Sürekli başınızı mı kaşıyorsunuz? Ya da kafa derinizde biraz ağrılı, pullu, kırmızı lekeler mi var? Bazen "Ah, bu sadece basit bir sorun" diye düşünebilirsiniz. Ancak bazı durumlarda daha ciddi bir şey olabilir. Bugün, benzer semptomlara neden olan "Kafa Derisi Sedefi" adı verilen bir cilt rahatsızlığından bahsedeceğiz. Endişelenmeyin, bulaşıcı değil ve kontrol altına almak için yapabileceğiniz şeyler var.
Kafa derisi sedef hastalığı tam olarak nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, kafa derisi sedef hastalığı , kafa derinizdeki cildi etkileyen kronik bir durumdur. Otoimmün bir hastalıktır, yani kendi bağışıklık sisteminizin anormal aktivitesinden kaynaklanır. Bu, cilt hücrelerimizin biraz daha hızlı büyümesine neden olur. Normalde, yeni cilt hücrelerinin büyümesi ve yüzeye çıkması yaklaşık 28-30 gün sürer. Ancak, kafa derisi sedef hastalığı olan bir kişide bu süreç yaklaşık 3-4 gün sürer. Daha sonra, eski hücreler ölmeden önce, yeni hücreler birikerek kafa derisinde plak adı verilen kalın, renksiz (kırmızı, kahverengi, gri veya mor olabilen) lekeler oluşturur. Bu lekeler bazen gümüşi beyaz, pullu bir tabaka ile kaplı olabilir. Bunlar sadece kafa derisinde değil, çevredeki bölgelerde de görülebilir. Örneğin:
- Alnınız ile saç çizginiz arasındaki çizgi.
- Alnınız
- Ensenin arkası
- Kulak çevresindeki deri
Bu durumdan en çok kim etkileniyor?
Kafa derisi sedef hastalığı herkesi etkileyebilir. Ancak bazı kişilerde görülme olasılığı daha yüksektir. Aşağıdaki durumların sizin için geçerli olup olmadığını kontrol edin:
- Alkol kullanımı: Sık sık alkol tüketenler için.
- Stres veya depresyon: Bu rahatsızlıkları yaşayan kişilerde cilt hastalıklarında artış görülebilir.
- Obezite: Vücut ağırlığı fazla olan kişiler için.
- Sigara içmek veya diğer tütün ürünlerini kullanmak: Bunlar da riski artırır.
- Reçeteli ilaçların düzensiz kullanımı: Bazı ilaçların doğru şekilde kullanılmaması durumu.
- Diğer otoimmün hastalıkların varlığı: Başka otoimmün rahatsızlıklarınız varsa.
Sri Lanka'da kendi aramızda da bu uygulamaların bazılarını gördüğümüz için bunu da düşünmeye değer.
Bu durum gerçekte ne kadar yaygın?
Dünyada birçok insanda sedef hastalığı (psoriasis) adı verilen bir rahatsızlık vardır. Bunların önemli bir kısmı, yani yaklaşık yarısı, hayatlarının bir döneminde kafa derisinde sedef hastalığına yakalanır. Sedef hastalığı olan çoğu insan, hayatlarında en az bir kez bu durumu kafa derisinde yaşayabilir. Dolayısıyla bu, duyulmamış bir şey değildir.
Kafa derisi sedef hastalığının vücudunuz üzerindeki etkileri nelerdir?
Daha önce de belirtildiği gibi, kafa derisi sedefi, kafa derinizde ve çevresinde kalın, pürüzlü, pullu, kuru, renk değiştirmiş lekelerin (plaklar) oluşmasına neden olur. Bu lekeler kaşıntılı olabilir ve bazen ağrılı da olabilir.Kafa derisini kaşımak bu lekeleri daha da kötüleştirebilir ve saç dökülmesini (alopesi) de artırabilir.
Bu sadece fiziksel bir etki değil. Kafa derisi sedef hastalığınız olduğunda, başkalarının size nasıl baktığı konusunda utanabilir ve mahcup hissedebilirsiniz. "Acaba kafam görünüyor mu?" gibi şeyler düşünebilirsiniz. Bu, davranışlarınızı, hatta kendiniz hakkındaki düşüncelerinizi bile değiştirebilir. Ayrıca stres, kaygı ve depresyon gibi durumlara da yol açabilir. Bu nedenle, bununla da ilgilenmek önemlidir.
