Meme kanseri birçok insan için korkutucu bir durumdur. Ancak bilinmesi gereken en önemli şey, meme kanserinin genellikle erken evrelerinde ağrıya neden olmamasıdır. Ağrı ancak hastalık ileri evrelere ulaştığında ortaya çıkmaya başlar. Ama o zaman bile endişelenmenize gerek yok. Ağrıyı kontrol altına almak veya azaltmak için siz ve doktorunuzun yapabileceği birçok şey var. Burada en önemli şey, kanser tedavi ekibinizle hissettikleriniz hakkında açıkça konuşmak, yani ağrıyla ilgili hiçbir şeyi saklamamaktır.
Ağrılarınızı doktora tam olarak nasıl anlatıyorsunuz?
Hissettiğiniz ağrı, başka birinin hissettiği ağrıdan çok farklı olabilir. Bu nedenle doktorlar, ağrınızın tam doğasını anlamak için kullandıkları bir yönteme sahiptir. Bu sorulara vereceğiniz yanıtlar, doktorunuzun ağrınızın kesin nedenini bulmasına ve en iyi tedaviyi sağlamasına yardımcı olacaktır.
Şöyle bir şey hayal edin: Doktora gittiğinizde, doktor size buna benzer sorular soruyor.
| Doktorun sorduğu soru | Basitçe söylemek gerekirse, bu şu anlama geliyor... |
|---|---|
| Başlangıç (Ne zaman başladı?) | Bu ağrıyı ilk ne zaman hissetmeye başladınız? Dün mü? Bir hafta önce mi? |
| Konum (Nerede bulunuyor?) | Ağrı vücudun tam neresinde? Tek bir yerde mi? Birkaç yerde mi? |
| Süre (Ne kadar zaman geçti?) | Ağrı sürekli mi? Yoksa gelip geçiyor mu? Eğer öyleyse, ne kadar sürüyor? |
| Özellikler (ağrının niteliği) | Bu ne tür bir ağrı? Sızlıyor mu? Bıçak saplanıyor gibi mi? Karıncalanıyor gibi mi? Sıkışıyor mu? |
| Ağırlaştırıcı (Ağırlaştırıcı olan nedir?) | Hareket ettiğinizde (örneğin, yürürken, öksürürken) bu ağrı daha da kötüleşiyor mu? |
| Rahatlatma (Neyin rahatlaması sağlanıyor?) | Ağrıyı hafifletmek için herhangi bir şey yapmak işe yarıyor mu? (Örneğin, uzanmak, ilaç almak, yağ sürmek) |
| Zamanlama (Ne zaman geliyorsunuz?) | Ağrı günün belirli bir saatinde mi ortaya çıkıyor? Sabahları mı? Akşamları mı? Yemek yedikten sonra mı? |
| Şiddet (ağrının şiddeti) | Ağrınızın şiddetini 0 ile 10 arasında bir ölçekte (0 = hiç ağrı yok, 10 = dayanılmaz ağrı) değerlendirmeniz istenseydi, ağrınıza kaç puan verirdiniz? |
Unutmayın, "palyatif bakım " ağrı yönetimi, psikolojik rahatlama ve sosyal desteği içeren özel bir tıbbi hizmettir. Hastalığın son evreleriyle sınırlı değildir. Her aşamada yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olur.
Ağrıyı nerede hissediyorsunuz?
Ağrının yeri, kanserin vücutta yayıldığı bölgeye ve oluşan yeni tümörlerin büyüklüğüne bağlıdır.
- Kemikler: Kanser kemiklere yayıldığında, özellikle kemikleri hareket ettirirken ağrı olabilir. Birçok kadın bu ağrıyı , geceleri uykularını bölen keskin, bıçak saplanması gibi bir ağrı olarak tanımlar.
- Beyin: Baş ağrıları herkesin yaşadığı bir durumdur. Ancak ilerlemiş meme kanseri beyne yayılırsa, sürekli ve giderek kötüleşen bir baş ağrısına veya baş içinde basınç hissine neden olabilir.
- Cilt: Bazen cildinizde karıncalanma hissi duyabilirsiniz. Doktorlar buna nöropatik ağrı derler.
- Karın: Karın ağrısı, karaciğer sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bu durum, karaciğer büyümesinden kaynaklanabilir. Uzun süren, hafif ve sızlayıcı bir ağrı şeklinde hissedilebilir.
- Akciğerler : Kanser akciğerlere veya akciğerleri çevreleyen zarlara (plevra) yayıldığında kronik ağrıya neden olabilir. Ayrıca sürekli öksürüğe de yol açabilir. Bu öksürük, kaburgalarda ve göğüs bölgesinde ağrıya da neden olabilir.
- Lenf düğümleri: Şişmiş lenf düğümleri, doktorunuzun kanserin vücudun diğer bölgelerine yayılıp yayılmadığını kontrol etmesi gerektiğinin bir işaretidir. Şişmiş lenf düğümleri dokunulduğunda basınç ve ağrıya neden olabilir.
Ağrı kesiciler
Ağrınızın ayrıntılı bir tanımını aldıktan sonra, sağlık ekibiniz sizin için doğru ilacı seçecektir. Bu genellikle düzenli olarak hafif bir ağrı kesici kullanmayı ve ağrı şiddetlendiğinde daha güçlü bir ilaç eklemeyi içerir.
En sık kullanılan ilaçlar:
- Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler): Bu kategoriye asetaminofen , aspirin, ibuprofen gibi ilaçlar dahildir. Bunlar kemik ağrısı ve iltihaplanmanın neden olduğu ağrı için çok etkilidir.
- Antidepresanlar: Amitriptilin ve nortriptilin gibi ilaçlar sinir ağrısını kontrol etmeye yardımcı olabilir. Duloksetin adlı antidepresan da sinir ağrısının tedavisinde kullanılır.
- Nöbet önleyici ilaçlar: Epilepsi tedavisinde kullanılan Gabapentin ve Pregabalin gibi ilaçlar, kanserin neden olduğu sinir ağrısını hafifletmede de inanılmaz derecede yardımcı olabilir.
- Lokal ağrı kesiciler: Bazen doktorunuz , reçetesiz satılan ilaçlarla tamamen kontrol altına alınamayan sinir ağrıları için ek rahatlama sağlamak amacıyla Lidokain bandı gibi bir şey önerebilir.
- Kortikosteroidler: Deksametazon gibi ilaçlar kemik ağrısı ve sinir ağrısının tedavisinde kullanılır.
- Opioidler: Diğer ilaçlarla kontrol altına alınamayan şiddetli, sürekli ağrılar için doktorunuz Kodein, Morfin veya Oksikodon gibi bir opioid reçete edebilir. Bunlar, vücudumuz tarafından üretilen doğal ağrı kesiciler olan endorfinlere benzer şekilde çalışır.
Çok önemli: Opioidler bağımlılık yapabilen bir ilaç türüdür. Bu nedenle , her zaman doktorunuzun size söylediği şekilde ve doğru dozda kullanın.Bunlar kullanılmalıdır. Ancak şunu da unutmayın, bu ilaçları doktor gözetiminde kanser ağrısı için kullanmak tamamen uygundur. Bağımlılık yapmazlar. Ağrı arttığı için ilacın dozunu artırmak zorunda kalmanız, ona bağımlı olduğunuz anlamına gelmez.
İlaç dışındaki tedaviler
Doktorunuz, ilaç tedavisine ek olarak, ağrınızı azaltmaya yardımcı olmak için şu tedavileri de değerlendirebilir:
- Cerrahi: Ağrıya neden olan kanserli tümörün tamamının veya bir kısmının cerrahi olarak çıkarılması.
- Radyoterapi: Tümörü küçültmek için radyasyon kullanılır. Bazen, ameliyat mümkün değilse, radyofrekans ablasyonu adı verilen bir teknik (tümörü hedeflemek için yüksek enerjili radyo dalgaları kullanan çok ince bir cihaz) kullanılabilir.
- Diğer tedaviler: Kemoterapi veya hormon tedavisi de ağrıyı hafifletebilir.
- Sinir blokajı: Bir sinirin etrafına uyuşturucu bir ilaç enjekte edilmesi, ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engelleyebilir.
- Sinir uyarımı: Ağrıyan bölgeye hafif bir his vererek ağrıyı dindirmek. Bu, ısı, soğuk, masaj, mentol, kapsaisin (acı biberden elde edilen bir özüt) kullanılarak yapılabilir. Buna örnek olarak TENS (transkutanöz elektriksel sinir uyarımı) adı verilen bir cihaz verilebilir.
Kendiniz yapabileceğiniz diğer şeyler
İlaç tedavisine ek olarak, ağrınızı yönetmenize yardımcı olabilecek birkaç şey daha deneyebilirsiniz. Bunlardan birini kullanarak almanız gereken ağrı kesici miktarını bile azaltabilirsiniz.
- Akupunktur: Eğitimli bir terapist tarafından vücudun belirli noktalarına çok ince iğneler batırılarak ağrıyı hafifletme yöntemidir. Bu, geleneksel Çin tıbbının bir biçimidir.
- Bilişsel Davranışçı Terapi: Bu, acıdan kaynaklanan rahatsız edici düşünce ve duygulara verdiğiniz tepkileri ve bunları kontrol etme şeklinizi değiştirmenize yardımcı olan bir danışmanlık hizmetidir.
- Hareket terapisi: Yoga ve tai chi gibi hafif egzersizler ruh halinizi, kan dolaşımınızı ve genel sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Nefes alma teknikleri: Ani ve şiddetli ağrıları kontrol altına almanın harika bir yoludur. Kaygıyı azaltır ve şiddetli ağrıyla başa çıkmak için size büyük bir güç verir.
Tüm bunları doktorunuzla konuşun. Unutmayın, acıyı yalnız başınıza çekmek zorunda değilsiniz. Acıyı yönetmenin yolları var.
Özetle
- İleri evre meme kanserinde ağrı yaygındır, ancak yönetilebilir . Bu yüzden yalnız başına acı çekmeyin.
- Ağrınızın niteliğini, zamanlamasını ve şiddetini hiçbir şey gizlemeden doktorunuza anlatın .
- Palyatif bakım sadece yaşamın son dönemine özgü değildir. Yaşam kalitenizi her zaman iyileştirmeye yardımcı olur.
- Doktorunuzla ilaç tedavisi, ameliyat, yoga ve nefes egzersizleri de dahil olmak üzere çeşitli tedavi seçeneklerini görüşün.
- Özellikle ağrı kesici kullanırken daima doktorunuzun talimatlarına uyun .
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin