"Kanser" kelimesini duyduğumuzda hepimiz biraz irkiliyoruz, değil mi? Kadınlar arasında yaygın bir konu olan meme kanseri hakkında duyduğumuzda biraz korkmak normal. Ancak korkmadan önce, bunu doğru anlamak önemli. İyi haber şu ki, günümüzdeki gelişmiş tıbbi testler, özellikle mamografiler sayesinde, meme kanseri çok erken bir aşamada tespit edilebiliyor. Erken teşhis edildiğinde, tamamen iyileşme şansı çok daha yüksek. Öyleyse, bunu çok basit bir şekilde detaylı olarak ele alalım.
Meme kanseri için risk faktörleri nelerdir?
Meme kanserinin tek bir nedeni yoktur. Ancak doktorlar, bir kişinin hastalığa yakalanma riskini artıran çeşitli faktörler belirlemiştir. Bunlara 'risk faktörleri' diyoruz. Bunlardan bir veya daha fazlasına sahip olmak, kesinlikle kanser olacağınız anlamına gelmez. Ancak bu hususların farkında olmak önemlidir.
Unutmayın, hiçbir risk faktörü olmayan biri bile meme kanserine yakalanabilir. Benzer şekilde, bu risk faktörlerinden birkaçına sahip olan biri de hayatının geri kalanında bu hastalıktan uzak kalabilir. En önemli şey farkında olmaktır.
İşte risk faktörlerinin bir listesi. Anlaşılması daha kolay olsun diye bunu bir tabloda inceleyelim.
| Risk Faktörü | Basitçe açıklamak gerekirse... |
|---|---|
| Kadın olmak | Meme kanseri en sık kadınlarda görülmekle birlikte, çok nadir durumlarda erkeklerde de ortaya çıkabilir. |
| Yaşlanma | Risk yaşla birlikte, özellikle 50 yaşından sonra artar. |
| Aile geçmişi | Anneniz, kız kardeşiniz veya kızınız gibi yakın bir kan akrabanızda meme kanseri öyküsü varsa, sizin riskiniz biraz daha yüksektir. |
| Kişisel tarih | Daha önce göğüslerinizden birinde kanser geçirdiyseniz, diğer göğsünüzde de kanser gelişme riski vardır. |
| Doğum ve emzirme | 30 yaşından sonra ilk çocuğunuzu dünyaya getirmek, hiç çocuk sahibi olmamak veya çocuklarınızı emzirmemek riskinizi artırabilir. |
| Adet döngüsü | Adet görme 12 yaşından önce başlar ve menopoz (adet görmenin sona ermesi) 55 yaşından sonra gerçekleşir. |
| Değiştirilmiş Genler | BRCA1 veya BRCA2 genlerinde mutasyon taşıyan kişilerde risk önemli ölçüde daha yüksektir. Bunlar nesiller boyunca aktarılan genetik değişikliklerdir. |
| Vücut ağırlığı | Fazla kilolu olmak, özellikle menopozdan sonra, bir risk faktörüdür. |
| Hormon tedavisi | Menopoz için östrojen ve progestin içeren hormon replasman tedavisinin (HRT) uzun süreli kullanımı ve hormon içeren bazı doğum kontrol yöntemleri. |
| Alkol kullanımı | Günlük olarak alkol tüketen kişiler, tüketmeyenlere göre daha yüksek risk altındadır. Risk, tüketilen miktar arttıkça artar. |
| Diğer faktörler | Geçmişte göğüs bölgesine radyoterapi uygulanmış olması, fiziksel egzersiz eksikliği, yüksek yağlı ve düşük meyve-sebzeli beslenme ve fibroadenom gibi kanserli olmayan diğer meme tümörlerinin varlığı. |
Irk veya sosyal geçmiş riski etkiler mi?
Bu biraz karmaşık bir soru. En basit cevap , meme kanserinin herhangi bir ırk, din veya kastla sınırlı bir hastalık olmadığıdır. Dünyanın herhangi bir yerindeki herhangi bir kadını etkileyebilir.
Ancak dünyanın çeşitli ülkelerinde yapılan araştırmalar, bazı insan gruplarının bu hastalığa yakalanma ve bu hastalıktan ölme risklerinde farklılıklar olduğunu göstermiştir. Bunun temel nedeni sadece genleri değildir. Daha da önemlisi, yaşadıkları sosyal, ekonomik ve kültürel ortamdır.
Bazı etnik gruplarda kadınlara kanser teşhisi konulduğunda hastalığın zaten ilerlemiş veya kritik bir aşamada olduğunu düşünün. Bunun birkaç nedeni vardır:
- Farkındalık eksikliği: Meme kanserinin erken belirtileri, kendi kendine meme muayenesi ve neden tıbbi yardım alınması gerektiği konusunda bilgi eksikliği.
- Sağlık hizmetlerine erişimde zorluk: Ekonomik sorunlar, ulaşım eksikliği ve aile hekiminin (birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı) olmaması, insanların hastalıkları şiddetlenene kadar beklemelerine neden olabilir.
- Kültürel inançlar: Bazı insanlar hastalandıklarında doktora gitmeden önce geleneksel veya diğer "köy tıbbı" yöntemlerine başvururlar. Bu durum bazen teşhis ve tedaviyi geciktirebilir. (Önemli: Bu, geleneksel tıbbı küçümsemek anlamına gelmez. Ancak, kanser gibi bir hastalık söz konusu olduğunda, Batı tıbbına göre erken teşhis ve tedavi çok önemlidir.)
- Sağlık sistemine duyulan güvensizlik: Bazen insanlar, hastaneler ve doktorlar hakkındaki korkuları veya yanlış algıları nedeniyle, belirtileri olsa bile bunları gizlerler.
Bu konular Sri Lanka'da da bizim için geçerlidir. Şehirde yaşayan birinin sahip olduğu imkanlar, zorlu bir köyde yaşayan birinin sahip olmadığı imkanlar olabilir. Bu nedenle en önemli şey, sosyal ve ekonomik durumunuz ne olursa olsun, vücudunuzda bir değişiklik fark ederseniz korkmayın veya utanmayın, en kısa sürede bir doktora görünerek tavsiye alın.
Ne yapmalısınız? Erken teşhisin önemi
Bu makaleyi okuduktan sonra herhangi bir korkunuz varsa, lütfen bunları bir kenara bırakın. Bu bilgilerin amacı sizi korkutmak değil, eğitmek. Farkındalık en büyük güçtür.
Kendiniz yapmanız gereken şeyler
- Ayda bir kez kendi kendinize meme muayenesi yapın:Ayda bir kez, adetinizden 5-7 gün sonra, uzanarak aynanın karşısında her iki memenizi de inceleyin. Şişlik, cilt değişiklikleri, meme ucu değişiklikleri veya herhangi bir akıntı olup olmadığını kontrol edin. Bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız, aile doktorunuza danışın.
- Vücudunuzdaki değişikliklere dikkat edin: Göğsünüzde veya koltuk altınızda yeni bir yumru, kalınlaşma, şişme, ciltte renk değişikliği (portakal kabuğu gibi), meme ucunda çökme, meme ucundan kanama veya başka bir sıvı gelmesi, kaşıntı veya ciltte kızarıklık gibi herhangi bir değişiklik fark ederseniz, bunu görmezden gelmeyin.
Ne zaman doktora görünmelisiniz?
Yukarıda belirtilen değişikliklerden herhangi birini , küçük bile olsa fark ederseniz, en kısa sürede bir doktora görünün. Her şişlik kanserli değildir. Ancak kanserli olup olmadığına bir doktor karar vermelidir.
Yaşınıza ve risk faktörlerinize bağlı olarak, doktorunuz mamografi veya ultrason gibi testler isteyebilir.
Özetle
- Meme kanseri korkulacak bir şey değil, farkında olunması gereken bir şeydir.
- Göğüslerinizde olağandışı değişiklikler (topaklar, şişlik, cilt değişiklikleri) fark ederseniz dikkatli olun. Bunlardan herhangi birini fark ederseniz, derhal doktorunuza başvurun.
- Ayda bir kez kendi kendinize meme muayenesi yapmayı alışkanlık haline getirin. Bu, hayatınızı kurtarmanıza yardımcı olabilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı (iyi beslenme, egzersiz, alkol tüketimini sınırlama) riski azaltabilir.
- Yaşınıza ve aile öykünüze bağlı olarak, doktorunuzun önerdiği testleri (örneğin, mamografi) zamanında yaptırın. Erken teşhis en iyi korumadır.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment