Siz de zaman zaman bu sorunları yaşıyor musunuz? Mevsimsel alerjiler hakkında konuşalım!

Siz de sadece belirli zamanlarda hapşırma, burun tıkanıklığı ve göz kaşıntısı gibi belirtiler yaşıyor musunuz? Belki de birazdan bahsedeceğimiz mevsimsel alerjiniz de vardır. Endişelenmeyin, bu birçok insanın yaşadığı bir durumdur. Bunu detaylı olarak konuşalım mı?

Mevsimsel alerjiler tam olarak nedir?

Basitçe söylemek gerekirse, mevsimsel alerjiler, yılın sadece belirli zamanlarında ortaya çıkan alerjilerdir. Bazı insanlar buna 'saman nezlesi' de der. Diğer doktorlar ise bu duruma 'Mevsimsel Alerjik Rinit' adını verir. Düşünün, ağaçlar, otlar ve bazı bitkiler çiçeklerini tozlaştırırken havaya minik polen taneleri (yani stamenler) salarlar, değil mi? Bu polen taneleri, bu durumun sebebidir.

Şimdi, herkes bu polene alerjik değildir. Ancak, bazı insanların bağışıklık sistemi (yani vücudumuzu hastalıklardan koruyan sistem) bu polen tanelerini gördüğünde, onları düşman olarak algılar. Tıpkı ordumuzun ülkemize bir düşman geldiğinde savaşması gibi, bağışıklık sistemimiz de bu polen tanelerine karşı savaşmaya başlar. Bu savaşta, kanımıza 'histamin' adı verilen bazı kimyasallar eklenir. Bu kimyasallar nedeniyle alerji belirtileri (hapşırma, burun tıkanıklığı gibi) yaşarız. Anladınız mı?

Bir kişi sadece bir polen türüne değil, birkaç polen türüne de alerjik olabilir. Dolayısıyla, alerjik olduğunuz polen türü, semptomları ne zaman yaşadığınızı belirler. Örneğin, bazı ülkelerde ağaç poleni yılın ilk birkaç ayında en bol bulunur. Daha sonra çimen poleni bulunur. Diğer yabani bitki polenleri ise başka bir zamanda bulunur. Bu nedenle, bu polenlere alerjisi olanlar bu dönemlerde daha fazla sorun yaşarlar. Sri Lanka'da da farklı bitki ve çiçeklerin polenlendiği mevsimler vardır ve bu durum bu dönemlerde görülebilir.

Bir diğer husus da, daha önce bu tür bir alerjisi olmayan birinin bile ilerleyen yaşlarda bu mevsimsel alerjiyi geliştirebilmesidir. Her yaşta başlayabilir. Ancak, genellikle 2 yaşın altındaki çocuklarda daha az yaygındır. Çoğu insan bu alerjinin 20 yaşına kadar geliştiğini görebilir.

Peki, bu alerjinin belirtileri nelerdir? Nasıl tanırız?

Siz veya çocuğunuz her yıl aynı dönemde 'saman nezlesi'ne benzer belirtiler gösteriyorsa, bunun mevsimsel alerjilerden kaynaklanması muhtemeldir. Bu alerji belirtileri genellikle aniden başlar ve alerjene (polen olarak da adlandırılır) maruz kaldığınız sürece devam eder. Aşağıdaki belirtiler size tanıdık geliyor mu bir bakın:

• Sık idrara çıkma.
• Burun ve/veya boğazda kaşıntı. Burnun içinde bir şeyin gıdıkladığı hissi.
• Burun tıkanıklığı. Ayrıca nefes almakta zorlanıyormuş gibi de hissedebilirsiniz.
• Burun akıntısı. Bu, nezlede olduğu gibi koyu kıvamlı bir mukus değil, daha çok su gibi akan bir burun akıntısıdır.
• Geniz akıntısı: Burundan mukus çıkmak yerine boğazdan aşağı doğru akması hissi.

Bu belirtilere ek olarak, kaşıntılı, sulanan gözler ve/veya kızarmış gözler de yaşayabilirsiniz. Buna 'Alerjik Konjonktivit' denir. Düşünün, bazen her iki gözünüz de kızarır ve sürekli göz kırpıyorsunuzdur.

Bir diğer önemli nokta ise, sizde veya çocuğunuzda öksürük, hırıltı veya nefes darlığı gibi belirtiler varsa, alerjinin astım krizine neden olabileceği anlamına gelmesidir. Bu gibi durumlarda mutlaka tıbbi yardım almalısınız.

Bunun bir alerji olduğundan nasıl emin olabilirsiniz?

Eğer sizde veya çocuğunuzda mevsimsel alerji olduğundan şüpheleniyorsanız, en iyi çözüm bir doktora görünmektir. Doktor size "Bu belirtiler her yıl aynı zamanda mı ortaya çıkıyor?" ve "Hangi ortam bu belirtileri kötüleştiriyor?" gibi sorular soracaktır. Ardından sizi muayene edecektir.

Bazen doktor bunun alerji olup olmadığını anlayabilir. Aksi takdirde, doktor sizi alerji konusunda uzmanlaşmış bir doktora, yani alerji uzmanına yönlendirebilir.

Bu alerji uzmanları genellikle 'Alerji Deri Testi' yaparlar. Buna 'Deri Prick Testi' de denir. İşlem şu şekilde gerçekleşir: Alerji uzmanı veya hemşirelerinden biri, çeşitli alerjenler (örneğin polen) içeren bir damla sıvıyı cildinize (genellikle elinizin veya kolunuzun arkasına) damlatır. Daha sonra, o bölgede kırmızı, hafif şişmiş bir kabarcık (kabarcık) oluşup oluşmadığını görmek için yaklaşık 15 dakika beklerler. Eğer bir kabarcık oluşursa, bu alerjene alerjiniz olabileceği anlamına gelir. Daha sonra kabarcığın boyutu ve çevresindeki kızarıklık bir cetvelle ölçülür.

Bazen, bu deri testine ek olarak veya deri testi mümkün olmadığında , kan testi de yapılabilir.

Ama bir şeyi unutmamak gerek. Bu deri testi veya kan testi alerjiniz olduğunu gösterse bile, bunun gerçekten alerji olduğundan emin olmak için ilgili semptomlara da sahip olmanız gerekir. Örneğin, birinin testinin çim polenine alerjisi olduğunu gösterdiğini ve çim olan bir yerde oynadığında çok kaşıntı hissettiğini ve burnunun tıkandığını düşünün. İşte o zaman çim polenine alerjisi olduğunu söyler.

Peki, bunun tedavisi için ne yapılabilir?

Mevsimsel alerjileri tedavi etmenin birçok yolu vardır. Bu, semptomlarınızın ne kadar şiddetli ve rahatsız edici olduğuna bağlıdır. Tam olarak neye alerjiniz olduğunu bilmek tedavi açısından çok önemlidir.Bazı insanlar alerjik oldukları maddelere maruz kalmayı azaltarak veya mümkünse tamamen kaçınarak büyük rahatlama bulurlar.

Alerjenlere maruz kalma oranımı olabildiğince nasıl azaltabilirim?

Diyelim ki, bu belirtileri yılın belirli zamanlarında yaşadığınızı biliyorsunuz. O halde, bu zamanlarda şunlardan bazılarını denemeye ne dersiniz:

• Özellikle polen yoğunluğunun yüksek olduğu sabah ve akşam saatlerinde pencerelerinizi mümkün olduğunca kapalı tutun .
• Mümkünse klima kullanın. Klimadan gelen filtrelenmiş hava, dışarıdan gelen temiz havadan daha iyidir.
• Polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde mümkün olduğunca evde kalın. Bazı ülkelerde polen yoğunlukları günlük olarak bildirilmektedir. Sri Lanka'da da çiçeklerin açtığı ve polen yoğunluğunun yüksek olduğu belirli mevsimler olduğunu biliyoruz. Bu gibi günlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
• Mevsimsel alerjisi olan küçük çocukların dışarıda oynadıktan sonra ellerini yıkamaları, duş almaları ve yatak çarşaflarını değiştirmeleri çok önemlidir, çünkü polenler kıyafetlerinde, ciltlerinde ve saçlarında bulunabilir.

Hangi ilaç türleri mevcuttur?

Polenlerden uzak durmak zor ise veya fazla rahatlama sağlamıyorsa, doktorlar alerji semptomlarını kontrol altına almak için ilaçlar reçete edebilir. Başlıcaları şunlardır:

• Ağızdan alınan, buruna ve göze uygulanan antihistaminler , histamin adı verilen bir kimyasalın etkisini durdurur.
• Burun steroid spreyleri. Bunlar burundaki şişliği ve tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur.

Bu ilaçlar yeterli rahatlama sağlamazsa veya semptomlarınızı kontrol altına almak için birden fazla ilaç kullanmanız gerekiyorsa, doktorunuz sizi bir alerji uzmanına yönlendirebilir.

Alerji iğneleri (immünoterapi) nedir?

Ardından alerji uzmanı doktor, 'Alerji İğneleri' veya 'İmmünoterapi' adı verilen bir tedavi için uygun olup olmadığınıza karar verecektir. Bu tedavi, alerjik olduğunuz polen türünün çok küçük bir miktarının, zaman içinde azar azar vücudunuza enjekte edilmesini içerir. Bu, vücudumuzun o polene alışması gibidir. Zamanla, bu alerji semptomlarını azaltabilir veya tamamen ortadan kaldırabilir. Ancak bu, zaman alan bir tedavidir.

Peki, tüm bunlardan aklımızda tutmamız gereken en önemli şeyler neler?

Tamam, mevsimsel alerjiler hakkında epey konuştuk, değil mi? O halde, son olarak, hatırlamanız gereken en önemli şeyler şunlar:

• Eğer her yıl aynı dönemde kurdeşen gibi belirtiler yaşıyorsanız, bu mevsimsel bir alerji olabilir. Sadece soğuk algınlığı olduğunu varsaymayın.
• Bunun sebebi polen gibi şeylerdir.Bunun sonucunda vücudumuzun bağışıklık sistemi aşırı tepki veriyor.
• Belirtiler arasında hapşırma, burun ve boğaz kaşıntısı, burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve göz kaşıntısı yer alabilir. Bazı kişilerde bu durum astımla ilişkili olabilir.
• Şüphe duyduğunuzda mutlaka tıbbi yardım alın. Ayrıca alerji testi yaptırmanız da gerekebilir.
• Tedavi, alerjenlerden kaçınmayı, antihistaminikler gibi ilaçları ve gerekirse immünoterapiyi içerir.
• Korkacak bir şey yok, bu durum kontrol altına alınabilir. Doğru tavsiye ve tedaviyle rahatlama bulabilirsiniz.

Unutmayın, yalnız değilsiniz. Birçok insan bu tür alerjilere sahip. En önemli şey, belirtileri tanımak ve zamanında uygun tıbbi yardım almak. O zaman hayatınızı herhangi bir rahatsızlık duymadan sürdürebilirsiniz.

Mevsimsel Alerjiler, Saman Nezlesi, Polen, Alerji Belirtileri, Antihistaminikler, İmmünoterapi