Çocuğunuz da koşarken ve oynarken topuklarının ağrıdığından şikayet ediyor mu? Gelin Sever Hastalığı (Kalkaneal Apofizit) hakkında bilgi edinelim.

Çocuğunuz kriket oynamayı, koşmayı ve zıplamayı çok seviyor, değil mi? Ama böyle oynadıktan sonra sık sık "Anne/Baba, topuğum ağrıyor" diyor mu? Bazen yürümekte biraz zorlanıyor ve topallıyor gibi mi görünüyor? Birçok ebeveyn bu konuda endişeleniyor olsa da, bu genellikle çocuğun gelişiminin normal bir parçasıdır ve endişelenecek bir şey değildir. Bugün tam olarak bundan bahsedeceğiz.

Sever hastalığı nedir? Gerçekten bir hastalık mıdır?

Adında "Hastalık" yazsa da, bu aslında bir hastalık değil. Daha çok bir rahatsızlık. Tıbbi terimlerle buna "(Kalkaneal Apofizit)" diyoruz. Adı biraz karmaşık geliyor, değil mi? Basit tutalım.

"Kalkaneus", topuğumuzdaki kemiktir. "Apofizit" ise bu kemiğin bir bölümünün iltihaplanmasıdır. Basitçe söylemek gerekirse, bir çocuk aktif olduğunda, topuk kemiğine binen stres, kemiğin büyüdüğü bölgenin şişmesine neden olur. Bu, tekrarlayan stres yaralanmasıdır . En iyi yanı ise, bu durumun yeterli dinlenmeyle tamamen iyileşmesidir.

Şöyle düşünün: Bir çocuğun kemikleri, henüz tam olarak büyümemiş bir ağacın dalına benzer. Kemiklerin uçları, özellikle büyüme plakları, çok yumuşaktır. Kıkırdak adı verilen yumuşak bir maddeden oluşurlar. Bu kıkırdak parçaları, tam olarak büyümüş kemikler kadar güçlü değildir. Bu nedenle, hasara daha yatkındırlar. Çocuklar büyüdükçe, bu kıkırdak yavaş yavaş güçlü kemiğe dönüşür.

Apofizit, çocuklarda kemiklerin büyüme plaklarının şişmesine neden olan bir durumdur. Çok yaygın bir rahatsızlıktır. Özellikle büyüme atakları sırasında, 8 ile 14 yaşları arasında sık görülür.

Çocuğumun da bu rahatsızlığa sahip olup olmadığını nasıl anlarım?

Çocuğunuzda bu rahatsızlık varsa, aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasını gösterebilir. Gelin bunlara bir göz atalım.

Çocuklarda bu rahatsızlık neden görülür?

Bunun başlıca nedeni, topuğun büyüme plağına sürekli uygulanan basınçtır. Bunu, aynı noktaya tekrar tekrar az miktarda basınç uygulamak gibi düşünün. Zamanla, o nokta hasar görmeye başlar.

Bunu etkileyen bir diğer önemli faktör ise Aşil tendonudur . Bu, bacaklarımızın arkasındaki kasları topuk kemiğine bağlayan güçlü bir banttır. Çocukların vücutları hızla büyüdüğü için, bazen bu tendon kemikler kadar hızlı esnemez. Sonra gerilir ve topuk kemiğini geriye doğru çekmeye başlar. Bu çekme, yumuşak büyüme plağına baskı uygulayarak şişmesine neden olabilir.

Bu ana nedenin yanı sıra, bu duruma katkıda bulunabilecek birkaç başka faktör de vardır:

• Düz ayak: Bazı çocuklarda düz ayak bulunur ve bu durum yürürken topuklarına ekstra baskı uygulayabilir.
• Çocukluk çağı obezitesi: Bir çocuğun kilosu yaşına ve boyuna göre normalden yüksekse, yürürken veya koşarken topuklarına daha fazla ağırlık bindirmek zorunda kalır.

Bunu nasıl buldunuz, Doktor?

Çoğu durumda, doktor çocuğu fiziksel olarak muayene ederek bu durumu teşhis edebilir.

• Doktor, çocuğun topuğuna ve ayağına nazikçe dokunacak ve tam olarak neresinin ağrıdığını anlamak için hafifçe bastıracaktır.
• Çocuğunuzdan yürümesini, koşmasını veya zıplamasını isteyebilirsiniz.

Bu durum için genellikle röntgen gerekmez. Ancak doktor, stres kırığı gibi başka bir durumdan şüpheleniyorsa, altta yatan bir neden olmadığından emin olmak için röntgen veya MR önerebilir.

Bu durumun tedavileri nelerdir?

Bunun tedavisi çok basit. En önemli şey topuğa biraz dinlenme fırsatı vermek.

Bu durumun tekrar yaşanması önlenebilir mi?

Evet, kesinlikle öyle. Çocuğunuzun ağrısı tamamen geçtikten ve aktivitelerine devam edebilecek duruma geldikten sonra, bu durumun tekrar etmesini önlemek için alabileceğiniz birkaç önlem var.

• Uygun ayakkabı: Çocuğunuza, özellikle spor yaparken, iyi topuk desteği ve şok emilimi sağlayan kaliteli bir çift ayakkabı alın.
• Egzersiz: Spor yapmadan önce ısınmayı alışkanlık haline getirin ve her gün Aşil tendonu germe egzersizleri yapın.
• Kilo kontrolü: Çocuğunuzun kilosunu yaşına ve boyuna uygun sağlıklı bir seviyede tutmak da çok önemlidir.
• Vücudunuzu dinleyin: Çocuğunuza ağrı hissettiği anda aktiviteyi bırakıp dinlenmeyi öğretin. "Acıyana kadar oynama" demek önemlidir.

Sever hastalığı ciddi değildir ve çocuğunuza uzun vadeli zarar vermez. Ancak, çocuğunuz için çok acı verici olabilir. Bu nedenle, çocuğunuzda bu belirtiler varsa, en kısa sürede doktorunuza görünmeniz gerekir. Tedaviye erken başlanırsa, şişlik hızla iner ve çocuğunuz en sevdiği aktivitelere geri dönebilir.