Bu hastalığın başlıca belirtileri nelerdir?
Kafa derisi sedef hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir.
Hafif fırtınalarda, yalnızca ince, küçük kabuk parçaları, bir kıymık gibi parçalar görebilirsiniz.
Ancak orta veya şiddetli düzeyde, aşağıdaki gibi belirtiler görülebilir:
- Cilt yüzeyinin üzerinde yükselen, renk değiştirmiş (kırmızı, kahverengi, gri veya mor) lekeler (plaklar). Bunlar, ölü deri hücrelerinden oluşan beyaz, gümüşi bir kabukla kaplı olabilir.
- Bu lekeler kafa derisinin büyük bir bölümüne veya tamamına yayılabilir.
- Bu lekeler alın, saç çizgisi, alın, ense ve kulak çevresindeki deride görülebilir.
- Çok kuru cilt.
- Cildin soyulması .
- Şiddetli kaşıntı .
- Cilt çatlakları .
- Bazen kanama olur .
- Ciltte iltihaplanma veya ağrı hissi.
Bu (kafa derisi sedefi) neden oluşur? Sebebi nedir?
Daha önce de belirtildiği gibi, kafa derisi sedef hastalığı bağışıklık sistemiyle ilgili bir sorundur. Bağışıklık sisteminiz aşırı aktif hale gelir ve ciltte iltihaplanmaya neden olur. Bu da yeni cilt hücrelerinin çok hızlı bir şekilde büyümesine yol açar.
Normalde yeni deri hücrelerinin büyümesi ve yüzeye çıkması 28 ila 30 gün sürer. Ancak kafa derisi sedef hastalığı olan kişilerde bu süreç üç ila dört gün içinde gerçekleşir. Daha sonra, eski hücreler dökülmeden önce, yeni hücreler üst üste birikerek plaklar oluşturur.
Bu durum ailede kalıtsal olabilir , yani genetik bir etki söz konusu olabilir. Ancak, ortaya çıkmasına neden olan tetikleyici faktörler biraz daha karmaşıktır. Çocuklar bu eğilimi ebeveynlerinden miras alsalar da, bazı çevresel faktörler de bunu tetikleyebilir. Örneğin:
- Cilt travması
- Güneş yanığı
- Bazı ilaçlar
- Şiddetli stres
- Diğer iltihaplı veya otoimmün hastalıklar.
Kafa derisi sedef hastalığı bulaşıcı mıdır?
Hayır, kesinlikle değil!Kafa derisi sedef hastalığı bulaşıcı bir hastalık değildir. Cilt temasıyla yayılmaz. Dolayısıyla bu rahatsızlığınız varsa, başkalarına bulaştırmaktan veya başkalarından uzak durmaktan korkmanıza gerek yoktur. Bu yaygın bir yanılgıdır.
Doktorlar bu hastalığı (kafa derisi sedefi) nasıl doğru bir şekilde teşhis eder?
Doktora gittiğinizde, doktorun ilk yapacağı şey kafa derinizi ve vücudunuzun diğer bölgelerini dikkatlice muayene etmektir. Sedef hastalığı belirtileri olup olmadığını kontrol edeceklerdir. Ayrıca size şunlar hakkında sorular soracaklardır:
- Belirtileriniz neler?
- Ailenizde bu tür bir cilt hastalığı olan biri var mı? (aile öyküsü)
- Bu lekeler ortaya çıkmadan kısa bir süre önce yeni bir ilaç kullanmaya başladınız mı veya bıraktınız mı ya da yeni bir saç ürünü kullandınız mı?
Bazen doktorunuz, belirtilerinizin başka bir rahatsızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemek için daha fazla test yapmaya ihtiyaç duyabilir. Çünkü kafa derisi mantar enfeksiyonu, egzama veya seboreik dermatit gibi diğer rahatsızlıkların da benzer belirtileri olabilir. Bu nedenle, aşağıdaki gibi testler yapılabilir:
- Alerji testleri
- Deri biyopsisi: Bu işlemde deriden küçük bir parça alınır ve mikroskop altında incelenir .
- Kan testleri : Kafa derisi sedef hastalığıyla ilgili olmayan diğer cilt lekesi nedenlerini kontrol edin.
Kafa derisi sedef hastalığının tamamen tedavisi mümkün mü?
Dürüst olmak gerekirse, şu anda kafa derisi sedef hastalığının (saç derisi sedef hastalığı) bir tedavisi yok. Bu, yaşam boyunca alevlenmeler ve iyileşme dönemleri yaşayabilen bir durumdur. Bu, lekelerin bazen tamamen kaybolabileceği ve daha sonra bir süre sonra tekrar ortaya çıkabileceği anlamına gelir.
Ama endişelenmeyin! Bunu kontrol altına almak ve semptomları azaltmak için birçok etkili tedavi yöntemi var. Bu tedavilerden büyük ölçüde fayda görebilirsiniz. Bu tedaviler arasında ultraviyole ışık (UV) terapisi, cilt kazıma ilaçları, lekeler için enjeksiyon yoluyla uygulanan ilaçlar veya ağızdan alınan ilaçlar yer alabilir.
Yiyecek ve içeceklerin bunun üzerinde bir etkisi var mı? Kaçınılması gereken yiyecekler var mı?
Evet, bazı yiyeceklerin kafa derisi sedef hastalığının alevlenmesine neden olduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle, bu rahatsızlığınız varsa, bir beslenme günlüğü tutmak çok faydalı olabilir. Bu, sizin ve doktorunuzun sedef hastalığınızın alevlenmesine neden olan yiyecekleri belirlemenize yardımcı olacaktır.
Genel olarak, iltihap önleyici bir diyet uygulamak kafa derisi sedef hastalığının kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. İltihap önleyici özelliklere sahip besinler şunlardır:
- Yağlı balıklar: somon, sardalya ve uskumru gibi.
- Koyu yeşil sebzeler: ıspanak, kara lahana gibi.
- Zeytinyağı.
Bu durumu kötüleştirebilecek yiyecek ve içecekler de vardır. Bunlar herkesi aynı şekilde etkilemese de, farkında olmakta fayda var:
- Alkol.
- Süt ve süt ürünleri (inek sütü gibi), yumurta.
- Turunçgiller: Limon, portakal ve mandalina gibi.
- Gluten (özellikle buğday unundan yapılan yiyeceklerde bulunan bir protein).
- Bazı sebzeler (`Güneş gölgesi sebzeleri`): acı biber, patates, domates gibi.
Kafa derisi sedef hastalığının tedavileri nelerdir?
Kafa derinizdeki sedef hastalığının şiddetine bağlı olarak, doktorunuz farklı tedaviler önerebilir.
Genellikle, durum hafif olduğunda, bu ilaçlar krem, losyon veya jel şeklinde kullanılabilir:
- Kortikosteroidler: Bunlar iltihabı azaltan güçlü ilaçlardır.
- Kömür katranı: Bunlar, cilt hücrelerinin büyümesini kontrol eden kömür katranından yapılan ilaçlardır. Özel şampuanlarda bulunurlar.
- Salisilik asit içeren losyonlar veya şampuanlar: Bunlar ciltteki pullanmayı gidermeye yardımcı olur.
- `Antrasit`: Bu da cilt hücrelerinin hızlı büyümesini kontrol eden bir ilaçtır.
Durum daha ciddi ise veya kafa derisinin geniş bir alanına yayılmışsa, doktor aşağıdaki gibi tedaviler önerebilir:
- İlaç enjeksiyonları: Doktorunuz ince bir iğne kullanarak ilacı cildinize, kolunuzdaki bir damara veya doğrudan plaklara enjekte edebilir. Bu ilaçlar arasında Adalimumab, Etanercept veya Ustekinumab bulunur.
- Ağızdan alınan ilaçlar: Bunlar suyla yutulan haplar veya tabletlerdir. Örnek olarak Acitretin, Siklosporin veya Metotreksat verilebilir.
- Fototerapi: Bu yöntemde ultraviyole (UV) ışık, özellikle UVB ışınları yayan özel lambalar kullanılır. Güneş ışığındaki ultraviyole ışınları, kafa derisi sedef hastalığı da dahil olmak üzere bazı cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir.
Unutmayın, kafa derisi sedef hastalığının tedavisi bazen biraz zorlayıcı olabilir. Vücudunuz benzersizdir, bu nedenle her tedavi herkes için işe yaramayabilir. Sizin için en uygun tedavi hakkında doktorunuzla konuşmanız en iyisidir.
Evde uygulanabilecek herhangi bir tedavi var mı?
Bu ev remediesi yöntemleri çoğu insan için güvenli olsa da, alerjik reaksiyon gösterebileceğiniz ihtimaline karşı denemeden önce doktorunuza danışmanızda fayda var.
- Aloe vera (`Aloe vera`):Aloe vera, iyileştirici bir jel gibidir. Kaşıntıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olurken cildinizi nemli tutar. Aloe vera jelini, plakların bulunduğu bölgelere günde iki ila üç kez uygulayın.
- Kabartma tozu: Yaklaşık iki çay kaşığı kabartma tozunu biraz ılık suyla karıştırarak macun kıvamına getirin. Bu macunu etkilenen bölgelere uygulayın ve yıkamadan önce yaklaşık 10 dakika bekletin. Bu, kaşıntı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Kabartma tozunun aşındırıcı yapısı ayrıca ölü deri hücrelerini uzaklaştırmaya (eksfoliyate etmeye) yardımcı olur.
- Hindistan cevizi yağı: Hindistan cevizi yağı cildinizi iyi nemlendirir. Ayrıca iltihap önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahip olup iltihabı azaltmaya yardımcı olur.
- Zeytinyağı: Zeytinyağı ayrıca kuru cildinizi nemlendirir ve iltihabı ve kaşıntıyı azaltır.
Belirtileri nasıl kontrol altına alabilirim? Ne yapmalıyım?
Bu rahatsızlıkla yaşarken, aşağıdaki şeyler semptomlarınızı olabildiğince yönetmenize yardımcı olabilir:
- Doktorunuzun reçete ettiği ilaçları, reçetesiz (OTC) veya reçeteli olsun, ve merhemleri aynen belirtildiği gibi kullanın. Şiddetli kaşıntınız varsa, antihistaminikler gibi reçete edilen ilaçlarınızı alın.
- Banyo yaparken sıcak su kullanmayın . Ilık su kullanın. Suda 15 dakikadan fazla kalmayın. Banyodan sonra havluyla nazikçe kurulayın ve hemen nemlendirici veya yumuşatıcı krem uygulayın.
- Saçınızı her yıkadığınızda saç kremi kullanın. Bu, saç derinizin ve saçınızın nemli kalmasına yardımcı olabilir.
- Saçınızı tararken yavaş ve dikkatli bir şekilde tarayın. Saç derinize zarar verecek veya saç köklerinize hasar verecek şekilde taramayın.
- Saç derinize veya çillerinize günde birkaç kez, özellikle banyodan sonra nemlendirici krem veya merhem uygulayın.
- Mümkün olduğunca şapka takmaktan kaçının. Yani, kesinlikle gerekli olmadıkça sivilceli bölgeleri kapatmayın. Kafa derisinin hava alması iyidir.
Tedaviye başladıktan ne kadar süre sonra rahatlama hissedeceğim?
Belirtilerinizin düzelmesi 8 hafta veya daha uzun sürebilir. Bu yüzden endişelenmeyin. En önemli şey, plaklarınız kaybolana kadar doktorunuzun reçete ettiği ilacı veya tedaviyi kullanmaya devam etmektir.
Kafa derisi sedef hastalığını önlemenin bir yolu var mı?
Eğer kafa derisi sedef hastalığınız varsa, bu durum yaşamınız boyunca tekrar tekrar alevlenebilir ve kaybolabilir. Dolayısıyla , tamamen önlemenin gerçekten bir yolu yok.Ancak daha önce de belirtildiği gibi, sağlıklı ve iltihap önleyici bir yaşam tarzı izlemek, alevlenmelerin sıklığını azaltmaya veya en azından alevlenme sayısını düşürmeye yardımcı olabilir. Tedavi ile, şiddetli kafa derisi sedef hastalığı olanlar bile semptomlarını önemli ölçüde azaltabilirler.
Bu durumda ne beklemeliyim?
Kafa derisi sedef hastalığı yaşamınız boyunca alevlenebilir ve iyileşme dönemleri geçirebilir. Ancak, uygun tedavi ile iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir. Bu yüzden cesaretinizi kaybetmeyin.
Kendime nasıl bakabilirim? Neler yapmam gerekiyor?
Eğer kafa derisi sedef hastalığınız varsa, kendinize bakmanın en iyi yolu şudur:
- İlacı doktorunuzun talimatlarına aynen uyun.
- Saç derinize mutlaka nemlendirici uygulayın.
- Saç derisinde veya sivilceli bölgelerde sert şampuan veya sabun kullanmaktan kaçının.
Ne zaman doktora görünmeliyim?
Bu gibi durumlarda mutlaka bir doktora görünmelisiniz:
- Yeni belirtiler ortaya çıkarsa...
- Tedaviye rağmen belirtilerinizde iyileşme olmazsa.
- Eğer plaklarınız enfeksiyonlu görünüyorsa (örneğin kırmızı, mor, gri veya beyaz, iltihaplı ve şişmiş).
Doktoruma hangi soruları sormalıyım?
Doktorunuzla görüştüğünüzde bu soruları sormak faydalı olabilir:
- "(Scalp Psoriasis)" ifadesini tam olarak nasıl telaffuz ediyorsunuz?
- Eğer kafa derisi sedef hastalığım yoksa, başka hangi cilt hastalığım olabilir?
- Bunun tekrar yaşanmasını önlemek ve belirtileri kontrol altına almak için ne yapabilirim?
- Hangi ilaçları önerirsiniz?
- Bu ilaçların herhangi bir yan etkisi var mı?
- Hangi ev remediesini önerirsiniz?
- Bu evde bakım yönteminin herhangi bir yan etkisi var mı?
- Belirtilerimi hafifletmek için başka neler yapabilirim?
- Reçete edebileceğim özel bir şampuan, krem veya merhem var mı?
Kepek ile kafa derisi sedefi arasındaki fark nedir?
Kepek, kafa derinizi etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır. Kaşıntılı, beyaz veya sarı pulların dökülmesine neden olur. Tıp araştırmacıları kepeğe tam olarak neyin neden olduğundan hala emin değiller. Bununla birlikte, aşağıdaki faktörlerin katkıda bulunabileceği düşünülmektedir:
- "Malassezia" adı verilen bir maya türü cildinizde aşırı miktarda çoğalır.
- Androjen adı verilen hormonların seviyesinde artış.
- Cilt lipid seviyelerinde artış.
- İltihaplanma reaksiyonu.
Ancak,Kafa derisi sedef hastalığı, otoimmün bir hastalıktır; yani bağışıklık sistemiyle ilgili bir hastalıktır. Başlıca fark budur.
Kafa derisi egzaması ile kafa derisi sedef hastalığı arasındaki fark nedir?
Kafa derisi egzaması ve kafa derisi sedefi ilk bakışta çok benzer görünebilir. Her ikisi de iltihaplı cilt rahatsızlıklarıdır. Bununla birlikte, kafa derisi sedefi genellikle belirgin plaklarla ortaya çıkar. Kafa derisi egzaması ise, döküntü ortaya çıkmadan önce bile çok kaşıntılı olabilir .
Doktorunuz sizi muayene ederek bunun "(Kafa Derisi Egzaması)" mı yoksa "(Kafa Derisi Sedefi)" mi olduğunu kesin olarak söyleyebilir.
Son olarak, hatırlanması gereken en önemli şeyler
Kafa derisi sedef hastalığı, kafa derisinde veya çevresinde kalın, pullu deri lekelerine neden olan otoimmün bir durumdur. Kaşıntı ve ağrı nedeniyle utanç verici, rahatsız edici ve can sıkıcı olabilir.
Ancak bu bulaşıcı bir hastalık değildir ve belirtileriniz tedaviyle iyi bir şekilde kontrol altına alınabilir.
Bu nedenle, cildinize, özellikle de saç derinize iyi bakın. Saç derinizde bu tür lekeler fark ederseniz, en kısa sürede bir doktora görünün. Erken teşhis ve tedavi, hızlı iyileşmenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
Kafa Derisi Sedefi, Kafa Derisi Döküntüsü, Cilt Hastalıkları, Cilt Belirtileri, Kafa Derisi Kaşıntısı, Cilt Tedavisi, Kepek
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin