Bazen sırt ağrısı, boyun tutulması veya diz ağrısı yaşıyor musunuz? Belki de spor yaparken ayak bileğinizi burkmuşsunuzdur. Çoğu zaman, bu tür şeylerin "bir günde geçeceğini" düşünürüz. Ancak vücudunuzun hareketleriyle ilgili bu tür sorunlarda size yardımcı olabilecek özel bir sağlık uzmanı olduğunu biliyor muydunuz? Buna fizyoterapist veya birçok kişinin bildiği adıyla fizik tedavi uzmanı diyoruz.
Basitçe söylemek gerekirse, bu fizyoterapist kim?
Fizyoterapist, yürüme, koşma ve uzuvlarınızı hareket ettirme şekliniz gibi vücudunuzun hareketini iyileştirmenize yardımcı olan bir sağlık uzmanıdır. Ağrı, sertlik ve rahatsızlık gibi semptomları yönetmenize yardımcı olurlar. Vücudumuzun hareketlerini tasarlayan ve mühendislik eden mühendisler gibidirler.
Birçok insan fizyoterapiste gitmenin sadece büyük bir kaza veya ameliyat sonrası rehabilitasyon için olduğunu düşünür. Ancak durum böyle değil. Fizyoterapistler ayrıca tıbbi bir rahatsızlığın neden olduğu hareket sorunlarını yönetmenize ve gelecekteki yaralanmaları önlemenize de yardımcı olabilirler.
Eğer vücut hareketlerinizle ilgili herhangi bir probleminiz varsa, bir fizyoterapist doktorunuzla birlikte çalışarak size yardımcı olabilir.
Peki fizyoterapistler doktor mu?
Bu, birçok insanın aklına gelen bir soru. Hayır , fizyoterapistler tıp doktoru değildir. Bu, hastalık teşhis etme, ilaç yazma veya ameliyat yapma yetkilerinin olmadığı anlamına gelir.
Genellikle, öncelikle durumunuzun tam olarak ne olduğunu öğrenmek için doktorunuza başvurursunuz. Ardından, doktorunuz sizi bir fizyoterapiste yönlendirecektir. Orada, fizyoterapist, durumunuza özel olarak uyarlanmış, hareket kabiliyetinizi artırmaya yönelik belirli bir egzersiz programı geliştirecektir.
En önemlisi, fizyoterapistin doktorunuzla birlikte bir ekip olarak çalışarak sizi tedavi etmesidir.
Onların yeterlilik belgesi (DPT) nedir?
İsimlerinin sonunda `(DPT)` ekini gören bazı fizyoterapistler görmüş olabilirsiniz. Bu, onların Fizyoterapi Doktorası derecesini tamamladıkları ve bu alanda son derece eğitimli ve nitelikli oldukları anlamına gelir.
Bir fizyoterapist tam olarak ne yapar?
Fizyoterapist, vücudunuzu ve ihtiyaçlarınızı dikkatlice inceleyerek size özel bir egzersiz ve hareket programı geliştirecektir. Başlıca şu konularda yardımcı olurlar:
- Ağrıyı yönetin:Vücudunuzdaki ağrıyı azaltır ve ağrıyla yaşamanıza yardımcı olur.
- Hareket Aralığını İyileştirme: Eklem veya vücut parçasının hareket mesafesini artırmaya yardımcı olurlar. Örneğin, omuz sakatlığından sonra kolunuzu kaldıramıyorsanız, normal hareket aralığına geri dönmenize yardımcı olabilirler.
- Tıbbi rahatsızlıkların belirtilerini yönetmek: Bazı hastalıkların neden olduğu yürüme güçlüğü gibi durumları kontrol etmeye yardımcı olurlar.
- Yaralanmalardan kurtulun ve gelecekteki yaralanmaları önleyin: Kaza sonrası hızlı bir şekilde nasıl iyileşileceği ve benzer bir yaralanmanın gelecekte tekrar yaşanmasını önlemek için vücudun nasıl güçlendirileceği konusunda tavsiyelerde bulunurlar.
Fizik tedavi uzmanlarının sıklıkla tedavi ettiği rahatsızlıklar nelerdir?
Fizik tedavi uzmanları, vücudunuzun hareketini engelleyen her türlü sorunu tedavi edebilir. Aşağıdaki tablo, neler bekleyeceğiniz konusunda size iyi bir fikir verecektir.
| Durumun niteliği | Örnekler |
|---|---|
| Sık görülen rahatsızlıklar | |
| Sırt ağrısı | Duruş bozukluğu, ağır kaldırma veya diğer nedenlerden kaynaklanan ağrı. |
| Karpal tünel sendromu | El bileği bölgesindeki sinir sıkışması nedeniyle elde uyuşma ve ağrı. |
| İdrar kontrolünde zorluk (İdrar kaçırma) | Pelvik taban kaslarını güçlendirme egzersizleri yoluyla. |
| Yaralanmalar veya kazalar sonrasında | |
| Omurilik yaralanması | Kaza sonrası hareket kabiliyetini yeniden kazanmak. |
| Diz bağ yaralanmaları (ön çapraz bağ yırtıkları) | Diz eklemini ameliyatlı veya ameliyatsız olarak yeniden güçlendirmek. |
| Spor sakatlıkları | Kas gerilmesi ve burkulması gibi rahatsızlıkların tedavisi. |
| Kronik tıbbi durumlar | |
| Serebral palsi | Hareket kontrolünü ve vücut duruşunu iyileştirmek için. |
| Parkinson hastalığı | Vücut dengesini ve yürümeyi kolaylaştırmak için. |
| Solunum problemleri (KOAH) | Solunum egzersizlerini ve akciğer fonksiyonunu iyileştirmek için. |
Fizik tedavi uzmanı ile iş terapisti arasındaki fark nedir?
Bu iki isim sıklıkla karıştırılır. Her ikisi de size yardımcı olacak profesyoneller olsa da, hedefleri biraz farklıdır.
- Fizyoterapistler, vücudun belirli bir bölümünün hareketine veya işlevine odaklanırlar. Örneğin, diz ameliyatınızdan sonra bir fizyoterapist dizinizi bükmenize, düzeltmenize ve güçlendirmenize yardımcı olacaktır. Vücudun o 'bölümünün' düzgün çalışıp çalışmadığını kontrol edeceklerdir.
- Meslek Terapisti: Günlük aktivitelerinizi (mesleklerinizi) tekrar bağımsız olarak yapmanıza yardımcı olmaya odaklanırlar. Bu 'meslekler' sadece iş anlamına gelmez; giyinmek, yemek yemek ve banyo yapmak gibi şeyleri de içerir. Fiziksel, zihinsel ve sosyal zorluklarınızın üstesinden gelmenize ve normal bir yaşam sürmenize yardımcı olmaya odaklanırlar.
Bazen bir hastanın her ikisinden de tedaviye ihtiyacı olabilir. Örneğin, felç geçiren bir kişi, yürümeyi öğrenmesine yardımcı olması için fizyoterapiste ve kendi kendine giyinmeyi öğrenmesine yardımcı olması için ergoterapiste ihtiyaç duyabilir.
İyi bir fizyoterapist nasıl seçilir?
En uygun kişi kişiden kişiye değişebilir. Ancak genel olarak, sizi destekleyen ve kendinizi güvende hissetmenizi sağlayan birini seçmek önemlidir. Fizik tedavi bazen biraz zorlayıcı olabilir, bu nedenle samimi bir şekilde konuşabileceğiniz ve sorularınızı sormaktan çekinmeyen birini seçin.
Yeni bir ağrı, sertlik hissediyorsanız veya vücudunuzun bir bölümünü normal şekilde hareket ettiremiyorsanız, öncelikle doktorunuza görünün. Doktorunuz sizi muayene edecek, fizyoterapiste ihtiyacınız olup olmadığını belirleyecek ve sizi doğru kişiye yönlendirecektir.
Fizyoterapist, sağlık ekibinizin çok önemli bir üyesidir. Onların yardımıyla ağrılarınızı azaltabilir ve vücudunuzu daha rahat ve güvenli bir şekilde hareket ettirebilirsiniz.
Özetle
- Fizyoterapistler doktor değildir. Onlar vücut hareketleri konusunda uzmandırlar.
- İlaç yazamazlar, ancak belirli egzersizler aracılığıyla ağrınızı azaltmanıza ve hareket kabiliyetinizi artırmanıza yardımcı olabilirler.
- Basit bel ağrısından büyük ameliyat sonrası rehabilitasyona kadar çok çeşitli rahatsızlıkları tedavi ediyorlar.
- Vücut hareketlerinizde yeni bir sorun yaşıyorsanız, öncelikle doktorunuza danışın. Doktorunuz fizik tedaviye ihtiyaç olup olmadığını belirleyecektir.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment