılma şekli, etkileri, aşıların etkinliği ve yeni ilaçlar üzerine araştırmalar devam etmektedir. Bu araştırmalardan elde edilen yeni bilgiler doğrultusunda kılavuzlar güncellenmektedir.
• Toplumun bağışıklık düzeyi: Daha fazla insan aşılandığında veya hastalanıp iyileştiğinde, toplumun genel bağışıklığı artar. O zaman bazı katı kurallar gevşetilebilir.

Ayrıca, okulunuzun veya iş yerinizin kendine ait kuralları olabilir. Bu nedenle, her zaman en güncel bilgilerden haberdar olmak çok önemlidir. "O zamanlar böyle diyorlardı, şimdi ne oldu?" diye düşünmek yerine, yeni bilgiler aramaya odaklanmalısınız.

Peki, bu bilgiyi nereden biliyorsunuz?

• CDC web sitesi: Uluslararası alanda tanınan bir kuruluş olduğu için, yönergeleri genellikle dünya çapında kullanılmaktadır. (www.cdc.gov)
• Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) web sitesi.
• Ülkenizin Sağlık Bakanlığı veya hükümet epidemiyoloji departmanı gibi kurumlar tarafından yayınlanan duyurular ve uyarılar. Bunlar ülkemiz için geçerli olan en doğru ve güncel bilgilerdir.
• Güvenilir bir doktordan tavsiye almak da faydalıdır.

İnternette, Facebook, WhatsApp ve iletilen mesajlar gibi yerlerde her yerde gördüğünüz her şeye hemen inanmayın. Her zaman güvenilir, resmi kaynaklardan bilgi edinmeyi unutmayın.

İşte hatırlamanız gereken en önemli şeyler! (Özet Mesaj)

Pekala, o zaman konuştuğumuz konulardan aklımızda tutmamız gereken en önemli şeyleri gözden geçirelim. Bunlar küçük birer 'özet' gibi.

• "Karantina" şu anlama gelir: Hasta bir kişiyle temas ettikten sonra, enfekte olup olmadığınızı ve belirti gösterip göstermediğinizi görmek için belirli bir süre evde kalırsınız.
• ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) şu anda COVID-19 için zorunlu karantina önermemektedir.
• Bunun yerine, maruz kalmanız durumunda 10 gün boyunca yüz maskesi takmanız ve 5 gün sonra test yaptırmanız söyleniyor.

• `(İzolasyon)` şu anlama gelir: `(COVID-19)` gibi bulaşıcı bir hastalığa yakalandığınız doğrulandıysa (belirtileriniz olsun veya olmasın, testiniz `(pozitif)` çıksa bile), hastalığın yayılmasını önlemek için aile üyeleri de dahil olmak üzere diğerlerinden uzak durmak.
• Aşı yaptırmış olsanız bile, COVID-19 testiniz pozitif çıkarsa ve belirtileriniz varsa kendinizi izole etmeniz gerekir.

• Bu kurallar değişebilir: Virüs değiştikçe ve yeni bilimsel bilgiler ortaya çıktıkça bu kurallar da değişebilir. Bu nedenle , resmi sağlık otoritelerinden gelen en son tavsiyeleri her zaman takip edin.

• Bu neden önemli? Karantina (gerekirse) ve izolasyon yoluyla, hastalığın yayılmasını kontrol altına almaya ve toplumumuzun en savunmasız kesimini (yaşlılar, küçük çocuklar ve altta yatan sağlık sorunları olanlar) korumaya yardımcı oluyoruz. Bu herkesin sorumluluğudur .

Unutmayın, böyle bir salgında en önemli şey doğru bilgiyi bilmek ve sorumlu davranmaktır. Herhangi bir şüpheniz varsa, bir doktora veya yerel Halk Sağlığı Müfettişine (PHI) danışın. Panik yapmayın, bilgi sahibi olun!

COVID -19, Karantina, İzolasyon, COVID-19 Belirtileri, CDC Yönergeleri, Koronavirüs